18-10-24
或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维他命B群，导致反效果，也容易引来
肥胖问题。2、提神食物，未必好熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡，或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋...
18-10-09
还能够促进人体的新陈代谢，可以帮助身体排出多余的垃圾脂肪，是不会导致
肥胖。...
18-10-09
，同时可帮助身体排出多余的物质，有助于身体健康。3、南瓜：南瓜中含有一种叫色氨酸-P的物质，这是一种可抑制致癌物分泌的成分。同时，南瓜中含有丰富的维生素A、维生素C、钙质、纤维素，对预防三高问题、
肥胖问题都有著很好...
18-09-30
。营养学家建议：1～2岁的孩子，每天饮用的果汁在100毫升。更大一些的孩子，每天的果汁消耗量也不应超过200毫升。另外，不要把果汁当作解渴的饮料，当孩子感觉渴时，白开水是最佳的选择。误区五：为了预防
肥胖...
18-09-08
，因此，他尝试研制出了好几种不含糖的甜点。在美国有很多人患
肥胖，这种低糖食品非常受欢迎。约瑟夫也因此取得了巨大成功，如今他已开发了40多种无糖食品，仅去年的销售额已超过1亿美元。33岁的安德鲁・福克斯年轻时最热衷...
18-08-15
(phthalates)。PIRG在报告中指出，接触邻苯二甲酸盐会影响男性生殖系统的发育并导致青春期早熟。研究还发现邻苯二甲酸酯与哮喘、儿童
肥胖和低智商有关连。加拿大政府早在2010年12月就限制了在儿童玩具和婴儿用品...
18-08-16
。3、甜食是熬夜大忌熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗B族维生素，结果会适得其反，还容易引来
肥胖问题。4、熬夜...
18-08-13
，可贵的友谊比亲密的家庭关系更胜一筹，甚至能预防忧郁、
肥胖、心脏病等各种健康问题，有助于延年益寿。专家说，即使生活再忙碌，维系与朋友良好的关系非常重要，建议善用各种现代电子工具。“临阵磨枪”型运动...
18-08-13
行为与
肥胖密切相关的原因。事实上，研究已表明，肥胖者平均每天坐著的时间比瘦子平均长2小时。4.久坐与早逝有关：来自100多万人的观察资料表明，坐的越久就越有可能早亡。事实上，大多数久坐人的早亡风险高出22...
18-06-29
和麸皮”的完整谷粒成分。糙米就是标准的全谷，但去掉麸皮、胚芽后的白米，就不算全谷了，其他包括：全麦、燕麦、藜麦、紫米、薏仁等。全谷食物含有纤维，有助于改善胆固醇水平，降低中风、
肥胖、心血管疾病...
18-06-17
具有很多好处，例如：降低心血管疾病、糖尿病、中风、
肥胖、白内障等疾病的风险。4、合适的发型正确饮食有助于保持头发健康，另外，合适的发型也可让人感觉年轻很多岁。研究发现，随著年龄增大，留长发不见得显年轻...
18-05-21
表明，这些地区的居民的
肥胖和营养不良程度较高。作为城市赞助的黑客马拉松的一部分，NYCEDC和GrowNYC要求技术专家探索如何使用区块链追踪并确保新鲜的当地产品在五个区的每个社区的纽约市区获得。 正如白思豪市长...
18-05-07
或食品染料，或者可能是由肠道菌群不平衡引起的。鉴别食物不耐受很复杂，因为导致不耐受的食物并不能直接导致疾病或
肥胖，它们只是使肠壁不断的遭受破坏，给“肠漏”和慢性炎症免疫反应设置舞台，而且它们导致的症状...
18-04-25
。而冠心病也包含吸烟、长期精神紧张、三高、
肥胖、缺乏运动、遗传背景及长期服避孕药者这些高危因素。很多人认为，只有到老了才必须为血管操心，其实心血管病早就“提速”了。心血管病专家认为早点养血管，胜于老来治...
18-03-31
金属铯，分子量非常大，半衰期三十年，而且从此排不出来，如果体内有铯，就像子弹在身体里不断射击。这些辐射大量耗氧，不断造成严重的自由基伤害。4、
肥胖肥胖可说是缺氧的结果，而
肥胖也大幅增加耗氧量，因为体重超过...
