生活养生小妙招

18-11-20 文︱小萍日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。绿豆甘草汤甘草有坚筋骨、长肌肉、增气力、解百毒的功效;绿豆...

欢度中秋 月饼健康吃

18-09-20 食品,市面上贩售的月饼琳瑯满目,包括:广式、台式、冰皮月饼,以及蛋黄酥、绿豆椪……诸多种类,虽然馅料不同,但做法大同小异,共同点皆属高糖、高油、高热量、高脂肪食品。传统的月饼制作,采用大量猪油、酥油...

生活养生小妙招

18-08-15 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。绿豆甘草汤甘草有坚筋骨、长肌肉、增气力、解百毒的功效;绿豆亦能...

爱吃酸?这样吃醋更健康

18-08-11 皮肤瘙痒、蚊虫叮咬绿豆炒焦研成粉,再用醋调匀,涂抹于皮肤瘙痒处,会有不错的止痒作用。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友,平时少吃辛辣、海鲜,恢复会更快。10、醋+香蕉 偏食厌食香蕉切成薄片,然后泡入醋中,盖上盖子...

消暑气

18-07-30 ,甚至手脚抽筋或痉挛。消暑的食疗方1.绿豆汤:最方便、最便宜的是煮绿豆汤,勿喝冰的,冰品爽口,但遏阻暑气反而难消,泡绿豆的水可用来擦洗汗疹或痱子。2.西瓜:中医称为天生白虎汤,最能生津止渴、利尿、消暑气,亦可...

官员混日子 中共现另类危机

18-07-02 评论员史东5月18日撰文分析中共官员的特点时,谈到多得数都数不清的基层绿豆芝麻官。史东认为,在中共庞大的多、闲、烂的官僚体制中,最倒楣的是那些最基层的乡镇基层干部。这些人替上面催公粮,逼税款,强制执行...

名医讲堂 灰头土脸

19-04-07 10分钟,切火后加玫瑰3朵,闷3分钟当茶喝。3.莲藕半斤、当归4钱、枸杞2钱、川芎2钱、姜2片,煮鸡汤喝。4.红糯米4两、红枣4两、红薏仁4两、冰糖少许,煮粥吃。5.莲子4两、白薏仁4两、绿豆4两、冰糖少许...

夏天要“凉补” 养生吃点“苦”

18-06-11 ,如:苦瓜、苦茶、苦笋、莴笋、茴香等,因为苦味入于心经,有泄降心火、清心凉血、消暑退热、提神解闷、增进食欲的功效,恰能以苦味之阴来调整夏季的阳热。中医师建议,也可以选用益气生津的中药材,例如:绿豆、薏仁、淮山...

用米 做点心

18-06-01 随之定型。芒果糯米饭南洋美食芒果糯米饭风味独特,揉合了米香和甜甜的椰奶香,搭配酸甜多汁的芒果,清新爽口,令人回味无穷。食材芒果2个、长糯米1杯、白芝麻或绿豆仁少量。拌酱材料:椰奶、砂糖5大匙、盐。酱汁...

爱吃酸?这样吃醋更健康

18-02-12 、蚊虫叮咬绿豆炒焦研成粉,再用醋调匀涂抹于皮肤瘙痒处,会有不错的止痒作用。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友,平时少吃辛辣,海鲜,恢复会更快。10、醋+香蕉偏食厌食香蕉切成薄片,然后泡入醋中,盖上盖子,24小时后拿出...

养生美食-红豆

18-01-12 是糕饼内馅第一名绿豆、红豆是属于小豆类,相较于大豆类的黄豆,其蛋白质包覆更大量的淀粉,经过泡水、加热,蛋白质就会变性呈凝固状,再经过破碎、水洗、脱水、分离外皮等加工步骤,便留下大量的淀粉,品尝起来有绵密...

伊朗“鸡蛋抗议”全球瞩目,有个条件中国也具备

18-01-03绿豆等等,这些农产品价格上涨过快。当时造成这种现象的成因比较复杂,比伊朗这种生活必需品价格上涨的成因要复杂很多。事后总结,有中国的农产品周期性,还有中国的农业的组织化、规模化程度很低的原因。就是中国...

感冒咳嗽怎么办?

17-12-08 ,但是要注意及时把汗擦掉。如果是热咳,则主要以清热润肺为主,可以煲三豆水饮用。三豆水即用黄豆、黑豆、绿豆共煮至绿豆开花煮出的水,具有清热解毒的效果,另外还可以用川贝、雪梨、雪耳等煮糖水润肺;海底椰、南北杏...

如何在美国选购中秋月饼

17-09-29 酥馅细;入口香甜脆软,油不肥舌,甜不腻口;重油重糖,外形近似苏式,用料略似广式。成分:馅心多采用冬瓜条,配以芝麻、葱油、绿豆、柑橙、瓜子仁、桃仁、肥膘丁等。工艺:不同于苏式月饼,“水油立酥皮”的“起酥...

