20-12-21
茁壮成长，祛病延年。所以子时、子月以及“一阳生”的冬至，在养生学中始终占有非常重要的地位。冬至养生要点是：敛阴护阳，补肾御寒。冬至养生，6种食物是“天然
补药” 以下食物是此时保养身体的“天然
补药”。1....
20-10-30
，不可与中药、
补药、安眠药及铁剂等药物同时服用，最好服药2小时后再饮茶为宜。4.茶类会影响铁质吸收，不建议吃肉时配茶饮用。5.孕妇、贫血及缺铁者不适合喝茶太多，否则茶易与铁结合排出体外，造成更严重的缺铁...
20-08-31
。3.吃药时忌配茶水。茶可解除药性，不可与中药、
补药、安眠药及铁剂等药物同时服用，最好服药2小时后再饮茶为宜。4.用餐时不宜大量饮茶。茶类会影响铁质吸收，不建议吃肉时配茶饮用。5.孕妇、贫血及缺铁者不适合...
20-02-26
。预防感冒常用偏方有些人因为抵抗力太差，一直吃感冒药都好不了，一直反复感冒，这时就要放一点
补药，这种属于气虚型感冒，要用参苏饮（人参、苏叶、陈皮、桔梗、枳壳、甘草、木香、半夏、葛根、前胡、茯苓、生姜、大枣...
20-01-05
，且在当地获FDA认证。青无花果产品种类繁多，初次来港，产品受到港人欢迎，让她体验到港人口味，“香港人的口味和韩国人很相近，都爱吃果酱面包，回去后，我会更努力，研发出更多更好的产品带来香港。”济州红海参胜
补药...
19-08-01
之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。建议早餐时，以一小碟泡姜搭配小米粥食用，功效胜过喝
补药。大自然的阳气在中午到达顶峰，午后阳气逐渐收敛，阴气升起，生姜是生发阳气的，过午不宜食用。“午吃姜，痨病戕...
17-03-05
，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型饮料等。忌用补品
补药大多为温热助阳之品，劲补更易使人内热加重，诱发加重痤疮，正直青春期发育的青少年当尤为注意。...
17-02-23
生活条件好了，健康在老百姓心中的地位越来越重要，一些名贵中药也就成了过年馈赠的佳品。但如何储存、能不能吃、怎么服用，让很多人都犯了愁。为此，本报为您提供家庭使用
补药的最全指南。1.西洋参：水煎代茶饮...
17-02-10
这样吃山药等于服毒！快告诉家里人山药吃对了就是大
补药，吃错就是大毒药！山药作为一种家常菜，吃不对同样会引起中毒为了自己家人健康，好好看看！山药的三大禁忌/ 生吃山药 /不要生吃，因为生的山药里有一...
17-01-03
，但其实是在养病。很多长寿的人基本都不会乱吃
补药，平时就吃好三顿饭，从不乱吃，结果越来越好，精力越来越充沛，脑子也越来越好使。4五谷杂粮粉：吃出糖尿病！俗话说，多吃五谷，不生杂病！很多人都知道吃五谷杂粮...
16-12-22
粥为“天下第一
补药”，食粥在我国起码已有几千年的历史。如果在粥中配入一些“药食同用”的食物，更是能起到神奇的功效哦！《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥。”清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥...
16-11-03
黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大家熟知的乌发功效之外，黑芝麻还有很好的抗氧化功能，因为它丰富的油脂和维生素E，能 滋润皮 肤、补血通便，是养颜驻颜的保养佳品。很多人吃了一堆
补药...
16-04-03
等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。养生：热水泡脚赛吃人参民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参，富人吃
补药，穷人就泡脚。这话是有科学道理的。最佳泡脚时间段是晚上9点...
16-03-21
延年益寿，古往今来就是人们的一个美好愿望。古语云：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。”可见古人对于足部的保健和养护早有研究。…… 热水泡脚胜吃
补药中医...
16-03-08
的经外奇穴，以及足部反射区。它们有一定的诊断查病、治病和保健效果。因此，结合日常生活，足部保健要做到以下三点：常泡脚。俗话说：“天天泡脚，胜吃
补药。”常用热水或者根据自身病情，采用中药进行足浴，可加快血液循环...
16-02-20
之前，须要将它们浸泡15分钟，使其体积膨胀到10倍左右。体积越大越容易使人产生饱感。8.苹果醋（Apple-Cider Vinegar）：苹果醋是最有效的“万能”
补药之一，它有一个长长的健康益处列表。多项研究...
16-02-07
，表示所有的神出来拜年，因此为表尊敬首先不要吃荤，要吃素，另外除了重病不得不吃之外，一般的补品
补药初一最好不要吃。3催人起床忌叫他人姓名催人起床：年初一的上午不要叫人姓名催人起床，这样表示对方整年度都要人催促...
