养生也要看脸色 补气滋养需对症下药

18-12-21 :“一白遮百丑”,每个人都希望拥有白皙的肌肤。但病态白往往白如蜡,是身体虚弱的表现。从中医的角度讲,白色对应肺部,脸色发白一般和肺部有很大关系。这类人群应该多吃一些辛辣或者白色的食物,比如:白萝卜、大蒜、白果...

品味蒜香料理

18-12-04 文—米娜大蒜,是古老的药食两用珍品,可为料理提味添香,还有消炎、健脾等效用。香蒜意大利面专家认为,大蒜生吃最营养,捣成泥最有利于产生对人体有益的大蒜素,经典蒜香意大利面就是这样制备大蒜。材料意大利...

生活养生 小妙招

18-11-12 文︱小萍日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。大蒜最佳吃法大蒜的养生功效强大,最好的吃法是生吃新鲜的大蒜...

科学揭示: 微波辐射对食物的影响

18-11-12 相比,微波能够使更多的蛋白质伸展。一项使用大蒜所做的研究表明,仅60秒的微波加热,就可以使其主要活性成分(蒜氨酸酶)失效。微波也被发现,可以破坏母乳中的免疫促进剂,而此成分却是对儿童健康和发育至关重要的...

为什么体寒体质的人容易患癌症

18-10-09 。5、大蒜大蒜中含有丰富的二硫化和二烯丙基,都有消灭致癌物质的作用。大蒜中独有的大蒜素可抑制消化道的细菌,还能防止亚硝胺的合成。有研究称,喜欢吃大蒜的人得胃癌的机率会更少。研究也称,生吃的大蒜防癌的效果...

10种“天然胰岛素”  糖尿病患的好帮手

18-10-08 纤维质,让人食用后有饱足感,又不会大幅提升血糖的含量。洋葱洋葱的保健功效很强,含有矿物质铬,可帮助胰岛素发挥作用;所含机硫化合物称烯丙基二硫醚,有助于体内胰岛素增加,帮助血糖的利用。洋葱和大蒜一起食用...

与螃蟹相克的食物

18-09-22 处理,严重者要送往医院救治。此外,急救螃蟹中毒还有几个小秘方:一是用大蒜15克,捣碎用冷开水浸泡去渣,加红糖25克,1次喝下,每隔1小时喝1次,连喝3~4次。二是让病人喝5杯含盐开水。这些秘方都是为了设法催吐...

食物不耐受的十一种迹象

18-09-06大蒜会使你胃不舒服一些最常见的消化应激触发食物是洋葱和大蒜,它们是高FODMAP的食物。它们都含有果聚糖,现在已知果聚糖能够触发对其敏感者的一些症状。在低FODMAP饮食阶段最好将它们从食物中清除...

生活养生 小妙招

18-08-28 文︱小萍日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。大蒜煎蛋黄大蒜的养生功效众所周知,不过它的刺激性气味很多人...

爱吃酸?这样吃醋更健康

18-08-11 以5:1的比例混合均匀,每天敷上2~5分钟,去黑头和缩毛孔会有改善作用。13、醋+大蒜 消除红肿醋泡大蒜,吃起来不仅口感好,还具有去腥腻和助消化的作用,同时也具有避毒的功效,可以消除人身上的红肿之处,身上容易发红...

家里有小飞虫怎么办?怎样根除花盆里的小飞虫

18-07-30 。4、大蒜:把一个大蒜头捣碎,用一汤匙胡椒粉一起掺入半升水中,一小时后,把它喷洒在花叶上,可防鼠的侵袭。5、烟丝泡水:花盆中出现蚂蚁时,可将烟蒂、烟丝用热水浸泡一两天,待水变成深褐色时,将一部分水洒在花茎...

消暑气

18-07-30 揉擦手足、印堂、肩颈处。盐能散热降火。5.中暑欲晕或昏倒:大蒜捣碎出水,用开水冲泡后服下。6.中暑上呕下泻或腹痛:生莲藕捣汁或绞汁,直接服下。7.中暑恶心腹泻:用香菇泡热开水,水变黄后喝水。8.口渴喝水...

“蒜你狠”变“蒜你惨” 蒜价一度跌破10年低点

18-07-22 (公有领域)【看中国讯】中国农业农村部官员今天表示,近半年来,中国大蒜价格大幅下跌,个别产区大蒜价格一度跌破10年最低点。未来几个月蒜价下滑压力仍然较大。中国前几年蒜价高涨,“蒜你狠”成为流行语...

开胃的莎莎酱

18-06-29 文|美里家里只要有西红柿和洋葱,就可做莎莎酱(Salsa),加上其他食材,变化更多。Tip1:西红柿莎莎酱除了西红柿和洋葱,依喜好加上大蒜、辣椒、萝勒、柠檬汁、橄榄油、盐,搅打成糊状,作法简单,风味...

