17-05-06
菊冬山楂茶：将杭菊3钱、麦冬1钱、山楂3钱，以水煎或冲泡饮用，可收清心解热的效果。黄耆红枣茶可防感冒取红枣5颗去籽后和黄耆5片、
枸杞10克，共同放入锅中，加水1000c.c.煮滚，再焖10分钟去渣饮用...
17-04-20
- 香滑蒸鸡翅 -用料：姜、红薯淀粉、生抽、料酒、胡椒粉、花椒粉、白糖、鸡中翅、木耳、
枸杞（装饰用）做法：1.鸡翅浸泡半小时以上，中间换水2.从中间剖开，剁小粒3.剁好的鸡翅加入生抽、料酒、胡椒粉...
17-04-08
、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。5.黑芝麻、
枸杞、何首乌等，可以适当吃一些。治疗白头发的几个小偏方1.按摩头皮。用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮，每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次...
17-04-05
。7 将切好的牛腩与萝卜一起入锅烧开，文火炖半小时。8 关火，不要开盖，焖上半小时，然后再开火烧开，加点盐、葱花调味就好了。萝卜煨排骨汤食材：排骨300克、萝卜300克、大枣一个、
枸杞十粒、大葱一段、生姜一块、大蒜...
17-03-25
》说：“春月宜加辛温之药，以顺春升之气。”春天可以用温和清淡的食材来补气、暖身体。中医师推荐多吃燕麦、桂圆、核桃、红枣、
枸杞、肉桂、人参、南瓜、山药、紫米（黑糯米）等。百合粥润肺止咳、清心安神，对久...
17-03-13
（燕麦、炒薏米、赤小豆）；3、滋补五脏之药（
枸杞、茯苓、糖）。具体做法：材料： 赤小豆、炒薏米、燕麦、
枸杞、山药、茯苓、小米、莲子、芡实做法： 所有材料洗好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮...
17-03-11
干香菇5朵、新鲜香菇、蘑菇、金针菇、杏鲍菇等新鲜菇类适量、腐竹100g、山药切块300g、青菜适量、姜片适量。中药：
枸杞1小匙、黄耆5片、红枣15颗。作法备料：干香菇、腐竹事先泡水软化，浸泡香菇的水...
17-03-08
如果您是一个爱养生的人，那么对这些东西也许并不陌生：
枸杞、虫草、海参……但是，还有一种养生佳品一定不能错过：无论是西医还是中医都对它景仰万分！它就是三七粉！三七粉防治疾病到底多强三七是我国独有...
17-02-24
等一系列不适症状，这就是“购物综合症”。由于商场噪音大、空气浑浊，容易使人血压升高，空气中的悬浮颗粒物也易刺激呼吸道。两款
枸杞茶饮帮你赶走节后综合症清火明目强肾养生——菊花枸杞茶节后投入工作难免感到有些小...
17-02-23
年老或病后恢复期等。 服用方法：鹿茸有多种服用方法，在东北，人们喜欢将鹿茸、人参、
枸杞、五味子配伍，泡入50度以上的白酒中饮用。韩国人常用鹿茸片泡制药茶饮用，最后嚼食。服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜...
17-02-10
。/ 山药配黑芝麻：补充钙量、祛斑美白 /钙流失会引发骨质疏松，发生骨折危险，黑芝麻含有丰富的钙元素，而山药能提高人体对钙的吸收。黑芝麻能抑制面部黑色素出现，还你白白嫩嫩。/ 山药配
枸杞：去皱抗衰 /山药配...
17-02-07
（1汤碗分量）小汤圆适量、酒酿2大匙、
枸杞1小把。作法1.烧开一锅水，将小汤圆下锅，推动一下水，以免汤圆黏在锅底。维持中大火。汤圆浮起，熄火备用。2.汤锅放1碗水（视需要决定水量）和冰糖，煮滚成冰糖水...