夏天吃粥好

16-08-14 ,不同类型食材同煮,掌握各自下锅的先后顺序,才能最大限度地煮出有料粥品的美味。红豆绿豆粥食材大红豆1/3杯、绿豆1/3杯、薏仁1/3杯、梗米1杯、水10杯。作法1.备料:所有食材分别淘洗干净,加水浸泡(绿豆...

盛夏省钱消暑的5种方法

16-07-31 自制冷饮家庭成员很多,在超市购买冷饮,累积起来价格不菲,如果能够自制冷饮可节约不少银子。比如,在牛奶(或酸奶)中加入不同口味的果汁存放冰箱制成冷饮,这些冷饮可以根据个人口味加入白糖、绿豆、红豆、淀粉...

掌握养肝要诀 迎向彩色人生

16-07-24 按中医五行理论,「青色入肝经」,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁。属于帮助肝脏排毒的食物,包括各种绿叶菜、绿豆、黄瓜、丝瓜、大葱等,尤其是青苹果、青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或青...

注意了!海带营养价值高,但这样的你千万不要买!

16-07-12 绿豆、大米熬粥凉拌都是不错的选择5吃海带前不要长时间浸泡一般浸泡6小时左右就可以煮了浸泡时间过长海带中的营养物质如水溶性维生素、无机盐等会溶解于水营养价值就会降低如果海带浸泡后像煮烂了一样没有韧性...

孕妇饮食禁忌

16-06-19 从营养科学的角度为你一一解答。1.孕妇吃生冷的食物例如雪糕,西瓜, 海带,绿豆会导致流产?西方营养学没有阴阳这一套说法,但讲究均衡,适量 和多样化的饮食。某些孕妇吃了雪糕,西瓜,海带,绿豆这些所谓生冷的食物...

生活养生小妙招

16-06-05 日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一个生活养生小妙招,提供给您参考。吃绿豆粥可避免寒凉绿豆有消暑益气、清热解毒、预防中暑、治疗食物中毒...

自己种菜自己吃!手把手教你让阳台一秒钟变身菜市场

16-05-29 】【技术小贴士】1、发黄豆芽一定要选用当年或隔年生产的成熟黄豆,不要选陈豆。2、泡豆时一定要注意适宜的水温在20-23℃左右,冬季可延长浸泡时间,夏季8-12小时。3、黄豆和绿豆发芽时的最适宜温度...

绿豆汤煮10分钟最解暑!为何这些人却不能随便喝?(图)

16-05-28 据《开宝本草》记载:绿豆,甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食,消肿下气,压热解毒。绿豆味甘、性凉,归心、胃经,具有清热解毒,利尿、消暑除烦,止渴健胃,利水消肿...

夏吃它,润肺止咳、美容养颜,女人尤其不能错过~

16-05-27 均匀后出锅。2百合绿豆粥主料:绿豆 (40 克)、百合 (20 克)、糯米 (50 克)做法:1、百合提前泡发。2、绿豆洗净,倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火煮15分钟。3、糯米洗净,倒入绿豆中...

老中医告诉你,为什么40岁后老得快,每周喝一次补回来~(图)

16-05-07 ;可加入10颗红枣、5克枸杞一起炖,口感营养更佳;一定不要加入鸡精、酱油等调味料。孕妇不宜,经期、感冒期间不宜食用;脾胃湿热、体质过敏、大便溏泄者慎服;不可与萝卜、菊花、糯米、芝麻、李子、绿豆、芥末等同用。这道...

常吃这菜能远离疾病,可也得找对它的“黄金搭配”啊

16-05-03 )、老抽 (少许)、绿豆淀粉 (一小勺)、糖 (少许)做法:1、平菇洗净撕小块,豆腐切块,葱和青蒜切细末2、起油锅,油热后放入葱花煸香3、倒入平菇翻炒片刻,倒入适量水4、水开后放入豆腐,再放点盐,用锅铲推匀...

明心堂医案医话:荆芥连翘汤临证心得(皮肤杂病)

16-04-25 黄柏15克栀子15克 荆芥穗15克 连翘15克 薄荷15克防风15克 桔梗15克 只壳15克 白芷10克甘草10克 酒大黄10克 桃仁10克 红花10克双花15克 玄参15克 绿豆衣30克医嘱:忌服辛辣...

口臭、嘴破…或是上火引起,降火有妙方!

16-04-22 百合加冰糖煮粥,百合具有养阴清热,滋补精血的作用功效。胃火 胃火旺表现为口臭、牙龈肿痛、大便干燥,宿便气味反倒胃而引起口腔异味。降火方法:绿豆、苦瓜、梨都是非常好的清胃火的食材,严重的吃中药〝牛黄清胃丸...

