20-10-30
除了常见的煮汤、拌炒外，烤南瓜是美味又健康的
吃法，只要用家中烤箱就能自制，作法简单且南瓜营养不易流失。食材南瓜300g、意式综合香料1小匙、橄榄油 1大匙、盐、黑胡椒适量。做法1、南瓜切片后与香料、橄榄油均匀...
20-10-17
三：莲子洗净，浸热水泡软，剔除莲心备用。用干净砂锅加水，煮滚后放入作法、、及其他食材。盖上锅盖煮滚后，改转小火炖煮约60分钟，再加入盐调味即可。
红枣花生鸡脚汤鸡脚与
红枣对好气色、好肤质都有帮助。鸡脚...
20-09-23
，清晨醒来走原路。感情情绪波动太大，或者身体太虚了也会睡不著。像老年人气血阴阳皆虚，最好加上食疗小补，例如：百合、莲子、龙眼肉、
红枣、人参等。有一种人，身心都很疲惫，也很想睡，却怎么也睡不著，这与肝经系统...
20-09-07
完全逼出，鸭肉吃起来更加爽口。鸭汤油润 滋补暖身秋天的鸭肉肥美，鸭油与面食也是好搭档。日本有著名的鸭南蛮荞麦面，“南蛮”是指日本葱，这道荞麦面就是与葱同煮的酱油口味鸭肉汤，有沾面和汤面二种
吃法。天凉时吃上...
20-08-20
，治水气病；玉米之根叶煮汤，可治小便淋沥、砂石疼痛或产后虚汗，盗汗。玉米医膳1.心血管保健、养心安神：玉米粒、番茄各适量，煮沸后加牛奶、豆浆或香菜。2.失眠多梦：玉米、莲子、
红枣各适量，加鸡肉煮汤。3....
20-06-15
，或3种一起煮。枸杞和桑叶先煮10至20分钟，关火后放入菊花，闷10分钟，其效果胜于用泡的。保养眼睛蔬果：玉米、菠菜、芥菜、甘蓝、绿色花椰菜、决明子、胡萝卜、黑豆、
红枣、奇异果、葡萄、南瓜、胡瓜。眼睛病症...
19-01-16
一天，人们用五谷杂粮加上花生、栗子、
红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥，从喝腊八粥开始，接著办年货、扫房、祭灶、贴春联、摆供桌、放鞭炮、守岁、吃饺子，然后是迎岁——迎来又一个新的春天！大寒迎年：早期，每逢大寒时节...
17-01-07
中永远一成不变都是吃这些食物。但长期只吃一种或几种粗粮，容易影响营养均衡。其实，粗粮还有很多，杂豆和薯类也要加入到日常饮食中。粗粮的健康
吃法最好是尽可能将多种食材混合烹调，也可以按照自己喜欢的比例混合...
17-01-03
：aaac168@gmail.com。 据悉，「展销会」将有超过30个展销摊位，包括：医疗保健、美容、珠宝首饰、旅游、银行、汇款、电视电讯、抽油烟机、花旗参、速食面、鲍鱼、有机
红枣、调味酱醋、燕窝、灵芝、参茸海味、腊味、咖喱、咖啡奶茶...
16-12-30
严重退化性膝关节炎者，在晚上 九点再吃一次，持续吃三个月就有明显好转。相关视频：其它南瓜食疗料理：南瓜粥：南瓜50克、糯米60克、
红枣10克，加适量红糖，煮粥日服２次，连服５天，可治中气不足、神疲乏力...
16-12-28
。尤其是消化道疾病伴有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋，否则会造成肠胃负担。3、食用鸡蛋后吃糖在七哥老家，生日的时候长辈就会做糖水煮鸡蛋给寿星吃，其实，这种
吃法使蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物...
16-12-15
消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、
红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态...
16-12-14
，大
红枣15枚，黄芪15克煮粥，加红糖适量食用。主治产后体虚。小米一般都可以吃，尤其是适合老人、病人、产妇的滋补品。不过，气滞者要忌用；素体虚寒，小便清长者最好少吃。...
16-12-12
乌冬面文化，成就了现今的香川县代表美食──赞岐乌冬面。除了赞岐乌冬面，日本各地还有许多极富地方特色的乌冬面，在面制作方法与煮法、
吃法方面，各有其特色。此外，一般家庭也常食用乌冬面，煮汤、拌炒，丰俭由人...
16-12-05
，还含有维生素、抗氧化剂和纤维。
红枣、无花果、柿子、猕猴桃、柑橘和各类浆果等，都是健康的天然零食。2.普通烹饪油（Common Cooking Oils）促炎机理：许多家庭和餐馆使用的蔬菜烹调油含有很高...
16-11-17
的时候，要放在干燥通风的地方，注意防止霉变。板栗美食做起来★板栗鸡汤：适合脾虚怕冷的人，有益气补肾的功效做法：三黄鸡，板栗，
红枣，香菇，大葱，姜，盐，料酒，胡椒粉。新鲜板栗划一道口入开水中煮5分钟后，剥...
16-11-07
三、四块肉，瘦的鸡鸭肉约200大卡热量、油脂多一些的牛、羊、猪肉，可能有280大卡（等同一碗饭）或更高的热量。麻油、糖、酒各一汤匙调味， 就会再加入180大卡热量，其他如药膳材料
红枣、枸杞、龙眼干，都有一些糖...
16-11-06
医药集团原党委书记、董事长张建津爱好喝酒，和私企老板在一起时，经常吃活的龙虾、鲍鱼、海参、东星斑鱼。至于
吃法也有讲究，“这些鱼有的原来吃就是清蒸，后来就是有的吃火锅”。有一次张建津到香港开会，还曾品尝过私企...
