19-01-03
）。正如几乎任何卫生官员都会告诉你的那样，糖会导致
肥胖、糖尿病和其他的慢性疾病。但蜂蜜的燃烧方式与其他糖不同。你可能已经体验到，大多数糖在你体内燃烧的速度都是很快的，也就是在短时间内产生大量能量，然后很快就饿了...
18-12-24
越来越多蜂蜜的治疗作用。糖对身体不是有害吗我们都听说过糖会导致
肥胖、糖尿病和其他一些慢性病；我们还听说过美国每年花费超过1500亿美元的医疗费用来处理糖所导致的疾病。荷兰卫生部长Paul Van der...
18-12-01
，白天没精神，注意力下降，情绪还非常急躁易怒。5、
肥胖即使很刻意，但你的“脾酒肚”仍然会出现，这不仅单单是因为平时饮食习惯的问题，它很有可能源于你的“垃圾睡眠”。“睡不好，心里烦，还有很多工作没做完...
18-11-25
。商店里的各种零食大部分都加了糖分，如蛋糕，饼干，霜淇淋，薯片等。公共卫生官员表示，糖分摄入过多会导致人体
肥胖，引发心脏病、高血压、血管硬化症及脑溢血、糖尿病等，经常多吃糖还易引发蛀牙。甚至会使大脑...
18-11-20
；多动症、攻击性行为增加和学习能力障碍；青春期提前、乳腺过度发育、生殖周期中断、卵巢功能障碍和不孕；脂肪形成增加和
肥胖风险增加；刺激前列腺癌细胞生长；免疫功能异常；前列腺增大以及精子数量减少...
16-02-23
也能发挥作用。而咖啡中还含有抗氧化和抗炎症的其它成分。但需要注意的是，多喝咖啡并不足以抵消不健康的生活方式，而肝硬化与饮酒过量和
肥胖有关。研究的主要作者奥利弗・肯尼迪警告，每个人应该喝多少咖啡还听取医生...
16-02-23
如今，中国人的
肥胖问题名列全球第二。为了减肥，有些人尝试了各种减肥方法，如运动、节食、抽脂，但效果并不理想。日前，上海复旦大学研究表明，大陆
肥胖儿童的出现或与食物中的肉类含有大量抗生素有关。也有学者...
16-02-20
，就是来自晚上不良的饮食习惯。1晚餐与
肥胖据统计，90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动量小，能量消耗低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，日积月累，
肥胖也就形成了。生活中不少正在进行节食减肥...
16-02-20
疾控中心参考他的身高（1.80米）后得出结论：阿特金斯死于
肥胖引发的综合征,〝食肉减肥法〞受到质疑。而且人们也发现，亚洲地区很多人都食用大量的碳水化合物，但他们的体重普遍比美国人轻。许多专家很快指出...
16-02-14
，这些成分对美化肌肤、保持肌肤的年轻很有帮助。同时，又能增强肾脏的功能，促进体内多余水分以及老旧废物的排泄。2、降低胆固醇。黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，能有效地抑制血液中的胆固醇，从而预防
肥胖...
16-02-14
，新陈代谢恶化，成为寒冷体质，进而容易
肥胖！一天1.2~1.5公升的量最适中！3.一次一点点慢慢喝，不要牛饮。不要在渴的时候咕嘟咕嘟狂饮，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！1~2个小时喝一杯左右的量！不要烫口的...
16-02-10
。行政工作不太适合你的个性，所以你很排斥，对吧？”她点了点头。我接着说：“就把这个机会当作是人生难得的历练吧！人生是一个完整的过程，生命需要不同的历练。就像
肥胖的人需要学习清淡饮食；内向的人需要学社交技巧...
16-02-09
，并没有减脂！减重会让你体内的肌肉，脂肪，水等等一起流失，而不会只流失脂肪。减脂却是减少你的体脂率。同身高，同体重，不同的体脂率的身材曲线差异会极大！02减肥是降低体脂率
肥胖是因为体脂率过高，换句话说就是脂肪...
