夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤

19-08-07 ,见苦瓜稔熟, 再放入肉片。慢火煮片刻,加油盐调味便可。功效:苦瓜味苦、寒,含多种氨基酸,明目解毒。绿豆南瓜汤材料:绿豆、老南瓜若干,盐适量。做法:前一天晚上将绿豆洗净,用适量食盐腌制;老南瓜去皮切成方块...

富含镁的食物有哪些?

19-08-01 )、利马豆(lima beans)和芸豆。11.南瓜(Squash):夏季和冬季南瓜。12.水果和浆果:木瓜、山莓(raspberries)、西红柿(番茄)、哈密瓜、草莓和西瓜。...

夏季养胃好习惯益处多

19-07-16 容易出现所谓的“苦夏”现象。“苦夏”是胃病的前奏。在中医看来,脾对应四时之长夏,夏季是养胃最适宜的季节。夏季养胃的“6铁律”夏季如何养胃?应记住以下6条铁律。多甘多暖:甘味食物能滋补脾胃。比如:山药、小米、南瓜等食物...

礼尚往来的红包是最早的众筹金融活动

19-07-14 ,方便他们买点果肉点心、置办酒席,后来演变成喜酒前一天收钱。婚丧嫁娶是大部分人都会经历的大事,用保险来形容随份子,可能还不太准确。农村有一种随份子更接近保险的性质,那就是亲戚生大病时去看望,送礼同时也给钱。在农村...

纽约近期活动看板2019年6月(3)_695

19-06-20 11354。路线:乘7号线到Flushing-Main St站。费用:$42元、会员$32元、学生$20元、青少年免费;双人座桌位席次(附点心与醇酒)$125元、会员$100元。。电话:718-...

一口点心

19-06-13 文︱斯玟分量小巧的一口点心,除了可让人轻松拿取;同时,也让人享受同时多种美食的快感。酸菜肉末烧饼饼和馅料从最简单的组合,到豪华的呈现方式,可以多多发挥创意。烧饼芝麻香搭配酸菜的咸香,滋味...

假日厨房

19-05-10 成团。汤汁收干即可熄火,起锅前滴些香油,风味更佳。红糖糍粑日常的米化身为美味糍粑,带著孩子一起探索厨艺,全家人一起吃自己做的点心,更是别具意义。食材糯米(圆糯米的黏性佳)、花生粉(或黄豆粉)、红糖适量...

香草入菜

19-05-05 至西红柿稍微出水、微滚状态,加入百里香、月桂叶、高汤,以中小火炖煮10分钟。放入海鲜食材煮熟,酌量加调味,即可上菜。香芹培根比萨卷比萨卷作法简单美味,适合给孩子们当下课后点心,趁著假期亲子一起动手做做...

春天料理

19-04-19 内嫩,配彩色蔬果泥,滋味美好,让人心情轻松愉悦。食材:鲈鱼片1片。配料:豌豆、南瓜、白花椰菜、牛奶适量。调料:蒜头、柠檬汁、肉豆蔻粉适量。作法鱼片切大块,用厨房纸巾吸干水分,淋上些许橄榄油,撒盐及黑胡椒...

昔日公安干警泣诉“南瓜山”埋饿殍三千

19-04-21 文︱铁流南瓜山不是山,是个埋死人的地方。在四川省峨边县沙坪劳改农场场部医院后面的一块荒坡上。当时沙坪劳改农场关押近一万多人,其中百分之八十是右派分子,在所谓的“三年自然灾害”中,两年多的时间里竟饿死...

清明润饼健康吃

19-03-28 调味料或食物食用:润饼内可加入南瓜、山药、豌豆等,或是以温热性质姜丝、韭菜、葱、蒜、辣椒等调味,又或搭配黑糖姜茶,皆可减缓寒食伤脾胃的可能性。紧接著清明到来的节气是“谷雨”,湿度渐增的天气,肠胃系统...

前缘 2

19-03-27 们,个个都有身怀独门绝技的私房菜,是别处找不到的,绝不与天下其他厨娘重样的。关于吃食的精致讲究,点心、茶食、夜宵,那些小巧的花样,她们更是有诸多心得、秘方。母亲饶有兴致地听著,不时插上一句请教—— 如何淘...

宠物狗鲜食食谱

19-03-11 ,此外,每一只狗狗都是不一样的,为自己的狗狗做特定口味的料理,会让狗狗吃的更香,长得更壮。下面,小编提供几个狗狗鲜食食谱,供您参考,您或试做几次, 看看哪一款最适合您的狗狗。南瓜姜汁炖牛肉食材:牛肉180g...

