湖北病患染疫后遗症“全身发黑“

20-04-22 主任医师宋建新表示,对于重症患者而言,与肺疫的搏斗是一场杀敌一万、自损八千的过程,命虽然救活了,但全身机体多器官受到损害。宋建新说,身体的铁质是由肝脏负责代谢与储存,若肝脏受损,不能如常代谢,铁质就会流入...

间歇性禁食有益健康  

20-04-13 澳大利亚的科学家近期使用最先进的分析工具,对间歇性禁食如何影响肝脏并帮助预防疾病进行了探究。科学家们通过小鼠实验发现,隔天禁食会使肝脏中的蛋白质产生变化,对脂肪酸代谢、肝脏和其他器官中许多生物途径...

美容针有效?医生告诉你真相

20-03-20 不上来,代谢的废物也排不出去,不光面色无华,还会长各种斑或痘痘等。这种情况需要使用活血化瘀药物,以疏通经络,使气血可以通畅的到达面部,滋养肌肤。有好多的活血药物可以美容就是这个原因,比如:川芎就有美容作用...

点眼药7大招  小儿不哭闹

20-03-12 眼药水和眼药膏的组合,先点眼药水,隔10分钟再点眼药膏。6.大人、小孩不混用:儿童不是缩小的大人,虽然不是每种眼药水都有儿童剂型,但儿童点的剂量绝对和大人不同。小儿的血液较少,代谢较慢,有研究指出...

眼睛有黑洞

20-03-13 头部微循环,针百会、风池穴;预防视神经水肿或黄斑部水肿,针足三里、阴陵泉穴,以健脾利湿外,加针命门、肾俞、关元等穴强肾促水液代谢;精疲易倦,针百会、气海、关元等穴,目为肝窍,故针肝经的太冲和肝俞...

协助自身排毒系统 化解毒素危机

20-03-11 漂浮的许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏;当然,肺脏也能通过呼气排出部分入侵者和体内代谢的废气。援助方案:空气清新的地方,或雨后空气清新时练习深呼吸,或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。皮肤皮肤受...

烹饪羊肉去除膻味好方法

20-03-11 大量的蛋白质和脂肪,因为肝脏有病,不可能有效地完成氧化和分解、吸收等功能代谢,因而加重肝脏的负担,诱发疾病。3、不能和乳酪一起吃——二者功能相反,不宜同食。4、吃羊肉的时候适当的多喝水,并且多吃一些水果和蔬菜...

无孔不入?研究发现新冠患者眼泪及结膜分泌物带病毒

20-02-28 的隔离物,氧气可以在结膜吸收,参与代谢的屏障功能,其功能正常可以阻断细菌、病毒等病原体的侵入。”他表示,研究不同的传播方式,对于把握新冠病毒传染规律,改进疾病治疗方法和防控措施具有重要意义。而新冠病毒...

揭秘食品生产内幕 垃圾食品为何让你上瘾?

20-01-28 产生能量,促进脂肪、蛋白质、碳水化合物代谢,还会增加饥饿感。此外,压力会使大脑某些区域释放出化学物质(尤其是鸦片类物质和神经肽Y),这些化学物质会触发人体对脂肪和糖的渴望,所以很多人心情不好时,都倾向于选择...

道德健康对人体更重要

20-01-02 心态,易患癌症、脑出血、心脏病、神经过敏等病症。研究发现,人的精神负担,容易引起神经中枢,内分泌系统的功能失调,干扰其各种器官组织的正常生理代谢过程,削弱其免疫系统的防御能力。最终在恶劣心境的重压...

这些病都和维生素D有关 不能缺少它

19-12-31 文︱刘定治维生素D是一种脂溶性维生素,在我们人体内虽然量不多,但对于调节身体代谢,维持健康和正常生长而言,是很重要的营养素。维生素D家族中有二个重要成员:维生素D2(麦角钙化醇)可以从蔬果类植物性...

这些食物拉近你与大肠癌的距离

19-12-25 胆酸变成对肠道有害的代谢产物,因此平时如果吃下过量的高脂肪食物,恐对肠道细胞造成反复刺激,进而促进肿瘤的生长。加工肉类与红肉国际癌症研究机构(IARC)证实,食用较多加工肉品和红肉,与大肠癌的风险增加...

血管清道夫推荐 轻松去除血管垃圾

19-12-07 大约1/3的空间,以免黑豆膨胀溢出。盖好后浸泡,等黑豆完全膨胀后就可以吃了。黑豆还可以用来打豆浆或熬汤。血管软化剂:玉米玉米能健脾利湿、调中和胃。玉米中亚油酸含量较高,有助于脂肪和胆固醇的正常代谢;新鲜玉米中,含有...

