家有补药怎么用

生活条件好了，健康在老百姓心中的地位越来越重要，一些名贵中药也就成了过年馈赠的佳品。但如何储存、能不能吃、怎么服用，让很多人都犯了愁。为此，本报为您提供家庭使用补药的最全指南。

1.西洋参：水煎代茶饮
      西洋参具有补气养阴、清火生津之功。西洋参较人参适用人群更广，凡年老体弱、病后体虚等均可服用。
　　服用方法：治疗用量为3～6克，养生保健用量为1～2克。胶囊可用温水送服，还可用西洋参3克，大枣10枚，水煎代茶饮。亦可用西洋参3克，黄酒20毫升，水适量在碗内隔水蒸1小时，加蜂蜜少许代茶饮等。

2.鹿茸：1周内禁吃生萝卜
       鹿茸能补气血、益精髓、强筋骨，可治疗精神倦乏、眩晕、耳聋、腰膝酸痛等，主要用于年老或病后恢复期等。
　　服用方法：鹿茸有多种服用方法，在东北，人们喜欢将鹿茸、人参、枸杞、五味子配伍，泡入50度以上的白酒中饮用。韩国人常用鹿茸片泡制药茶饮用，最后嚼食。服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜及生冷食物。发热、风寒外感未除者高血压患者等不宜用。

3.灵芝：越新鲜效果越好
      灵芝有补气益血、养心安神、止咳平喘之功。灵芝按色泽可分为赤芝、青芝、白芝等，其中最常见的和药效较好的为赤芝，即红灵芝。无论规格大小，功效都一样，但存放时间越短效果越好。
　　服用方法：服用的灵芝，一般要求干燥、新鲜、无霉变、无虫蛀，以野外生长者较好，表面应有一定的光泽度。灵芝可泡茶、泡酒服用。

4.人参：感冒发烧吃不得
      人参具有大补元气、补脾益肺、生津安神等功效。人参品种不同，滋补强弱也有差别。
　　服用方法：鲜参可以泡酒；红参和生晒参可以蒸软切成短段，入煎剂或单煎服用，也可研成细粉冲服。服用人参后若出现心烦胸闷、口渴舌燥、大便干结，甚或失眠、流鼻血等情况需立刻停药。胆囊炎、高血压、肝炎以及感冒、高烧等病人在患病期间均禁服人参。
　　
5.冬虫夏草：防止过热
      冬虫夏草可补肺益肾、止咳化痰等，常用于自汗盗汗、气短咳喘、腰膝酸痛、病后久虚等。冬虫夏草储存一定要避免过多光照、过热，否则会让其有效成分氧化，降低药效。
　　服用方法：治疗用量一般为5～10克，养生保健用量为1～5克。可煎水，也可泡酒、泡茶等。老年人有阴虚火旺者（有潮热盗汗、心烦易怒、失眠等表现）不宜使用；对本品过敏者忌用。

6.阿胶：存久点药性好
      阿胶具有补血止血、滋阴润肺等功效，适于虚劳咳喘引起的咳嗽上气、唾脓血等及阴虚燥咳等证。一般中药以新鲜为佳，而阿胶陈年较好，建议鲜阿胶放3年以上再用。
　　服用方法：治疗用量为每日5～10克，养生保健用量为每日3～5克。阿胶不能入汤剂煎煮，需在开水或温黄酒中溶化后服用。阿胶有碍消化，故脾胃虚弱、食欲不振者不宜服。呕吐、泄泻者等不宜用。

7.雪莲 碾粉外敷
      雪莲具有除寒痰、暖宫散瘀、祛风湿、通经活血等功效，用于妇科病、类风湿关节炎、中风、高原反应等。
　　服用方法：雪莲可泡酒内服，也可碾成细粉外敷患处，以救治创伤出血。

8.燕窝：1年内吃完
       燕窝有和胃养阴、补气生精之功，适用人群广泛，保存燕窝最好不要超过1年。
　　 服用方法：燕窝食用方法多样，可以煮粥、炖汤、加冰糖蒸等。燕窝食用之前需要泡发，挑去杂毛，因为燕窝的质量有差异，所以泡发所需时间长短不一，泡发完毕后需要将其捡出来滤水，否则燕窝会软烂甚至溶化。