20-06-15
，或3种一起煮。
枸杞和桑叶先煮10至20分钟，关火后放入菊花，闷10分钟，其效果胜于用泡的。保养眼睛蔬果：玉米、菠菜、芥菜、甘蓝、绿色花椰菜、决明子、胡萝卜、黑豆、红枣、奇异果、葡萄、南瓜、胡瓜。眼睛病症...
17-01-20
「鸡」与「家」同音（闽南语），年菜吃鸡意味着成好家立好业，「起家」顺利。而过年吃全鸡则代表「全家福」、「有头有尾 」。红枣香菇鸡汤食材 全鸡（大小适合于锅具）1只、干香菇、
枸杞、红枣、姜片6片、料酒...
17-01-19
枸杞，是传统的中药材，自古以来，
枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效，但现在大部分人为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养...
17-01-19
枸杞茶材料：红枣、
枸杞做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将
枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用，经常服用还能够...
17-01-17
放入锅中炒黑，可以治疗胃寒、胃痛，在红枣水里放入桂圆，就是补血、补气的养生饮品。 常喝红枣桂圆枸杞茶，还能使女性皮肤变得白皙、有气色。一般建议
枸杞不要多放，几粒即可，红枣和桂圆6~8粒即可。每天早上...
16-04-08
，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。2、
枸杞提升肝脏的耐受性：除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力...
16-04-06
”，有良好的祛湿排毒、瘦身健脾、润肠通便功效，而且还有降血压、降血脂、去水肿、解毒抗癌的作用。食疗方“祛湿四宝”：材料：红豆、薏仁、玄米、
枸杞、冰糖。 做法：1.所有食材一同入水锅，先大火煮至水烧开，然后转小火续煮...
16-04-05
、头晕、恶心等症状。中药转基因计画实施，影响药性早在1999年，成都就利用转基因技术提高
枸杞等药材的抗病虫害能力和药材产量。中医专业人士担心转基因之后会影响它的性味归经，人们使用后根本达不到疗效...
16-01-06
、
枸杞、银耳等进行滋补。肾阳虚者，应多吃羊肉、肉桂、益智仁等。二是坚持体育锻炼。“生命在于运动”，肢体的功能活动包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法。三是按摩疗法...
16-01-06
各级政府联系未果，质疑官员被“收买”，从而报复社会。公交车被纵火 17死32伤 1月5日早上7时03分，宁夏银川市109国道
枸杞馆门口，一辆载有数十人的301路公交车行驶至贺兰县德胜园区金盛国际家居城路段...
16-01-04
；6.中火推炒至鸡蛋熟透；7.撒入一些准备好的香葱末，翻炒均匀即可关火出锅。牛奶蛋羹 主料：牛奶100ml、鸡蛋1个 辅料：白糖适量、
枸杞6g做法：1.鸡蛋打入碗中，将鸡蛋打散...
15-08-15
、便干等症。4.鲜枸杞汁材料：鲜
枸杞250克。作法：鲜
枸杞洗净后，用纱布包裹，榨取汁液。每次10～20c.c.，每日2次。功效：可补肝益肾，适用于月经紊乱或多或少、或先期或退后，头晕目眩、五心烦热、面色潮红...
15-08-07
，若是急性实症，清热、泻火就变得非常重要；若是慢性虚证，应该在清热的同时，提升免疫力。眼睛的毛病，不能只看眼睛，而是要整体调理。中医有很多对眼睛补养的中药，如：
枸杞、女贞、桂圆、核桃等，可增进视力，降低眼部...
15-08-01
、牙齿松动、夜尿频繁等症状。以
枸杞代茶饮，可补肾明目，调节血脂。通用降脂茶通用降脂茶适合任何类型的高血脂。取山楂10克、桑叶5克、
枸杞5克、决明子5克、普洱茶5克，以开水冲泡，每天代茶饮用即可。大纪元...
15-07-07
热烈讨论应该如何打甘蓝芯片和配
枸杞水，视野开阔的阿曼达-霍尔顿突然发现，首相正从他们节目现场附近的街道跑过。阿曼达-霍尔顿立即将这个令人激动的消息报告给了大家，44岁的她惊呼：“简直难以置信！”随后她还...
15-07-01
宽的条，牛肉切成块儿，放入锅中，加适量清水，像平时炖菜一样，加入佐料炖熟就成啦!想让颜色更鲜亮，还可以稍微加点胡萝卜和
枸杞。红枣熬粥，安神助眠。 中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量...
15-06-29
把身子养好吧！【食疗方子】黑芝麻、核桃、黑豆、黑米、黑麦、薏仁各一小把，
枸杞一小小把黑豆、黑米、黑麦、薏仁要提前浸泡至少一个小时。把核桃磨碎，与其他材料下锅，煮沸，关火焖半个钟。放入黑芝麻、
枸杞，煮沸熬...
15-06-09
。3、柠檬、枸杞茶最养肝（Fotolia）柠檬和
枸杞都是很养肝的食物，可以疏肝、解郁，促进毒素的排泄。在水中加入柠檬片，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。
枸杞则可提升肝脏抵抗毒素的能力，每天吃...
15-06-09
滋阴的中药材，可以搭配红枣、
枸杞、百合等一同料理，使润肺、补身、提升免疫力有加乘效果。1、粉光参粉光参（图：龚安妮）粉光参含有各种胺基酸，及10种以上的微量元素的营养成分，可增强身体的免疫机能。提升肺脏...
15-05-25
最好清蒸，少放油盐，有条件者可以用它代替瘦肉，一周吃2~3次。用眼过度——
枸杞、肝脏用眼过度会出现眼睛干涩、视物不清等表现。β胡萝卜素与叶黄素是眼睛的“救星”。前者可以在体内转化为维生素A，这是视网膜必备...