提高免疫力的五大食物

19-11-20 是,乳酸杆菌还可以提高身体代谢葡萄糖和脂质的能力。随著儿童糖尿病和肥胖的增加,这些益处很重要。给孩子的水果沙拉里切一些成熟的奇异果,或者只吃奇异果。您还可以在冰沙或酸奶中加入奇异果。5. 酸面包...

社区问答_717_ 简介如何健康平安度过纽约的寒冬

19-11-22 ,能够增强机体对寒冷刺激的适应能力。冬日接受阳光照射的时间较短,容易造成维生素D缺乏;寒冷的气候使维生素B1、B2的代谢显著加快;此外,维生素A和维生素C会增强人体的耐寒力,因此,冬天宜多吃富含上述维生素...

5种健康环保的“超级食品”带您面对未来

19-10-19 ,或制作成果酱、果汁、冰激凌等,常见的水果“火龙果”,就是一种仙人掌的果实。根据一些临床试验指出,仙人掌所含的纤维,能帮助人体代谢出更多的脂肪,也有研究称其可以降血糖,以及缓解饮酒后的宿醉不适等,但专家...

体育锻炼与健康

19-10-05 还可以化湿。湿气属于人体的代谢垃圾,用西医的观点看就是脂肪,经过运动,阳气提升后就可以消耗掉多余的脂肪。中医认为,脾主四肢,活动四肢也可以健运脾胃,脾胃又主运化水湿和水谷,所以水湿和饮食的停滞就会化掉...

橄榄油的生活小妙用

19-10-02 柠檬汁,有助于老废角质的代谢,除了嘴唇之外,可以将量和比例加大,用来全身去角质也很不错。5、眼部卸妆许多人认为,油类的卸妆品会促使粉刺产生,这其实是错误的概念,会导致粉刺的主因是来自于清洁不够彻底,橄榄油...

癌症的最主要原因 竟然是 一种人类吃得越来越多的东西

19-08-31 为何具有明显的效果。没有糖 癌症就无法生长避免或治疗癌症的最有的效策略之一,是通过剥夺癌细胞的食物来源(主要是糖和过量的蛋白质),来使它们饥饿。与身体中的所有其他细胞不同,癌细胞已经失去了代谢的灵活性,只有在足够糖...

聪明的晒太阳 让您更健康

19-08-10 ,同时促进心脏的健康。4.自然排毒中医来说晒太阳可以排出人体的寒气,西医来说可以促进新陈代谢。借由晒太阳,增加红血球与白血球来提高人体代谢,增强抵抗力。5.改善睡眠晒太阳可以调整生理时钟,让夜晚更容易入睡,借由阳...

镁缺乏的常见原因

19-07-29 如果人体缺乏镁,就根本无法发挥最佳功能,会使代谢功能恶化,进而导致更严重的健康问题。1.食物中镁含量不足:一个世纪以前,由于土壤中富含镁,人类每天从食物中可以获取500毫克的镁,如今,我们的食物中...

镁缺乏的常见症状

19-07-22 测试,这些测试都只是估计体内镁的水准,传统上,医生是根据临床症状进行评估的。如果人体缺乏镁,就根本无法发挥最佳功能,会使代谢功能恶化,进而导致更严重的健康问题。镁缺乏的早期迹象可能包括:消化道症状...

夏季清热解暑  15种好食物不要错过

19-07-19 人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。老人夏季消化不良,可用冬瓜、莲子、百合、鸭子煮汤,能消暑开胃。5.苦瓜:夏季适合多吃苦味食物,苦瓜就是很好的选择。其微苦的味道可刺激人体唾液、胃液分泌,促进食欲...

镁对身体有什么作用

19-07-12 药的使用、肠道微生物不平衡和肾功能差等因素而增大。1.线粒体:镁对于线粒体的优化作用是至关重要的,对健康有巨大的好处,特别是预防癌症。事实上,优化线粒体代谢可能是有效的癌症治疗的核心。线粒体功能对...

“低碳”饮食可能对运动员和普通人都有好处

19-07-03 相似性,并且似乎在体内是优先被代谢。换句话说,酮类可以保留这些支链氨基酸,使其含量更高,从而促进寿命和增加肌肉。他说:“我们从60年代开始研究饥饿酮症的人,我们学到了很多关于酮生成的知识...

梗弯脐窄 如何挑选甘甜西瓜

19-07-02 谈到夏季的水果,非西瓜莫属。酷暑里,能吃到甘甜多汁的西瓜,解渴又消暑,顿感人生好不惬意!西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,是一种可以滋身补体的食物和饮料,被誉为...

