20-03-23
，即可起锅。竹笙
枸杞鸡汤春季人体机能活跃，日常饮食应尽量营养充足、平衡，搭配富含蛋白质与养生效果好的食材煲汤，是不错的选择。食材竹笙6条、鸡半只切块、
枸杞适量。调料：姜片5片、米酒、盐少量。做法竹笙...
20-03-04
肥胖的高血压、高血脂、冠心病患者，尤其适合。决明子枸杞茶材料：决明子15克、
枸杞10克、冰糖10克。作法：将决明子略捣碎，和
枸杞、冰糖一起放入茶壶内，冲500c.c.沸水，加盖闷泡15～20分钟即可...
20-02-09
而散开；而汤圆馅是用来包的，就不用黏结那么硬实。酒酿 汤圆品味元宵及汤圆，除传统的甜、咸汤头，不妨构思其他口味的汤头，更好地衬托元宵、汤圆本身的原始食材风味。食材芝麻汤圆、酒酿、
枸杞、糖、盐。做法汤圆放滚...
19-12-06
枸杞是补身佳品，具益寿延年之效，好处虽然它的好处很多，但仍然是一味中药，食用时也有一定的禁忌，以下这些吃
枸杞的注意事项提醒你一定要注意，不然一不小心可能就吃错了。1、不要多吃
枸杞性甘，温和，很适合...
19-11-24
与加热时间），煮好释放压力才开锅，加盐调味。如要添加
枸杞，等压力释放开锅时才加入。莲藕排骨汤针对不易煮软的食材，例如：莲藕，压力锅可以好好发挥。将所有食材一起下锅，当锅子释压完毕，好汤也大功告成。食材排骨...
19-11-15
与加热时间），煮好释放压力才开锅，加盐调味。如要添加
枸杞，等压力释放开锅时才加入。莲藕排骨汤针对不易煮软的食材，例如：莲藕，压力锅可以好好发挥。将所有食材一起下锅，当锅子释压完毕，好汤也大功告成。食材排骨...
19-11-06
、胡桃、芝痲、绿豆、红豆、芡实、栗子等本身既是药物，又是食物，与米煮粥，香甜可口，无论男女老少皆啖之如饴。再如：人参、黄耆、
枸杞、天冬、茯苓、苁蓉、山楂等补益之品，一旦入粥，其功尤胜。况且粥是日常食物...
19-10-28
（依排骨用量询问中药房应买药材量）、清鸡汤3L、带皮蒜头10瓣、
枸杞、新鲜香菜适量。调料：老抽、生抽各1小匙（视口味调整用量）。作法蒜头冲洗沥干。排骨洗净，放入滚水汆烫，煮出浮沫，取出洗净备用。药包和鸡汤...
19-10-07
著吃最营养，和
枸杞搭配，能有效发挥滋补效果。山药所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能帮助脾胃消化吸收。久服山药能耳聪目明、延年益寿、皮肤光滑白嫩。其含大量黏液蛋白、维生素、微量元素，可预防心血管疾病...
19-09-01
，小火煸香。放入青、红椒，转中火，翻炒2分钟。加调料，翻炒均匀，炒1分钟。最后加入肉丝，用中大火翻炒，至少1分钟，在起锅之前洒上一些香油提味即可。
枸杞鸡脚汤经过夏天的炎热之后，人的体力消耗不少，可适量补充...
19-08-01
文︱邓正梁（正梁中医诊所院长）炎炎夏日热浪袭人，盛夏酷暑正展现其威力。介绍几味消暑的中药，有助于解暑降温！1.地骨皮：是茄科植物
枸杞的根皮，具有降压、清热凉血、退热降火等功效。地骨露就是以地骨皮...
19-07-16
只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、积极食疗和按摩保健:羊肉等温热食物均有养胃效果，适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌，可以帮助消除炎症；另外
枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜...
19-05-09
后加入苹果和百合；7)用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。木耳雪梨汤功效：枇杷是止咳润肺的好食材，用白木耳和梨子清热解毒，效果超赞~食材：枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、
枸杞适量...