16-02-10
很多钙。 绿叶菜。如果按钙营养素密度(营养素的含量除以热量，数值越高，对预防
肥胖越有利)排名，那么绿叶菜肯定名列前茅，比如小白菜、西兰花、油菜、生菜、菠菜等，它们的含钙量大致为为50至108毫克...
16-02-08
不足、腹腔压力增加、生活习惯差、抽烟、
肥胖、爱吃刺激胃酸食物，如甜食、辛辣物、咖啡等。马偕纪念医院家医科主任黄伟新也说，每当年节、连假过后，因肠胃道出状况的病人特别多，症状多是腹胀、腹泻及便秘，也有...
16-02-07
还是促进血液循环。冬季，脂肪层厚可不代表其相应抵御寒冷的能力也会增强，
肥胖的女性衣裳单薄，股臀处皮肤要注重保暖。除了喜欢穿长靴的女性，那些爱穿紧身牛仔裤、铅笔裤的学生，也要注意预防冻疮。冬季除了要预防感冒之外...
16-02-04
容易
肥胖，而美国人给宝宝吃大量奶制品以长高长壮，同时也有跟饮食习惯有关。很多中国孩子没有养成良好的吃饭习惯，到四五岁便开始厌食偏食，而美国孩子则因为养成了好的习惯，到四五岁时开始胃口大开成为杂食动物...
16-02-03
基本由精加工食物构成的西方式饮食，这些食物带有各种添加剂、盐、糖和脂肪成分。她表示，这并非就意味着他们不吃水果和蔬菜，而是一个“总的食用量”以及“每份的量”的问题。特别在对付
肥胖这样的事情，“就不仅仅是简单...
16-02-03
很多：一、面条不含胆固醇，是心脑血管病人的理想食品;二、面条的热量低，不会引起
肥胖;三、可作为运动员的理想食品，100克面条水煮后增重到400克，使人耐饥饿又耐干渴*面条能够分解脂肪，因为面条不含脂肪，可使胰岛素...
16-02-03
可诱发胃癌、肠癌、乳腺癌、结肠癌等。第九名：冷冻甜食类食物，这类食物中同样含有反式脂肪酸，而且属于高糖类的食物，容易能量过剩、引起
肥胖等。冷冻的甜食温度都是较低，进入身体后易造成痉挛，若长期食用会增加患...
16-02-03
，从以前的57千克增长到了约95千克，已经跨入了“
肥胖”的行列。他的健康水平也逐步下降，甚至连爬楼梯也变得十分费力。前一段时间，菲利普还因为无法长时间站立而丢掉了他在当地酒吧的工作。专家称，这样的饮食习惯很有可能...
16-02-02
“非胰岛素依赖型糖尿病”（或称第二型糖尿病，约占糖尿病人的90～95%），预计20年内，糖尿病病患将增加到5亿人。中国大陆更被认为是全球糖尿病最集中的地方，约有1.09亿病患，接近人口的10%。人们普遍认为，糖尿病与
肥胖...
16-02-02
然后缺氧，它是长期的，慢性的。可以导致大脑、心肺、肝肾等全身器官的缺氧，可以引起
肥胖，
肥胖又加重打鼾，恶性循环以后，这个病越来越重，严重时可导致猝死。打鼾严重时，应去医院进行专业性检查和治疗。11. 保鲜膜...
16-02-01
过年连吃多天，想不胖也很难。过年防
肥胖有撇步，董氏基金会表示，不要边看电视边吃，家里不要囤过多零食，熬夜睡不饱反而会吃更多。“塞满零食柜就是埋下
肥胖地雷”，现在大卖场、便利商店林立，营业时间也长...
16-01-30
才容易！吃饱了，才能减肥食物的营养素有将近50种、6大类，其中引起
肥胖的主要是脂肪和碳水化合物这两类，而且还是多余的部分才有这种害处。各种维生素和矿物质都不会增肥，相反，如果缺乏维生素，还容易导致减肥失败...
16-01-29
大家都知道米饭的热量是很高的，吃多很容易让人
肥胖，如果我们在煮米饭的时候加点东西，反而能让我们越吃越瘦，那么大家知道米饭减肥法吗?米饭怎么吃减肥呢?下面小编就为大家介绍一下吃米饭的减肥法吧。米饭越吃...