美味沙拉

19-02-28 30分钟。将所有食材盛盘,淋上酱料,搅拌均匀即可。南瓜沙拉如觉得以蔬菜为主的沙拉太单薄,可以加入根茎类,南瓜或土豆都是很好的选择,不仅可以当正餐,营养也更加分。食材南瓜300g、西红柿100g、嫩菠菜...

吃健康脂肪减肥的十大原因

17-07-23 不是坚果。一项研究显示,每天吃一把坚果能够减少20%的死亡。3.南瓜种子、芝麻、嘉和大麻种子。4.脂肪鱼:富含omega-3脂肪的沙丁鱼、鲭鱼、鲱鱼和野生三文鱼。5.特级初榨橄榄油。一项大型研究显示,每周...

大华府社区活动看板

17-07-07 攀岩结构、挖掘区、猕猴桃隧道和自己动手种植的花园等。在儿童花园内可以任意的挖掘、种植、浇水、游戏、探险,这是专门为儿童们准备的空间,非常安全。花园内还设有野餐桌子,是个与朋友共享午餐或吃些点心的理想场所...

和孩子一起做料理

17-06-23 中带咸、富有嚼劲的麻糬球是老少咸宜的糕点,同时,跟孩子一起做揉面点心,让孩子做中学,体验面团塑形的乐趣。食材粉类:糯米粉220g、玉米粉30g。鸡蛋2个、无盐奶油60g、切达起司(cheddar...

逛超市总是多花钱——你是不是中了这些伎俩?

17-06-23 ,就最好开始警惕他们的伎俩。超市很喜欢把甚么烤鸡、点心放在门口,为的就是让你一进门就被香味吸引,激发你的馋虫。健康的蔬菜、水果往往都放在最靠近门的一排,让你用自我安慰的心态就买健康食品。等你自己的这种自我安慰...

感恩的季节  爱护父亲的健康

17-06-18 一起打成汁喝也很好;其他含茄红素的食物,如:西瓜、木瓜等,亦有预防摄护腺癌的效果,且能降低心血管疾病和癌症的发生率。 南瓜子南瓜子是南瓜的种子,营养丰富,含大量蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、南瓜子氨酸...

纽约近期活动看板2017年6月(2)_589

17-06-07 到Flushing-Main St站。      票价:$42元 / 会员$32元 / 学生$20元。双人座桌位席次(附点心与醇酒):$125元/会员 $100元。              网站...

骨质疏松,补钙就够了吗?

17-06-03 、浓茶、酒和碳酸饮料, 奶酪、酸奶当点心。有更多问题欢迎到纤营医学营养顾问中心咨询我们专业的注册营养师。诊所地址:法拉盛缅街36-09号204B室(缅街和北方大道交叉口),电话:(718...

当创业遇上妈妈 加分还是减分?

17-05-19 创业点心理上自我设限 “女力”高峰在两端不过,2010年脸书(Facebook)执行长雪柔‧桑德伯格(Sheryl Sandberg)在TED Talks上演讲时,也谈到除了外在社会限制外,限制女性...

马州蒙县自动售货机将提供低糖低油食品

17-04-22 马里兰州蒙哥马利县议会4月18日(周二)投票一致通过一项措施:属于蒙县财产的所有自动售货机,都必须以一般售价提供健康的点心与饮料。据此措施,县级自动售货机出售的50%物品在未来两年内必须达到美国心脏...

7大天然“SPF食物”

17-04-18 滋润,肤白柔软。4.南瓜南瓜当中的维他命C、E和β-胡萝卜素,能起到抗氧化作用,可保护肌肤免于受自由基伤害。5.甜椒:红椒中含有丰富的椒红素,具有的强大抗氧化剂,能够保护细胞,对防止身体的“生锈”老化...

大华府社区活动看板

17-04-18 、部分学习用品、营养午餐和两次课间点心。午餐和点心每天变化,同时强调味美与健康。美中实验学校夏令营的招生对象为4岁以上、身体健康的儿童和少年,学费每周$240元,注册费$35元,同一家庭的第二个孩子可享受10...

纽约近期活动看板2017年3月(5)_579

17-04-07 ,又与贝瑞‧哈里斯同台演出,世纪交锋,爵士乐迷绝对不能错过!        时间:3月31日 (周五) 晚上8点。        费用:$42元/会员 $32元/学生 $20元。双人座桌位席次(附点心...

纽约近期活动看板

17-04-03 。        费用:$42元/会员 $32元/学生 $20元。双人座桌位席次(附点心与醇酒):$125元/会员 $100元。        地点等信息同上。 8、爵士:每月爵士即兴 Monthly Jam不论您是学生...

