20-04-15
时的
热量会影响它们的保存期。辨别菜油品质的方式是，如果闻起来有金属味、肥皂味或腥臭味（如芥花籽油），那就有问题了。或者把一滴油放在指尖上搓，坏掉的油会发粘而不是滑。联邦政府唯一规定要放过期日的食品是婴儿...
20-03-23
慢跑慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。游泳游泳能增强身体的耐力，而不增加关节的负担。抗击春困，赶走疲劳。科学膳食一、早餐摄取较多的
热量。理想的饮食安排是:早餐摄入
热量最多，中餐次之，晚餐...
20-03-12
你体表的水分，吸收
热量，你会很快感到冷，尤其是夜晚，洗完澡后，就容易出现感冒的情况。在西藏感冒可不是小事情，因为身体感冒时，肺部和器官会引起炎症，很容易转为肺水肿，再加上高原反应，不断恶化...
20-01-28
欲罢不能呢？“垃圾食品”大受欢迎通常我们指的“垃圾食品”是市面上形形色色的零食、油炸食物等高盐、高糖、高油，
热量高而营养素含量低，含有香精、色素及其他添加剂、饱和脂肪或反式脂肪等，而维生素、矿物质、蛋白质...
20-01-19
，年年吸引全美多达20万人参加。届时，有多家餐厅提供不同的特色美食、美酒与火热的烤全猪……现场并可欣赏到音乐表演，此外，还安排了吃培根比赛等活动。在寒冷冬日中，这就是一场热情与
热量的聚会。时间：1月18日...
20-01-02
。而且我们可以维持2500个充电循环，相当于50万英里（约80万公里）的行程。”电动车是锂离子电池，在它衰退到无法使用之前，它的充电/放电循环次数有限。加速衰退的因素之一是
热量。在充电过程中，大约10分钟内将电池...
19-12-25
关联，看看专家提醒哪些食物容易致癌，务必少吃些，以保肠道健康。高“脂肪”食物研究发现，大肠癌发生率高的国家，脂肪摄取多占全天
热量的四至五成。如果摄取脂肪后，身体内会合成胆酸来帮助消化，而大肠中的细菌会将...
19-12-19
，以消耗多余的
热量，才能过个快乐平安、健康养生的圣诞佳节。...
19-12-13
很多，主要是：一、较有饱足感且较不容易饿，可避免吃过量；二、协助管理好血糖值；三、可降低血中胰岛素值，减少
热量产生及脂肪形成。若想借由低GI饮食控制血糖、降低血脂及实施减肥，就要在一定的总
热量范围内，尽量挑选...
19-11-22
以不同的速率膨胀和收缩，并且以不同的速率吸收
热量。”维吉尼亚州阿灵顿郡环境服务副主任柯林斯（Mike Collins） 说。他说：“我们的主水管道承受著很大的压力。因此，随著天气的变化，有时我们会有主要的水管...
19-11-05
逛街少则两三个小时，多则一天，不停的运动可以增加腿部力量，消耗体内大量的
热量，达到健身的效果。4、滑冰适宜人群：平时活动少，即使周末也懒得锻炼的人。理由：滑冰是集锻炼、娱乐于一身的健身项目，对懒人...
19-10-17
和鸡胸肉切片一同熬，比胃部的保护有好处，香瓜的
热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族，但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。2、香瓜富含维他命富含优质蛋白质...
19-10-17
，它本身也含有一定的
热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是
热量低，不会使
热量在体内很快堆积而发胖...
19-10-17
cooling），是当温度高于冰点时会在地面上形成霜的一种现象。透过这个自然现象背后的原理，科学家创造了一种装置，可以捕获周围空气中的
热量并将它转化为电能，所有元件都可以在电器行买到。装置包括一个铝盘，用于...
19-10-05
转化为能量；在气血的敛降态，能量转化为物质。当人运动的时候，会促进气血的升发，产生
热量，提升人体的阳气。热爱运动的人往往也比较乐观，是因为锻炼后阳气提升的缘故。阳气是气血升发造成的，可是如果没有气血，也就...
19-09-16
楼梯设计得更吸引人，希望人们更愿意爬楼梯。爬楼梯燃烧的
热量，是走路的2倍。每天从住家、车站到办公大楼的爬楼梯总量可能有10～15分钟，如果都能坚持下来，可以帮你轻松减肥、预防肥胖。除此之外，爬楼梯还有3大...
19-09-10
LDL）水准，并将尿路感染风险降低47%。优酪乳
热量约为牛奶的1.5倍，且PH值低，故优酪乳白天喝，比晚上更有益于补充能量，便于消化吸收。...
19-09-07
。控制体重在研究中发现，进食速度快的人比进食速度慢的人更容易摄取过量的
热量。其实慢慢品尝食物，充分咀嚼食物，可在二十分钟后能让大脑接受到吃饱的信息。所以培养慢食习惯，可让用餐者在不知不觉中延长用餐时间...
19-09-04
各类月饼。月饼高糖、高油、高热量传统月饼的制作方法，为了追求美味，制作过程从饼皮到内馅都使用了较多的油脂和糖，让人容易在不知不觉中就摄取了过多的
热量。以一碗白饭
热量280大卡来计算，一个传统月饼的
热量...
19-08-20
、大饼、披萨、苹果放下，也能减少在不知不觉中摄入的
热量。吃的少，也可以帮助做到细嚼慢咽。另外，吃饭的时候应专心用餐，不要边看电视、电脑边吃饭。不专心吃饭不但无法好好享受美餐，更会降低对饱足感的敏感度而不慎...