16-01-27
，使皮肤看起来松松垮垮，非常粗糙。此外，高糖饮食还容易导致痤疮等皮肤问题，同时还会引发
肥胖。17、少用吹风机 吹风机会使发质变干，造成分叉和毛糙18、吃太咸吃盐太多，体内钠离子增加，细胞内外的水交换过程...
16-01-25
，吸烟，
肥胖、缺乏运动和不良饮食习惯都是增加罹患肠癌风险的危险因素。研究人员还发现，年轻患者比老年患者更可能接受手术治疗（72%对63%）和放射疗法（53%对48%）。Hendren说，年轻患者即便是晚期...
16-01-24
亲自为您制定营养三餐。皇上黄营养中心的健康减肥计画，针对从小胖、产后胖、中年发胖、吃多胖等男女老少
肥胖问题；此外，还有其他服务项目，包括增重、加强抵抗力、男女保养、肠胃、骨骼关节保养、专业售后服务等。法拉盛...
16-01-21
喝水也会胖，可能是“肥胖基因”作祟。科学家发现，亚洲人的基因容易成为糖尿病、
肥胖高危险群，使腰腹部出现明显的“游泳圈”。中国大陆被认为是全球糖尿病最集中的地方，
肥胖问题亦相当显著。BBC日前...
16-01-21
的人甚至有一定的优势。就单纯体重而言，很难说谁好谁坏。那么，我们在日常生活中，到底有什么衡量的标准呢？2关注腰围和体质结构通常身高体重指数（BMI = kg/m2）来作为一个人是否
肥胖的参考，最好将...
16-01-20
，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治
肥胖的作用。那么，在什么时间里不适合喝茶呢? 4个时间不宜喝茶 空腹时：会使某些人产生亢进的症状，如心慌...
16-01-19
随着生活水平的提高和生活方式的改变，有
肥胖倾向的朋友是越来越多了。许多专家认为，导致
肥胖的主要原因是进食过量，营养过剩和缺乏运动。许多朋友在
肥胖之后，花掉了许多钱，花费了许多时间去减肥，这是非常不合算...
16-01-19
5大常见的喝汤误区。1.餐后喝汤这是不少人的用餐习惯，然而，当吃完饭以后，很有可能已经吃饱了，这时候再喝汤，容易导致营养过剩，造成
肥胖，而且汤会冲淡胃液，影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤，健康...
16-01-18
：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。”九请大家记住一个原则 吃植物性的东西，一定要占80%，动物性的东西只能占20%。我们现在相反了，所以很多病都来了，
肥胖也来了，糖尿病也来了，痛风也来了...
16-01-16
似乎也更少。素食对健康的好处可见一斑。但，素食应该怎么吃才健康？往下看看来科普一下正确的素食主义吧......素食不是人人都适宜吃素前要全面了解自己的吃素目的和身体情况，身体素质好的人群与营养过剩的
肥胖人群...
16-01-13
神经系统。超重：奥地利心理学学校研究发现，工作压力大，使员工会不断进食巧力克和薯片去抒缓情绪。研究员对5000名医院的人做研究，发体型
肥胖的，通常都是职司压力非常大的工作。研究总结认为，要避免引起对抒缓情绪...
16-01-12
。可见雀斑容易爱上“咸人”，女性一定要注意。吃盐过多易浮肿在日常生活中不难发现，有许多
肥胖妇女的脚到了下午就会浮肿，穿的鞋子变得紧绷，其实是体内的盐分在作怪。“浮肿”是多余的水分未能被排泄而蓄积在体内时所发...
16-01-11
，处于极度
肥胖状态。金正恩垮台面临的三种危险处境日本《日刊现代》杂志报导称，一名与朝鲜友好国家的驻朝大使曾近距离观察金正恩，说〝他的眼神透露出颓废和沮丧之情，宛如1980年代末，垮台的东欧国家独裁者...
16-01-10
------内分泌失调--心理—神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，同时引发内分泌失调：腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易
肥胖...