送给父亲的健康黄金守则

18-06-17 、正向的情绪,切勿动怒。饮食方面应该均衡摄取,多吃具有防癌作用的新鲜蔬果和含有多糖体的植物,少油、少盐,多吃大蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,对降低胆固醇含量有所助益。...

端午节养生:向古人学习防疫的智慧

18-06-17 作乱的时节,端午在门上悬挂“天中五瑞”的习俗,是借助它们特殊的气味来清洁空气、消除病毒。所谓“五瑞”是指艾草、菖蒲、大蒜、石榴花和龙船花。艾草能理气血、温经脉、逐寒湿,预防瘟疫;菖蒲能解毒杀虫、去湿逐风...

卤料理

18-05-28 1.5杯、蚝油1杯、冰糖1.5大匙、沙茶酱2匙、大蒜3瓣。作法清理猪耳朵:热锅(不加油),将猪耳朵展平在锅里压烤1分钟,表面焦黄,用刀刮一刮,可轻松清除猪毛。煮滚一锅水,放入猪耳朵,汆烫至熟取出,刷洗干净...

品味越南料理

18-05-15 等。香茅散发著柠檬香气,烹调肉类海鲜,有解腻增香之效果。食材猪梅花肉300g。腌料:鱼露5大匙、香茅1根、红葱头5瓣、大蒜3瓣、八角1粒、黑胡椒1/2小匙、糖2大匙。沾酱:鱼露3大匙、柠檬汁1/2大匙、糖...

香草入菜罗勒

18-05-07 碎拌合,加一点油醋,都是非常风味独具的沾料抹酱,引人垂涎。青酱罗勒是一个统称,有众多不同的品种,甜罗勒是意大利青酱(pesto)所使用的品种。罗勒融合松子、大蒜、橄榄油、起司、盐等材料,创造出令人惊喜...

春天温沙拉

18-04-24 一样松脆,饱满吸收酱料,更加美味。藜麦1杯、小黄瓜1/2条、彩椒1/2条、红萝卜1小块、熟玉米粒1大匙、去核黑橄榄丁1大匙。沙拉酱材料:橄榄油3大匙、大蒜(切末)2瓣、芥末子1大匙、洋葱末2大匙、盐、胡椒...

十八种抗衰老、抗炎和抗病食物分析

18-04-19 系统疾病和糖尿病等导致的过早死亡风险降低17%。藜麦富含健康脂肪、抗氧化剂和全蛋白质,也就是说,它含有九种必需氨基酸。2.香草或香料:各种香草或香料都是强力的超级食物,所以做任何烹调都别忘了加香料!3.大蒜...

情人节最不该忘的是孩子!这些知识一定要让他们知道

16-02-14 六天依次造出了鸡、狗、猪、羊、牛、马,在第七天造出了“人”,于是“人”的生日就定在了初七。初七“人日节”这天有的地方吃用芹菜(勤快)、大蒜(划算)、葱(聪明)、韭菜(耐久)以及鱼(有余)、肉(取富足之意...

做饭放酱油有讲究 教你健康吃酱油

16-02-11 ,为了有效防止酱油发霉长白膜,可以往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜,或者滴几滴白酒,都能起到比较好的防霉作用。上面的三个方法看似是很简单的,只要我们在饮食中注意上面的三个问题,我们就能有效的帮助我们吃到健康的酱油。 ...

一大波美味干锅菜来袭!要流口水了

16-02-11 、莴笋一根、葱切成段5根、姜片6片、大蒜一头、香菜适量、新鲜红辣椒,切成辣椒圈16个、麻椒20粒左右、生抽3大匙、老抽1小匙、细砂糖1小匙、盐1小匙做法:1. 辣椒切成辣椒圈,葱切段,大蒜一切两瓣备用2....

炸过食物的高温油,不舍得倒,三大招教你解决!

16-02-11 ,对于这种情况,不能光靠油炸后处理净化,需要在油炸过程放几片姜或是大蒜进去,这样就能大大降低腥臊异味。如果不希望姜的味道进入到油炸食物里,则可以在油炸食物起锅后,再往油锅里放姜片,慢火烧半分钟左右,然后停火静置...

10人9不知的秘密,价值连城的常识大全! (图)

16-02-11 交通事故一半以上是由大货车造成的。14、加油的时候别加满了,40升的油箱加个35就行了,估计跑的公里数差不多;在航空领域这个现象叫“油耗油”;别白浪费钱,还污染环境。15、吃了有异味的东西,如大蒜.臭豆腐...

新年期间,上亿元宴席惨遭曝光!!

16-02-08 鲤鱼▼翡翠煎蛋▼翡翠回锅肉▼翡翠椒盐龙虾▼翡翠北京烤鸭▼翡翠大蒜▼翡翠巧克力饼干▼翡翠清蒸大螃蟹▼翡翠香煎咸鱼▼翡翠黑瓜子▼翡翠“长寿一根面”▼翡翠叫花鸡▼翡翠水果拼盘▼翡翠红烧鳐鱼▼翡翠煎鱼▼翡翠黑金...

