19-01-03
等，容易使人禁不起诱惑而大快朵颐，饮食无所节制会使胃肠负担加重，容易造成消化不良、腹胀、食滞等现象，更使体重直线上升。佳节饮食要避免大鱼大肉，注意主、副食比例适当，荤、
素搭配均衡，多吃蔬菜、瓜果，少吃肉类...
19-01-03
清爽，牛蒡味增汤可享受牛蒡的厚实口感。牛蒡天妇罗 牛蒡天妇罗结合了牛蒡及多种蔬菜丝，沾面糊入油锅炸酥，是日本乌龙面
料理的必备小菜，受到许多人的喜爱。炸的酥酥的牛蒡天妇罗，内部口感却非常有嚼劲。凉拌牛蒡...
19-01-03
文—米娜意大利饺子有各种口味，它的外观形状也有多种，方形、圆形或元宝形，随自家喜好，怎么包都好。趁新年假期，和家人一起做意大利饺子，共享美味饺子
料理。意大利饺子食材面皮：中筋面粉170g、全蛋1个...
18-12-30
，然后双腿下垂床沿坐半分钟，最后再下地活动，这样至少可使心脑血管病人免于发生意外。3、多吃具有稀释血液功能的食物三餐宜清淡一些，以
素为主，粗细粮搭配。可以多吃一些以下食物：黑木耳、洋葱、香菇、菠萝、柠檬...
16-02-14
大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。抗菌消炎豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝
素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。调颜养身《本草纲目》里...
16-02-12
（Chickenfried steak或country fried steak）可以称得上是南方
料理中的南方料理了。将一块嫩牛排裹上一层调过味的面粉，然后再煎炸即可，通常还会配着土豆泥。6、Spray Cheese（喷雾奶酪...
16-02-13
，每天对着窗外的飞鸟、流云，静静地享受食物的美好。而即便是在大家庭中，你也可以这样享受独处的时光，把小桌放在厨房，等待食物煮熟时，还能抽空看几页书或者小酌一杯。 方案六：
料理台边的餐桌 在一字形的厨房...
16-02-13
。康熙中则易红单，书某人拜贺。
素无往还，道路不揖者，而单亦及之，大是可憎。”清朝人过年，也是连平日在路上见了面也不相识的人，也要给他送一张贺年卡。拜年、送贺卡从古流传至今，历朝各代或有所不同，却都饶富趣味...
16-02-11
芳殿，年华丽绮宫。寒辞去冬雪，暖带入春风。阶馥舒梅
素，盘花卷烛红。其欢新故岁，迎送一宵中。到子时交年时分，便听得哔哔叭叭鞭炮齐响，千家万户共“接年”，脍炙人口的《元日》描绘道：爆竹声中一岁除，春风送暖...
16-02-10
其实热量非常高。9. 奇异子（Chia seeds）---奇异子含有丰富的蛋白质、纤维和ω-3脂肪酸。它除了有助于促进新陈代谢，能抑制食欲外，并打开高血糖激素（胰高血餹
素是促进分解代谢的激素。它能...
16-02-09
？当我拿起锅铲的那一刻，觉得自己像是有名的大厨师。我们煮的第一道
料理是炸猪排，我负责把猪排沾粉，一不小心，还把面粉沾得满脸，当我看着妈妈在炸猪排的时候，妈妈突然不怀好意地看着我说：“大厨师换你啰...
16-02-09
放
料理机打碎，打碎后加盐和调料粉或者黑胡椒粉混合。4、把腌制好的鸡胸放进去沾上粉。5、也可以切成条，烤完后有点像鸡柳。6、最后放入烤盘，温度时间根据自家烤箱的脾气。我调的是200度25分钟...
16-02-08
大年初一晚，台南救灾现场把握72小时黄金救援时间。8岁女童林
素琴受困61小时，2月8日下午5时左右被救出来，林
素琴一被救出来，马上说“我想喝水”，让救难人员相当振奋，马上将她送奇美医院。地震第三天...
