川普总统每天吃啥?

20-11-28 竞选活动的助理透露,他爱吃快餐,日常饮食是肯德基的炸鸡,麦当劳的汉堡和披萨等,加上一杯健怡可乐(diet coke)。他一般不吃早餐,偶尔吃上一次,也是香肠和鸡蛋之类的。他对健康饮食不感兴趣,也不讲究营养...

3招从容渡过更年期

20-11-23 等,增加骨质密度和强健肌肉,降低跌倒的发生。健康饮食及增加钙质食物摄取饮食均衡,掌握三少、二多原则——少调味品、少油脂、少加工食品;多蔬果、多高纤。平时多摄取骨骼健康所需的钙质、维生素D及蛋白质等,如:牛奶...

3招从容渡过更年期

20-11-15 和强健肌肉,降低跌倒的发生。3、健康饮食及增加钙质食物摄取饮食均衡,掌握三少、二多原则——少调味品、少油脂、少加工食品;多蔬果、多高纤。平时多摄取骨骼健康所需的钙质、维生素D及蛋白质等,如:牛奶、豆制品...

良医治未病 纽约首选家庭医生王元聪

20-10-28 ,也没再出现并发症,最后血糖蛋白降到了6%,成功的控制了病情。在王医生的细心治疗下,10年来一直控制的很好,没有病发。在王元聪健怡中心,有著资深的糖尿病治疗专家团队,他们帮助病人暸解健康饮食控制糖尿病的...

研究:多喝果汁或饮料 患糖尿病风险增

20-09-13 是一种慰藉,或是一种情绪上的宣泄方式,调整好心态,慢慢改变习惯,便可以建立良好的健康饮食型态。...

5项护心的健康习惯 远离“头号杀手”

20-08-02 文︱洪凯婷不少因为心血管疾病骤逝,其中不乏年轻人。其实只要规律的生活作息、运动、远离烟酒、健康饮食预防三高(高血压、高血糖及高血脂),便可有效预防心脏血管疾病。世卫组织(World Health...

淋巴排毒 增强您的免疫力

20-06-29 ,日常生活应如何帮助淋巴排毒,避免阻塞呢?据《Health Ambition》报导,当人的身体处于良好的状态时,淋巴系统自然也就不会阻塞,平时可以关注以下几个要点,为淋巴系统打造最佳的健康水准。健康饮食和消除...

健康达人亲自做美食  dadam 韩餐: 独一无二新滋味 全天然食材 滋补有秘方

16-12-06 如数家珍。原来,朴老板家族有癌症病史,母亲50多岁时因癌症病故,因此她对健康饮食尤为关注。朴老板介绍说:「以前身体不好,总是起水泡,后来经常吃海带根,渐渐不再起了,医生说已经产生抗体了。后来查询资料,发现...

高血压患者饮食因应之道

16-11-14 的体重,非常重要。5.健康饮食:口味清淡,多吃蔬果,少吃油腻食物和高钠食物(例如:皮蛋、咸蛋、咸鱼、腊肉、香肠、罐头、醃菜、蛋糕、调味料等)。6.心情愉快:放松,转换心情,正向思考,调适压力,并保持充足...

解读DASH食谱——效果堪比降压药

16-11-09 Hypertension,是由美国国家卫生研究院发布的高血压饮食防治疗法,已经过许多临床试验证明这份食谱不仅可帮助降低血压、血脂,也可有效预防高血压,降低得心脏病的风险。所以说,DASH食谱是适合所有人群的一种健康饮食方式...

王嘉廉社区医疗中心举办「迎接新生宝宝」的社区活动  

16-10-03 前后的健康饮食。此外,王嘉廉社区医疗中心的儿科医生将出席活动,与准父母们面谈有关如何照顾新生婴儿的知识。此活动欢迎孕妇携同家人一起参加,玩游戏、获取礼物,以及学习如何保持自己和宝宝的健康。 详情请致电健康教育部...

田园美食 小颈秘制「糖卤鸭」

16-09-13 ,吃起来不油腻但保留了食物本身的鲜甜美味,符合现代人的健康饮食概念。此外,糖卤鸭还可为客人客制多款菜肴,为您量身订做您喜爱的口味!糖卤鸭现推出晚餐点满$30,即送半磅烧肉或叉烧;点满$50,送一磅烧肉...

