夏天吃冰淇淋怎样才不发胖

16-06-24 ,而瘦子越吃越瘦。因为,胖孩子吸收功能较好,冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖,而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食,冰淇淋吃多了,厌食的毛病变本加厉。因此营养专家提醒,早上、饭前、饭后以及睡前和空腹时都不...

一只被失忆症主人喂成猪的狗狗。总算是瘦下来了...

16-06-17 小推车把它拉回救助站。回去一上秤,85磅(约39公斤)!而比格的健康体重应该在22-25磅左右,Kale Chips基本算是一个顶四个。肥胖的Kale Chips整天一动不动,脾气特别暴躁,身体机能也面临...

瘦下来的胖女穿上婚纱惊艳了世界!

16-06-15 痛苦的。肥胖的身体,喜欢的婚纱穿不上,穿上的不好看,她一度不想拍婚纱照。为了自己梦想中的婚礼,她找到营养顾问立志减肥。赵悦的体重基数较大,在减肥的时候营养顾问给她制定了详细的减肥方案。饮食:每天早晚...

瘦下来的胖女穿上婚纱惊艳了世界!

16-06-08 赵悦(山东)来说却是痛苦的。肥胖的身体,喜欢的婚纱穿不上,穿上的不好看,她一度不想拍婚纱照。为了自己梦想中的婚礼,她找到营养顾问立志减肥。赵悦的体重基数较大,在减肥的时候营养顾问给她制定了详细的减肥方案...

英国一22岁女生每天吃10罐婴儿食品保持身材

16-06-07 今年22岁的Louisa Eagle来自伦敦,是一名心理学的学生,她每天要吃掉7至10罐婴儿食品,并称这是她保持身材的诀窍,建议肥胖的人也可以试试看。据悉,Louisa Eagle每天吃婴儿食品...

胆固醇是人体必备物质 过高过低都有危害(图)

16-06-04 出在那20%还是80%。胆固醇过高先调整饮食对于不少人来说,胆固醇偏高常常伴随着肥胖,这可能和我们摄入太多高胆固醇饮食有关,也就是那20%过多了。如果是因为这种原因,通过饮食的控制、运动量的增加...

妊娠糖尿病的营养治疗

16-05-22 糖尿病,只是机率有大有小。机率增大往往和以下这几个因素有关:有糖尿病家族史,孕前体重属于肥胖(BMI >30),年龄在25岁以上。不论是否带有这些因素,我们都建议所有准妈妈在孕中期做一个妊娠糖尿病...

喜好西式饮食 农村小胖子激增

16-05-21 大陆农村儿童超重和肥胖现象激增。(网络图片)调查显示,中国大陆农村儿童肥胖现象激增,原因是吃了太多含糖分和碳水化合物的西式饮食。海外媒体报导,一项针对山东省长达29年的追踪调查发现,2014年...

糖尿病会遗传吗?如何预防糖尿病

16-05-19 家里有糖尿病基因,就一定要在生活上多加注意,才能避免患上糖尿病。糖尿病如何预防1.避免肥胖体重超重或肥胖者得糖尿病的几率要比体重正常的人高数倍。基于以上原因,有糖尿病家族史的人要想不得糖尿病,必须调整...

  75%的女人都要当心这种病(图)

16-05-19 ,就需要定期检查血压和胆固醇水平,这对预防心脏病来说非常关键,此外,还要在控制血糖、戒烟、奉行健康生活方式上做出努力。美国国家心肺血液研究所公布的心脏病风险因素中,除上述提及的之外,还包括:吸烟、超重或肥胖...

民众挨饿 朝鲜1%上流阶层生活奢侈堪比曼哈顿

16-05-17 在香槟、马匹和化妆品上花费数百万美元,过度的嗜吃使金正恩变得十分肥胖,他在朝鲜第七次党代会上发言时,声音沙哑,身体显得摇摇欲坠。在金正恩花大钱采购世界上最好食品来装点自己餐桌,极少比例的上流阶层享受奢侈...

每天只需要这样就可变瘦

16-05-16 成年人的资料,大多数人相当健康,没有心脏病、中风或癌症病史。在男性中,一天有四分之一时间站着人,可以减少32%的肥胖风险,而一天有一半时间是站着的人发生肥胖的可能降低59%。有趣的是,四分之三的时间站着...

热豆浆和热牛奶上面的那层“薄膜”可以吃吗?(组图)

16-05-13 ,每100克豆渣中大约含有100毫克的钙。❤豆渣中的脂肪含量很低,经常食用可以防止肥胖。❤另外,豆渣中还含有较多的抗癌物质“异黄酮”,经常吃点豆渣,还可以降低一些癌病的发生率。喝豆浆8大的好处:1、强身健体...

