10大食物 缓解肌肉酸痛 加速身体复原

20-06-02 并促进整体健康。平时在运动后,可将一勺可可粉加入牛奶中饮用。...

茶的演变

20-05-24 文︱魏来自“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之”的药用,到《晏子春秋》“晏相齐景公时,食脱粟之饭,炙三戈、五卵、茗菜而已”的食用,再到西汉王褒《僮约》“烹茶尽具”、“五都买茶”的饮用,茶成为了...

对抗骨质疏松8种“存骨本”的最佳食物

20-05-03 %果汁如果平常是不喝牛奶的人,那么可以饮用柳橙汁,来获得足够的钙质和维生素D。果汁可以帮助人们摄取到每日建议的水果分量,但每天喝1杯便足够。谷物早餐小麦、玉米及燕麦等谷物,多富含钙和维生素D,有助于骨骼...

凶地转福宅的风水之秘

20-04-11 过去,借口水喝。一家口子勤勤恳恳,朴实亲切的招呼风水师坐下,还特意让儿子去井里打口清甜凉水给客人饮用。只见水碗才刚要递到风水师手时,这家的老妇人却急忙抓了一把麦秸洒到水碗里,风水师见状,气就不打一处...

别被这些骗了 武汉肺炎国际6大假消息

20-03-08 MMS能安全且有效地治疗疾病。另一方面,MMS内添加了二氧化氯(漂白水的成分),所以在饮用之后会引起恶心、呕吐、腹泻及严重脱水等症状。第3个假消息是意大利目前所流传的“自制干洗手凝胶”,该项产品在意大利...

春天宜养肝  4种食物护肝排毒又防癌

20-03-04 30克。作法:取生山楂、荷叶一同放入锅内,加水1000c.c.,小火煎煮至500c.c.左右,滤去药渣后,加入冰糖,倒入保温杯中,代茶饮用。功效:山楂、荷叶能帮助扩张血管,降低血压、血脂,又能减肥,对身体...

疫情之下 大陆复工农民工遭遇种种辛酸事

20-02-25 拖欠农民工薪水,甚至不能满足基本的防护设备和饮用水供应。民众质疑,“捐了那么多东西到底去哪了?”火神山医院2月7日宣布完工后,四天后一名湖南工人被确诊染病,两天后再有一名工人确诊,而且感染源不明。患者透露...

失眠后补眠“越补越糟” 6招助您好眠

20-01-31 ,需要适当的调整生活习惯及饮食,才能帮助自己轻松睡好觉。减少饮用含咖啡因饮料有失眠困扰者可减少饮用含咖啡因饮料,如:咖啡、茶、可乐、巧克力等,睡前也要少喝水或饮料,以免导致夜间频尿。少食炸物、辛辣食物炸物、辛辣食物...

全国肥胖率大幅上升

20-01-21 :“一个研究妇女、婴儿、儿童或WIC的计划,这是补充营养项目的一部分,显示出该计划是减少儿童肥胖的有效方案。还有一些研究表明,对含糖饮料征税是减少苏打水消费的有效方法。饮用苏打水是导致肥胖的一个主要因素...

最佳健康饮食: 帮您降血压、预防冠心病

20-01-16 ,以瘦肉为主,食用时,可去除肥肉及外皮。选择低脂或脱脂乳制品每天饮用2杯240c.c.的低脂奶或脱脂乳品,有乳糖不耐症者,可改选用低乳糖或脱乳糖的乳制品。低脂奶或脱脂奶制品,包含:低脂或脱脂优格、优酪乳...

周恩来葬八宝山 百年涌泉干枯

20-01-11 尸体从医院拉到八宝山火化的当天下午,殡葬处的电工肖义听说水龙头不出水,便来到水塔前检查,惊奇地发现抽水泵真的一点水也抽不上来。从此以后,这口上百年的水井干涸了,再没有甘甜的泉水供人们饮用。...

专家推测武汉肺炎可人传人 防疫重要须知

20-01-09 感染症状的患者。4.注意食物安全和衞生,避免进食或饮用生、未熟透的动物产品,包括:奶类、蛋类和肉类,或食用可能被动物分泌物、排泄物(例如:尿液)污染的食物,除非已经煮熟、洗净或妥善去皮。5.身处外地时...