16-11-03
，功效还不如这一把芝麻。所以，芝麻的10大好处，千万要看看，很少有人知道！1黑芝麻美容养发黑芝麻甘平油润，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，的确有乌发养颜方面的功效。具体
吃法，取黑芝麻...
16-11-01
泛出红润之美，离不开铁元素。身体如果缺铁会导致耳背、记忆力下降；缺铁会导致血液粘稠从而增加中风危险等。代表食物：肝脏、红豆、番茄、西瓜、
红枣等小贴士猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克、牛肉每100克...
16-11-01
洗净切块，一起放入锅中。2.大蒜切碎，放入香料等，加水煮40分钟左右，撒上香菜，最后加入盐调味即可。人参滋补鸡汤配 料 鸡肉，人参，板栗，
红枣，糯米，松子，大蒜，香料，调味品做法：1.糯米用水泡...
16-10-31
的新鲜
吃法——香蕉醋，有利于稳定血压、降低胆固醇，还可以有效调节肠道内的菌群，抑制有害菌繁殖。所含的钾还能有效预防中风。具体方法：准备香蕉500克剥皮切片或切段后，浸泡在1升米醋中，浸泡两个月后，就成了...
16-10-31
原党委书记、董事长张建津，爱好喝酒，“讲究越醇越好，年份越高越好”。他还有高档海鲜的“
吃法”，和私企老板在一起时，经常吃活的龙虾、鲍鱼、海参、东星斑鱼。至于
吃法也有讲究，“这些鱼有的原来吃就是清蒸...
16-10-13
立秋后除多给孩子喝些开水、菜汤、果汁及豆浆牛奶，此外还可以进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物，如藕、百合、板栗、
红枣、银耳、山药、荸荠等。体重食欲需平衡经过炎热的夏季，家长会发现孩子胃口大开，进食较多...
16-10-02
、食欲不振：生姜和
红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。11.关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。12.痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日...
16-09-26
，等到其煮沸后就可以加盐调味啦双米红枣粥原料：糯米80g、红米10g、枸杞10g、
红枣6个、盐5克做法：1、枸杞先浸泡、糯米、红米、
红枣用清水洗干净2、锅里加适量的水，启动电高压锅粥档开煮3、煮好后，打开锅盖...
16-09-20
，但怀孕妇女吃太多容易使胎气不安，有过敏体质的孕妇摄取不当，也可能引起呕吐、腹泻等不适症状。吃螃蟹佐紫苏解蟹毒 加黄酒可去寒螃蟹的烹调，最简单的
吃法是传统清蒸螃蟹佐生姜沾醋，最能吃到螃蟹的鲜美滋味，孕妇...
16-09-19
1杯、枸杞1小把、
红枣3颗。作法1.备料：米洗净，浸泡30分钟。枸杞
红枣洗净沥干备用。2.熬粥：汤锅里放入水3杯，煮滚，放入米、
红枣、枸杞同煮。煮滚，转小火炖煮至米粒软糜。莲藕入秋后是莲藕产季，品尝莲藕...
16-09-12
设计可以集结肉汁与蔬菜的精华，在大口吃肉之余还能品尝美味的汤汁。而将烤肉包进高丽菜或紫苏菜里一起享用，是最道地的
吃法，蔬菜的爽脆减少了烤肉的油腻感，再加上蒜头与韩式辣酱，一定让你大呼过瘾。2. 日本...
16-09-13
）1.5kg、枸杞1大匙、
红枣10颗。调味姜片6片、盐适量。作法1.备料：所有食材洗净沥干。香菇事先以温水泡软，去伞柄后切片，伞柄拍松备用。2.鸡肉出水：鸡肉放进冷水锅中，水淹过鸡肉。开小火加热，锅里水色慢慢...
16-09-12
衰老。黑枣说起枣子，大家可能一下子就想起
红枣，
红枣性味甘平，有补气益血之功效，是补气养血的圣品，尤其适合女性。据研究发现，
红枣注重补血，黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类...
16-08-31
最后后斩头才吃完。文来经过这一次异想天开的分期
吃法成功之后，从此便依照这种方法吃了不知多少只鳖。有善心人士提醒他，这种手段太冷血残忍，太没有良心了，会得到恶报。但是他不管，只要有美味新鲜鳖肉的享受便够了...
16-09-02
雪蛤
红枣莲子羹（摄影/陈怡）【看中国记者陈怡纽约报导】滚滚热风，炙炙阳光。纽约今年夏季是百年高温，据纽约市政府发出防暑降温的文件表示，由于城市的基础. 设施(大部分是由沥青、混凝土和. 钢铁...
16-04-10
—— “你们怎么处理番薯的？”有人在背后问我。 是个五十几岁的妇人，带着谦和的微笑。不等我回答，又继续说：“我只会放在水里煮一煮．你们东方人一定有比较高明的
吃法……” 也许，但是我这个东方人只会把番薯丢在水里煮一煮...
16-04-08
，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。三、薏仁莲子粥——美白除雀斑原料：薏仁150克，莲子50克，
红枣五颗，冰糖15克，冷水...
16-01-08
：桂圆肉25克、莲子15克、
红枣10颗，冰糖少许 准备步骤： 1.桂圆肉、莲子用清水洗净； 2.
红枣去核备用； 3.将各食材放入锅内，加适量水熬煮30分钟。 4.最后加冰糖调味即可饮用...
15-05-26
，因此大家也不必过于惊慌。茄子的饮食注意事项1、茄子的
吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B...
15-02-11
，可是还真能恼人呐！如果还打火锅，岂不是火上浇油！但是火锅又不得不打，于是就上演了一出粥底火锅。居然出品：粥底火锅 （二人份）汤底材料：米一杯，腐竹一支，水适量，史云生高汤一碗，
红枣枸杞几个，西红柿一个，盐、油...