你体内有多湿?除湿只要按两个穴位

16-05-13 复杂,当湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,湿气在皮下,便形成肥胖。那么如何判断自己体内是不是有湿气呢?最简单的方式是看大便,如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿;或是看你的舌头...

科学家使用纳米粒子击碎逗留不去的肥胖细胞 图

16-05-11 肥胖,企图帮我们对抗我们自己的基因。来自麻省理工学院和布莱根妇女医院的研究人员认为,我们无处不在的朋友,纳米粒子,可以传送药物到身体的特定部位,把坏的肥胖细胞变成那些燃烧脂肪的好细胞。该团队起初使用一对...

专家:32岁的金正恩声音年龄50多岁

16-05-10 研究所教授裴名镇(音)表示,金正恩当时在演讲过程中,每3秒就会呼吸一次,明显短于一般成年人每4至6秒一次的呼吸间隔。裴教授说〝呼吸急促意味着肥胖导致心脏等内脏压迫肺部,导致肺活量变小了,比起发表新年致辞...

睡眠呼吸中止 恐易得帕金森氏症

16-05-09 停止呼吸是临床上最常见的2大症状,睡眠呼吸中止症以中年男性居多,发病率约为女性的2至8倍,且年龄愈大,盛行率越高。此外,肥胖、鼻中隔弯曲、慢性鼻炎或鼻窦炎、扁桃腺过大、酗酒、吸烟及服用安眠药的人士,也较易患...

研究:肥胖或像病菌般具传染性

16-05-07 大多数人认为,肥胖也许是因为吃得太多、运动太少或基因问题所引发的,但英国一项研究却发现,肥胖可能是一种具传染性的病症,会像病菌般传播。先前的研究显示,人体肠道细菌所产生的孢子中,有三分之一可以在...

熬夜让人更想吃这些食物,越吃越胖!

16-05-05 更强烈,最终导致肥胖。加州柏克莱大学研究团队发现,人们抑制吃东西冲动的能力,会因为缺乏充足的睡眠而受到阻碍。从断层扫描大脑活动显示,熬夜不睡的人,前额叶与脑岛(insula)的活动都降低了,即关于食物评价与自我...

减肥为什么容易反弹?看了这个,你可能不想减肥了

16-05-04 告诉你个不幸的消息!成年人的减肥,只能改变脂肪体积,不能改变脂肪数量。布鲁斯·布石赫兹是加利福利亚州劳伦斯·利弗莫尔国家实验室的化学家,他向人们揭示了肥胖之谜:人体中的脂肪细胞数量在20岁之后就不...

喝水都长肉或是脾虚 吃什么水果减肥最快

16-05-02 ,体 重增加,形成肥胖假象。据报道,有极端情况是:喝一升水会增加一公斤体重。造成这种病理现象的主要原因是盐分或糖分摄入过多,令血液里渗透压升高,导致细胞内的水分流入体液,从而形成浮肿或者说水肿。吃什么...

少吃调料竟然是错的!小伙伴们都惊呆了!

16-05-02 调味品。胡椒特别适于肥胖的人食用,因为它有助于新陈代谢,还能起排气作用。刺激产生唾液、胃液和胰液。有助于消化高脂肪食品。“辣椒”辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质。其辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲...

二型糖尿病患者的救星出现了

16-05-02 ,而且是在肥胖程度并不严重的情况下就发生糖尿病。发表在《美国医学会杂志》(JAMA)上的一项大型研究显示,中国成年人糖尿病患病率为11.6%,处于糖尿病前期的人占总人口的50.1%。也就是说,不到10个...

你的心脏好不好?摸一摸身上这5个地方就知道了(图)

16-04-28 《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定,男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米为腰围超标。肚子大的人在医学上称为“中心性肥胖”,这种类型的肥胖容易导致人体脂质代谢紊乱,加大心脏病的风险。同时,由于腹部...

多吃三黑,少吃三白,身体最健康!

16-04-26 吃盐过多易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,每日食盐摄取量应低于5克。糖是人体必需的基础物质,但过量摄入易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时,可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁...

太重要了!排汗与排尿的差别!难怪这一群人永远不得癌症。(图)

16-04-25 ,令人得到爽快感,对精神也有很大的帮助。借着气化热消耗热量,能够提升代谢力,减少体脂肪,有助于消除肥胖。汗与尿中的重金属元素量(100克中)铅(μg):汗84、尿4.9镉(μg):汗6.5、尿0.65钴...

卵巢癌患者取出世界最重30公斤肿瘤

16-04-22 ”,王呈玮说,很可能是目前世界上最大的恶性卵巢肿瘤。刘伟民主任解释,低恶性度卵巢癌占卵巢癌15%,好发年龄约30至35岁,初期容易出现下腹不适,少数有腹痛、便秘、消化不良,病患常误认是肠胃不适、肥胖而忽略...

