20-06-02
编译︱林澄运动后造成肌肉酸痛是常见问题，许多人选择贴
酸痛贴布、按摩或泡热水澡，来缓解不适，其实吃对食物也有助于缓解肌肉酸痛，帮助人们和
酸痛说再见。据《Men's journal》报导...
20-04-09
开始，他开始出现全身
酸痛、咳嗽等症状。 当他的体温超过38度时，他立刻前往家庭医生诊所就医。医生随后要求他进行病毒的检测。 3月19日陈正欣得知自己确诊，因为担心传染给友人，立即联系14天内接触过的亲戚朋友...
20-03-31
后，背部就
酸痛，入夜后更痛，活动活动后，症状就减轻了。游走性的疼痛，在阴天、雨天特别难受，甚至影响颈部和上肢的活动。有个双脚残废的儿子问爸爸，可不可以陪他跑马拉松？可不可以陪他参加铁人竞赛？必须游泳4公里...
20-03-30
医学理论而言，对内脏血液循环较好的是“右侧睡”，不过如果是从“肌肉骨骼”的角度观之，当我们侧躺的时候，由于脖子到后背、肩膀3个部位的距离不同，容易出现“落枕”的现象，反而可能造成身体
酸痛。那么趴睡好...
20-03-23
注射疫苗后，身体会出现低烧、头晕、屁股肌肉酸痛等不适。他表示，“（注射完后）我个人有一些反应。早上起来之后，感觉屁股两边肌肉有些
酸痛，刚开始还以为是床板硬睡不习惯引起的，不过打开手机看了电子体温计，37...
20-02-26
是怕冷、没有发烧、不出汗、头痛、身体
酸痛、鼻塞、打喷嚏、流清涕、咳嗽、口不渴。治疗的方法要发散风寒，代表方剂是荆防败毒散（荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、枳壳、桔梗、赤茯苓、川芎、人参、甘草、薄荷...
20-01-07
）为一种由流感病毒造成的传染性疾病，好发季节为秋、冬季，通常均在2～7天内会康复，主要症状有：1.发烧：突发高烧38～39℃以上，持续3～4天。2.
酸痛：发烧造成全身
酸痛，如：头痛、喉咙痛及肌肉痛。3....
19-11-28
一下，反而痛苦减轻。肾主骨髓，其精充实在骨，年老体衰和久卧床的人，因肝肾气不足，骨质渐疏松，筋软骨软，脚不能负重，渐渐钙化，整个脚都
酸痛，这样的人，最好躺在床上锻炼膝小腿的屈伸动作，增强下肢肌肉力量，走路时...
19-11-27
是由鼠蚤叮咬感染，不过也可能通过接触被感染的囓齿类动物得病。这种腺鼠疫(bubonic plague)的症状是叮咬处引流区淋巴结肿痛，引起起寒战、高热、头痛、乏力、全身
酸痛，恶心、呕吐、烦躁不安、皮肤...
19-10-29
如果你还敢趴著睡，算我输。俯卧是一种有悖于人体正常生理曲线的睡姿——①头偏向一边，颈椎处于扭曲状态，容易受压迫而形成落枕。②脊椎得不到支撑，会导致腰背部
酸痛。③对于女性，尤其是处于青春发育期的女孩来说，趴...
19-10-23
秋风起，气温下降，空气也逐渐干燥起来，眼睛变得干涩、
酸痛，眼部炎症频发、眼部不适感变强⋯⋯这些都可能是季节变换带来的现象。专家说，秋天除了干燥、昼夜温差大，还是螨虫高发的季节，这些都会对眼睛造成影响...
19-10-18
”，看看他们比不比得上日本牌子，会不会想要这个按摩椅作为圣诞礼物？参与这次体验的妈妈艾米（Amy）、碧碧（Bebe）和多丽丝（Doris）都是职业妇女。由于工作缘故，他们有脖子、肩膀和背部的
酸痛，她们通常每月一次请按摩师...