枸杞不能乱吃 怎样搭配四季功效好

19-12-06 一般的冷饮损伤身体,是很好的选择。枸杞子味甘,夏天配菊花、金银花等,饮用后心旷神怡,尤其是和菊花搭配,能起到滋阴明目、清除肝火的功效。3、秋天:枸杞+山楂秋天空气干燥,秋风萧瑟,许多人会感觉到口干唇裂、皮肤...

血管清道夫推荐 轻松去除血管垃圾

19-12-07 等多种有益健康的成分。研究发现,普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用,有助于稳定血糖。普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍,因为大多数普洱茶都是隔年,甚至数年后饮用...

醋的功效

19-12-01 器具可用醋水,醋与水按1比3的比例混合后再洗涤,可让玻璃器具维持洁净。16.插花时,可在花瓶的水中加入几滴醋,可延迟花朵凋谢的时间。17.清洗丝袜时,加入醋可防止丝袜在清洗时破裂。18.睡前饮用一杯...

7种秋茶防癌去燥警惕喝错反致癌 秋日的养生润燥食

19-10-29 ,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。2、桔红此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎...

触目惊心!热水中的塑料茶袋释放巨量微塑料

19-10-22 辨别。微塑料是如何进入人体内的,目前还不十分清楚,按照常理,应该是经口进入人体的,人们食用海产品、饮用瓶装水等,可能是人体内微塑料颗粒的主要来源。近年来,许多研究者在牡蛎、贻贝和鱼类等食物中,饮用水...

酸奶营养价值高 喝酸奶时应该注意的六件事情

19-10-17 中的乳酸菌会被杀死,其营养价值和保健功能便会降低,因此饮用酸奶不能加热,夏季饮用宜现买现喝,冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。3、不能用酸奶服药用酸奶代替开水服药是不正确的习惯,应加以改正...

可可的健康魅力

19-10-02 Hollenberg是哈佛大学的医学教授,他耗费了多年的时间来研究巴拿马的库那族(这些人每周都会饮用多达 40 杯可可)。他相信,表儿茶素具有非常重要的作用,它应当被视为一种维生素。库那族人患脑卒中、心力衰竭、癌症...

牢记“10个一” 闯过长夀关键的10年

19-09-25 注意有效合理的运动,但是在运动以后,应该特别注意补充水分。运动时,我们的汗液带走电解质,而且消耗较多的能量,如果不注意,运动后极易发生低血糖,严重的话,甚至会引起晕厥,因此,运动后,要根据实际情况,小口饮用淡盐水、淡...

蒙牛收购澳洲奶粉

19-09-22 22日,陕西榆林市251名学生因饮用由蒙牛集团统一配送的学生奶后被送往医院治疗。Dict 划词翻译 自动发声 复数时态 同反义词 显示例句 自动例句...

马里兰州蒙郡推出三项新法案

19-09-10 【看中国讯】根据马里兰州蒙哥马利郡郡长埃尔里奇 (Marc Elrich) 最近签署的法案,蒙郡公立学校的饮用水的铅标准将更加严格。“年幼的孩子特别容易受到与铅有关的健康影响。”负责推动法案的议员...

梨是一味良药  7种吃法养生抗病

19-08-30 障碍此病致水入即吐,难以咽下。可用梨子磨汁,混合几滴生姜汁,频频逐少给病患饮用,自可解除障碍。注意饮食禁忌梨属性凉多汁水果,凡脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、风寒感冒咳嗽者勿食;孕妇产后,以及女子月经期间...

生活养生小妙招

19-08-12 。夏季防暑中药露菊花露白菊花10克、白糖10克,同放入茶杯冲沸水,加盖浸泡片刻,即可饮用。白菊花能解毒、散风热、清肝明目,可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病症。所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压...

游泳呛到湖水 北卡男子竟一命呜呼

19-08-10 乐趣时,务必要留心。”事实上,Moore的话并非夸张,美国疾病控制和预防中心早在2013年9月就确认了,在路易斯安那州的饮用水中,已能检测出这种致命生物。而南部的其他各州,也都陆续检测出了“食脑虫...

都江堰VS三峡工程(上)

19-08-08 的钱财就是个天文数字,据专家估计,光处理垃圾的费用都可以再造一座三峡大坝。清华大学水利系张光斗教授曾估计,治理三峡水库水污染还需要花费3000亿元。...

夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤

19-08-07 ,三豆汤就做好了。玉米须水最实惠玉米须水非常适合在夏天饮用,除了清热解毒、利尿祛湿之外,还能降血压、血脂、血糖等功效,尤其适合三高人群。相对于其他解暑汤,玉米须水成本很低,最简单的做法无疑就是煮玉米时连须...