减肥版“艺术人生”:3个月减重36斤

16-04-20 从灰色世界完美蜕变彩色小精灵【看中国纽约工商讯】今天故事的主人公卿杨,是一个婴儿肥、大粗腿的胖女生,因为肥胖,梦想被压抑,自尊被嘲笑,被淹没在平凡的人潮里,一度迷失了自我。但骨子里不服输的信念...

重视打鼾治疗 让外貌更美

16-04-20 人对打鼾提起警惕之心。首先,多数人熟知一个事实-肥胖的人爱打鼾,但很少人知道打鼾的人更容易变胖而影响体型。肥胖的人的咽喉部容易脂肪沉积造成气道阻塞,气流通过受阻发出鼾声。很多打鼾者的大脑对瘦素...

哪些运动最可能伤害膝关节

16-04-20        如果膝关节有问题,不但走路困难,更是牵一发动全身,更会影响全身健康。有哪些运动容易伤害膝关节?答案是有运动习惯的人、爬山、肥胖、长期使用电脑、包括长期坐小板凳工作都入榜。推广不打针...

肾脏病知多少﹖有效预防肾病变

16-04-19 ,不要抽烟、不要酗酒、不要熬夜、不要吃来路不明的药,没有鲔鱼肚。另外,若有过度肥胖或是三高相关疾病,饮食也需加以控制,并建议40岁以上的民众每年到医院定期检查,来预防肾脏病。◇...

吃蓝莓防癌、抗老、降胆固醇

16-04-16 of California at Davis)研究员指出,蓝莓可以减少坏胆固醇在血管内堆积,减少发生中风和心血管疾病的机会。美国农业部专家也表示,蓝莓含有丰富的物质,有助对抗心脏病和肥胖。6.促进视力...

不吃早餐 当心疾病上身

16-04-17 ,使人在不知不觉中摄取高油脂食物,导致脂肪堆积造成肥胖。身体又因为血糖不足,无法诱发足够的胰岛素来帮助细胞吸收葡萄糖,久之可能引起糖尿病。还有,因为早上空腹也会让胆囊得不到食物的刺激而无法分泌胆汁。胆汁减少...

胆固醇out!高血压最怕的13款家常降压菜(图)

16-04-16 、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管,对高血压患者尤为适宜,而土豆富含钾,有助于降低血压,土豆还有益心脏健康,只要烹饪得当,不会导致肥胖。7、水煮毛豆毛豆中含有能清除血管壁上脂肪...

在家监测血压可以自救

16-04-16 ,就会有一点点压力、紧张,导致血压上升。在家的平静环境下量血压, 特别是在一天中的不同时段、一星期中的不同日子,这种血压记录可能更清晰。自已量血压对有高血压危险因素的人也是一个好主意,包括肥胖、高龄和有...

它是特好的血栓斑块清理工,在餐桌上〝溶栓〞又快又好又便宜!

16-04-15 (孕妇食品)及有消化道溃疡的人尤其适合。适用量:每次70克。圆白菜去斑块、清血垢圆白菜中的维生素c、胡萝卜素、膳食纤维具有降低血脂、降低胆固醇和防止动脉粥样硬化的功效,对肥胖患者、动脉硬化患者的病情有辅助...

药商不愿面对的真相:椰子油。逆转失智症、降低心血管疾病,减肥,还有很多..... (图)

16-04-13 及肾脏的感染。•消除肾结石。•预防肝脏疾病。•增强甲状腺功能。•提高新陈代谢率以减轻多馀的体重。•可以防止肥胖、超重的问题。•在皮肤上形成化学屏障,保护皮肤不易遭致受到感染。•减轻牛疲癣、湿疹、皮肤炎...

最新研究彻底颠覆你的观念:全脂牛奶降低肥胖风险

16-04-10 日常生活中,很多人认为低脂牛奶脂肪含量低,喝下去肯定会比全脂牛奶瘦身,心里美滋滋的。最新研究指出,全脂牛奶之类的全脂乳制品,可能比脱脂牛奶等低脂乳制品更健康,还能降低罹患糖尿病和肥胖的风险。最新一份...

这些果皮丢掉太浪费!原来他们竟有这些功效(组图)

16-04-10 ,可以增加肝脏解毒酵素的活化,而类黄酮及多酚这两种成分是抗氧化物质,能有益于脂肪代谢、降低三甘油酯,有肥胖困扰的人可以利用柠檬皮的成分帮忙去除过多的脂肪。怎么吃:可以把皮切细,与茶混合冲泡,即能享受到柠檬...

上班族为何大肚消不掉?6大坏习惯惹的祸

16-04-10 太多,也会偏向吃高热量、致肥食物,比如,吃1大盘牛肉炒河粉加1杯冻柠茶,摄取得热量超过1000千卡,占成年女性每日摄取热量约1500千卡的三分之二,长此下去,人易肥胖。医生建议平时不管多忙都要定时进食...