社區領袖瑪莎“母亲节健康讲座” 分享健康生活

23-05-11 一生都喝牛奶,但为了健康,现在必须让她非乳制品的牛奶,如:杏仁牛奶和非乳制品的奶酪这些(以前我不知道什么是非乳制品的奶酪、非乳制品的牛奶)。”玛莎还建议大家从改善饮食着手保持健康,她分享了这样一个事例...

「活得健康,老得漂亮」  台湾医疗专家带来再生医学健康讲座

23-04-14 ,台灣的醫療又快、又好、又方便:「預防重於治療」,甚至有些比美國更適合華人的求醫問藥。傅雲慶副院長強調,健康快樂的秘訣就是——動:每天至少走5000步,每周至少走150分鐘。吃:少糖、少餐、少量。...

多名纽约州国会议员抗议市长取消公校巧克力牛奶的提议

22-03-17 或含糖飲料好。今年1月,亞當斯市長提出議案,要求市教育局取消公校餐食中的巧克力牛奶。多名紐約州國會議員聯名抗議市長的決定。紐約州議員上週寫信給亞當斯,要求他推遲禁止巧克力牛奶的努力,認為孩子們不會沒有...

纽约市应急管理部和卫生部发布防暑指南

21-07-06 ;对于工作强度大的,即使不渴,也要每隔15分钟1次水。◎在极端高温下工作时,您的雇主必须提供水、休息和阴凉处。◎在没有空调的室内或室外,要穿轻便的浅色衣服。◎喝水,即使不觉得渴,身体也是需要水分的,您的身体...

阎王的贵客

21-03-16 都是冰冷的,导致严重的胃病。1967年,部队调防到北京附近担负守卫北京的任务。我所在团奉命参加天津海河疏浚工程。时值冬天,零下20几度,只穿著背心、内裤干活。为了御寒,干活前,部队要求放了很多辣椒...

中共惯用手法:先绑架酷刑再捏造罪名

21-02-02 ”,不知更换了多少次……他们在烟台被关黑监狱(所谓的“指定监视居住”)期间,中共不断通过不给饭吃——每餐仅给四分之一,个馒头(根据我在看守所的经验大概是30克);不给水——每天只给600毫升(这个是冬天...

“聚宝拍卖”负责人梅丽娜YouTube直播间

21-01-22 红绳手链系列饰品,有招财进宝、辟邪转运之功能。欢迎迳至纽约聚宝拍卖的法拉盛门市部选购,外州还可寄送。Lina Mei YouTube 频道,还开设美食直播间,介绍纽约的吃、、玩、乐,以及健康养生直播间...

冬季养胃饮食原则

21-01-15 分泌,中和胃酸,有养胃的作用。蜂蜜宜用温凉开水冲服,不可用热水,或加入温牛奶、豆浆中食用。需要注意的是,1岁以下幼儿不宜蜂蜜,糖尿病患者应慎服,过敏体质者,尤其是对花粉过敏者,也尽量避免进食。早上适...

神奇的中医取虫

20-12-25 。不久船主又咳得胸痛,又要吐血了,便急忙找到陈士铎,问怎么办?陈士铎说:“赶快乌梅汤。”他后果然疼痛缓解了,便问为什么?陈士铎说:“这是治标的方法,用来验证有没有虫,虫遇到酸味就会潜伏,现在你喝乌梅汤...

寒冬到来 防止冻伤

20-12-28 专业人员帮助,请将其带到温暖的地方,或至少远离那个地方,脱掉湿衣服,并尽可能使用电热毯温暖身体的中间部分。如果这个人仍然清醒和警觉,肖比茨说,给他些温水或汤,但不要喝酒。冻伤通常会影响脚趾、手指、脚、鼻子...

秋天一起来吃柿子吧

20-11-10 、镇咳、化痰、利尿、通便、解酒等功效,还能降低血压、促进新陈代谢、增加冠状动脉血流量。日本民间素来有柿叶茶的习惯,养生效果很好。以新鲜柿叶泡澡,能促进血液循环。柿蒂柿蒂是柿子的干燥宿萼,味苦,性平...

爱喝茶的有福了  研究证实有饮茶习惯者较长寿

20-10-30 (ADOBE STOCK) 一份研究发现,每周至少3杯绿茶,能降低心血管疾病风险,寿命也较长。饮茶可说是多数华人生活习惯中的一部分,茶叶富含有益健康的成分,感冒时,一杯热茶还可舒缓喉咙不适与鼻塞...

钟南山站台板蓝根遭打脸

20-10-21 发布公告澄清,强调钟南山团队关于白云山复方板蓝根对中共肺炎(COVID-19)病毒有效的判断只是抗新型冠状病毒体外筛选的实验结果。早在今年1月分,《人民日报》也曾援引国家卫健委官方微博,对于板蓝根、薰醋...

