17-05-06
的角度在60~90度之间。抬脚进行约20分钟。想要瘦腿?不急不急。照著以上的攻略，再搭配减糖的
饮食并注意多喝水，你慢慢的会发现裤子变寛松了，逐渐地，妳可以穿上美美的裙子了。把柜子那件裙子准备好，在夏天的时...
17-05-06
还是宿醉，都是最好的证明。因此，尤其对于中老年人来说，多喝水、少饮酒才是保健养生的正道。2.合理
饮食世间万物讲究平衡以求发展，对于人体来说同样如此。平衡的
饮食搭配是保持健康的身体、保证保健养生的重要方式...
17-05-06
夏季养心小秘诀夏季调养心脏的好方法，包括清淡
饮食、适当运动、按摩穴道、心情乐观、戒除刺激性食物等。中医师陈至奂医师提供以下2个养心小秘诀：1.按摩足三里穴（小腿前外侧，外膝眼下3寸）来保养。2.熬煮...
17-05-06
，使用
正念禅修和普通减轻心理压力（良好的睡眠、饮食习惯和其他辅助方法）两种方法给予治疗，再来对比其疗效。研究人员监测试验者的应激激素ACTH、炎症蛋白IL-6和TNF-α的水准，衡量人对心理压力的承受程度...
17-05-06
家族的一员，但它不是姜。咖哩的鲜艳黄色就是来自咖哩成分中的姜黄，现代西方学者提出，印度老年人罹患阿兹海默症的比率远低于其他国家，是因为印度人
饮食中含有大量的咖哩。虽然姜黄素的好处多，但因为它在中医学理上...
17-04-30
大象的饮食起居，让牠在宫廷过著舒适奢靡的生活。修成罗汉的哥哥，情况不一样。一次国内闹饥荒，罗汉哥哥他衣衫褴褛，托钵七日，都是空钵而回，饥饿和寒冷一直困扰着他。他饿得连腰都直不起来了，有时只得少许
饮食...
17-04-30
，我没有什么可说道的。他自己的
饮食很菲薄，却用丰盛的祭品祭祀鬼神；自己穿的衣服粗劣，朝飨仪典的时候，却重视袍服冠帽的华美；自己住的宫室卑陋，却尽力修浚粮地沟渠。禹，我没有什么可以说道的。”禹治水有成，万民...
17-04-25
健康煮意: 欢迎参加我们每月举办一次的心脏健康讲座系列﹗ 学习如何有效地计划健康的
饮食，以及如何在家中烹饪时添加新的食材和有营养的食物。 讲座将于4月26日（星期三）上午10时30分至中午12时...
17-04-24
在
饮食上多摄取以下食物，可以帮助我们增强养生保健的能力，从而抵抗各种致病因素的侵袭。辛甘食物：初春阳气初发，多吃葱、枣、花生、荞麦、玉米、生姜、小麦粉等辛甘食物，可助春阳。阴虚内热者可多吃绿豆、百合...
17-04-24
和花粉。
饮食方面多加注意美国免疫学专家认为，蜂蜜对花粉过敏很有效，每天坚持喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过花粉过敏高发的春、夏两季。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮肤炎等过敏反应...
17-04-20
、颇梨，里头盛有诸香乳及诸香汤，他手持各种
饮食，幡幢、宝盖等各种宝物，及各种花香，并受持八关斋戒，着白净衣服，执持香鑪，站在殿上，向四方作礼，心念口言：“如来贤圣弟子在诸方者，请怜愍我，受我供养。”又说了...
17-04-18
印度旁遮普邦8个月大的女婴查哈特·库马尔（Chahat Kumar）食量惊人如10岁孩童，目前体重已达35斤，与4岁儿童相仿。不过库马尔的父母将此归咎于神明，否认她的
饮食存在任何问题。这个女婴每次...
17-04-17
通过 skype和电话与女儿联系，当时还没有微信。即便女儿给家里打电话，也显得有些“官方”，主要是吐槽
饮食不习惯和学习太忙。“去的第一周，几乎每天打电话都吐槽说和美国人交往困难和东西难吃。” “说实话，在打电话...
