17-01-20
「鸡」与「家」同音（闽南语），年菜吃鸡意味着成好家立好业，「起家」顺利。而过年吃全鸡则代表「全家福」、「有头有尾 」。
红枣香菇鸡汤食材 全鸡（大小适合于锅具）1只、干香菇、枸杞、
红枣、姜片6片、料酒...
17-01-20
寒冷的天气特别容易伤阳气，因此大寒期间应养阳，通过节气养阳暖心，促进血液循环。桂圆是暖心补血的佳品，小寒到大寒期间天气冷，建议经常在家炖些桂圆粥。2
红枣——护肝大寒为“冬三月之末”，与立春相承接。在这个...
17-01-19
即可。功效：这款茶最突出的功效就是安神助眠，经常有失眠、多梦和心悸问题的人不妨经常喝，有很好的调理作用。2.枸杞配
红枣健脾养胃、护肝名目材料：大枣10克，枸杞8克做法：1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟...
17-01-19
俗话说，“冬季进补，来年打虎”。恰当的补冬宜先健脾胃，以防“虚不受补”。冬季该如何养生呢？冬季养生喝什么茶呢？
红枣桂圆茶材料：
红枣、桂圆、白砂糖做法：将桂圆去除外壳以及果核，
红枣去除果核;然后将桂圆...
17-01-18
血液循环的心脏，气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。推荐食物：红豆、
红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿土属土的时令：长夏。是指在夏天中干热过去，开始下雨的一段时间。 属土的器官：脾、胃、口属土的情志：思...
17-01-17
、有效的方法。只要对症食疗，“白菜价”也能收到良好的滋补养生功效。女性补血
红枣和红豆很多女性一到冬天，总会觉得四肢发冷，尽管衣服一件件地往上加，活像一个包裹得严严实实的“粽子”，但还是觉得四肢冰冷。将
红枣...
17-01-17
会给白开水里加点“料”，这样久而久之，让常常熬夜的你，肝火降了，毒素没了，皮肤好了，口气也变得清新了。01白开水里加点“
红枣”
红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝
红枣水，持续一周...
15-05-22
明显，但容易反弹，小编并不推荐。小编认为，减肥得以健康安全为先。 推荐
吃法：苹果摩丝 材料：鲜榨苹果汁、寒天粉、砂糖、鸡蛋白1个、柠檬汁1勺 做法： 1.将蛋白倒入碗中，搅拌成奶油状。 2.在锅中倒入苹果...
15-05-19
经常吃一些有益女性身心的传统保健食物，如乌鸡、甲鱼、
红枣、小米、黑米、桂圆、枸杞、莲子、黑芝麻等等。补上足够的运动，消耗热量控制体重美国科学家研究发现，运动和控制体重可以抵消更年期带来的不利影响。他们建议...
15-05-18
的配搭，就像蘸着番茄酱吃炸薯条已经成了一种约定俗成的主流
吃法，蛋黄酱和芥末酱则是小众的选择。 望文生义，番茄酱以番茄为主要原料，实在很难令人联想到会跟健康饮食起冲突。但随着越来越多的食物选用番茄酱作为蘸...
15-02-10
。“因此，春天可适量减少吃味酸的食物。”他介绍，味甘的食物中，谷类包括糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦、麦芽；蔬果类包括刀豆、南瓜、扁豆、
红枣、桂圆、核桃、栗子。“最好多吃鱼。” 在水果的选择上，春天宜多吃苹果...
15-02-07
，最佳
吃法：蒸着吃，营养损失最小，还可以做汤喝或者炒菜。2、天然安眠药–香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有镁离子，而镁离子能够使肌肉放松，因此能让人身体处于放松...
15-01-29
、冠心病和高血脂病人者，常吃山楂，大有裨益。 4、不要过量地吃鸡蛋! 鸡蛋富含营养物质，是一种男女老少皆宜的滋补品。鸡蛋的
吃法很多，但以下面两种食用方法为佳：一是将蛋拌在汤内，或用滚开水冲服，这样有利于...
15-01-29
难愈，舌头有深痕等。应多进食柑、橙、柚子、
红枣、酸枣等。关于维生素的知识你了解了吗？分享起来，传递健康的生活态度！...
15-01-27
Papaya Salad，泰文ส้มตำไทย ）当然电影和现实总是不同的，风尘里的青木瓜沙拉，不是只有用青木瓜蘸调料的朴素
吃法。新鲜青木瓜可以加上虾米、花生、柠檬汁、辣椒、糖、鱼露、蒜头以及青豆……路旁的小店...
15-01-27
草莓霸气的
吃法！草莓挖开后各种往里面搭配简直赞爆了，就看你能有多少创新咯~ 给大家看看最好吃的几种方法，虽然说到后面感觉好心疼草莓啊好想放过它，但谁让我们是吃货呢~1.草莓乾酪蛋糕里面的芯儿挖了...
15-01-26
几天还有剩下来的，却是好兆头，取其“年年有余”的意义。腊八节喝腊八粥，是与粥相关的传统习俗。中国各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。其中以华北地区最为讲究，搀在白米中的物品较多，如
红枣、莲子、核桃...
