粉红丝带公益晚宴 关注女性健康防治乳癌

23-10-26 被治愈的机会非常大,可以通过更健康的生活方式来降低罹患乳腺癌的风险,如定期的适量运动、维持健康的饮食结构、少熬夜等。当然,再好的预防手段也不能保证100%不患癌,因此筛查也同样重要,建议40~74岁的女性...

“听到,但没听懂!” ——您真的了解自己的耳朵吗?

22-03-24 。如何预防听力下降?听力退化并非老年人的专利,许多年轻人生活不正常、熬夜、生活压力大、情绪不稳,所以40岁不到,就出现了听力下降。如果想预防听力退化,建议采取以下方法:A. 保持充足的睡眠时间。血液流动是耳朵...

养阳气从养胆开始

21-03-19 。这样人体的阳气才能下潜,阴尽阳生,阳气才能正常生成。中医讲“有一分阳气就有一分命在”,长期熬夜的人就是在损害生命。还有就是敲胆经。我认为,敲胆经就是把人体上部过亢的阳气引到人体下部,以形成阴上阳下的格局...

3招从容渡过更年期

20-11-23 渡过更年期避免不良生活习惯及定期量血压抽烟和肥胖不仅是心血管疾病、癌症及许多慢性病的危险因子,亦会造成骨质流失,因此应及早戒烟、不酗酒,避免饮用过多咖啡及熬夜等不健康生活形态。建议1年应至少量1次血压...

3招从容渡过更年期

20-11-15 生活习惯及定期量血压抽烟和肥胖不仅是心血管疾病、癌症及许多慢性病的危险因子,亦会造成骨质流失,因此应及早戒烟、不酗酒,避免饮用过多咖啡及熬夜等不健康生活形态。建议1年应至少量1次血压,血压异常者则应每天早...

失眠

20-09-23 有关。用脑过度伤心脾,也会这样,这跟个性好强、完美主义也有关系。如果不吃、不喝、不睡,不睡的人会先垮。睡眠是透过养阴气,准备子时过后养阳气。青春期此时还养身长,正在成长的孩子熬夜易伤肝胆之气,肝主谋略,胆主...

失眠甲亢病人之痛

20-09-23 ,压力大、紧张、熬夜,往往抗甲状腺素的药量就越加重,就越控制不好,也越难达到疾病的缓解。情绪生活管控不好的人,甲亢的问题也难以达到良好的控制,最终难免部分切除甲状腺,甚至是服用辐射碘,将全部甲状腺摧毁。力求...

8种食物助您健脾祛湿

20-08-13 醒脑、润肺止咳的功效。8.芥蓝:可解劳乏、清心明目、利水化痰、解毒祛风、消暑解热等,还能润肠、祛热气、下虚火、止牙龈出血,对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血者,也有疗效。...

考试前不熬夜 成绩反而更好

19-01-24 ,睡眠更多的学生成绩更好。科罗拉多大学安舒茨健康中心副主任丹尼尔‧贝塞森(Daniel Bessesen)研究睡眠。他说,睡眠有助于提高学习成绩,而那些在考试前熬夜突击背诵的学生,成绩可能反而更差。...

2019生肖流年运势解密(下)

19-01-22 ,不要常熬夜。出门在外要小心意外伤害,人多吵杂的地方不要去,免得运气不好扫到台风尾。若有宗教信仰者,猪年可以去大庙安太岁,祈求新的一年事事平安、顺心。紫薇老师以 2019年太岁乙干天机化禄在亥宫来起卦 (如图...

2019生肖流年运势解密(中)

19-01-16 ,对亲情、感情、人际、工作都不好。在钱财上:其实工作选择性满多的,不要好高骛远,要有耐心坚持做一件事到完成的原则,不轻易换工作,话少些多做一点,培养人际关系,职财自然就稳定增长。在健康上:不要太辛劳或熬夜...

冬季好发脑中风 不要轻忽!

19-01-15 健康检查和按时服药,就能将脑中风发生的机率降到最低,并预防二次中风。心血管疾病病患平时应遵照医嘱定期服药,积极控制血压、血糖、血脂。并保持心情愉快,作息正常,避免熬夜或过劳。年满40岁以上的成年人...

冬天怎么补? 中医师教您聪明进补

19-01-10 、帮助消化的功能。经常便秘、熬夜、嘴破、长痘痘的人很适合食用。  十全大补汤:十全大补汤是以当归、人参、黄蓍、茯苓、白术、白芍、甘草、川芎、熟地黄、肉桂枝等药材,加上肉类同煮,充满浓浓的中药味,“气虚兼血虚...

睡觉时身体突然抖一下?知道答案吓一跳!