17-01-30
虚损、温肾阳、健脾胃、益精气。有补脾益肾、温中暖下之效，同时还能养颜通便。在熬制山药羊肉汤时还可以放入适量的
枸杞、枣以及当归，可以增加这款汤补气的作用。7. 补脑：开水泡桂圆桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖...
17-01-25
甘温，能补中益气、养血安神，是冬季上佳的滋补品。它富含铁元素，可促进血液循环，病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女性都适合用大枣调理身体。5
枸杞枸杞是冬季上好的补肾佳品，含有人体必需的各种营养成分...
16-04-01
材料就比较多了，黄瓜皮，葡萄干，
枸杞，我用的是柠檬皮。❻ 用油纸垫好，或者刷一层油，防止粘住，留一定间隙，入锅。❼ 冷水蒸8到10分钟即可。蒸熟后一定晾最少五分钟，这样不沾手不沾筷子！--小贴士--熟...
16-03-22
护肤春笋含有胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。春笋的家常做法1、春笋豆腐汤主料：春笋3根、豆腐1盒辅料：香椿苗适量、
枸杞适量作法：1、内酯豆腐取出，切小块...
16-03-21
、排脓去淤消肿等功效，对牙龈出血、祛火明目效果较好。枸杞芽采摘时间：6月份左右食疗作用：营养成份都囤积在嫩芽及嫩叶之中，并集茶叶和
枸杞全身好处于一身，是强身壮体、延年益寿、美容养颜的佳品。枸杞芽略带苦味...
16-03-19
消食；每天晚上保证十一点前入睡，好睡眠是最好的护肝良药，让肝血有序净化、再生。春季养生饮品推荐春季可以喝
枸杞、菊花、玫瑰代用茶，疏肝解郁；更推荐明前龙井，清肝明目。...
16-03-17
枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史。
枸杞是名贵的药材和滋补品，常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属
枸杞了，
枸杞巧妙搭配功效翻倍。一、
枸杞的养生食疗方...
16-03-14
气喘、头晕、恶心等症状。●中药转基因计画实施，影响药性早在1999年，成都就利用转基因技术提高
枸杞等药材的抗病虫害能力和药材产量。中医专业人士担心 转基因之后会影响它的性味归经，人们使用后根本达不到疗效...
16-03-13
万物滋生，中医师说人的身体也像大自然一样，应该善用春天来排毒。 中医师蔡蕙君：〝春天我们要怎么样来养肝来排毒呢，那我们可以多吃一些绿色的蔬菜，例如说像十字花科花椰菜啦。〞另外，
枸杞姜丝高丽菜，可以清肠...
16-03-11
不然会溢出。加入淀粉可以增加粘性好整形，干薄一点比较好这个有点厚，越薄越好出来嘎巴脆。小米凉糕 主料：小米(120克)调料：水(适量)、
枸杞(少许)、蜂蜜(适量)制作步骤：1、小米洗净2、放入电炖锅内胆，装...
16-03-10
生发季节，情绪容易紧张，而养肝并不只是针对肝脏，还会针对精神与情志，进行保养。玫瑰+柴胡+
枸杞在养肝食疗方面，陈建宏医师建议，可以泡玫瑰花茶饮，或是中药柴胡泡茶喝，都能够疏发肝脏机能，或是中药逍遥散...
16-03-02
"越好；137、黑木耳补铁效果最好；138、大蒜宜生吃139、香油更适合中老年人吃；140腐竹在豆制品中营养价值最高141、
枸杞能“强精壮体”；142、当归能增强肠胃吸收；143、天麻炖鸡不可取...
16-02-25
，直接饮用就好。2
枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推
枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。3按压肝脏排毒...
16-02-21
汤；至于甜汤圆，可尝试以桂花、红枣、
枸杞、肉桂来提味，或以白木耳增加纤维质及丰厚的口感。 营养师再次提醒，想要吃汤圆又不会有太大负担，建议可将汤圆当正餐食用，再搭配烫青菜、瘦肉、鸡蛋或豆腐，切勿饮用...