19-08-05
，约2、3块，拍碎。葱白适量，切段约3毫米长，加入500c.c.的水和生姜一起熬煮，煮沸后加入红糖20克即可。出现轻微感冒症状时，建议早晚各饮1次，适用于头痛、流鼻涕、四肢
酸痛等症状的风寒型感冒患者...
19-04-25
，其中，最明显的区别应在于感冒多半会发烧，出现想咳嗽的症状，流感则会发烧或是筋骨
酸痛。过敏性鼻炎的成因颇为复杂，有可能是先天性气管毛病所引起，鼻腔对于天气的变化、花粉、尘埃，或者特定致敏原产生了过敏的反应；也可能是后天...
19-03-22
（习仲勋和习近平）文︱铁流今天收到一位网友给我发来的一份历史材料“红卫兵审问习仲勋——1967年红卫兵审问习仲勋的经过”。我细细读了一遍，不由得心里阵阵
酸痛。痛历史、痛现实，更痛我们这个国家可怕...
19-01-30
高跟鞋时，尽量让脚尖往前伸直，夹紧屁股，把上半身挺直，这样能够让脚部和腿部受力均匀，从而减轻腿脚的浮肿和
酸痛问题。在车流量大、车多的地方走路时，建议不要穿高跟鞋。当有车来临时不容易躲闪，容易摔在地上，女性...
17-05-06
，间隔式训练法的运动强度更高，并且能减少运动后的
酸痛和疲劳感。同时，高强度的运动也使得脂肪燃烧速度加快。运动时，可以先快跑15秒，然后走路45秒，这样交替运动20分钟。也可以快跑60秒，然后快走3分钟...
17-04-24
、胸闷、喘息、打喷嚏、流鼻水，甚至流泪、头晕、头痛、鼻梁
酸痛或鼻、眼、外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病（多发在夏、秋季）、过敏性休克等。由于症状类似感冒，因此可能被误诊，有的患者一天内...
17-04-18
比较敏感，当经络呈现气血停滞时，就会出现相应的“穴位”，这个穴位处会变硬、凹陷或隆起，按压时会感到疼痛。如果按压“涌泉穴”会感到
酸痛，表示身体有异状。功效：女性常按“涌泉穴”可促进气血循环，增加代谢能力...
17-04-13
性感，但可能引起关节间的韧带脆弱，尤其是膝关节的前交叉韧带，造成脊柱和骨盆歪斜，膝关节僵直，遇到强力冲击身体容易受伤。假衰恐慌9：牙龈红肿出血，牙齿
酸痛不能吃硬东西，牙齿嚼不动；不能吃酸东西，牙齿受不了...
17-04-05
〝低头族〞因每天长时间玩手机而诱发各种疾病。近日，山东青岛14岁少女小婷，因每天都玩手机约5、6个小时，出现了头晕、颈部
酸痛等症状，去医院检查发现，颈椎出现了〝曲度变直〞，老化程度如50岁老人...
17-04-01
可以多按摩小腿，尤其是小腿部的足三里穴位，每天花上10分钟按摩这里，能让腿部得到一个很好的舒缓作用，还能解除疲劳和
酸痛，对促进血液的循环是很有效果的。5.这是大家最常见的方法了，就是通过泡脚来进行一个瘦腿...
17-03-27
就会出一把力；时间再长些，脖子就会出现
酸痛、僵硬以及头痛等症状，就是我们现在所说的“短信脖”了。“短信脖”发出信号仍然置之不理的话，人体就会募集肩部、背部的肌肉协助颈部肌肉，再继续维持下去，肩背部甚至腰...
17-03-25
功能，增强抗病能力。不宜多吃的食物春天不宜多吃温燥的食物，包括羊肉、红参、肉桂等。一些生长快速的食物也不要多吃，例如：笋子多吃易筋骨
酸痛；鸡肉吃太多容易助长肝火；花生吃太多易长青春痘，尤其是年轻人。鱼...
