新州花粉季即将到来 户外活动需防季节性过敏

21-04-09 高峰时期,很多居民减少出门,过敏症状可能稍有减轻,但今年全州重新恢复户外活动,居民的过敏症状很可能将更加严重。花粉季的到来,在疫情期间让过敏体质者尤其担忧。过敏症专家表示,新泽西州今年春季的降雨为花粉...

中医师分享“补肾益脾”的进补食材

21-01-17 文︱张睿哲中医师中医观点认为,冬季如果没有好好的调养,到春天时便容易生病,所以不少人藉著吃药膳进补来度过寒冷的冬天。台湾南投基督教医院中医科张睿哲医师提醒,热性体质的人,不可再吃热性的药补...

冬季养胃饮食原则

21-01-15 分泌,中和胃酸,有养胃的作用。蜂蜜宜用温凉开水冲服,不可用热水,或加入温牛奶、豆浆中食用。需要注意的是,1岁以下幼儿不宜喝蜂蜜,糖尿病患者应慎服,过敏体质者,尤其是对花粉过敏者,也尽量避免进食。早上适...

自己也能完成的指甲彩绘

20-12-24 一层的薄薄底层凝胶;第二层通常会在指甲涂上自己喜欢的颜色、图案或浮贴饰品;而最后一层是上层凝胶。每一层干燥后,才可涂下一层。最后在手上抹上保湿乳液,就可以了。彩绘指甲完后的注意事项① 避免碰触酸性或碱性...

冬至日养生

20-12-20 开始服用桂附地黄丸。桂附地黄丸也是医圣张仲景所创,由肉桂、炮附子、熟地、山药、山茱萸、茯苓、丹皮、泽泻组成。桂附地黄丸比较平和,阴阳双补,阴中求阳,可以服用到立春。当然每个人体质不同,最好在医生的指导下服药...

更年期障碍

20-11-23 、压力、生活习惯和体质。有人确实很严重,而有人却没有任何不舒服。其实,更年期为女性极阴期,调养得好,可由阴转阳,转过之后又活蹦乱跳的,运动场上跳舞很带劲、到处旅行的,就是这类快乐女人。因此平日的养生...

用天然素材清洁浴室

20-11-17 的。小苏打是碱性物质,它帮助分解油脂,让皂化后的油脂易清理。而柠檬酸、白醋属于酸性物质,能中和碱性污垢,便于清洗;还能溶解水中钙质、防止水垢产生。而小苏打与柠檬酸的酸碱中和能产生发泡作用,能去除许多污垢及兼顾...

中医临证治疗法则

20-10-04 的《伤寒杂病论》中就已完备。医家治病八法一、汗法:又称解表法,通过发汗,开泄腠理,逐邪外出的治法。《黄帝内经》中提到:“其在皮者,汗而发之。”此为汗法的理论依据。再看病的寒热、邪气盛衰、体质强弱,还有辛温解表...

失眠甲亢病人之痛

20-09-23 情绪安和 睡眠充足甲亢在中医中归属“瘿病”范畴,“瘿”是指颈前方出现状如樱核的肿物,是指甲状腺肿大。甲亢是以其临床亢进病态命名,其发病与情绪内伤、体质有关,因情绪抑郁或突遭剧烈的精神创伤,可导致肝气郁结...

尿少、小便不利

20-09-05 煎薏仁当茶喝;用小苏打加水喝,增加膀胱的碱性有预防和治疗尿道炎的效果。之前介绍的中极、大赫、三阴交等穴,都有助于排尿顺利。有习惯性尿道发炎的人,除了多按下列穴位,也要忌冰品。太谿穴位于足内踝后五分...

尿路结石的处理

20-09-05 较为顺利,主要是看患者舌红苔黄腻,脉滑数,尿急频涩热痛,可用车前子、扁蓄、瞿麦、金钱草、滑石、海金砂、虎杖、大黄等,服药后病人的压力也可减轻,身体比较舒服。尿路结石是一种体质,火气越大,结石越快,平日也可...

干燥症的中西医治疗

20-08-31 的时间为5至10年,因此推算其好发年龄约为40岁左右。中医认为休葛兰氏症候群乃因体质阴虚、津液生化不足、口鼻干燥、眼干及涩痛、异物感等为主要表现的虚弱性疾病,病变以肾、肝、肺之阴虚为主。西医对休葛兰氏症候群...

很多人都喝错茶  最后喝出病来

20-08-31 生茶、青茶及熟茶。生茶:焙火程度轻的毛茶,茶碱及咖啡因含量较多,如:红茶及绿茶,偏寒性。青茶:轻焙火,属于半发酵茶,如:乌龙茶。熟茶:高温焙火,喝起来有温润感,如:铁观音茶,偏热性。不同体质类型的人适合...

