妈妈做不好这3项工作，孩子的生活学习都会有问题！幸亏现在看到了

由炎热的夏季到秋季，气温不定，忽冷忽热，一天中早晚温差很大，而且气候干燥，小孩子也会觉得很不舒服。妈妈们掌握一些科学的育儿常识，对孩子的健康很有帮助，睿妈给大家分享几点秋季育儿心得，希望有所帮助。

衣物运动篇 

秋季天气转凉，尤其是早晚，一些妈妈们开始忙不迭地给孩子加衣服，尤其是老人们，就怕孩子冻着。

常常看到一些家长，自己穿着短袖薄衫，却给孩子穿着长裤毛衫，仿佛是两个季节走来的人。孩子自身产热能力差，适当给孩子增添点单衣，比如马甲、薄针织衫，是可以的，但没必要给孩子捂那么厚。



春捂秋冻，秋季适当让孩子“秋冻”，可以增强免疫力，孩子少生病。如果加的不当，孩子反而容易生病，而且到了冬天会更难熬。

许多父母到了秋季，很少带孩子出门，唯恐孩子着凉。其实这样对孩子健康很不好，长期闷在屋里，孩子的呼吸道接触不到外面空气的刺激，不经过有规律的耐寒锻炼，万一接触到一些细菌，病原体，更加没有抵抗力，这样反而更容易患病。

另外出去锻炼，别忘了给孩子备上件外套，运动出汗后，及时给孩子穿上，防止孩子出汗后见风感冒着凉。

预防秋季儿童多发病

感冒

感冒是秋季常见病。记住不能服用过多的抗感冒药，更不要轻易用抗生素，因为90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但无效，反而有副作用及增强细菌耐药性。最好的办法是多休息、多喝水，必要的时候，可以适当用些中药。



秋季腹泻

秋季是肠道传染病(如腹泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻多由病毒引起，传染性强。家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要定期进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生鲜瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要让孩子吸吮手指。

腹泻流行期间尽量减少孩子外出，不带孩子到人群聚集的地方，以免接触到腹泻患儿。如果不小心感染了，一定要注意多给孩子补充水分及电解质，不要乱用抗生素。

盗汗

秋季孩子容易出汗，要注意衣服随气温适当增减。衣服湿了要及时更换，以免受凉感冒。

流鼻血

因秋季气候干燥，阳光照射较强烈，孩子易出鼻血。家长应让孩子多饮水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清洁食物。



总之，预防儿童秋季常见病，家长一定要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，这样才能让孩子能健康愉快的成长。