肝是身体的“油箱”,这些信号提示您:再不养肝就晚了!(图)

16-04-16 。抗癌食品,止血解毒。绿豆:清热解毒,保肝明目。苹果:醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒,防癌。香蕉:润肠通便、清热解毒,但含钾量高,肾功能不全者、肾炎患者不宜多吃。猕猴桃:烧烤食物下肚后会在体内发生硝化...

绿豆+鸡蛋,竟有如此神奇的食疗作用!(图)

16-04-13 推荐了一个食疗小偏方,说是即有效还很好喝,连喝半个月就可以根治,网友带着几分怀疑的心情开始了一连半个月的食疗,真没想到,原来绿豆加鸡蛋竟有如此神奇的食疗作用。下面我们看看是怎么做的呢?原料:绿豆30克...

中药面临的危机

16-02-13 之后是不是会影响它的性味归经,这事没有人管,科研经费才是大家更重视的。”目前列为转基因研究项目中药包括:金银花、忍冬藤、连翘、板蓝根、鱼腥草、人参、太子参、大枣、枸杞、核桃仁、丹参、绿豆、黄芪、百合、青蒿...

为什么你一到冬天就会长胖?

16-01-30 含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。赤小豆赤小豆味甘,入心、小肠经,具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱,但利水祛湿作用更强...

冬天爱吃火锅的注意了!这才是正确的吃法

16-01-26 ,可以有效保护胃肠道黏膜。蜂蜜水小贴士:蜂蜜,味道甜柔具润肺功能,所以在吃完火锅后来杯蜂蜜水,是个不错的选择。绿豆南瓜汤小贴士:绿豆具有清热解暑功效,南瓜含有丰富的维生素A。二者煮汤营养丰富,清热去火。另外菊花茶...

太有用了!平时吃的蔬菜水果原来能治病

16-01-25 ,宽中下气、消水健脾 补益羸瘦。绿豆甘寒,消火解毒、除烦安神 止消渴 利胀满。黎豆甘微苦,温中益气 治水肿。赤豆甘酸平,利水除湿 止泻痢、排脓血、健脾胃。扁豆甘微温,利中下气、补五脏 止呕解酒 消渴...

解酒的最快方法(值得收藏)

16-01-25 ① 绿豆解酒绿豆有清热解毒、止渴利尿的功效,能帮助体内毒物的排泄,提高肝脏的解毒能力,醉酒后可以用绿豆入锅煮汤服用,能提神解酒,减轻酒精中毒。② 豆腐解酒豆腐的大豆蛋白中含有半胱氨酸及维生素B1、B2...

为了十年后不得癌症,你今天必须这样做!

16-01-23 的五谷杂粮一定要占总饮食的50%以上,一定要养成这个习惯。  杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等,这些都是杂粮类,莲子也很好。脾负责造血,一天有两个重要的时间,就是子时和午时。所以你该休息的时候一定要休息...

降火必备良药,值得拥有

16-01-21 切成小块。③放到搅拌机里。④雪梨切成小块。⑤放到搅拌机里,加适量凉开水,放入蜂蜜。⑥搅打20秒即可。⑦倒入杯中,即可享用,喝一杯嗓子立刻清爽了好多。2、绿豆粥食材:绿豆300g、水适量。做法:①绿豆适量...

记住这几条实用的家居经验,少走很多歪路!

16-01-18 ,那就来看看这个快煮绿豆汤的小妙招吧,不管新绿豆、陈绿豆,一招搞定——先将绿豆炒上几分钟,然后再将绿豆煮,很快就会把绿豆煮烂,就算是陈绿豆也可以快速煮烂。【如何挑选新鲜土豆】喜欢吃土豆的朋友,这里给大家...

【冬吃小米好处多】比燕窝鱼翅更养颜!

16-01-17 的治病偏方】1、补元气长寿的秘诀就是每天喝小米绿豆粥,原理是小米补元气,绿豆解毒清火,长期服用对身体好处多多。2、降血压小米200克,莲子10克,一起煮粥吃,对于心火旺、高血压有很好的效果。3、养胃小米...

美媒列出最健康的9大超级食物,你全吃过?(组图)

16-01-13 不宜过多。豆类1、改善血糖。豆科植物属于低升糖指数的食物,多吃各种豆,比如大豆、绿豆、红豆、黑豆、豌豆、芸豆、扁豆……可以改善2型糖尿病患者的血糖。2、降低心脏病风险。多吃豆类对心脏有好处,它所含...

女人吃什么最美容养颜?

16-01-11 ,能将有害粉尘及金属微粒排出体外。  美容养颜补血食物2、绿豆  味甘,性凉,是清热解毒,祛火的常备食品。常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人在吃过肥腻,煎炸, 热性的食物...