厚德载福  

20-10-05 去做点小生意,但愿你能从此戒赌,做个安分的良民,我发誓不会将今日之事告诉旁人。”孩子哭著道谢后离开了。十多年后,潘公入山,相中一块葬地,不知是谁家的土地?到村店买酒来,店主前来拜见,道自己是之前除夕夜...

举足轻重

20-09-13 ,每次至少20分钟;要减肥至少走1小时。流汗要擦汗,10~15分钟温水,并且要小口小口。(转载自《明慧诊间─容光必照》/博大出版)...

研究:多喝果汁或饮料 患糖尿病风险增

20-09-13 综合编译︱林澄现在有研究发现,多数饮料及果汁中的一项成分,可能提高人们罹患糖尿病的风险,那正是“糖”。“要订饮料吗?”中午时间办公室已经不是只有订午餐,饮料似乎也成为不少人生活中的习惯,有时候...

尿少、小便不利

20-09-05 尿道口,尿到一半突然尿不出来,只要摇动一下腰部,尿尿又可顺利排出。中暑的尿少,可以喝绿豆汤;轻微的尿道炎,可以用玉米须浓煎,当茶;轻微的水肿和结石的小便不利,煮绿豆汤加冬瓜皮、冬瓜子、玉米须当茶,或浓...

干燥症的中西医治疗

20-08-31 、葡萄、苹果,以及各类瓜果、新鲜蔬菜,饮食宜清淡,不宜过食甘甜、油腻。中药以石斛、金银花、乌梅等泡水,可减轻口干燥的症状。...

很多人都错茶 最后喝出病来

20-08-31 文︱洪宜晴传说神农氏尝百草,日遇七十二毒,藉茶叶解毒,近代研究则证实喝茶可抗癌。“茶”是中华文化的代表之一。早期以药用为主,西汉后才转为茶饮,饮茶对身体助益多,但若错茶,反而伤身,应该怎么喝才对...

闷热天气 降暑有妙招

20-08-24 等,近年也有人利用陶瓷制造,效果尤佳。5.多喝冷水ADOBE STOCK有种说法认为天气热不应冷饮而是热饮,借由排汗以及温差来达到凉爽效果,事实上这是错误的说法。热天中,若是体内燥热可以多喝凉开水或冰开水...

7大最佳饮品

20-08-23 会变稠,并减少血液流量,从而导致血压升高,多喝水可以降低血液黏稠度,增加血液流速,是降低血压的最简单方法之一。水还能够帮助排出毒素和废物,一般医学建议,每天8杯水(每杯250毫升),但更简化的计算方法...

强精补阳的玉米

20-08-20 营养丰富,易为人体吸收,适宜心血管不良者食用。用烈火炒老玉米粒,令开花,为爆玉米花,民间用之代瓜子、花生作为零嘴,亦是乡间作为款待贵宾之食品。此外,根据古书记载,慈禧太后每天必一碗玉米粥养生。玉米功用...

男性专属又常见的困扰

20-08-20 刺激性的饮食,以及减少寒凉冰品,以免刺激交感神经,导致症状恶化。2.每日1500~2000c.c.的水,如果有夜间频尿症状,晚上可减少饮水量,特别在睡前2小时尽量避免喝水。3.进行膀胱训练,试著把2次...

正确储蓄

20-08-10 1.降低物欲 从小额开始任何事物都可以积少成多,每天习惯喝的咖啡、冷饮等小额消费就是如此。假如想喝饮料可以考虑去大型量贩店购买,自行携带并减少一周冷饮的次数。量贩店的好处在于,同样的商品,价格却便宜...

法国小伙和中国丈母娘同住一年半快被逼疯了

20-08-10 。”除了饮食上的文化差异外,戴梦平还提到:“晚上的时候,无论我几点起床去一杯水,丈母娘真(正)好,也想去杯水。跟我同一个时间,太巧了!”这样的巧合让戴梦平神经紧张到,现在打开个抽屉都怀疑,丈母娘娘是不是就在...

口渴攸关生死的辨证

20-08-08 ,却虚弱无力;有些人不容易口渴,其实也不是身体不好,就是中焦阳气较弱,不喜欢喝水,但是胃气衰败确实是会致死的,不但水不下,食物也吃不下的。《伤寒论》中有另一条文曰:“伤寒脉迟,六七日,而反与黄芩汤彻其热...

看古人的夏日饮水智慧

20-08-08 不要急著冷饮,至今仍印象深刻。妇人倒水加米糠的故事以前有位道士,大热天时,因为赶路而大汗淋漓且口干舌燥,路经一户人家时,向一位妇人讨碗水。这位妇人虽然给了道士倒了一碗冷水,却在他要大口喝水时,在碗里...

