生病忌口,这个“发物大全”,总结的太全了!必须收藏了!

生病忌口,这个“发物大全”,总结的太全了!必须收藏了!

2016-12-19

 

我们生病时经常会听医生说“忌口”、“不要食用辛辣食物”、“别吃发物”。但是到底为什么要“忌口”?“忌口”要忌什么?甚至“发物”是什么?我们很多人都不知道,今天小编就一次全都给您讲清楚!

  到底为什么要“忌口”?

  “生病忌口”主要有两个意义:

  一是所吃中药可能与食物的性味有矛盾;

  二是所吃食物可能对疾病加重或产生不良反应。

  所以这下您应该懂了,生病了医生让您“忌口”是非常重要的。甚至有医生比喻,“忌口”和“治病”同样重要,如果光吃药“不忌口”,可能吃了半天药,病也好不了!

  举个例子,了解一下“忌口”的问题。风热感冒的初期,有发热、出汗、咽喉痛等症状,可以服用解表散寒的中药,这时应当禁食生冷及油腻食物。如果不懂得“忌口”,吃了药也会不起作用。


  到底什么是“发物”?


  除了“忌口”中医生还会经常提及一个词,叫做“发物”。“发物”就是指“过于富含营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。”而这些食物多属甘温性质,具有香燥的性能,吃后容易上火。


  忌食“发物”不仅在疾病治疗中很重要,甚至在饮食养生中都具有重要意义!在通常情况下“发物”会对某些特殊体质诱发疾病。所以注重养生的人也应全面了解自己的体质,忌食“发物”。


  这份“发物”分类大全要记牢


  1


  海鲜类


  主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、螃蟹等水产品。这类食物大多咸寒而腥,对体质过敏者易诱发过敏性疾病的发作,如哮喘、荨麻疹等。同样,这类食物也易催发疮痈、肿毒等皮肤病。


  2


  食用菌类


  主要有蘑菇、香菇等。这类食物过多食用则易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。此外,有皮肤宿疾者,食之也易复发。


  3


  蔬菜类


  主要有竹笋、荠菜、南瓜、菠菜、辣椒等。这类食物易诱发皮肤疮痈、肿毒。


  4


  禽畜类


  主要有公鸡、猪头肉、鹅肉等。这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。此外,还易诱发或加重皮肤疮疡、肿毒。


  5


  果品类


  主要有桃子、杏子等。有古籍中指出,多食桃易发热,发痈、疮、痢、虫疳诸患,杏多食易生痈疖,并伤筋骨。


  10种常见病的忌口手册!


  1. 感冒:枸杞、大枣、乌梅、西瓜。


  2. 腹泻:螃蟹、萝卜、葱头、生萝卜。


  3. 痛风:蛤蜊、干贝、带鱼、虾。


  4. 糖尿病:香蕉、芒果、甘蔗、柿子。


  5. 高血压:咸菜、腐乳、腌制品、皮蛋。


  6. 脂肪肝:酒、姜、葱、蒜、辣椒。


  7. 心脏病:炸鱼、浓茶、红烧肉。


  8. 胃病:山楂、魔芋。


  9. 过敏:光敏感野菜(马齿笕、蒲公英等)、芒果、菠萝。


  10. 咳嗽:甜味食品。

    来源: 网络 责编: Kitt