农民捐赠食物库可抵免税

16-08-26 需要依靠紧急粮食计划,当中更有超过1/3是儿童。全州有近300万个家庭参加联邦补充营养援助计划(SNAP)。疾病控制及预防中心的研究指出,贫困家庭难以获得作为健康饮食基石的水果和蔬菜。有支持者称,减税计划每年仅...

厨房常见5大食物可快速缓解各种疼痛

15-11-24 可以有止痛药那样立竿见影的效果,但是健康饮食仍然是非常重要的一个对抗疼痛的必要手段。厨房里的“止痛药”在中国家庭的厨房生活中,天然香料一直都只是充当小角色,通常大家都是为了增加食物风味的时候才少量的添加,殊不知...

王嘉廉社区医疗中心举办的免费活动

15-11-09 糖尿病患者可以通过健康饮食、运动或药物以管治病情。参加讲座,了解药物的选择以及哪些药物适合你。讲座将于2015年11月14日(星期六)上午10时半至12时,在华埠中央街168号3楼举行,以广东话及国语...

免费青少年健康饮食讲座

15-11-04 【看中国纽约讯】2015年11月7日(星期六)下午1点至3点,王嘉廉社区医疗中心将举办“免费青少年健康饮食讲座”,讲座地点在法拉盛北方大道 138-46号,法拉盛YMCA,英文讲解。健康的生活方式...

秋天养生料理

15-10-27 文/米娜;图/Thinkstock时序入秋,空气逐渐转为干燥,此时适当调整饮食,帮助滋润身体,有助改善体质。《看中国》美食版特推出秋季健康饮食专题,介绍秋天滋润食物及料理数道,欢迎读者动手做做...

饮食与疾病:不健康的饮食或导致大脑萎缩

15-10-18 译者:Decoding原文作者:Liam Davenport以肉类、汉堡包、薯条、软饮料为特点的不健康的西方饮食方式,可能造成大脑左侧海马区体积的萎缩,然而以蔬菜和鱼类的健康饮食方式则可能扩大海马区...

减脂增果蔬 美儿童快餐标准有望再提高

15-09-01 达到这份最新建议的标准,孩子们对食物热量的摄取将减少9%,对脂肪和钠的摄入量将分别减少10%,从而有助孩子们获得健康饮食。布莱格说,这些数字与美国的肥胖问题相比显得微不足道,但积少成多,最终能带来改变,并可...

盘点最易遇到明星的纽约餐厅 (二)

15-08-15 ,ABC Kitchen的室内装修让食客享受到美食的同时,也能欣赏到摩登、简洁又具有潮流感的室内设计。而ABC Kitchen的健康饮食理念也来自于Jean-Georges,这里的菜单会根据一年四季的变化...

王嘉廉中心3项免费活动

15-08-14 ,但是你可以采取行动来控制它。参加讲座,学习有关健康饮食、运动和健康的生活习惯以助你舒缓压力。讲座将于2015年8月19日(星期三)上午10时半至中午12时,在曼哈顿华埠坚尼路268号1楼举行, 以广东话主讲...

王嘉廉中心三项免费活动

15-08-13 分机2533预先报名。糖尿病自我管治的原则管治糖尿病可能令你压力很大,但是你可以采取行动来控制它。参加讲座,学习有关健康饮食、运动和健康的生活习惯以助你舒缓压力。讲座将于2015年8月19日(星期三...

熊孩子不愿吃果蔬 墨尔本妈妈创意摆盘

15-07-28 ),在她的巧手下都能栩栩如生。(图片来自:澳洲网)Mohmedi称,她自己是健康饮食的忠实拥护者,但令她头疼的是Jacob不爱吃菜。通常她会花费20至35分钟摆放食材。每当Jacob告诉Mohmedi他喜欢...

女性10大健康杀手

15-06-03 现代女性要在事业上与男性平分秋色,还要平衡好家庭与社会生活的方方面面,巨大压力之下,健康受到越来越大的挑战。因此,有人泡健身房,有人从健康饮食下手,企图留住健康。然而,在花钱买健康的同时,一些生活中...

