文︱天羽

健康的概念如今有了变化，已不再是单纯的指身体健康，还包括道德健康。

世界卫生组织（WHO）将道德修养纳入了健康的范畴。

其内容包括：健康者不以损害他人的利益来满足自己的需要，具有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱等是非观念，能按照社会行为的规范准则来约束自己及支配自己的思想和行为。

根据巴西医学家马丁斯10年来的研究，有悖于社会道德准则的人，比如屡犯贪污受贿罪行的人，由于紧张、恐惧、内疚等种种心态，易患癌症、脑出血、心脏病、神经过敏等病症。

研究发现，人的精神负担，容易引起神经中枢，内分泌系统的功能失调，干扰其各种器官组织的正常生理代谢过程，削弱其免疫系统的防御能力。

最终在恶劣心境的重压和各种心身疾病的折磨下，或早衰、或丧生。

而保持善良的品性，淡泊的心境，能促进人体内分泌更多有益的激素、酶类和乙醯胆碱等，这些物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，从而增强机体的抗病力，促进人们健康长寿。