19-05-09
，能大补心、肾、脾、胃四经虚损，方中有肉苁蓉、巴戟天、小茴香、楮实等温肾助阳；熟地黄、
枸杞、山茱肉、五味子等滋生肾水，是抗衰老、青春永驻的首选之方。“扶桑至宝丹”也是强身抗衰老、护发乌鬓名方，组成非常简单...
19-04-20
、续断、巴戟天、杜仲、当归、熟地、鹿角霜、
枸杞、阿胶、党参、砂仁等，都是补肾固冲、补气益脾之品，肝、脾、肾、气、血同治，最终能益冲任之本，因其主胞宫，以达到受孕率增加的目的。...
19-03-10
、
枸杞2钱。作法：所有材料放入杯中，以600c.c.热水冲泡，再闷10分钟，即可饮用。功效：清肝明目、滋养肝肾。当归
枸杞猪肝汤材料（2人份）：胡椒、红花、肉桂各1克，当归、
枸杞各10克，猪肝150克、生姜...
19-02-03
，帮助降血压、降血糖、改善血脂、调节女性贺尔蒙等，对于预防心血管疾病也很有效果。若搭配
枸杞来熬粥，滋补效果更佳。花生：营养丰富，味甘，性平，入脾、肺经，具有润肺化痰、醒脾和胃、清咽止咳、滋养调气的功效，对咯血...
17-06-30
，能够生津润肺、益气活血、滋阴养胃。肺阴虚和胃阴虚者，多吃银耳是很不错的“清补食品”。选购银耳以色白微黄、大朵有光泽、胶质厚者为上品。以下推荐“银耳莲子汤”：材料：银耳、莲子、红枣、
枸杞、冰糖、水。作法：1....
17-06-23
、西洋参，通常为30～60g；女性多喝加入百合、玉竹的鸭汤，可收养颜护肤功效。糖尿病患者所喝的鸭汤，不妨加入苦瓜、50g地锦草；高血压患者烹煮鸭汤时，可加入黑豆或赤豆、60～100g
枸杞；肺结核病患则可以在...
16-01-03
；另外
枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲 究心理卫生，保持精神...
15-12-31
，而“风热”感冒者就不该喝鸡汤，以免不利恢复健康。淮山（山药）炖鸡汤材料鸡肉600g、淮山（山药）600g、
枸杞适量、老姜3片、葱2支。作法1.淮山去皮后，马上浸泡在水中防止氧化。2.鸡肉切成块汆烫备用...
15-12-30
以上，对改善视力有显著功效。
枸杞：
枸杞。（Fotolia）
枸杞（Lycium）是常见的中药材，可以补肾生精，养肝明目。西方营养学则发现
枸杞富含糊萝卜素、叶黄素和玉米黄素，研究发现有助于保健视力。鱼油：烤鲑鱼...
15-12-27
结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。第4招：近视眼小妙招经常用电脑，手机或者近视眼，常喝
枸杞菊花茶。
枸杞适量多些，泡开后将
枸杞吃了...
15-12-22
。 【酒酿炖蛋】 丰胸古法 囧 原材料：鸡蛋(推荐鹌鹑蛋。。喵呜就地取材。。)
枸杞，酒酿，牛奶，蜂蜜(也可红糖) 作法： 1、滚水，然后打进鸡蛋，
枸杞，跟着即可熄火。 2、倒入酒酿，牛奶(冷...
15-12-22
敷脸去皱纹将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处就很好用中医第10方：经常熬夜用
枸杞枸杞一小把、红枣3-4粒...
15-12-16
、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡）；4：多吃坚果、胡萝卜 ；5：常吃温补食物(人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等）。九、8样食物不变黄脸婆1：
枸杞酒酿蛋---给您好脸色...