18-03-03
眼睛干燥，令双眼亮丽。6、治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。 7、排除体内毒素，美容颜润皮肤、治
肥胖。 8、根治便秘、痔疮、根治口臭、胃酸、减低月经痛。营养丰富的土豆医学上认为：土豆中含有90%的水分，当固体结...
18-02-19
果皮干燥炮制成的中药“大腹皮”可以入菜或作茶饮，有食疗功效。大腹皮和山楂、荷叶、麦芽、陈皮、半夏、神曲、决明子各3钱，加水1000c.c.煎煮成茶饮，对过年大吃大喝导致的
肥胖，有去油解腻的效果。槟榔心...
18-02-07
呼吸暂停通常发生在
肥胖的人身上，由于呼吸道阻塞导致呼吸暂停，造成睡眠品质不良，从而使患者时常在白天发困。在调查过程中，两位司机都对事发时的火车加速没有记忆。最后他们都被诊断患了睡眠呼吸暂停。霍博肯车站...
18-01-09
，将肠道清理干净，并且少碰一些破坏肠道健康的食物。如果排便不顺畅，肠道老化或者肠道菌丛生态失衡，肠道内产生的毒素就会被运到全身，破坏人体免疫系统，包括：
肥胖、过敏、忧郁、疲劳、癌症等疾病，就可能悄悄上身...
18-01-01
大，并能延缓胃排空，它可以减少蛋白质和脂肪的吸收。9.避免液体卡路里液体卡路里来自于各种饮料，如：含糖饮料、果汁、巧克力奶和能量饮料。这些含糖饮料对身体的健康能产生多种伤害，其中包括增加
肥胖的风险。10.喝...
17-12-22
丰富，是淀粉含量较高的主食，含糖类、蛋白质、膳食纤维、类胡萝卜素、铁、磷、硒、镁等营养素，所含丰富的植物纤维素，能防治便秘、肠炎、肠癌等，对降血脂、抑制脂肪吸收，预防
肥胖、冠心病、胆结石等症的发生也有帮助。圣诞帽...
17-12-16
【看中国讯】现在的白领办公一族是最缺少运动的，那有什么运动能在办公室完成的呢？每天长时间坐在办公室很容易导致
肥胖和颈椎病等发生。下班又没时间去健身房运动，那我们就只能利用各种空隙时间来做运动了...
17-12-07
睡眠不足研究指出，晚上睡眠不到6～7小时，会导致死亡率的增加比例相当于吸烟，因此，每天应保证7～8小时的充足睡眠非常重要。长期睡眠不足可能引起
肥胖、高血压、心脏病、中风等健康问题。累了就不锻炼经常锻炼有助...
17-12-08
啤酒肚怎么形成的？说“啤酒肚”的元凶是啤酒，这可真是冤枉了啤酒，让啤酒无端背了个黑锅。“啤酒肚”官方名字叫“腹部
肥胖”，称其为“啤酒肚”只不过是因为很多爱喝啤酒的人都会有这个症状，但是这些脂肪...
17-12-01
消掉。此因上了年纪之后，人体新陈代谢的速度减缓，活动量减少，热量的消耗也少，但是吃的食物却不见得减少，因此非常容易发胖。男性体脂肪的比例如果大于25%，就属于
肥胖，而当腰或臀比例大于0.9的时候，罹患...
17-11-28
在12月号的《代谢杂志》(Metabolism)。过去对小老鼠进行的研究发现，肉桂醛可以防止
肥胖。新的研究测试了人类是否会出现类似的效应。研究人员将肉桂醛加入志愿者提供的脂肪细胞(adipocytes...
17-11-22
的50岁以下女性被诊断为身患高血压。高血压的确切肇因尚不清楚，但吸烟，压力，遗传和
肥胖等因素起著重要的作用。控制血压的药物种类很多，如诺华公司的血管张体阻滞剂Diovan、辉瑞的钙通道阻滞剂Norvasc...