16-02-06
3株。调味料:盐适量、酱油2大匙、香菇
素蠔油2大匙、糖1小匙、水100cc。作法:1.糯米洗净沥干水份，用量杯量一杯米与一杯水，到最后水要少放一杯的水量，煮起来的饭才不会软软的不好吃，电锅的外锅水要一杯...
16-02-06
4只奢侈手表，以及他和大型企业关系紧密。知情人士披露，由于海内外众多媒体对此事追踪报导，惊动了北京高层，声名狼藉的中宣部和政法委做出彻查此案的批示，省委书记亲自下令调查。张永生、雒焕
素及张振国三位记者...
16-03-29
皮卷上用韭菜、胡萝卜、绿豆芽、肉丝炒成的合菜，韭菜的加入使嘴巴真正体验到了初春韭菜的鲜嫩。“咬春”之合菜春饼by 璐稔只要有韭菜和多种鲜蔬的搭配，就算是最普通的烫面春饼和
素合菜都会吃出春天的味道。五彩...
16-02-01
的含糖汽水，还会少吃1.5份蔬果，长期累积易造成肥胖。董氏基金会食品营养中心许惠玉主任表示，睡眠是不能储存和预支的，而且睡眠时间太少的人，会让体内的瘦体
素减少，无法刺激脑部提醒停止进食，并也让饥饿
素增加...
16-01-31
扩散。根据研究显示，茄红素可以预防摄护腺癌、胃癌、大肠直肠癌、乳癌、胰脏癌、口腔食道癌等多种癌症。流行病学的调查也显示，蕃茄在意大利
料理中被使用的最为广泛，意大利男性罹患摄护腺癌的比例是全世界最低...
16-01-31
。表妹的初衷是成为一名出色的文案编辑，这应当是她努力的方向。她需要明白成为一名合格的文案编辑需要培养哪方面的
素养和才能，自己跟“合格”二字之间还有哪些差距。当这些差距通过学习、借鉴、模仿等各种方式得到弥补...
16-01-31
回来接它。泰国媒体曝光这件事情的第二天（1月17日），狗狗就找到了主人。主人是
素叻他尼府人，今年50岁，曾在七个月前探亲，但在途中狗狗跳下车，自己并未察觉，到家后找不到狗狗，以为狗狗早已死亡，没想到...
16-01-31
，安排会议等。”田桦在马术部的同事这样形容。杜善学之妻郝
素珍 利用“夫君”与自己的职务之便贪腐山西省纪委2015年8月8日消息称：山西省审计厅原党组副书记、副厅长郝
素珍因严重违纪问题被“双开”。山西省委原...
16-01-28
和皮肤真菌抑制作用更强。第二大功效：预防癌症 果胶可明显地减少结肠癌的发生，而大葱中含有果胶，所以具有抗癌的效果。同时葱内的蒜辣
素也可以抑制癌细胞的生长；葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防...
16-01-27
补中，和胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损”。胡萝卜是厨房中
料理不可少的配色食材。营养学认为，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及膳食纤维...
16-01-26
素红荤不上火小贴士：清汤烫素菜，不仅可以减少油腻吃起来也不会那么辣。一定要在油碟内放入蒜泥和醋。蒜泥能消毒杀菌，醋可以去火。等到食材煮熟，将荤菜放入油碟内蘸食，而素菜则用一个空碗装起来吃。【红锅】先
素...
16-01-25
尤盛”。而且这些分茶酒肆也各有经营特色，如“曹门街，北山子茶坊内有仙洞、仙桥，仕女往往夜游吃茶于彼”。为了满足特殊人群的需求，一些分茶店除了卖茶，还专卖素食点心，称为
素分茶。作为一种游戏，宋代...
16-01-25
），主要用来焐脚，既可随身携带，也能放入被窝中。此炉又称为“脚婆”、“汤媪”。北宋大文豪苏东坡还把“足炉”作为礼品送给好友杨君
素：“送暖脚铜缶一枚，每夜热汤注满，塞其口，仍以布单衾裹之，可以达旦不冷。”明代文人瞿...