15-05-19
经常吃一些有益女性身心的传统保健食物，如乌鸡、甲鱼、红枣、小米、黑米、桂圆、
枸杞、莲子、黑芝麻等等。补上足够的运动，消耗热量控制体重美国科学家研究发现，运动和控制体重可以抵消更年期带来的不利影响。他们建议...
15-05-18
。4、柠檬作为点缀，也可以作为调味品，放在盘子边缘。厨师点评：鲜笋的营养价值很高，煮的时间过长会破坏其成分，8分钟为最佳。鲫鱼豆腐汤原料： 鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、
枸杞。做法：1、将胡萝卜、西红柿、豆腐...
15-05-12
保持微开而不太翻滚，将鸡蛋打入，煮3~4分钟后，即可将鸡蛋捞出，这样煮出的荷包蛋口感更嫩。咸味的荷包蛋中可以加入西红柿、青菜等，甜味的还可以加上酒酿、红枣、
枸杞等配料。煎鸡蛋，加点面粉颜色好看。首先将锅烧热...
15-04-15
眼疲劳多吃
枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载："
枸杞，补肾生精，养肝明目。"食用
枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想...
15-04-12
上了一天班，有木有感觉眼干、眼涩不舒服？上班族长时间面对电脑，容易用眼过度，造成眼睛疲劳。推荐一款“三红汤”：取山楂3～4个，红枣5~6个，
枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红...
15-03-21
干涩，眩晕耳鸣，睡眠差，便干燥，舌红苔少而干，脉细数。宜患阴亏燥热的病变，怕燥热之邪，耐冬不耐夏。宜养阴补虚，甘寒退热。如百合、
枸杞、麦冬、海参、西洋参等。 5 阳热体质：属实热类型。面色多红赤...
15-03-12
板栗是长在树上的毛毛球！刺很硬！刨开毛刺显真身芝麻开门是这么来的哦芝麻节节高！木瓜树菠萝芒果猜猜这是什么。这就是传说中的腰果！看到下面的小尾巴了吗？百香果
枸杞猕猴桃黑瓜子源自这种“打瓜”，见过吗？松子...
15-03-04
枸杞大枣泡酒的神奇功效：1、常饮
枸杞大枣酒可以使血管软化，从而使血压降低的物质;2、
枸杞大枣酒还能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，枣中...
15-02-22
。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、
枸杞、山楂、海带等。药膳相关问题药膳从配料、煮制、到服食，要达到预期的目的，就必须注意以下几点：1.注意水量：煮制药粥，应...
15-02-14
：土鸡腿1支，铝箔纸1张，A.盐1/6茶匙，绍兴酒300cc，B.水200cc，当归3公克，
枸杞5公克，盐1茶匙，鸡精粉1/2茶匙，细糖1/4茶匙。做法：1.将土鸡腿用刀把肉画开，然后将骨头与肉分离...
15-02-11
，可是还真能恼人呐！如果还打火锅，岂不是火上浇油！但是火锅又不得不打，于是就上演了一出粥底火锅。居然出品：粥底火锅 （二人份）汤底材料：米一杯，腐竹一支，水适量，史云生高汤一碗，红枣
枸杞几个，西红柿一个，盐、油...
15-02-02
消化。如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品，滋补作用会更大。如当归羊肉汤、
枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤都属于此类。冬天，很多人喜欢吃锅仔羊肉，这也是...
15-01-28
后放入娃娃菜，盐味不足时再加适量的盐盖盖小火慢煲20分钟就可以了虫草菇炖鸡汤鸡腿2只、虫草菇60g、盐、姜3片、
枸杞1勺步骤1.准备食材。2.虫草菇去根用沸水略烫下。3.鸡腿剁成大块，入水中焯出血沫，并用...
15-01-26
草叶2两、入猪肚1个，煎汤服。每日1次，连服3天。治慢性鼻炎：鱼腥草1两，水煎服，或用鱼腥草汁滴入鼻中，每日数次。治阴囊炎：鱼腥草煎水，薰洗。治心脏病：红枣5枚、
枸杞梗3钱，先煎30分，后入鱼腥草...
15-01-20
蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。但蒸着吃，营养损失最小。搭配上
枸杞一起食用，熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。★墨鱼：养阴生津 关于吃肉，民间一直有"四条腿的不如两条腿，两条腿的不如没腿...
15-01-16
啦!想让颜色更鲜亮，还可以稍微加点胡萝卜和
枸杞。……红枣熬粥，安神助眠 中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。 酸枣仁汤：取...
14-12-16
一些。5.按煮饭键，正常煮饭，当电饭煲提示还有10分钟煮熟的时候加入西兰花，撒点
枸杞什么的，直到煮熟，再焖一会就可以啦。香喷喷滴焖饭就好啦！什锦海鲜焖饭饭中有菜，简约不简单！主料大米350g 虾干30g干贝...
14-11-29
，不仅损失营养成分，热量也比较高，不利健康。鸡汤中加入不同药材，具有不同的滋补功效。加入生姜，可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力；加入
枸杞能平补阳气，有助于人体阳气生长，抵抗严寒；加入人参、党参，可治疗脾肺...
14-11-18
均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外
枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。 饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈，完毕搓热双手按摩小腹。平心静养，胃病发...
14-10-01
1：吃芋頭相當於注射免疫球蛋白，增強人體的免疫功能。 2：枸杞子：嚼服
枸杞口中津液長生，抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質、延緩衰老之功效。 3：揉眼：自尋手部柔軟的部位，揉...