17-04-13
1.
饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可食用白米粥、小米粥、小豆粥，配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。2.选择容易消化的流质
饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹...
17-04-13
压力。心情长期紧张、压力过大会使头发停止生长，提前进入脱发期；经常保持适当的运动、放松，可以减轻精神压力，缓解脱发并帮助毛囊重新长出新发。2.吃营养头发的
饮食。头发喜欢的营养是铁、钙和维生素A，对头发有...
17-04-09
从业人员的道德水准，是和人的德性修养紧密相关的！为什么现在的西医大行其道，占据大半壁江山，而中医萎靡不振，鲜有大医现世，我认为有如下原因：1、中国传统文化被毁坏殆尽，天人合一、善恶因果、仁义礼智信等
正念...
17-04-09
要注意：1.感冒或营养状态不好时，不宜吃太多牛蒡。2.肝脏机能严重衰退者，不适合纤维太粗糙的
饮食。3.肾脏疾病患者和糖尿病肾病变者勿每日饮牛蒡茶，较适合牛蒡小菜（牛蒡中钾、磷摄取过多会增加肾脏负担）。...
17-04-08
此外，还要注意尽量不要熬夜。白领往往加班较多，又无暇锻炼，加上
饮食过于精细，导致营养素的摄入不平衡，容易出现“少白头”。少白头的食疗方法1.不挑食，不偏食。科学、均衡的
饮食非常重要。2.多吃含铁、铜、钴元素的青菜，如油菜...
17-04-08
胎儿，挤压胎儿的生长空间；另一方面，影响形体美，是所谓的大肚子的成因之一。孕期便秘的
饮食禁忌忌吃辛辣刺激食物如辣椒、川椒、芥末、咖喱、大葱、洋葱、韭菜、肉桂、菌香、生姜等调味品做的饭菜，用量少许即可...
17-04-01
许多二、三十岁年轻族群听力受损，诊疗发现是因
饮食、压力、生活习惯造成耳血管被油脂堵塞，使得养分、氧气供应减少。耳细胞受损，医师评估黄金治疗期为1周内，民众如果突然有听力受损、耳鸣情形，应该赶紧就医...
17-04-01
，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。也可将蔬菜切碎，用布包挤汁饮用。面颊雀斑：食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑。如果
饮食中只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常功能，而使雀斑更显眼。所以，长雀斑...
17-04-01
欲得父母之欢心，不在于穿衣、
饮食方面的奉养。惟抱持一颗善心，行为合乎于道，以此来告慰父母而得其欢心，才称得上是真正的孝啊！...
17-04-01
现在已不常见，主治医师认为患者应该是“之前吃了不干净的东西”。而练溪托养中心拒绝向记者提供雷文锋此前的
饮食记录。记者调查了当地殡仪馆的记录，今年的前49天由练溪托养中心送来的死者就有20人。另据广东某地方...
17-03-25
，可预防感冒、降低血压，和桑葚一起泡茶喝，对肝和肺疗效均佳。“轻补”养生春季
饮食忌油腻，“轻补”即可，少吃一些生冷和刺激性的食物。冬天重口味的补汤（姜母鸭、羊肉炉、麻辣锅等）不宜再食用，避免“上火”。《本草纲目...
17-03-22
致电Cindy Lau (718) 886-1212转分机1429。 保持心脏健康的
饮食哪些食物是对心脏健康好呢？向注册营养师及认证糖尿病健康教育员王汉强学习所进食的食物如何影响你心脏的健康。讲座将于...
17-03-22
和异常的投资行为，例如国内钢铁厂海外收购
饮食公司，以及大量中国企业收购国外足球俱乐部。”潘功胜将海外投资比喻为“一束带刺的玫瑰”，有些企业在国内的资产负债率已经很高，却仍然在海外收购，而有些企业则在...
17-03-21
都震惊了，宝宝竟然只有一只手掌。孩子的妈妈听到这个消息更是不能接受，失声痛哭。寻找原因医生为宝宝做了全面检查，并询问妈妈怀孕时的一些情况。得知，怀孕期间这位妈妈并没有按时产检，
饮食方面比较正常，只是有喝碳...
