电脑族熬夜 耳血管易老化堵塞

许多二、三十岁年轻族群听力受损，诊疗发现是因饮食、压力、生活习惯造成耳血管被油脂堵塞，使得养分、氧气供应减少。

耳细胞受损，医师评估黄金治疗期为1周内，民众如果突然有听力受损、耳鸣情形，应该赶紧就医。

耳鼻喉科主治医师陈景中指出，求诊的年轻民众听力受损、耳鸣，他们共同特点是经常长时间熬夜、打电脑，平常又缺乏运动，加上偏爱高热量、高油脂速食，造成耳血管老化、堵塞，这些也是心血管疾病高危险族群。

陈景中说，耳血管疾病造成的听力受损，最好在1星期内就医，因为耳血管较细，血管内堵塞太久就不容易清除，如果耳血管养分、氧气长期供给不足，会造成听神经死亡，导致听力衰退。

耳鼻喉科主任魏铭华也表示，“动脉硬度检测”是耳血管老化指标，一份针对二十一岁到八十岁民众进行的“动脉硬度检测”，有四百二十一人接受测试，结果有四成六受测者血管年龄超过实际年龄，男性更高达六成四，女性三成九；二十到四十岁者为五成三，男性更高达七成六，情况相当严重。
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电脑族熬夜的危害

1.黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，如果应该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

2.皮肤干燥、黑斑、青春痘：晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

3.辐射：长期面对电脑，辐射会直接伤害眼睛、大脑和其他内脏器官。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢的出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。