慎用番茄酱 高含糖损健康

15-05-18 的配搭,就像蘸着番茄酱吃炸薯条已经成了一种约定俗成的主流吃法,蛋黄酱和芥末酱则是小众的选择。  望文生义,番茄酱以番茄为主要原料,实在很难令人联想到会跟健康饮食起冲突。但随着越来越多的食物选用番茄酱作为蘸...

山西99岁老人长出2颗新牙 骨折痊愈

15-03-24 兴奋之情。奇迹3 不忌口反而身体好要说“百岁”老人的养生秘笈,一定和健康饮食密不可分,但对于赵女娃来讲,却是荤素均可,冷热不惧。用邢明德的话说:“咱老妈,那是吃嘛嘛香,胃口很给力!俗话说,晚上吃姜赛砒霜...

美国21岁小伙以虫为食 以蟋蟀等作为主餐(图)

15-03-16 。  宾夕法尼亚州立大学食品科学与营养学教授奥德丽·马雷茨基(Audrey Maretzki)表示:“昆虫是一种高蛋白质和高热量的食物,并含有一些其它微量元素。可以说,昆虫是健康饮食的理想食材。”...

指甲看出肝血盛衰 (图)

15-03-02 ;若没有半月痕,多是气血不足的表现;半月痕过大,则易患高血压、甲亢等疾病。指(趾)甲的保养,一离不开健康饮食,二要经常锻炼身体。饮食方面,除经常食用具有补血作用的食物和药物之外,还需补充奶类、蛋类、豆类、鱼类...

盘点最易遇到明星的纽约餐厅

15-02-26 的室内装修让食客享受到美食的同时,也能欣赏到摩登、简洁又具有潮流感的室内设计。而ABC Kitchen的健康饮食理念也来自于Jean-Georges,这里的菜单会根据一年四季的变化而更替,当季最新鲜的食材...

美国最新饮食指南:多吃鸡蛋没问题  

15-02-24 喝咖啡没问题,甚至对人有益。有强烈证据支持每天喝3~5杯咖啡是健康饮食,甚至可以降低患2型糖尿病和心脏病的风险。还有一些忠告:不要从奶油、牛奶和糖分中获取增加的热量;同时反对超市中流行的超大杯能量饮料...

微胖星人别自弃 怎么能在7天假期不胖反瘦

15-02-17 丰富的早餐可以及时提 高你身体的新陈代谢,同时能为你开启成功一天的所有健康饮食提供一个良好的基础。偶尔你也可以吃一些有助于保持身材的黑巧克力,还有助于心血管健康哦。  2. 一定要保持充足的睡眠...

美国专家:不必再怕吃高胆固醇食物 图

15-02-15 美国最高营养顾问专家组决定取消长期以来对食用高胆固醇食物的健康警告。此举或将改变人们40余年来对健康饮食的固有概念。 华盛顿邮报2月10日报道称,膳食指导原则顾问委员会最新发现,高胆固醇食物不再是...

专家:人们不必再怕吃高胆固醇食物 图

15-02-12 美国最高营养顾问专家组决定取消长期以来对食用高胆固醇食物的健康警告。此举或将改变人们40余年来对健康饮食的固有概念。 华盛顿邮报2月10日报道称,膳食指导原则顾问委员会最新发现,高胆固醇食物不再是...

世界首富盖茨写给未来15年的一封公开信,太震撼了!

15-01-22 大多缺乏营养及多样化,无法实现健康饮食。例如,许多非洲人几乎只食用含淀粉较多的主食——玉米、大米或是木薯。因此,营养不良问题在这片以农业为主的大陆上泛滥,阻碍了儿童的认知和身体发育,进而影响到从儿童死亡率到儿童...

靠自拍挣百万年薪的美国80后(图)

14-12-22 的收入已超过两百万美元。她每天还是过着她自己喜欢的生活,她酷爱自然与花卉、崇尚健康饮食、积极参与公益、喜欢休闲穿着,虽然参与产品推广但是并未影响她尊循的生活态度。这是一种新的商业推广形态,有别于广告公司...

王嘉廉医疗中心12月中旬免费讲座

14-12-11 【看中国纽约讯】王嘉廉社区医疗中心将于十二月中旬举办以下免费健康教育讲座及活动,包括节日健康饮食和乳癌患者的癌友会讲座。讲座备有茶点及赠送小礼物。节日健康饮食   期待品尝节日食物?不要让这些节日...