“低碳”饮食可能对运动员和普通人都有好处 1

19-06-07 烧得更有效。正如沃莱克所指出的,人类是燃烧脂肪作为能量的动物,而不是碳水化合物,然而我们却不是按照这个方向喂养我们身体的。他说:“因此,我们遇到了许多代谢问题,因为我们在不断地抑制我们身体燃烧正常燃料...

“盐”多必失

19-06-05 在排出的过程中会带走钙,使得尿钙水平升高,增加肾结石的风险。第四、钙丢失钠和钙在人体中代谢是有联系的,它们由同一种分子调节。钠摄入量过多时,身体会努力排钠,但钙的排出量也会增加。特别对于钙摄入量偏低的华人...

夏季清爽汤品

19-06-01 。竹笋汤中医认为竹笋味甘、微寒。常吃竹笋对胃热口渴、肺热咳嗽有一定的疗效。同时,高纤的竹笋有助消化代谢。食材竹笋600g、排骨300g。作法去除笋外壳及粗硬部分,切片。排骨放入冷水中,小火煮至微沸腾,熄火...

端午习俗 防病养生大补帖

19-05-31 的传统习俗能使周身气血畅通,增益心肺功能,调理脾胃代谢,还能化解忧郁的情绪。不过,划龙舟毕竟只是少数人的活动,大家不妨坚持一项适合自己的长期运动,例如:健步走就是强身健体的好运动。健步走时,身体宜放松,目视...

吃撑了来杯酸奶助消化?! 喝酸奶误区要牢记

19-05-29 热处理”,该处理方式会杀灭大部分细菌,所以可以常温保存较长时间。酸奶发酵过程中所产生的代谢物质具有独特的营养价值,他是酸奶营养价值的核心,而不是乳酸菌。常温酸奶虽然没有乳酸菌,但含有丰富的蛋白质、钙...

煮饭巧加料 逼出湿气功效高

19-04-24 ,饮食习惯又油腻重咸,只要是身体代谢不掉的废物,都会变成一种湿气,若没有及时帮身体“除湿”,累积成痰、瘀,这些黏稠的痰、瘀,让毒素越积越多、血管越来越黏,各种慢性病、高血压、高血脂等,都和“湿气...

不可不知椰子油妙处

19-04-22 可促进骨骼的强壮及牙齿生长。4.椰子油可帮助减重。5.椰子油对于晒伤的肌肤有修复功效。6.椰子油可以用来卸除眼部的化妆品。7.椰子油不影响甲状腺体分泌,让身体正常代谢。8.让血糖维持平衡。9.可以用来对付...

柑橘类水果有营养 进食过多会增肥

19-04-10 。以前也有研究发现,在柑橘类水果、芹菜、甜椒等蔬果中,都含有可能与食物过敏相关联的微量化学成分。问题二、会影响药物代谢在多种柑橘水果中,葡萄柚最需要特别关注。美国食品药品管理局(FDA)曾警告,葡萄柚汁会抑制...

过节过劫

19-03-28 文︱温嫔容(明慧中医诊所院长)每当节气更替时期,尤其是过年、清明节、端午节与中秋节,这些大节气前,时不时的就听见救护车穿街走巷嘶啸而过,红、白帖子齐飞,这到底是在过节?还是过劫?只能说“人事有代谢...

生命的灵丹:有机生苹果醋

19-03-03 细菌生长;钙,强健骨骼和牙齿;果胶,有助于调节血压和胆固醇;碱性代谢产物,在体内保持健康的碱性状态。此外,ACV还提供各种维生素和强大的抗氧化剂,包括:维生素A、B6、C、E、硫胺素、核黄素、烟酸、泛酸...

把握5要点 远离食道癌

19-02-24 。食道癌分成2类1.食道鳞状细胞癌大约有9成食道癌患者都是罹患食道鳞状细胞癌,主要危险因素是“ABCD”,指的是有抽烟、饮酒、吃槟榔习惯的人,以及缺乏酒精代谢乙醛(ALDH2)酵素者,就是一喝酒就脸红的人...

生活养生小妙招

19-02-12 代谢所必要的维生素、辅酶,故具备减肥的功效,建议在主食中加入毛豆食用。...

吃健康脂肪减肥的十大原因

17-07-23 不可避免的将糖转化为脂肪储存起来,出现对胰岛素的抵抗性,同时总体代谢也会被破坏,还会导致其他混乱。2. 饮食脂肪比糖要复杂的多糖大约有257个名字,但糖就是糖,最终对身体的伤害是一致的,所有的糖都会对健康...

8大黄金食物  排毒清体又抗老

17-07-08  现代人越来越重视“抗老”、“排毒”,这里推荐8种抗老、排毒的“黄金食物”,可增强代谢,排毒清体,让您从日常生活中,透过饮食让肌肤与身体维持年轻状态。5大抗老化蔬菜1.高丽菜(圆白菜):高丽菜...