台灣台中榮民總醫院副院長傅雲慶一行醫療專家給紐約華人帶來「守護紐約台商華僑健康講座」。（攝影：Eva/看中國）

台灣台中榮民總醫院副院長傅雲慶（中）、細胞治療與再生醫學中心主任李冠德（右三）和精準中心執行長曾慧恩（右二）等醫療專家為紐約華人舉辦了一場再生醫學的健康講座。（攝影：Eva/看中國）

【看中國紐約訊】4月8日（週六），台灣台中榮民總醫院副院長傅雲慶一行醫療專家特別來美，在紐約台灣會館帶來了一場「守護紐約台商華僑健康講座」。活動由紐約華僑文教服務中心、外貿協會、世華工商婦女企管協會大紐約分會、新澤西分會聯合舉辦。

本次講座引起了社區人們的極大興趣，吸引了300多名社區民眾前往參與了解。

台灣醫療專家「守護紐約台商華僑健康講座」吸引了大量社區民眾前往參加。（攝影：Eva/看中國）

「台灣的醫療水平世界第一，隨著人工智慧（AI）的發展，健康照護App的開發，在國外的僑胞未來也可使用台灣的資源。」紐約華僑文教服務中心的主任陳永豐表示。

紐約外貿協會主任蔡秀珍也希望大家要「活得健康，老得漂亮」，所以把台灣優質的醫療推廣到這裡來。台灣的健康檢查設備先進和服務周到，台灣的醫療美容技術也在全球處於領先地位。她表示，外貿協會可為海外的僑胞、台商提供健康體檢、醫療美容的預約。

當日，台灣的健康醫學專家們以淵博的學識、豐富的內涵，以及幽默的談吐，深入淺出的闡述了健康的秘訣、再生醫學（幹細胞療法），以及癌症的精準治療等醫學知識，給大家帶來了一場妙趣橫生而又收益良多的健康、醫學知識講座，令現場觀眾耳目一新、思路大開、豁然開朗，可謂一次身心愉悅的探索健康秘笈之旅！

「飯吃八分飽、醫生不用找」

「吃少一點，變瘦一點、活久一點」——台灣台中民總醫院副院長傅雲慶提倡道。

人生面對苦難的時：享受、接受、忍受，才不受。少我、認錯和寬恕，不要憂慮，常懷喜樂的心，能讓人長壽。——傅雲慶以其人生經驗告訴大家健康喜樂的秘訣。

同時，傅雲慶副院長還介紹說，台灣的醫療又快、又好、又方便：「預防重於治療」，甚至有些比美國更適合華人的求醫問藥。

傅雲慶副院長強調，健康快樂的秘訣就是——

動：每天至少走5000步，每周至少走150分鐘。
吃：少糖、少餐、少量。
喝：每天至少要喝2000cc的水。
睡：每天最好睡眠7小時。
心：與人保持良善關係，一無掛慮，凡事感謝。

飲食應有節制，吃飯要吃到剛剛好，這樣不僅可為身體排毒，還可以為身體提升免疫力。相反，「吃太飽」是疾病和老化的開始。胖會帶來糖尿病、高血壓、血管堵塞、中風、心肌梗塞等。俗話說的好：「飯吃八分飽、醫生不用找」。

傅雲慶醫師推薦給大家「飲食減肥」的方法：減量、減餐、減糖（可吃肉、優質油）。

其中，減糖十分關鍵，有一位台灣青年，每天喝三杯珍珠奶茶，結果28歲就得了心肌梗塞，可見糖分攝入過多後危害有多大！「減糖」的減肥效果其實是最佳的，也是最簡單易行的。同時，以上的三種方法可以同時採用，如：午餐時不吃飯，只吃菜和肉（減量、減糖）等。

「再生醫學（幹細胞療法）」讓「癌症不再是絕症」

台中榮民總醫院「細胞治療與再生醫學中心」的主任李冠德也向大家介紹了「再生醫學」。細胞療法、基因治療、精準醫學、AI人工智慧、手術機器人等這些聽起來很遙遠的名詞，現已實現，並且是大家能接觸到的醫療手段了。身體裡最重要的細胞，叫幹細胞，身體的修復靠幹細胞；再生醫學也稱為「幹細胞療法」，利用乾細胞促進患病、功能失調或損傷組織的修復。台中榮民總醫院現已發展了很多的高端細胞治療臨床試驗，讓「罕見病不再沒有希望，癌症不再是絕症」。

近年來，醫院全力發展精準醫療，並最早在台灣推動，成立基因實驗室，提供病患更精準的診斷和治療。尤其特別的是，還有一種利用醫療機器人的輔助，開展微創外科手術的精準手術「達芬奇手術」。——台中榮民總醫院「精準中心」的執行長曾慧恩介紹「癌症的精準治療」時說道。