17-01-18 就可以游刃有余地处理代谢废物。如果在熬夜,皮肤也正在张大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人激素水平失调,诱发粉刺和暗疮等状况。2. 眼睛衰老  表现为视力下降、视力模糊。熬夜时最劳累...

经常熬夜最伤肝,在白开水里加点它,让肝脏越来越健康!

17-01-17 不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤害在哪里呢?其实熬夜对肝脏的伤害是最大的,因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官,平常吃进嘴里的食物,肝脏要把有毒的...

排毒有个时间表,这样排毒能健康一年!

17-01-17 泡茶,可适当再加入一些甘草,甘草有补脾益气、清热解毒的功效,一起泡着喝可以增加排毒功效。部位五肝 毒素表情:指甲上有凸起的线熬夜导致肝脏被迫工作,无法制造足够的酵素,这些酵素在生理上用于帮助食物的消化...

睡觉四戒律 越睡越年轻

17-01-16 大事。如果每天子时(相当于晚上11点至次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:「不给你治了。」其实不是不给治,而是治不好了。长年熬夜的人,无论男女,直接伤肝,日久伤肾,逐步造成身体气血双亏,每天照镜子时会...

生什么病,忌什么口,留着这张表,不用问医生!

17-01-10 生冷食物,酸酵食物,甜食。肠炎香蕉,蕃石榴。急慢性肝炎鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜。心脏病暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。肾脏病啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。糖尿病甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物...

消体臭、止打嗝、牙龈不发炎!超神奇柠檬用法8种

17-01-05 ,或是把柠檬切片浸泡在水里都有效。但因为柠檬含有感光的成分,应避免出门前洗柠檬浴造成反效果。【打击熊猫眼】现代人经常熬夜、作息不正常,眼周暗沉的问题非常普遍。其实不必特别购买相关产品,日本健康网站〝美忍者...

「生活诀窍」让您更健康

16-12-31 、外食族忽略良好的饮食、生活习惯,三餐不定时,不爱喝水,饮料却一杯接一杯下肚,吃宵夜、熬夜、滑手机成瘾……长期下来,身体很容易累积出各种大大小小的毛病。美国网站「Elite Daily」整理出7个简单快速的...

金正恩喝醉酒 命年迈高级军官熬夜写检讨

16-12-16 朝鲜独裁者金正恩的残暴众所周知,不仅对老百姓实施暴政,对其高级官员和将领也毫不客气。一次,金正恩喝醉了酒,竟然下令几名年迈的顶级军官熬夜写检讨书。福克斯新闻援引日本媒体12月14日的报导说,今年9月...

脑溢血的救命良方!抓住“黄金4小时”能救更多人!(组图)

16-11-25 ,而且波动越大,患者越危险。尤其是人在特别激动、极度悲伤、生气时,对血压的影响更大。熬夜、连续高强度工作,也会造成血压不稳定。为防止脑溢血,一定要注意把血压控制在一个平稳的水平。学一些小的急救方法,关键...

经常熬夜的人会厄运上身?看了原因后悔莫及!

16-11-05 过去有句话:早睡早起身体好。但是现在人们熬夜的越来越多了,那么,经常熬夜会影响运势吗?下面是《好运缘》为大家介绍熬夜与运势的关系。文章首先介绍说,有位朋友诉苦:今年真的是好倒霉啊,一件事接着一件事...

记得11月6日进入冬令时 钟表回拨1小时

16-11-03 【看中国纽约讯】2016年,夏令时将在11月6日(本周日)凌晨2点结束。因此,记得11月6日要把时钟回拨一小时,这样我们的睡眠时间又将延长一小时。尤其熬夜的上班族们将有个稍微充足的睡眠...

为甚么人过了30岁容易发胖?不要错过减重的最佳时机!

16-10-26 ,一起对号入座来看看吧!男人30减重大不同 之 控制三餐摄入量有些「工作狂」,常常喜欢在办公室里解决早中晚餐,这样无疑会越来越肥。工作能早做,就尽量早做吧,如果真的要熬夜工作,绝对要克制食量,不要一时心烦气躁...

他一天喝25罐红牛,身体竟发生恐怖变化,连医生都惊呆了!(视频)

16-10-11 现在好多人加班熬夜或需要提神工作时,就会选择喝一些能量饮料,比如红牛、佳得乐等等这样的饮料提神,有的人可能觉得一罐不够,会一直喝到能提神为止。这样乱喝真的好吗?近日,一名男子由于在短时间内连着喝下...

原来这才叫休息——科学家揭示真正的“假期休息模式”

16-10-05 活动活动。但如果你是坐办公室的,大脑皮层极度兴奋,而身体却处于低兴奋状态,对待这种疲劳,睡眠能起到的作用不大,(除非你是熬夜加班,连正常睡眠时间都达不到)因为你需要的不是通过“静止”恢复体能,而是要找个...