15-01-26
】 剩馒头每次都是炒着吃。其实，剩馒头也可以像这样煎一下，如同薯条般蘸着酸甜可口的番茄酱，一口口，一根根的吃，品尝不一样的剩馒头的西餐
吃法~~~ 步骤： 1、准备好剩馒头。 2、馒头切条状备用。 3、鸡蛋...
15-01-26
草叶2两、入猪肚1个，煎汤服。每日1次，连服3天。治慢性鼻炎：鱼腥草1两，水煎服，或用鱼腥草汁滴入鼻中，每日数次。治阴囊炎：鱼腥草煎水，薰洗。治心脏病：
红枣5枚、枸杞梗3钱，先煎30分，后入鱼腥草...
15-01-20
。冬枣鲜吃即可。但鲜枣在常温下几天就会失去鲜脆的口感，为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。干枣中的钙含量比鲜枣要高。干枣比较适合煮粥或煲汤，能将营养成分很好地释放出来。取
红枣、猪排骨、糯米、盐等调味料...
15-01-16
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。
红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣...
15-01-15
经常惠顾安德烈在这座城市经营的迷你餐馆帝国。这一次的焦点是秘鲁，那里有一些日本和中国移民组成的充满多样性的大社区。安德烈在秘鲁、中国、日本和东南亚旅行了两年，开创了一个探索中国
吃法、日本料理和秘鲁西班牙拉美...
15-01-14
些白菜汤。白菜要煮得烂一点。这种
吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月能坚持一 次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便...
15-01-13
两个，
红枣两个。薏米芡实可以提前泡开，一齐放在锅里（高压锅速虔更快）煲烂了，每天早上空腹吃一碗。我坚持这样用这个配方来替代早餐吃了半年多，胃疼这毛病就渐渐没犯过了，再加上自己更注重保养了，一年后...
15-01-13
的5%~10%。而每降低1%的总胆固醇，罹患心脏疾病的风险则下降2%。对于50岁以上的人群来说，食用燕麦尤其必不可少，因为心脏病的风险在这个年龄段激增。
吃法：用燕麦煮粥或者在原味酸奶中加一大勺燕麦。二、樱桃...
15-01-11
消化道黏膜，进入血液还会破坏红细胞及凝血功能。若没有除去或煮熟，很容易导致恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。煮至80℃未全熟的豆角中，毒素反而更高，因此豆角的最好
吃法就是掐去两头，大火炖煮。保证锅中的水...
15-01-02
很多人对猪肉的了解仅限于肥肉与瘦肉之分。掌握了整只猪不同部位的不同肉质，以及对应最适合的不同食法，才可称得上会买猪肉。不同部位的猪肉由于各有各的的特点，也就各有
吃法。1、里脊肉是脊骨下面一条与大排骨...
14-12-31
健康美味又好做的10种香蕉
吃法,以后再也不用担心香蕉买多了吃不完啦!!1.香蕉冰棍食材:香蕉做法:用那种熟透的非常甜的香蕉,切段(如果有合适的竹签也可以用整个香蕉),插上牙签,放冰箱冷冻。2.糖果...
14-12-27
中医认为，大枣性味甘平，具有补中益气、养血生津的功效，最宜常吃。不过，枣的
吃法不一样，功效也不一样，下面就为大家推荐8种让
红枣功效翻倍的
吃法。1.
红枣泡茶→补气护嗓将
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒...
14-12-17
单调的早餐面包吃腻了吗？既然这样，不妨一起用味觉找回一天好心情，神一样的面包
吃法，美味营养又全面！你们自己感受一下~有的见都没见过呢哦~每天变着花样做，马上学起来！鸡蛋干酪烤吐司Step...
14-12-16
是绵绵的。焖饭的
吃法多种多样香芋排骨焖饭主料大米95克 排骨150克香芋60克 香菇5朵 胡萝卜少量辅料青椒少许 红椒少许蒜1瓣 姜1片葱1根 盐适量油适量 料酒适量酱油适量 蚝油适量 冰糖适量步骤1....
14-12-01
趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，
吃法同上，对止咳有效。七、萝卜治咳嗽三法1、煮萝卜水可治咳一连数日咳嗽...
14-12-01
计较。推荐美食：风寒感冒粥虽然听起来很像是药，但不要被它的名字迷惑从而错过美味。这款感冒餐适合风寒感冒后期吃，味道不错，而且容易消化。大米50克、
红枣7粒、鸡腿1个、香菜2棵、葱白3棵、姜片3片、盐、油...
14-11-28
立冬养生要科学进补。不同体质的人，进补的侧重点不同。气虚可以多吃花生、
红枣、山药；阳虚可以多吃核桃、韭菜、狗肉、羊肉；阴虚可以多吃梨、银耳、猪蹄。专家提醒，冬季养生一定要有针对性，要是搞不清自己的体质...
14-11-18
均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、
红枣、核桃都可以零食或入菜。 饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈，完毕搓热双手按摩小腹。平心静养，胃病发...
14-10-12
材料燕麦片，
红枣，核桃，龙眼干，红糖做法将
红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。燕麦熟后加适量红糖。小诀窍燕麦可以提前放冰箱浸泡一夜，这样可以缩短时间。...
14-09-03
，她建议平时可以用苦瓜、薏米、山药、
红枣、莲子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。还有一部分人，在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，属于阴虚血热。对于这样的人，在治疗的时候需要滋阴养血...
