新年佳节 健康养生

19-01-03 等,容易使人禁不起诱惑而大快朵颐,饮食无所节制会使胃肠负担加重,容易造成消化不良、腹胀、食滞等现象,更使体重直线上升。佳节饮食要避免大鱼大肉,注意主、副食比例适当,荤、搭配均衡,多吃蔬菜、瓜果,少吃肉类...

牛蒡料理4款

19-01-03 清爽,牛蒡味增汤可享受牛蒡的厚实口感。牛蒡天妇罗  牛蒡天妇罗结合了牛蒡及多种蔬菜丝,沾面糊入油锅炸酥,是日本乌龙面料理的必备小菜,受到许多人的喜爱。炸的酥酥的牛蒡天妇罗,内部口感却非常有嚼劲。凉拌牛蒡...

在家做意大利饺子

19-01-03 文—米娜意大利饺子有各种口味,它的外观形状也有多种,方形、圆形或元宝形,随自家喜好,怎么包都好。趁新年假期,和家人一起做意大利饺子,共享美味饺子料理。意大利饺子食材面皮:中筋面粉170g、全蛋1个...

防心梗睡前一杯“救命水”

18-12-30 ,然后双腿下垂床沿坐半分钟,最后再下地活动,这样至少可使心脑血管病人免于发生意外。3、多吃具有稀释血液功能的食物三餐宜清淡一些,以为主,粗细粮搭配。可以多吃一些以下食物:黑木耳、洋葱、香菇、菠萝、柠檬...

只把这种“营养豆”当配菜?那你亏大了!

16-02-14 大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。抗菌消炎豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝等物质,有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。调颜养身《本草纲目》里...

最能代表美国的9种食物

16-02-12 (Chickenfried steak或country fried steak)可以称得上是南方料理中的南方料理了。将一块嫩牛排裹上一层调过味的面粉,然后再煎炸即可,通常还会配着土豆泥。6、Spray Cheese(喷雾奶酪...

非常规的餐厅设置!小户型7种餐厅解决方案

16-02-13 ,每天对着窗外的飞鸟、流云,静静地享受食物的美好。而即便是在大家庭中,你也可以这样享受独处的时光,把小桌放在厨房,等待食物煮熟时,还能抽空看几页书或者小酌一杯。  方案六:料理台边的餐桌   在一字形的厨房...

古人过年是如何拜年的

16-02-13 。康熙中则易红单,书某人拜贺。无往还,道路不揖者,而单亦及之,大是可憎。”清朝人过年,也是连平日在路上见了面也不相识的人,也要给他送一张贺年卡。拜年、送贺卡从古流传至今,历朝各代或有所不同,却都饶富趣味...

从古诗词中看辞旧迎新的传统习俗

16-02-11 芳殿,年华丽绮宫。寒辞去冬雪,暖带入春风。阶馥舒梅,盘花卷烛红。其欢新故岁,迎送一宵中。到子时交年时分,便听得哔哔叭叭鞭炮齐响,千家万户共“接年”,脍炙人口的《元日》描绘道:爆竹声中一岁除,春风送暖...

 10种可以帮你燃烧更多卡路里的食物!想瘦吗?来吧!

16-02-10 其实热量非常高。9. 奇异子(Chia seeds)---奇异子含有丰富的蛋白质、纤维和ω-3脂肪酸。它除了有助于促进新陈代谢,能抑制食欲外,并打开高血糖激素(胰高血餹是促进分解代谢的激素。它能...

作文:第一次下厨房

16-02-09 ?当我拿起锅铲的那一刻,觉得自己像是有名的大厨师。我们煮的第一道料理是炸猪排,我负责把猪排沾粉,一不小心,还把面粉沾得满脸,当我看着妈妈在炸猪排的时候,妈妈突然不怀好意地看着我说:“大厨师换你啰...

新鲜出炉的无油家常菜,好吃长不胖哟

16-02-09料理机打碎,打碎后加盐和调料粉或者黑胡椒粉混合。4、把腌制好的鸡胸放进去沾上粉。5、也可以切成条,烤完后有点像鸡柳。6、最后放入烤盘,温度时间根据自家烤箱的脾气。我调的是200度25分钟...

台地震受困61小时 被救8岁女童说“想喝水”

16-02-08 大年初一晚,台南救灾现场把握72小时黄金救援时间。8岁女童林琴受困61小时,2月8日下午5时左右被救出来,林琴一被救出来,马上说“我想喝水”,让救难人员相当振奋,马上将她送奇美医院。地震第三天...