不吃早餐惹来7种病,最可怕的是这一种,你还敢不吃吗?!

17-01-10 啊。  实在来不及,哪怕一杯水,也比什么都不吃要好!  TIPS:温暖早餐这样吃  牛奶+燕麦  耗时:6分钟  在牛奶里,泡上速食燕麦片或混合谷物片后加热,可以在6分钟内吃完,如果上午再加一点水果和坚果...

9.2分纪录片海外夺奖背后:中国的污染,比你想象的更严重

17-01-06 完全被污染,人们只能外地运来的水。《人造风景》剧照外面运来的水就真的干净吗?企业明目张胆地偷排,用高压直接将废液打入地下,不仅水被污染,土地也被污染,由此汉语的词汇库中有了“毒土地”一词。大地母亲...

美国人的生活习惯

17-01-07 1、一年四季冰水,生完孩子也一样一年四季冰水;它们的饮水机上只有两个档:热水(仅限用来泡速溶咖啡和茶包)和冰水(直接)。温水是甚么?美国人不懂。来美国以后,常常可以看到,即使是在气温零下的冬天...

当你无法包容别人时 看看这则故事

17-01-05 打的特别多,他的心情也很好。回去的路上他累了,就放下柴担到溪水边点水,洗一把脸。这时「小强」来了。小强是山里的一只小猴,经常来这边玩,也经常碰到上山打柴的小和尚。日子久了,他们就成了好朋友。小和尚洗完...

鱼刺卡喉,醋?吃馒头?咽饭?真的管用吗?

17-01-03 相信好多人都有鱼刺卡在喉咙的痛苦经历,对于爱吃鱼的人来说更是屡见不鲜,尤其是儿童更为常见。有些人采用“土方”,如醋、吃馒头、咽饭等,希望将鱼刺软化或带下去,但是这些方法真的管用吗?1.醋鱼刺卡喉...

家人受困 母亲雪地跋涉求援

17-01-01 的双胞胎姐妹克莉丝汀(Kristen H8892se)受访说,卡伦最后吃光粮食和饮水,在大学任教的她受过野外生存训练,知道吃雪可能让自己体温过低,她于是自己的尿、吃松树嫩枝充饥。沿路前行的卡伦开始出现幻觉...

「生活诀窍」让您更健康

16-12-31 。5.多喝水人体大约70%是由水组成的,多喝水有排毒、润肤、提升活力、促进新陈代谢、减缓衰老等功效,要注意的是,绝对不要等口渴了才喝水,也不能一次太多水,应该分多次补充。上班时请随身携带一壶水,还可以...

一周只要喝三次,膝盖竟然不痛了!

16-12-30 南瓜营养含量丰富,可食、可饭、可菜、可葯,是重要瓜类。网络热传的消息表示,一周三次南瓜豆浆,膝盖就可以不痛了。真的吗?一起来看看这则网文吧!据报导,日本北海道有一个村子,村民以南瓜为主食,这村子...

这些照片是人性本善的最佳证明(组图)

16-12-29 人民币奖金送给白血病的邻居女孩。和清洁员成为好友的三胞胎姐妹。他们将羽绒衣绑在街上的柱子上,让需要的人自己带走。希望他们有个温暖冬天。男孩买水给警察。男孩用零用钱买食物给流浪狗吃。这男孩用零用钱购买书籍...

吃鸡蛋后一小习惯如服毒!以后再也不敢这么吃了

16-12-28 ,对人体健康产生不良影响。4、食用鸡蛋后豆浆鸡蛋和豆浆同时出现在早餐名单中的组合相信大家并不陌生,甚至有直接鸡蛋打入豆浆中的做法。其实,鸡蛋后豆浆的吃法降低了两者的营养价值,豆浆中的胰蛋白酶与蛋清中的卵松...

北京地铁再爆八人集体服毒自杀事件

16-12-26 12月26日,北京地铁上再次发生集体农药自杀事件,有5女3男分两批在北京天安门西站的电车上喝下农药,目前4人经抢救苏醒,其他4人中毒严重,仍在抢救之中。据悉,自杀者为天津现货交易所金融诈骗受害者...

爱吃橘子的人要注意,现在知道还不晚!

16-12-24 。这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水。吃橘子的好处多多,每天适量的吃一个橘子有助于身体健康。(pixabay.com)橘核缓解...

粥里放一物,好到医生都吃醋!“天下第一补药”原来是一碗粥!

16-12-22 倦怠、自汗、动辄气喘、面色淡白、语音低微、头晕耳鸣等症状。坚持一段时间山药粥,体质会有一个明显的改善。做法:将山药洗净,切碎和大米一起煮成粥食用即可,持续服食效果最佳。咽喉炎——粥+鲜藕此粥甘滑可口...