15-12-13
起来就能排宿便！大家赶快试试看！！《材料》新鲜黑木耳200g 水1600g 龙眼干肉40颗
枸杞2大匙 加拿大枫糖浆160g(可以用黑糖替代)《作法》1. 把黑木耳放入果汁机打，打成半粗碎2....
15-12-12
具有温经散寒功效。11、【魔法痛经治疗法】生不如死的“痛经”如今终于有了解救的方法。 配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，
枸杞）来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦！喝完下个月来就不会痛咯~ 真的有用哦！MM...
15-12-11
同四神汤药材一起放入锅内，加水以大火煮沸后，再用小火续煮至炖熟。手脚冰冷者适合茶饮冬季手脚冰冷也可用进补来改善，饮用“
枸杞桂圆红枣茶”有不错的效果。
枸杞能预防动脉硬化，桂圆补心脾、益气血，红枣补中益气、养血...
15-12-10
～200c.c.加入1匙生姜汁和少许白糖，放入容器内隔水蒸15分钟即可。此饮品可驱寒合胃，日饮1杯，手脚寒气渐失。3.鲫鱼猪血粥材料为：鲜鲫鱼1条（约150克）、猪血100克、红枣10个、
枸杞5克、小米40～50克...
15-12-05
现代医学研究：发现
枸杞中含有一种没有见过的维生素，便取名为“维生素X”，也称为“驻颜维生素”。经动物实验证实，
枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生，降低血糖及胆固醇等作用。
枸杞含维生素X...
15-11-29
、十全大补汤 太溪+复溜=十全大补汤 世人只知鹿茸、
枸杞、虫草、河车(胎盘)，为补肾佳品，岂知太溪复溜、涌泉才堪称是生命至宝。太溪、复溜两穴用按摩法，效果很好也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴...
15-11-11
白松露奶酪和
枸杞雷司令(Riesling)葡萄酒果冻，价格直接飙升到1000美元。这款百吉饼的价格之所以如此高，主要是因为它使用的意大利松露是世界上价格最贵的食材。10.松茸售价：1000美元纯天然的珍稀...
15-11-04
)主料 银耳 10g方法/步骤茉莉
枸杞银耳羹食材：银耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子适量做法：1)准备好银耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。2)银耳、茉莉分别用冷水泡发。3)银耳泡发后洗净、撕小朵，倒入饭煲...
15-11-02
食道炎或是胃肠不适的人群，酸奶也不建议喝。 4.不要盲目点滋补锅 养生锅底一直是火锅店的热门招牌，但一般来讲，不建议使用黄芪丶桂圆丶
枸杞丶党参等滋补类中药。专家说，黄芪丶
枸杞等之类滋补中药，在提高...
15-11-02
，睡前不喝水、打鼾、睡中张口呼吸都能引起。此外，糖尿病、慢性支气管炎、甲亢、慢性咽炎等疾病也可引起夜间口干。
枸杞治夜间口干有一定效果。中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。
枸杞味甘性平...
15-11-01
点此看大图片说起
枸杞 ，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，
枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，可是
枸杞也有它的缺陷存在，如果吃法不正确，或者是触碰到...
15-10-29
”之美称。为啥要蒸着吃?干枣枣皮十分硬，并不适合脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不宜多吃。所以，最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。蒸食方法：对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与
枸杞...
15-10-28
，老干妈豆豉，料酒，鸡精，白胡椒粉，黑胡椒粉，花椒，葱姜蒜，干辣椒，香油，蚝油可选调料：番茄酱，白醋，各种混合酱油，黑白芝麻，干木耳，干香菇，干银耳，
枸杞，沙拉酱，蛋黄酱，千岛酱，金枪鱼罐头，花生酱，芝麻酱...
15-10-27
1,500c.c.，煮1.5小时。汤成加点盐。4.天麻补脑汤：猪脑1副、天麻5钱、川芎3钱、红枣10粒、
枸杞3钱、石菖蒲2钱，水盖过材料，约1,000c.c.，煮1.5小时。5.除烦鸭汤：麦冬1两、百合5钱、薏仁1两...