15-12-29
，他们的卧房装修得很气派，面积也很大，有超过了50多平方米的。结果身体不是患了这个病就是得了那个病，整天食
补药，结果还是把身体搞垮了，生意也一落千丈。 古人的智慧是非常高的，这也符合因果的原理...
15-12-26
：“三敢书记”广东省湛江市前市委书记陈国庆在台上时“什么酒都敢喝，什么钱都敢收，什么人都敢用”，不仅支持儿子走私赚大钱，还爱看三级片、吃
补药、玩“妈咪”，几年间就受贿100多万，人称“三敢书记”。14、湖北...
15-12-21
大家知道吗?健康的吃饭规律是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。但现在的大部分人都相反了，都是早上马虎，中午将就，晚上大吃大喝，这就是百病之根呀。其实早餐这顿饭，等于是吃
补药，是最重要的一餐饭...
15-12-15
冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双
补药 三七：起死回生“金不换” 芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子 女贞子：补肝益肾，完美的天人合一 杜仲：双向调节血压第一药 菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以...
15-12-08
双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位)，刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。我国有一句古话：“中药洗脚，胜吃
补药。”每天若泡脚...
15-11-26
明显，太晚休息更易生病。民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参，富人吃
补药，穷人就泡脚。这话是有科学道理的。最佳泡脚时间段是晚上9点因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张...
15-11-12
李时珍对甘蔗则别有一番见解，他说：“凡蔗榕浆饮固佳，又不若咀嚼之味永也”，将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。8、银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的
补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之...
15-11-06
补药。 经常感冒的人平常也可喝点四神汤保养肠胃，其中的茯苓还能增强免疫力，较不容易感冒。 小孩退烧之后疲倦不想吃东西，吃点四神汤可顾胃补元气。作法是到中药房买山药、、莲子、芡实、薏仁等量，加少许猪肉...
15-09-07
就流鼻血。他解释，以前的人多半营养不佳，所以选用较热的药材，而现代人营养较好，若一味沿用
补药，补太过形成火旺症状，例如：烦躁不安、失眠、不能专心。因此，服用转骨方必须经中医师诊断，才能开立处方，一周2帖...
15-09-02
好。对别人好的，未必就是对你好的，反之亦然！俗话说：“人参吃死无罪，黄连治病无功”。人参是
补药，补阳，大补元气。对阳虚、气虚者来说，就是
补药！但对阴虚体质的人，就是毒药！现在太多人过于盲从，缺乏独立思考的习惯；人云亦云...
15-08-29
的食物，减少油腻食物的摄取。3.忌乱补根据中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是适宜进补的时节，但进补要补得有效，不可乱补，应注意一些原则。中医的治疗原则是“虚者补之”，不是虚症病人不宜用
补药，虚症又分...
15-05-08
说到进补，人们首先想到的往往是各种
补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也算不错的“
补药”。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。大米：又名...
15-03-11
①在健康问题上早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃
补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果，早餐...
15-02-11
好的，反之亦然! 俗话说：“人参吃死无罪，黄连治病无功”。人参是
补药，补阳，大补元气。对阳虚、气虚者来说，就是
补药!但对阴虚体质的人，就是毒药! 现在的国人大多盲从，缺乏独立思考的习惯;人云亦云、随波逐流。最终自己害...
15-02-09
补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。21.早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。22.一天吃一头猪，不如床上打呼噜。23.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。24.枕头...
15-02-02
随着韩国饮食文化发生变化，大米消费量有所减少，但米饭仍然是“
补药”，具有调节血糖血压、减肥、防止酒精中毒等功效的功能性大米最近陆续问世，甚至出现了“Medi-rice”的说法。“Medi-rice...
15-02-01
，胜吃
补药。这句话后面还有两句：汗水没落，冷水莫浇。说的是，刚出完汗不能马上冲凉，当然也不能马上进空调房，因为毛孔遇冷刺激会从扩张状态突然紧急闭合，破坏皮肤的排汗功能，导致中暑、感冒等症状。在祖国医学...
15-01-26
，因此为表尊敬首先不要吃荤，要吃素，另外除了重病不得不吃之外，一般的补品
补药初一最好不要吃。3.忌叫他人姓名催人起床年初一的上午不要叫人姓名催人起床，这样表示对方整年度都要人催促做事情。4.忌跟还在睡觉的人...
15-01-03
花椒泡脚可驱寒气、助阳气、防疾病、延寿命。小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处俗话说：“热水泡脚，胜过吃
补药”。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚...
14-12-19
的笑方，这才是真正的对症下药啊！” 天下本无事，庸人自扰之。正如林清玄说的那样：我知道人生有一副最好的
补药，就是使自己放松、开心，支除掉担心与烦恼的意念，放下那些不足与过剩的心。” 其实，就像沈槐...
