从诸葛亮看“金行人”如何养生保健？

俗话说，一样米养百样人。虽然人有百样，然而宇宙万物仍离不开五行。五行学说是以五行的特性：木、火、土、金、水，对事物进行归类，说明其属性及相互关系。

木行人，较仁慈；火行人，有礼节；土行人，可信赖；金行人，有义气；水行人，较聪明。每个人都有其脾气秉性，不同性格衍生出来的负面情绪也会影响健康，如爱生闷气的人较易罹癌，容易情绪激动的人易得心脑血管疾病……

金行人代表人物：诸葛亮

金行人不仅有本事，有思想，也有谋略。《周易》中称金行人为乾卦人。“干为天，为玉为金”、“干为君”、“干为父”、“干为首”，“天行健，君子以自强不息”，说的就是金行人。历史上的政治家，军事家，企业家很多是金行人。诸葛亮就是代表人物。诸葛亮仰知天文、俯察地理、中晓人和、明阴阳、懂八卦、晓奇门、知遁甲，在运筹帷幄之中便能决胜千里之外。

金行人一般皮肤较白、干燥，宽额代表有智慧，有相府之冠。《三国志》里描述，诸葛亮“身长八尺，面如冠玉，头戴纶巾，身披鹤氅，飘飘然有神仙之概。手持羽扇，端坐于四轮小车”。
气躁伤肺 诸葛亮享年53岁

然而，诸葛亮却在53岁时吐血而亡，我们说是天忌英才！

其实，六十四卦中有两个卦象：泰卦，土在上，金在下，是大吉；否卦，金在上，土在下，大凶。金行人诸葛亮一生辅佐土行人刘备，功高盖主，刘备死后，蜀国宦官弄权，诸葛亮心急如焚，替刘禅下了很多决定，最终导致蜀国国运变成了否卦。而诸葛亮最终也因气躁伤肺，吐血而亡。

金行人养生保健重润肺

咳嗽（Shutterstock）

秋天出生之人多属金行人，其体质由于秉天地燥金之气，金气较浓，金属于燥，燥气通于肺，所以金行人最容易损耗肺金，保持肺的润泽，是金行人养生保健的重要环节。

金形人如果太过劳累、兴奋、用脑过度，就容易头痛，同为金行人的曹操就是典型的例子。金行人也因为性格容易懊恼而易伤肺，肺伤就会出现咳嗽、喘气、咯血等与肺脏相关的疾病。此外，肺又和大肠相表里，因此金形人也容易得肠燥、便秘，甚至哮喘病、糖尿病。


体质演变一：阴虚体质

金行人喝酒易伤阴津。（Shutterstock）

从体质上说，金行人天生肺水不足，如果长期食用辛辣刺激的食物，或抽烟、喝酒，伤了阴津，就会导致阴虚体质的发生。头发容易干枯，皮肤干燥不润泽，出现皱纹，吃点热性、辛辣食物就上火口腔溃疡。韭菜、牛羊肉、虾这些热性食物，吃多了恐易罹甲状腺炎，甚至癌变。

肺经有燥热，多食用深海鱼、西瓜及凉性的食物，也可以按揉鱼际穴缓解。阴虚体质者再不注意就会演变成气虚体质。
体质演变二：气虚体质

金行人本身就燥，水小火大，如果不滋阴，阴阳相合蒸腾气化不好，气就跟不上，自然就气虚。主要表现为咳嗽、哮喘、老慢支，再严重就变成肺炎、肺心病、肺心脑病，直至死亡。此时调理应以滋肺水、调脾胃为主，不能直接补气。

体质演变三：湿热体质

皮肤起痘（Shutterstock）

气虚后，由于正气不足，容易外感湿邪，导致湿热体质的发生。皮肤油腻起痘，而鼻腔、嘴唇、发质却显得很干燥。调理上不能清热利湿，否则会更加气虚，只要补足了肺水，打通了任脉，正气足了，气虚、湿热也就自然消除了。
体质演变四：瘀血体质

金行人心胸较宽阔，一般不易气郁，但是思伤脾，如果心计太重也会气郁，一旦气郁，就很难调理。气郁伤阴、伤气，导致任督二脉不通，久病入络、久病必瘀，也会形成瘀血体质。像诸葛亮这种日夜操劳的人，很容易发展到瘀血体质，那么就可能出现吐血而亡的后果。