血压多少才正常

20-08-23 ,而且还丹田气十足,声如钟般洪亮的告诉我,血压下降反而不舒服。他这样的血压已20年了,吃了药也一样,既然这样,那就是他的体质,已77岁都没事,所以只要生活起居饮食正常就没问题。临床上常见一、二十年收缩压在...

8种食物助您健脾祛湿

20-08-13 湿气太重了。8种食物清热祛湿1.红豆:利水、消肿、清热佳品,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾,夏季食用尤佳。2.绿豆:具清热、解毒、降脂、保肝作用,是湿热体质者的天然良药。3.薏仁:缓和的清热祛湿之品...

生什么病,忌什么口,留着这张表,不用问医生!

17-01-10 。痔疮便血烟,酒,辣椒,油炸食物。风湿性关节炎啤酒,香蕉,肉类,避寒露水。过敏性体质(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝。脑神经衰弱(失眠症)辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。胆囊炎...

美国人的生活习惯

17-01-07 就立刻喝一大口冰水解渴!这也许因为美国人以红肉为主,天生体质热,能抵御寒物;所以冰水对他们来说没有健康问题;  2、夏天也穿UGG羊毛靴   《生活大爆炸》第一季第一集的时候,有中国人就很纳闷:女星...

没有洗发水 古人是怎么 洗头发的呢?

17-01-06 了解多少,但是他们至少也找到的去除油脂的清洁剂。古人洗发清洁剂都是从生活中获取,简单实惠。草木灰草木灰就是古人找到的一种碱性清洁剂,它是将稻草和秸秆焚烧后留下的灰末,其中含有碳酸钾的成分,将草木灰溶解于水后,过滤...

晚上别再吃这8种水果啦,会对身体不好哦!

17-01-04 体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。芒果用盐水浸渍后食用,并不能减少过敏发生机会,只能改善口感。7火龙果火龙果由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱...

“养生”不当就是“养病”,快自查这几个问题你有没有!

17-01-03 的伤害就可想而知了。因此说吃水果要有度,更要以自己脾胃的功能而定。东方人本来就体质寒,脾胃容易寒,脾胃功能弱的人,建议吃水果要适量。所以,对于吃水果,大家不要盲从,要因人而异。脾胃虚寒就不要多吃。3胡乱...

这种草连鹅都不吃 其实它才是真正的宝贝

16-12-28 症状。因为太子参的补气之力不如人参,但是它的特点是生在性味甘平,补气方面是非常强大的,并且还是能适合不同体质的人服用,经常服用也不用担心会上火,居家药膳非常适合。所以说,有很多关于太子参食药皆宜的方子...

亮丽人生 温灸调理养生馆

16-12-27 肌肤的含氧量。现代的温灸养生是艾灸疗法发展成更适合现代人的养生方法,与现代科技相结合,对亚健康体质和美容护肤都很有帮助。温灸是通过百草之王艾草特制成条状,采用悬灸或点燃后放入温灸器中对经络腧穴进行艾灸...

粥里放一物,好到医生都吃醋!“天下第一补药”原来是一碗粥!

16-12-22 倦怠、自汗、动辄气喘、面色淡白、语音低微、头晕耳鸣等症状。坚持喝一段时间山药粥,体质会有一个明显的改善。做法:将山药洗净,切碎和大米一起煮成粥食用即可,持续服食效果最佳。咽喉炎——粥+鲜藕此粥甘滑可口...

1年内治好癌症!让癌细胞〝变回〞正常细胞的秘诀!

16-12-20 :五谷杂粮加蔬菜可改成硷性体质及排毒。即可将癌细胞变回成正常圆润的细胞!癌症(Cancer)正如其拉丁字头〝蟹〞(Cancri)的意思所指,稍不注意,便不声不响、致人于死地横行。一生中每四个人就有一个人可能得...

生病忌口,这个“发物大全”,总结的太全了!必须收藏了!

16-12-19 宿疾)或加重已发疾病的食物。”而这些食物多属甘温性质,具有香燥的性能,吃后容易上火。  忌食“发物”不仅在疾病治疗中很重要,甚至在饮食养生中都具有重要意义!在通常情况下“发物”会对某些特殊体质诱发疾病...

除了按摩瘦脸 吃也可以

16-12-06 的弹性,这样就可以让脸上松松下垂的赘肉在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉。鸡 肉鸡肉含有丰富的维生素C和蛋白质成分,这些物质很容易被人体吸收,而且对于促进脂肪分解也有良好的效果。在吃鸡肉的时候最好去皮再吃...

高血压患者饮食因应之道

16-11-14 ,但是如果血压未获得适当控制,将是导致中风、心脏病、动脉瘤、肾衰竭、心肌梗塞、眼睛病变、外周动脉疾病等重症的一个主要危险因素,也是慢性肾病的起因之一,故被称为「沉默的杀手」。高血压可能和体质、体重、遗传、压力...