19-08-16
、利大小便、旺盛气血，并促进肝脏、肾脏的新陈代谢，调养五脏六腑的功能，提高自身对疾病的抵抗能力。温养肚脐的方法很简单，只要先将双手搓热，捂在肚脐上，当感觉到
热量逐渐消退以后，继续搓手，再捂、再搓，如果能...
19-08-06
升高时，它还会产生毒素，导致肝脏和神经的损伤。根据新泽西州环境保护局的说法，蓝藻会在世界各地的湖泊，池塘和水道中自然产生， 但通常浓度比较低。不过人类的活动会导致蓝藻的繁殖。当平静的水里加入养分，
热量...
19-07-30
的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻。另外，洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多
热量。如果免疫力低下，散热会使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少。如果上呼吸道抵抗力降低，细菌和病毒就可能...
19-07-22
：“我们都知道身体所消耗的
热量对体重有重要影响。当儿童在5岁的时候，大脑用掉的能量占身体能量的一半。”“这份研究的一个主要目标是旨在了解儿童发育期大脑活动与增重、肥胖风险之间的关系。”另外，研究者们表示刺激脑部发育...
19-07-19
夏季天气燥热，空气湿度大，人体内的
热量不易散发，如果不能及时做好防暑降温的养生功课，可能导致体温调节中枢失控而发生疾病的风险。夏季解暑吃什么好呢？以下介绍15种清热消暑、生津补气的食物，适合夏季...
19-07-18
当
热量指数预计将升至95度以上时， 蒙哥马利郡就会启动 “严热高温”计划。 最近天气炎热，蒙郡多次启动了这个计划。7月和8月通常是最热的月分，严热高温警告日将持续整个夏季。当严热高温计划启动时，郡...
19-07-17
和社会服务部专员（Steven Banks）今天（7月17日）向纽约民众发出气象警报：本周末会出现极端炎热天气。根据国家气象局的数据，在本周末纽约市将出现极度高温天气，周五的预期
热量指数为98度，周六...
19-07-08
，且饮酒会使身体防御蚊虫叮咬的能力下降，因此，爱喝酒的人容易被蚊子袭击。综上所述，蚊子寻找目标的时候多是根据二氧化碳浓度来判断。人们在呼吸、出汗或是散发
热量，温度，释放出的水蒸气、二氧化碳，汗液中的丙酮、辛...
19-07-03
碳水化合物的情况。”人只能在体内以糖原的形式储存有限量的碳水化合物，大约2000千卡的
热量，但如果运动的时间超过几个小时，就会燃烧大部分储存的碳水化合物，那时运动员就要倒下了。传统的建议是，运动员要补充...
19-06-18
刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前、饭后各饮一杯，长期坚持下去。4、杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和
热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用...
19-05-29
。真相：酸奶仅是对人体肠道比较友好，能减少胃肠道感染的机率，但目前并没有证据证明酸奶能促进消化。吃撑后食用酸奶相当于加餐，不仅不会达到有助消化的效果，反而会增加更多
热量。建议进餐时可用酸奶替代其他高热量...
19-05-23
能够导致肥胖，因为它们能提高人体胰岛素的水准，从而导致人体脂肪过于储存，因此认为碳水化合物是导致肥胖的主要原因，换句话说，无论总
热量多少，只要是碳水化合物就会导致肥胖。但事实是：（1）绝大多数的科学证据...
19-05-03
的，因为
热量能够加速这种化学浸出。您可能已经注意到塑胶瓶上有越来越多的“无BPA”标签，这是因为人们越来越意识到使用塑胶容器会危害我们的健康，因为许多塑胶含有可导致人类癌症的BPA。一个简单的解决方案是用可反复...
19-05-04
，自然有其道理。福克斯商业新闻（Fox Business）报导，早在2015年，亿万富翁巴菲特（Warren Buffett）就在媒体采访中谈到过，如果自己每天吃进2,700卡路里，那么其中四分之一的
热量...
19-04-17
来说，做到劳逸结合。科学饮食饮食时，多吃芹菜、洋葱等，能降压抗血脂。同时，多吃五谷杂粮，也能避免血脂高。对于脂肪高、
热量高、糖分高的食物，一定要限制摄入。加强锻炼可以进行步行，通过步行锻炼平衡感，同时也可以增强体内...
19-03-24
上。至于地下为什么会形成如此高耸起伏的山体，科学家们尚无确切的解释。但研究人员表示，该发现将帮助研究人员了解地球形成的历史，以及地球不同深度之间
热量、各种地质材料的移动和变化情况。...
15-09-23
最大，因为他们的寿命要比他们的祖父母缩短，除非采取措施来减少他们的吸烟、饮酒与
热量摄取。报告中指出，世卫组织欧洲地区近60%的民众不是过重就是肥胖，30%的民众吸烟，每人每年平均喝下11公升酒精。斯坦女士对媒体说...
15-09-22
一口喝下去多少勺白糖吗？触目惊心吧！你知道你深夜饿的时候吞下的“一小块”披萨的
热量有多少么？久坐 是容易肥胖的另一个因素。很多女生出国后就告别以前的细腿打底裤了，而渐渐接受了只能穿大一号牛仔裤的现实...
15-09-21
助您过个健康安心的中秋节。月饼“3挑3食”原则制作月饼的原料是面粉、糖、鸡蛋、猪油、白油……，不论哪一种月饼都是高油、高糖、高热量、高脂肪的点心。小小一颗60克的蛋黄酥，
热量大约250大卡，相当于1碗饭...
15-09-20
热量爆表。9.养成纪录饮食习惯：可持续注意体重、避免复胖。...