生活养生 小妙招

19-08-05 。2.蜂蜜姜母茶:取10公克左右的姜,磨成糊状,倒入玻璃杯内,冲入沸水,再加入1匙蜂蜜拌匀。经常饮用能强身健体、预防感冒、改善女性手脚冰冷症状;加蜂蜜还能嫩肤、除斑点。...

医生:男人长寿的 10个好习惯 记住了!

19-07-25 发展的红葡萄酒,也要少量饮用或不喝。戒烟护肺想要免除肺癌的威胁,首先一定要戒烟,美国一项研究指出,香烟中的主要化学物质会加重沮丧的情绪,每天吸烟20根或以上的人,自杀率是从不吸烟者的2倍,且高达80...

蔬菜与水果美国人吃得最多的是哪些?

19-07-24 3.8升)。价格方面,以苹果为例,苹果平均每磅大约1.62美元,苹果酱则是每磅1.05美元;至于苹果汁,市上出售可以直接饮用的为0.63美元一品脱;而香蕉基本维持在每磅0.39美元至0.79美元之间。...

夏季清热解暑  15种好食物不要错过

19-07-19 或引发其他疾病。8.绿茶:绿茶性味苦寒,是未发酵茶,既能补水,又能补充流汗所丢失的钾,有生津止渴、降火明目、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒等功效,还有很好的去火效果,非常适合夏天饮用...

严热天气 防止中暑

19-07-18 设施,居民还可以去购物商场、电影院和博物馆。• 小心避免可能导致过度曝晒的剧烈活动,如:运动和园艺。如果您必须做这些活动,那就在一天中最凉爽的时候做,通常是在早上9点之前。• 多喝水,没有饮用足够的水...

宋美龄的晚年生活 与长寿之谜

15-10-11 的时候宋美龄在清早起床以后,或者说在晚上她上床睡眠之前,都要喝上几口绿茶,与其说是润喉,不如说是在漱口。喝葡萄酒,吃青菜沙拉宋美龄早在南京和重庆生活期间,就一直喜欢在各种名目繁多的宴会上饮用葡萄酒...

用舌头做一件事可永别口臭

15-10-10 下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5~6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8~10次。3、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的水,而非咖啡、汽水或酒精饮料...

比消炎药还靠谱的润喉止咳方,为家人收了吧!

15-10-08 一个白菜心,再煮5到10分钟。★超管用的6款润喉茶NO.1:罗汉果花茶大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。罗汉果花,泡茶饮用...

秋凉来进补 储备体能好过冬

15-10-04 中药材内有效成分,但是对于有高血压、心血管疾病患者就须少量使用。特别是糖尿病患者于空腹或是刚服用降血糖药物后,应避免饮用含添加酒精类补品。可多采用蔬菜类及水果类食材,以增加纤维摄取量。尿酸过高或痛风患者...

风暴〝华金〞升级为飓风 威胁美东各州

15-10-01 警戒范围之内。飓风季节到来,康涅狄格州紧急事务管理署提醒民众做好预防工作,常用应急包内需准备好5件物品。紧急事务管理署协调人Alicia Hanke:〝第一个水,为饮用和卫生准备。第二是食品,第三是时刻...

惠州河道被污变红 网友喊环保领导下河游泳(组图)

15-09-29 。据悉,这河水最后是流入东江,那可是老百姓的饮用水源。网络上跟帖多持批评态度。有网友对当局水污染问题持续忍无可忍,高呼:“请惠州市环保局领导来此游泳”。据了解,在惠州市博罗县罗阳镇小金村及惠城区小金口街道办一带...

德国之声:腐败、污染和贫富差距让中国人操碎心    

15-09-26 而持续的经济发展对环境造成的影响。35%的接受调查者认为空气污染是一个"非常严重的"问题。34%对水污染也抱有同样的担心。与2008年相比,被访问者对食品安全的忧虑增加了两倍...

大陆前最高法院法官:为何要逃离中国

15-09-24 出现雾霾的严重程度大家都看到了。其实水污染也非常严重,“污染的严重程度足以致人于死地”。他说,河北有个以制皮具出名的地方叫白沟。制皮需要经过复杂的化学过程,会产生大量有毒的污水。厂家用很大的深坑储存这些污水...