除夕夜的团圆宴

16-02-06 3株。调味料:盐适量、酱油2大匙、香菇蠔油2大匙、糖1小匙、水100cc。作法:1.糯米洗净沥干水份,用量杯量一杯米与一杯水,到最后水要少放一杯的水量,煮起来的饭才不会软软的不好吃,电锅的外锅水要一杯...

三记者被抓引爆舆论 高层下令彻查

16-02-06 4只奢侈手表,以及他和大型企业关系紧密。知情人士披露,由于海内外众多媒体对此事追踪报导,惊动了北京高层,声名狼藉的中宣部和政法委做出彻查此案的批示,省委书记亲自下令调查。张永生、雒焕及张振国三位记者...

明日立春,吃韭菜

16-03-29 皮卷上用韭菜、胡萝卜、绿豆芽、肉丝炒成的合菜,韭菜的加入使嘴巴真正体验到了初春韭菜的鲜嫩。“咬春”之合菜春饼by 璐稔只要有韭菜和多种鲜蔬的搭配,就算是最普通的烫面春饼和合菜都会吃出春天的味道。五彩...

小心过年肥 离零食远点

16-02-01 的含糖汽水,还会少吃1.5份蔬果,长期累积易造成肥胖。董氏基金会食品营养中心许惠玉主任表示,睡眠是不能储存和预支的,而且睡眠时间太少的人,会让体内的瘦体减少,无法刺激脑部提醒停止进食,并也让饥饿增加...

中年男性不可或缺  番茄红素防前列腺肥大

16-01-31 扩散。根据研究显示,茄红素可以预防摄护腺癌、胃癌、大肠直肠癌、乳癌、胰脏癌、口腔食道癌等多种癌症。流行病学的调查也显示,蕃茄在意大利料理中被使用的最为广泛,意大利男性罹患摄护腺癌的比例是全世界最低...

为什么明明已经很努力,却依然一无所获?

16-01-31 。表妹的初衷是成为一名出色的文案编辑,这应当是她努力的方向。她需要明白成为一名合格的文案编辑需要培养哪方面的养和才能,自己跟“合格”二字之间还有哪些差距。当这些差距通过学习、借鉴、模仿等各种方式得到弥补...

终于等到你:泰国迷路狗狗路边等主人7个多月

16-01-31 回来接它。泰国媒体曝光这件事情的第二天(1月17日),狗狗就找到了主人。主人是叻他尼府人,今年50岁,曾在七个月前探亲,但在途中狗狗跳下车,自己并未察觉,到家后找不到狗狗,以为狗狗早已死亡,没想到...

大老虎们夫人的另一面 为何少了她?

16-01-31 ,安排会议等。”田桦在马术部的同事这样形容。杜善学之妻郝珍 利用“夫君”与自己的职务之便贪腐山西省纪委2015年8月8日消息称:山西省审计厅原党组副书记、副厅长郝珍因严重违纪问题被“双开”。山西省委原...

这样吃〝葱〞很危险,两种吃法会致癌!

16-01-28 和皮肤真菌抑制作用更强。第二大功效:预防癌症 果胶可明显地减少结肠癌的发生,而大葱中含有果胶,所以具有抗癌的效果。同时葱内的蒜辣也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防...

吃萝卜有哪些益处?出人意料!(图)

16-01-27 补中,和胸膈肠胃,安五脏,令人健食,有益无损”。胡萝卜是厨房中料理不可少的配色食材。营养学认为,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及膳食纤维...

冬天爱吃火锅的注意了!这才是正确的吃法

16-01-26 红荤不上火小贴士:清汤烫素菜,不仅可以减少油腻吃起来也不会那么辣。一定要在油碟内放入蒜泥和醋。蒜泥能消毒杀菌,醋可以去火。等到食材煮熟,将荤菜放入油碟内蘸食,而素菜则用一个空碗装起来吃。【红锅】先...

你知道“斗茶”吗??

16-01-25 尤盛”。而且这些分茶酒肆也各有经营特色,如“曹门街,北山子茶坊内有仙洞、仙桥,仕女往往夜游吃茶于彼”。为了满足特殊人群的需求,一些分茶店除了卖茶,还专卖素食点心,称为分茶。作为一种游戏,宋代...

冬天这么冷,古人怎么取暖?

16-01-25 ),主要用来焐脚,既可随身携带,也能放入被窝中。此炉又称为“脚婆”、“汤媪”。北宋大文豪苏东坡还把“足炉”作为礼品送给好友杨君:“送暖脚铜缶一枚,每夜热汤注满,塞其口,仍以布单衾裹之,可以达旦不冷。”明代文人瞿...

口感香气十足的蛋料理

16-01-24 好吃的蛋料理,一口见真章。蛋料理丰俭由人,可以只使用蛋,单纯享受蛋的原味;也可以搭配其它食材,加入喜爱的馅料。蛋也是很好的清冰箱料理基础食材,只要学会美味蛋皮的作法,不仅不浪费食材,透过香软蛋皮的...