听着就猛吞口水的街边小吃!做法原来这么简单~

16-02-08 洗净,大蒜拍破,老姜切片。2、竹签洗净,酱牛肉丸、鱼丸、鱼豆腐、豆腐泡、火腿肠、香菇分别用竹签串好。3、锅中倒入植物油,放入花椒、干辣椒、八角,用小火炒出香味,放入拍好的大蒜、姜片炒香。4、放入火锅底料...

这些保鲜方法比冰箱还厉害!过年再也不用愁

16-02-02 的干制海产品,放入密封袋(或密封瓶)里,将几瓣剥开的大蒜放入,放在阴凉处保存就可以啦。20、鱼保鲜鱼放冰箱会变干,直接放到盐水中冰冻就会好很多。21、生鲜肉保鲜醋能抑制细菌繁殖。除低温保存外,还可用0.5...

最近大家都爱吃这个!本周菜谱排名最高的10道菜!

16-02-01 肉末 200g; 辅料:油 适量;盐 适量;酱油 适量;胡椒粉 适量;大蒜 半个蒜头;小葱 适量;西红柿酱 4小汤勺;1.备好主材料意大利面。注:意大利面有多种不同形状,这一种是最常见的。2.备好西红柿...

母亲的形象对孩子的影响有多大?该反省自己了!

16-01-27 ,大声呵斥儿子,不叫和他玩,拉着孩子的手,一边嘴里骂着,一边气哼哼地离开现场。一个母亲买菜,女儿在旁边把大蒜头一个一个往母亲的布兜里面装,被卖菜人看见了,说孩子,孩子不吭声,妈妈说:“她玩呢,只拿了...

千金不换的腌菜秘方,口水都流了~

16-01-26 ,切小拇指粗细的条。2、在切好的黄瓜上撒上2勺盐,翻拌均匀,腌制5-6小时杀一下黄瓜自身的水分。3、大蒜剥皮切片,老姜洗净擦干表面水分切片,准备朝天椒、泡椒适量。4、将生抽、白醋、冰糖放进耐腐蚀容器中,放入蒜...

加拿大食品价格疯涨 民众叫苦

16-01-22 员工正在挑选大蒜,他准备把长芽的大蒜挑出来当垃圾丢掉。他告诉记者,因为物价太贵,过去1元买2个、3个,现在要3块钱买一个。买的人减少了,物品积压,时间久了就当垃圾丢掉,浪费很多。华盛超市老板李贵先...

千万不能空腹吃的食物,再饿也要忍住!

16-01-19 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。大蒜大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素,空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃肠痉挛...

茶叶小百科,生活中的妙用。

16-01-18 用来煮鸡蛋,味道清香可口。4、吃了生葱、大蒜以后,弄一些残茶叶在口中嚼一些时间,能消除葱、蒜的异味。5、将肉放入浓度5%好茶水中浸泡片刻后再冷藏。肉类的保鲜效果不仅更好,而且不易腐烂变质。6、煮牛肉时除了放入...

记住这几条实用的家居经验,少走很多歪路!

16-01-18 !用的还是微波炉,不过要记住盖个碗,叮1分钟,1分钟就好了。【超牛剥蒜法,30秒轻松搞定】把大蒜的外皮稍微剥一下,然后放入一个结实干净的塑料袋里。把口捏上,然后你就摔吧,摔一会大蒜瓣就自己散开来了,很快...

韩国各种汤的做法

16-01-15 要考虑放入锅中的先后顺序,生的,要入味的先放,好熟的后放。韩国药参鸡汤材料鸡腿2只,糯米1杯,红枣8颗,栗子8颗,参须1两,大蒜8瓣,白果8颗,水适量,盐少许做法1.)将鸡腿洗净备用,糯米洗净后泡水2小时备用...

美媒列出最健康的9大超级食物,你全吃过?(组图)

16-01-13 %的低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)。同时,还可以提高好胆固醇的含量,帮助改善血脂健康状况。大蒜1、消炎。大蒜是抵御疾病的有力武器,它可以大大抑制大肠杆菌等细菌增长,能够起到消炎作用。2、降胆固醇、降血压、降血糖。大蒜含有...

每种颜色的食物都对应相应的功效,你get了吗?

16-01-11 ,经近代科学研究表明具有健美美容、延缓衰老、延长青春的功效。6白色食物:提高免疫功能、防癌抗癌日常生活中,常见的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麦、菜花、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山...

12道美味五花肉秘方 快来学!

16-01-10 ,八角1枚,大蒜2瓣,料酒15毫升,生抽30毫升,老抽10毫升,白糖5克,水淀粉适量,食盐适量,色拉油适量。做法:1.将梅干菜放入清水中浸泡5分钟,再反复的冲洗干净至无泥沙,八角掰成小瓣,大蒜切碎。2....