16-01-24
好吃的蛋
料理，一口见真章。蛋
料理丰俭由人，可以只使用蛋，单纯享受蛋的原味；也可以搭配其它食材，加入喜爱的馅料。蛋也是很好的清冰箱
料理基础食材，只要学会美味蛋皮的作法，不仅不浪费食材，透过香软蛋皮的...
16-01-24
在年菜的准备中，主食也是一个重点，相较于平时吃的主食，年节主食可以透过摆盘与精致食材的选用来营造浓厚的节日气息。《看中国》美食版特企画“年菜提案”专栏，本周上菜的是主食类，精选健康美味的米食
料理...
16-01-22
油炸食物时，先出锅，再“二次油炸”可以逼出第一次油炸时的油分的说法是真的吗？咨询了科学家 @默识先生 和
料理小能手 @吴泽泳 之后我们觉得实际情况可能是这样的。第一次炸通常要炸两次的食材本身尺寸较大...
16-01-20
韩国一间中国餐馆近日推出“张盘的花”，新奇配搭在网上引起话题。（互联网图片） 中国黑暗
料理享负盛名，“蕃茄炒豆沙月饼”、“橘子蘑菇炖鸡肉排骨”、“西瓜烧糖醋里脊”、“花生酱豆腐花”各具特色。韩国釜山...
16-01-19
。据说，美国现有25,000名百岁寿星，其中80%为女性，她们的饮食习惯是普遍喝奶。5、每天吃一个鸡蛋多数百岁老人都有每天吃一个鸡蛋的饮食习惯，每天早餐坚持吃一个鸡蛋、晚上一杯牛奶、一天一个苹果，平时少肉，多
素...
16-01-19
女记者雒焕
素电话也好多天打不通了，有线索者可私信。”财新网引述谈春平的博文称，一名自称是武威公安局凉州分局刑警陈虎的人，曾多次致电要求他删除微博。据谈春平提供的通话录音显示，陈虎称此事与“巧克力女孩”无关...
16-01-18
，盐适量，熟白芝麻适量 做法： 1将铁皮石斛洗净切成约1cm长的小段，放入食物
料理机里加入适量的凉开水打成黏液。（为得到较为粘稠的汁，不要加太多水） 2将得到的石斛黏液倒出，合着豆渣和面粉加入适量的盐...
16-01-15
神户牛肉。从1868年以来，这里就是纽约最昂贵牛扒餐厅，你怎么能错过。地址：56 and 9th Avenue人均：350美元厨师：行政总厨Oscar Martinez菜式：关于牛肉的所有
料理...
16-01-13
变得更加湿润光滑，在太阳底下暴晒引起色斑和皮屑的症状也得到有效改善。3、抗血栓。根据美国霍普金斯大学医学院的研究显示，制作巧克力的原料是可可豆，它里面含有丰富的天然抗氧化物“类黄堿
素”，这种物质可以降低血压...
16-01-13
抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多！因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进
素，令人松驰、提升情绪。贫血：香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。血压高：香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。最近，美国...
16-01-12
、提升免疫力；周末小聚，更可做上一道秀色可餐的奇异果
料理，与朋友一起分享奇异果带来的健康与好心情。...
16-01-12
。每个国家的文化习惯不一样，刚来日本的时候就很不习惯用小碟子，而日本人吃饭的时候，几乎都要用小碟子，因为放在桌子中间的菜，是大家一起食用的，不能用自己吃饭的筷子直接夹共同的
料理。当然，如果每人都有一份的话，那就...
16-01-11
烘焙纸，在上面均匀撒上食盐，然后将电熨斗开到最热，在食盐上熨烫1分钟，面板就能光亮如新。2、摔碎的鸡蛋很难清理。在碎鸡蛋上洒一些食盐，10～15分钟后用厨房纸巾擦掉，很轻松就能完全擦干净。3、做
料理时...