16-02-20
益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。（一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或者9斤牛奶的营养）十、
枸杞久服
枸杞可以延年益寿、延缓衰老。常吃
枸杞可以美容，因为
枸杞可以提高皮肤吸收氧份的能力，还能起到美白作用...
16-02-20
各种计划报表，难免熬夜，经常用电脑或手机，形成近视。经常用眼，常喝
枸杞菊花茶，适量加入
枸杞，泡开后将
枸杞吃了。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续...
16-02-20
。吃下4颗包馅大汤圆，或30颗直径1cm的小汤圆，您必须走上10公里的路，才能消耗掉摄取的热量。包馅（花生、芝麻、红豆等）的甜汤圆或无馅的小汤圆，都可以搭配少量花草茶、水果丁、红枣
枸杞、桂圆银耳汤当汤底...
16-02-16
、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃，都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。还有一些养血健脾的食物，像大枣、桂圆、桑葚、
枸杞和动物肝脏。 2、头发护理：避免过度烫染、使用护发素、头皮按摩、定期做发膜等深度...
16-02-14
的指甲手指、指甲与肝的精血是否充实关系最大。肝血充足，指甲则平整、光洁、不易干裂折断。所以，对于手指、指甲欠光润的朋友，应补充养肝补血之品。食疗贴士：
枸杞地黄天麻羊肝汤：枸杞子15克、熟地黄30克、天麻...
16-02-13
误了就可能致命。”（图片/绿色和平网站）●中药转基因计画实施，影响药性早在1999年，成都就利用转基因技术提高
枸杞等药材的抗病虫害能力和药材产量。这位老中医透露，“中药作为一个复杂的化合物集合体，转基因...
16-02-11
，放入盐和胡椒粉调味。 大功告成，此时汤水显奶白色，香气扑鼻，口感超级棒，喜欢的话可以放点泡发好的
枸杞点缀...
16-02-11
气滞，常会感到精神抑郁，养生贵调理好肝、肾二脏。 饮食推荐：
枸杞羊肉粥 食材：枸杞子30克，羊肉100克，大米150克，葱白、精盐、味精各适量。 做法：将枸杞子、羊肉分别洗净，切碎。将大米淘洗干净...
16-02-11
、痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被变黑。28、上午喝绿茶开胃、醒神；下午泡饮
枸杞可以改善体质，有利安眠。29、吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质...
16-02-10
，他每天用桂圆肉、桂圆核、
枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果他800度的近视降到了200度。 建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。四、桂圆营养价值高，然而不同时间、不同吃法功效...
16-02-08
)、虾皮 (100克)、油 (2茶匙)、盐 (2克)、
枸杞 (适量)、清水 (300克)、鸡粉 (适量)做法：1、冬瓜去皮，去瓤，用挖球器挖出冬瓜球2、提前泡好
枸杞和虾皮，用清水淘洗2遍3、冬瓜球入油锅翻炒...
16-02-06
干贝300g、长年菜约400g、
枸杞少许、姜片5片、蒜头3小粒、红萝卜片少许、香油10g、沙茶酱少许、猪油2大匙、橄榄油3大匙。调味料:酱油膏1小匙、胡椒粉少许、糖10g、米酒1小匙、盐适量、太白粉水...
16-02-01
，可以防止肾气外泄。用热水泡脚，按摩脚心，有强肾滋阴之功效。饮食上，多吃些坚果；泡茶时放一些
枸杞，都有助于补肾。...
16-02-01
：葱 适量；姜 适量；
枸杞 适量；山楂 适量；盐 适量；1.羊肉浸泡水中一小时以上，泡去血水。2.羊肉切块，继续浸泡十分钟。3.控干水分。4.砂锅放水，将羊肉块放入其中。5.水烧开，撇去浮沫，放入葱姜...