大华府社区活动看板

17-04-03 ,目前从事咖啡相关事业从业人员或有意创业或开展新商机之海外侨胞踊跃报名。本班研习地点在台北市实践大学,课程包括:微型创业基础课程、咖啡认识、研磨、萃取、烹煮、调制、装饰及相关器具之操作以及经典点心制作等,并安排...

春季食补  提升免疫力

17-03-25 、燕麦等,搭配红枣、南瓜、胡萝卜等健脾养肝食材,熬煮成好消化、好吸收的粥品,能补养脾胃,有益肝气调理,比较不容易出现眼干、耳鸣、易怒、口干舌燥及肠胃不适等问题。鸡肝味甘而温,有补血养肝功效,且可温胃。醋...

美部分航班经济舱恢复免费点心

17-03-18 据美联社报道,美国航空(American Airlines)宣布,从5月1日起,恢复纽约往返洛杉矶及三藩市航班经济舱的免费点心供应。公司承认,出于市场竞争因此提供这项服务。美航14日宣布,届时搭乘...

10个投错胎的蔬菜水果!

17-03-09 1.〝斯我什么人,竟然敢碰我~~再碰我就咬你哦!还没人敢碰我呢!〞2.〝我很乖,可以不要吃我吗?〞3.〝分不开我们的!要死我们也要变成同一锅咖哩!〞4. 嗯?难道手上拿的是一面镜子吗?5. 南瓜...

天气多变防感冒,多吃“抗感菜”效果好

17-03-08 虽然不是绿叶蔬菜,也同样具有提高抵抗力的作用。每天至少吃一斤菜是硬道理,品种要多一些。记得浅色蔬菜生吃效果最好,加热时间不要太久,更不要油炸。另外,胡萝卜炒着吃能更好地发挥其营养价值。南瓜可蒸、可煮,亦可洗净...

你知道吗?“买东西”为什么不是“买南北”?

17-03-06 提着月饼来我们家,我要回一份礼才是,于是画了一个大南瓜,送给王吝。后来李啬回问儿子张吝有送礼吗?儿子回到:“送了一盒月饼。” “那你回礼了吗?”儿子答:“回了一个这么大的南瓜。”后来,人们把这个故事两...

大华府社区活动看板

17-03-04 :$5(提供点心及饮料)。具体安排:• 1:00pm~1:30pm, Check-in & Pre Social Time。• 1:30pm~3:00pm, Panel Discussion...

咸鸭蛋能不能吃?吃了这么多年才发现得这么吃

17-03-03 将咸蛋黄取出后切碎,热油后放入锅中翻炒。3.向锅中倒入豆腐,和蛋黄一起翻炒入味,淋上水淀粉勾芡,出锅撒上香菜即可~ 金 沙 南 瓜谁说甜和咸不能调和出美妙的味道,尝尝这道菜,你才知道南瓜还可以这么吃...

品味广东早茶

17-03-02 、茶楼,饮茶吃点心的饮食形式及习俗也随著移民流传到海外。“饮茶”的点心更成为中国菜粤式料理的一道风景。吃早茶开始一天的生活在早茶的全盛时期,广州、香港的茶楼大都有早茶市,在老一辈的记忆里,5点多起床...

一张食物营养表,缺什么就吃什么,照着吃就对了!

17-02-23 、核桃、青菜、大白菜、西红柿及新鲜水果等。长时间盯着电脑屏幕,或是精神压力过大维生素B油菜、土豆、茄子、南瓜、豆芽、香蕉、苹果、鱼类等。工作量大的白领及运动较多的人维生素C鲜枣、猕猴桃、山楂、柑橘、草莓...

砂锅菜,让你在忽冷忽热的季节有底气!

17-02-22 、姜、料酒、生抽、蠔油做法:1. 辣椒大蒜爆香,把糖,盐,酒,生抽,蠔油与鱼一起拌好,放入砂锅起火,盖盖;2. 煮滚后再炆几分钟,加入葱段即可。咖喱煮南瓜煲原料:南瓜、咖喱、食用油做法:1. 将南瓜洗净...

情人佳节 红莲精致烘培幸福美味

17-02-12 位于小颈的“红莲烘焙蛋糕坊”(Red Lotus Bakery & Café)在情人佳节期间推出新鲜美味的点心、应景糕点礼盒,以及适合甜蜜派对的拼盘糕点,款式多样、新鲜美味,可依照顾客意愿客...

注意!山药虽好,但这样吃等于服毒,赶紧告诉家人

17-02-10 的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。山药的禁忌搭配/ 禁忌一:胡萝卜、黄瓜、南瓜 / 山药内富含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,如果同吃,山药...