17-11-21
，可能会危害健康，引起疾病。3.含纤维素高的食物纤维素摄取不足是现代人普遍的问题，往往带来便秘、
肥胖等困扰，增加饭后血糖上升速度，并增加罹患直肠癌、结肠癌的风险。每天建议的纤维素摄取量应为25～35公克...
17-10-27
、营养过度（
肥胖）、肠道寄生虫感染，预防接种以及局部应用肥皂等都可诱发外耳湿疹。慢性化脓性中耳炎流出的脓液、汗液或耳局部应用药物等刺激耳部皮肤，也可引起外耳湿疹。特别是婴幼儿多以吃奶为主，其外耳湿疹...
17-09-23
，所以能够提高血糖的水准。一项9267人的研究发现，每天吃两片（120克）白面包可以增重和
肥胖的风险增加40%。幸运的是，它有许多健康的替代品，Ezekiel面包是比较健康的面包，由有机全谷类和豆类成分制成...
17-09-15
，无明显不适症状，有些是显性的，有口干渴、饮水多、尿多、消瘦等症状出现。
肥胖、压力大、运动量不足、饮食习惯不当（常吃高热量、高胆固醇、高饱和脂肪酸类的食物）、过度饮酒或抽烟、有高血压和糖尿病家族史……都是高危险...
16-08-11
提前吃掉棉花糖的孩子，现在的总体表现不是很令人满意，其中的很多孩子成绩偏差，因管不住嘴而患有
肥胖问题，有些孩子甚至有吸烟、酗酒等陋习。根据这一结果，研究人员指出：自控力比智商更重要，能预测孩子未来的成就...
16-08-10
消防人员喷洒阻燃喷料所谓的“铁弗隆”化学物质(Teflon)是覆蓋在抗污地毯、防水大衣上的化学品。而研究却发现该化学物质与癌症、荷尔蒙混乱、高血脂和
肥胖有关，因为它们混淆了人体的新陈代谢。根据近日...
16-08-04
后新陈代谢变好，胰岛素分泌量也大幅下降。罗伯特认为现在对儿童最大的威胁不是
肥胖，而是糖尿病。根据国际糖尿病组织 (International Diabetes Federation)，全球有3亿7千万人罹患...
16-07-31
关于减肥，大部分建议都是可怕的、过时的和没有科学证实的，如果你相信了这些说法，只能使你越来越糟。下面是导致
肥胖与不健康的十大饮食理念误区。误区1：所有的热量都是一样的我最近到了一个8年级的课堂上问...
16-07-25
范围，常常不能及时给药，产生风险。其他多种健康风险也常常在
肥胖中年人身上发生，睡前最好不吃。2赛季的运动员 睡前一小时不进食不饮水，有利于最大化睡眠质量。如果你第二天拍腹肌、比赛、考试等，以此类推，睡前一小时都不应进食...
16-07-19
人体有六种致病因素－－「风、寒、暑、湿、燥、火」，又称「六淫邪气」。其中湿气最容易渗透皮下，水液不能随气血流动，便在人体细胞间滞留，导致人体迅速膨胀，形成
肥胖。湿邪致病分为「外湿」和「内湿」。外湿指...
16-07-15
薯饼错误原因：卡路里爆炸！这种高热量早餐是导致
肥胖的凶手，过量的油脂还会损害心血管系统。千万别图一时的美味和便捷而放弃了健康的身体哦！吃法三：传统中式早餐餐单油条、麻圆、南瓜饼错误原因：油条、麻圆...
16-06-30
%，远高于30%的国际水平。新研究发现大陆多地儿童体内含兽用抗生素上海复旦大学的一项最新研究发现，江苏、浙江、上海地区的儿童体内普遍含有兽用抗生素，并且与儿童超重或
肥胖有明显的联系。复旦大学的青年研究人员...
16-06-25
，与许多疾病有关，从生育问题到心脏疾病、糖尿病和
肥胖。番茄内的酸会导致BPA溶解到食物内。双酚A会永久性地伤害后代。萨尔说：「吃一罐的番茄酱就可以使人体血液内的BPA增加50微克/每升，这对人体，特别是年轻人会...