飞蛾扑火的社会潮流和大众价值观

16-10-01 拼了命的拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房……无数次熬夜拍戏,累得腰间盘突出仍然大冬天泡在冰水里拍戏,压力压得喘不过气来。五年拍了几十部戏挣的钱全给家里了,自己从来不舍得花……。在我得知...

测试|脸型自测方法大全

16-08-31 :日常生活作息总是不正常,爱熬夜或工作需要早起YES→圆圆脸NO→Q8现在知道你是什么脸型了吧!方法二:画点自测法第一步:把脸全部露出来拍张正面照第二步,用笔在脸上的上下左右两侧对应地画些记号第三步...

这个段子太绝了:说的是王宝强还是薄熙来?(图)

16-08-19 国家体育总局。段子四:年轻人为何熬夜严重王宝强离婚声明发布后几个小时内,事态的走势超出了大家的预料,我们不禁沉思:当代中国年轻人熬夜的现象为何如此严重?段子五:朋友越来越少在中国的官媒和社交媒体上,除了呆萌...

湿气不除怎么睡都不够!

16-04-06 。2.煮至软烂前20分钟放入枸杞、冰糖继续熬煮至冰糖融化即可。避免湿气上身,以下这9件事要少做:1.熬夜春分后白昼渐长,很多人习惯晚睡,熬夜容易引起阴虚、气虚,伤害脾胃五脏。2.猛吹空调整日在空调室中...

额头出现皱纹 隐藏着什么秘密?

15-09-10 也是一种健康的生活习惯。下面就来告诉你,脸上隐藏着什么样的健康资讯。看额头早上醒来后如果发现额头上的皱纹增加,可能是最近肝脏的负担过重。经常熬夜作息不正常、应酬喝酒、脾胃虚弱,伴随气血的瘀滞,身体没有足够...

胎记的秘密:来自前世的致命伤害

15-05-31 我做个调查,从许多当事人那里,包括通灵与前世回溯,抛出胎记与健康的关联性。这项调查与研究,不是熬夜一晚上就可以找到答案的。如果他的研究被证明正确,可能让医学诊断得到另一项突破。虽然我怀疑他的研究是否真能...

常吃零食容易吃出胆结石

15-05-31 的静止生活习惯,如熬夜、酗酒、抽烟等,要多喝水和坚持户外活动,保持良好的心理状态。  4、每天要养成锻炼的好习惯,多运动,不要长期的久坐。  胆结石主要见于成人,女性多于男性,40岁后发病率随年龄增长...

这样睡觉会变丑

15-05-29 都说熬夜、少睡觉会伤人,但一项研究发现,每天少睡2两小时,相貌都大不同。中大医院整形美容科于冰医生告诉记者,确实是这样,熬夜对容貌的杀伤力真的较强。长期缺觉真的会让人容貌变丑。◆实验 一周缺觉女性...

改善经血逆流与调养妙方

15-05-27 的食品(如:过量的咖啡、茶、酒、香烟)。b.避免熬夜,紧张、压力、情绪上的波动。c.除了冬天,不要乱吃姜母鸭、羊肉炉、烧酒鸡。3.忌搬重、久站,不宜运动。4. 使用补气血中药:月经完毕后,可以服用一些补气...

熬夜的人该吃什么来排毒?》- 13种对抗熬夜疾病的天然圣品

15-05-25 夜深人静的时候,总有那么一群人在亢奋之中,习惯了熬夜的,不得不熬夜的都有。熬夜积毒,伤皮肤,让你老得快,严重的还引发疾病。当惯了夜猫子的你可要记得排毒,吃什么可以排毒?小编推荐13种健康食品,快给你...

【养生在养什么? 5条定律不可少】

15-02-15 我相信很多人都知道,不能熬夜、不要晚睡,但是多少人能做到每天11点前躲进被窝睡觉。现在科技发达,许多声光吸引著大家的眼睛、耳朵,睡前不滑一下手机就觉得怪怪的,其实这些蓝光都会影响睡眠品质。有些人是很想睡觉...

【健康】年龄与血压对照表~过年了,很有必要了解!

15-02-15 快过年了,忙碌了一整年,终于可以回家团圆,亲朋好友聚在一起,免不少推杯换盏。可这应酬、喝酒、熬夜一多,血压可就要受影响了。因此,你很有必要了解一些这方面的知识,注意科学饮食,改善生活方式,预防血压...

幸福感调查:学历高感受差 博士不如文盲(图)

15-02-13     熬夜换来的钱不能增加幸福感  物质财富仍是决定幸福程度的关键因素。报告显示,收入或资产越高,幸福指数也更高。以收入为例,家庭年可支配收入最高10%的人群幸福指数高达142.3,而家庭年可支配收入最低10...