17-03-19
饮食配合大自然时令季节生产的蔬菜，不仅平价，风味也最好，能吸收到蔬菜的精华，保健功效最强。而此季节多吃些葱和韭菜是最聪明的选择，可别错过了。正月葱缓解感冒症状葱的营养丰富，所含糖类、蛋白质、食物纤维...
17-03-17
动作，由于上肢、上体的活动，使更多的含氧血液供给大脑，很快就会让人感到清醒。8.
饮食清淡春季
饮食宜清淡、新鲜、易消化，吃得太油腻可使人饭后疲惫，体温、血糖降低，情绪低落，工作效率下降。适量吃些葱、姜、蒜...
17-03-11
。《红楼梦》是一部大书，却不是高文大册的那种大，而是包罗万象的大，彼时人物，衣著冠带，礼数家教，人事往来，家居陈设、
饮食、娱乐、珍玩、狗马、方物，毕集目下。常人读之，诚可悦目猎奇，学者读之，以至读出一大套红...
17-03-11
文/注册营养师洪帆 纤营医学营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家营养诊所,专门为有需要的病人提供营养咨询和
饮食管理的服务。今天就让纤营的注册营养师为父母们介绍一下我们该如何为宝宝选购牛奶。宝宝长到...
17-03-10
。 212-888-3569。
饮食往往是一个国家文化的体现，一代一代的居民，受地域、物产、历史的种种影响，形成了不同的生活习惯，且点点滴滴都反映在
饮食文化上。世界各国多元的饮食文化让人叹为观止，但论及菜肴所蕴藏的艺术性，非法...
17-03-09
。”伦德尔说，减少幼儿接触农药的机会尤为重要。“即使低水平的农药对婴儿和幼儿也是有害的，父母应该采取措施降低儿童接触农药的机会，同时兼顾给婴幼儿食用富含健康水果和蔬菜的
饮食。”在EWG的排名中，农药残留量高...
17-03-08
现在很多年轻女性喜欢吃冷的，穿衣又不注意保暖，这些都可能导致体质偏寒。中医认为，“阳虚则外寒”。阳虚的女性往往面色惨白，口唇发青。女性们如何通过
饮食调养阳虚体质，让面色变得红润？女性阳虚体质吃什么...
17-03-08
有人说，咸是「百味之首」。随着人口流动、饮食文化融合，越来越多的人喜欢「入味儿」的菜肴，越来越重口味，清淡
饮食反而变得不受欢迎。这咸味的来源——盐，到底扮演了怎样的角色？我们又应该如何来健康地吃盐？...
17-03-07
，一口气喝下去，腹泻很快就好了。此方适用于因受凉，
饮食不适，出现大便如水一般的急性腹泻。8.心脏病发作大力咳嗽恶化病情网传心脏病突发可以大力咳嗽每隔约两秒要做一次吸、一次咳的动作危害恶化病情：当心绞痛或心梗...
17-03-05
，也不要搔抓皮肤，禁止熬夜，保持每日通便。痤疮患者也应该在
饮食方面引起注意，少吃脂肪和糖类的食物，少吃油炸类的食物和葱、姜、蒜等刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘，这些都能够减轻痤疮的症状。想要预防面部...
17-03-02
、茶楼，饮茶吃点心的
饮食形式及习俗也随著移民流传到海外。“饮茶”的点心更成为中国菜粤式料理的一道风景。吃早茶开始一天的生活在早茶的全盛时期，广州、香港的茶楼大都有早茶市，在老一辈的记忆里，5点多起床...
17-02-25
可以清洁牙垢，每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可有效清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。3.
饮食护齿平时可以多吃一些水果、蔬菜、鸡蛋等，里面含有...
17-02-24
年的寿命。您可以选择一项自己喜欢的运动，重点是持之以恒的进行，例如：快走、慢跑、游泳、跳舞、骑自行车等，低强度、长时间的运动都很好。3.摄取维生素D现代人讲究“美白”，怕晒黑，较少户外活动，
饮食又不均衡...