年菜提案 主食

16-01-24 在年菜的准备中,主食也是一个重点,相较于平时吃的主食,年节主食可以透过摆盘与精致食材的选用来营造浓厚的节日气息。《看中国》美食版特企画“年菜提案”专栏,本周上菜的是主食类,精选健康美味的米食料理...

黄焖鸡米饭 成大陆最热国民料理

16-01-23 的国民料理。...

油炸食品的魅力无法抵御,能做到不油腻就完美了

16-01-22 油炸食物时,先出锅,再“二次油炸”可以逼出第一次油炸时的油分的说法是真的吗?咨询了科学家 @默识先生 和料理小能手 @吴泽泳 之后我们觉得实际情况可能是这样的。第一次炸通常要炸两次的食材本身尺寸较大...

韩中国餐馆“惊世创意” 棉花糖搭炸酱面

16-01-20 韩国一间中国餐馆近日推出“张盘的花”,新奇配搭在网上引起话题。(互联网图片) 中国黑暗料理享负盛名,“蕃茄炒豆沙月饼”、“橘子蘑菇炖鸡肉排骨”、“西瓜烧糖醋里脊”、“花生酱豆腐花”各具特色。韩国釜山...

值得收藏!长寿的人爱吃这十种食物 (图)

16-01-19 。据说,美国现有25,000名百岁寿星,其中80%为女性,她们的饮食习惯是普遍喝奶。5、每天吃一个鸡蛋多数百岁老人都有每天吃一个鸡蛋的饮食习惯,每天早餐坚持吃一个鸡蛋、晚上一杯牛奶、一天一个苹果,平时少肉,多...

曾采访“巧克力女孩”事件 甘肃三记者被抓

16-01-19 女记者雒焕电话也好多天打不通了,有线索者可私信。”财新网引述谈春平的博文称,一名自称是武威公安局凉州分局刑警陈虎的人,曾多次致电要求他删除微博。据谈春平提供的通话录音显示,陈虎称此事与“巧克力女孩”无关...

一周7天,日日素食美味相伴(7款素菜教学)

16-01-18 ,盐适量,熟白芝麻适量  做法:  1将铁皮石斛洗净切成约1cm长的小段,放入食物料理机里加入适量的凉开水打成黏液。(为得到较为粘稠的汁,不要加太多水)  2将得到的石斛黏液倒出,合着豆渣和面粉加入适量的盐...

带上你的食欲!纽约旅游五大美食餐厅满足你的味蕾

16-01-15 神户牛肉。从1868年以来,这里就是纽约最昂贵牛扒餐厅,你怎么能错过。地址:56 and 9th Avenue人均:350美元厨师:行政总厨Oscar Martinez菜式:关于牛肉的所有料理...

美媒列出最健康的9大超级食物,你全吃过?(组图)

16-01-13 变得更加湿润光滑,在太阳底下暴晒引起色斑和皮屑的症状也得到有效改善。3、抗血栓。根据美国霍普金斯大学医学院的研究显示,制作巧克力的原料是可可豆,它里面含有丰富的天然抗氧化物“类黄堿”,这种物质可以降低血压...

香蕉好处虽多 千万不能一次吃三根(组图)

16-01-13 抑郁症的人,在吃过香蕉后,感觉好好多!因为香蕉含胺基酸,会转化成血清促进,令人松驰、提升情绪。贫血:香蕉铁质含量高,能刺激血液内的血色素。血压高:香蕉含极高量的钾,但盐份低,最理想是降血压。最近,美国...

大餐之后吃1种水果扫光油腻(图)

16-01-12 、提升免疫力;周末小聚,更可做上一道秀色可餐的奇异果料理,与朋友一起分享奇异果带来的健康与好心情。...

你知道日本人吃一顿饭为什么要用几十个碗吗?(组图)

16-01-12 。每个国家的文化习惯不一样,刚来日本的时候就很不习惯用小碟子,而日本人吃饭的时候,几乎都要用小碟子,因为放在桌子中间的菜,是大家一起食用的,不能用自己吃饭的筷子直接夹共同的料理。当然,如果每人都有一份的话,那就...

厨房的排水孔堵塞,只倒入一种东西…几分钟后就畅通无阻!

16-01-11 烘焙纸,在上面均匀撒上食盐,然后将电熨斗开到最热,在食盐上熨烫1分钟,面板就能光亮如新。2、摔碎的鸡蛋很难清理。在碎鸡蛋上洒一些食盐,10~15分钟后用厨房纸巾擦掉,很轻松就能完全擦干净。3、做料理时...