羽绒衣 选购保养妙招

16-11-13 。羽绒层千万别放进洗衣机清洗,此外,不能使用碱性的洗剂清洗。忌强日光照射,不能受热所以也不能使用熨斗整烫,阴干是唯一的方式。潮湿的梅雨季即中,要注意防潮、防霉。羽绒衣若有污垢,如果可以,还是尽量避免...

那些一直骗着你的生活谣言

16-11-03 ■宿便是健康杀手  真相:“宿便”并非一个医学概念,它是被商家创造出来的概念,各种宣传中“宿便”的危害皆为夸大其词的商业宣传。■酸性体质是百病之源  真相:“酸性体质”只是一个“伪概念”,人体...

一辈子都该珍藏的食谱:不同颜色,食物竟有如此养生功效!

16-11-01 烹饪时间,充分保留对我们有益的蛋黄素。红色食物:护心、补血热情的红色,当然是在燃烧脂肪方面最给力了。也就是说,多吃红色食物,就能让堆积在体内的脂肪加速燃烧,轻松打造易瘦体质。除此之外,番茄、红豆、西瓜等红色...

“灭顶”挺不住了?台味全将精减6%人事

16-10-28 ,其他三厂也将在此精进的过程中陆续取得SQF相关验证。这次组织再造目的主要聚焦在组织扁平化与资讯化两大方向,藉以强化企业体质,因应市场环境的挑战,同时注入新的活力,以提升企业内部效益。未来也将重新架构生产线...

从诸葛亮看“金行人”如何养生保健?

16-10-28 养生保健重润肺咳嗽(Shutterstock)秋天出生之人多属金行人,其体质由于秉天地燥金之气,金气较浓,金属于燥,燥气通于肺,所以金行人最容易损耗肺金,保持肺的润泽,是金行人养生保健的重要环节。金形...

美味鸡肉料理

16-10-26 的肉质较结实,长时间炖煮过后,肉质仍保有嚼劲不过度软烂。麻油鸡此道料理备料单纯,作法也不难,美味的关键在于必须充分释放、融合食材的香气。值得注意的是,麻油鸡属于热性养生料理,体质燥热或身体正值发炎时...

为甚么人过了30岁容易发胖?不要错过减重的最佳时机!

16-10-26 我们的体质。除了瑜伽还可以进行冥想,它有助于女性大脑细胞活跃,增强免疫力,更能抑制抑郁症和焦虑症。也许你在30岁前练得很少,总是忙于工作、家庭等。30岁以后,生活节奏慢慢减下来,可以尝试选择适合自己的养生运动...

这菜农村人拿来喂猪 其营养极高 如今比猪肉还贵

16-10-19 ,加入切碎的瓣蒜,小火煎出蒜香味,加入萝卜缨,适量盐,翻炒均匀,至萝卜缨过青熟透3、萝卜缨含水较多,但也较能吸油,所以秉承油多不坏菜的原则,可以不洒水,但多放油萝卜缨的食用禁忌体质虚弱、气血不足者不宜食用...

吃水果禁忌!饭前或饭后?

16-10-15 上水果为身体营养素的来源之一,国人对吃水果就更加重视了。虽然吃水果很重要,但在吃的时候也不是百无禁忌,还是有许多「眉角」要注意!到底水果是要在饭前还是饭后吃?哪些疾病患者千万不要食用哪些水果?不同体质...

天凉好个秋 来补一下

16-10-03 秋天进补宜忌个人体质不同,所需的补品亦不同。有效的进补应按照体质来作补血、补气、补气血、补阴、补阳,方能对症下药。进补原则在于取其平衡阴阳、调和气血、疏通经络,盲目进补,反而得不偿失。1.宜...

秋吃果,冬吃根!入秋以后应该这样吃!

16-09-25 的朋友,常吃会有不错的保健功效。小提示:每周吃2、3次杏仁。但是肥胖、糖尿病患者,以及过敏体质的人最好不吃。因为腰果所含的脂肪和糖分很多,而且吃多了还容易过敏。腰果拌虾仁材料:腰果100克、虾仁250克...

秋季养生三忌

16-09-19 川贝冰糖羹,亦有滋阴润肺、止咳化痰功效。忌乱补秋、冬是人们喜好进补的季节,但是进补要视体质而定,不能虚实不分就「乱补」,何况虚病还分阴虚、阳虚、气虚、气血虚,只有「对症服药」才能收效,否则可能适得其反...

美肤小窍门,让你嫩白如少女,裸妆出门!

16-09-15 刺激擦伤;2、内因:内分泌失调:A、怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着;B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着;C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。3、光效...