17-03-21
、凤府、四神聪、哑门等穴，轻轻拍打数十遍。三、用指尖按摩以上穴位密集的后脑和侧脑。这样的梳理、拍打、按摩可提高脑力，防止衰老，对顽固性失眠症以及颈部
酸痛等症有一定效果。梳头除用手指外还可用梳子，梳子以木梳...
16-04-01
酸痛则可能是癌症转移的症状。刘俊田指出，胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射。...
16-03-31
自己会不会疲劳过度呢？请对照以下症状：1肌肉酸痛，有气无力大多数人白天由于长时间坐着办公，肌肉往往得不到放松，如果再加班，会加重肌肉的紧张度，影响血液循环，从而引起肌肉、脖颈
酸痛。加班熬夜有损元气，整个人显得...
16-03-22
行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。 虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。 实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背
酸痛易患...
16-03-22
和左右转头各两个八拍。如果你的桌前有空间，还可以做四个八拍的下蹲运动。我们有时候膝盖弯曲的时候会有骨头摩擦的声音而且感觉常常很
酸痛，那是是什么原因？该去看哪一科?膝盖有骨头摩擦的声音。想知道...
16-03-19
抽筋：按揉承山穴久坐、腿部受凉，容易引发小腿疼痛、抽筋，此时可赶紧按按承山穴。男性按此穴能缓解登山、骑车后的腿部不适。承山穴在腓肠肌肌肉分叉处的下缘，按上去会非常的
酸痛，手法只能轻按轻揉，以感觉到酸胀微...
16-03-15
，问题早已预知，答案也是早就预备。很多不明就里的记者举手举得胳膊
酸痛，终归无缘被点名。从历年全国两会的总理记者会可以看到，类似中央电视台、新华社、《人民日报》等中央级官媒的记者铁定得到提问机会，但他们所问...
16-03-12
关节炎肿痛有多种病因，最常见是关节退行性病变，尤其是负重关节。本文以膝关节为例。初期表现为长距离行走不适、
酸痛，尤以上下楼梯明显，此期的关节病理改变为关节表面软骨轻度磨损不平，伴发炎水肿。中期表现为...
16-03-12
型流感检出率呈现55波，最大差异，A型容易并发重症，B型症状多了小腿
酸痛和腹泻，AB型流感夹击，民众一定提高警觉。 ...
16-03-05
1.健康操名称：九十一百八十度——腰部腿部运动功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。2.健康操名称：耸耸肩呀缩缩头——肩部运动功能：消除肩部
酸痛。3.健康操名称：右手拉左脚——手脚运动功能...
16-03-03
的免疫力，并有效缓解疼痛（包括身体
酸痛和头痛）。5、心脏更强健睡前一小时喝杯清水，据说可以有效预防心脏病发作和中风。心脏可以向器官输送大量新鲜的含氧血液。《美国流行病学学报》（The American...
16-03-01
，准备拨打110时，汤某良突然启动车辆，将陈某顶出二十多米后将其甩下，扬长而去。陈某称，他被医院诊断为腰部软组织受伤，
酸痛难忍。扬中市交警到傍晚时分才找到了汤某某。有知情人士向媒体披露，汤某良是在某个猪圈中被...
16-02-24
水里烧开，然后加一勺盐，先熏脚后泡脚。（水满过脚踝骨）功效：治腰
酸痛艾叶配方：药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候，再把双脚...
16-02-22
穴位的位置，然后用双手的大拇指紧紧贴在穴位上方，逐渐往下用力进行按压，可以一边按摩然后辅助进行揉捏，一定要使得肺俞穴有
酸痛的感觉出现为止，然后再转为轻缓按摩，每次按摩的时间在5分钟...
16-02-17
双腿足三里穴，在外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处。待有
酸痛麻胀感后3—5分钟，胃痛可明显减轻。传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用...
