20-05-31
，因此可
代谢LDL（低密度脂蛋白），促进血液循环，来帮助抗血管硬化，达到保护心血管作用；DHA可以帮助神经传导，加以补充可延缓退化，让神经系统运作顺利。地中海饮食建议的油脂来源是初榨橄榄油及坚果种子，这些含有...
20-05-23
，重症和死亡者多是婴幼儿、老年人和罹患心、肺、肾脏，以及
代谢性疾病、贫血或免疫功能不全者。预防流感并发症最有效的方法就是定期接种流感疫苗。不过，流感疫苗并不是打了就不会得，其实打过疫苗的人大约还是有一...
15-12-27
及帮助人体消化吸收、促进物质
代谢的成分——酶。而高温恰恰破坏其部分活性酶及维生素C，这样一来，就与糖水无异，保健作用大打折扣。 因此，最好用40℃以下的温开水或凉开水冲调蜂蜜，具体因人、因时而宜。一般来说...
15-12-27
安全感。3深呼吸深呼吸可以增加肺的通气和换气量，提高血氧饱和度，促进全身各器官、各系统充分发挥功能。另外，还可促进肺部血液循环，有利于肺内的残气及其他
代谢产物顺利排出。此外，深呼吸还能刺激肺泡牵张器...
15-12-26
和物质
代谢。“可是根据调查，只有10％的人PH值在此范围内，属于碱性体质，多达70％的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7·35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。”与碱性体质者相比，酸性体质...
15-12-26
水分的流失，配合适合的按摩，能加速
代谢排毒，让你的抗老美容觉实现最高价值。 抗老按摩：促进肌肤微循环，增强肌肤弹性，达到紧致、防护及预防老化的功效.水油平衡保湿+晚安面膜=补水觉调节油水平衡的乳霜...
15-12-24
、碳酸饮料中的糖分在人体内的
代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行...
15-12-22
的一杯水，可是一杯救命水呀!★ 发热：断性、小口补水运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。★ 色斑：清晨一杯凉白开人体经过了一宿的
代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄...
15-12-15
后可以喝杯不含糖的黑咖啡，能够
代谢体内多余水分，帮助改善水肿问题，且咖啡具有提神醒脑的食疗作用，能够在精神不济的早晨给点力量。...
15-12-15
可导致高血压。老年人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人应该少吃味精。当食用味精过多，超过机体的
代谢能力时，甚至会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的...
15-12-08
，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进
代谢，从而起到养生保健作用。常见泡脚方法艾叶泡脚的方法：取干艾叶50—100克(根据水的...
15-12-05
‧阿贝尔（Heidi Appel）解释：“人们以前观察了植物对声音如音乐的反应。但是，我们的研究是第一次以实例说明植物对生态学相关的振动有何反应。”阿贝尔说，他们发现给予植物振动信号会让植物细胞的
代谢...
15-12-02
。这些成分能促进了血液中葡萄糖的
代谢。而且山药含有的淀粉酶属于消化糖类的酶，它可以减少血液中糖分积存。▼12. 旱芹甘寒，能去除烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压等作用。有糖尿病和高血压的病人...
15-11-28
，如果体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增多，这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些
代谢产物的排泄，而维生素B1在体内是 不能自然合成的，全赖于从食物中摄取，但偏食的儿童却难以摄取更多的含有维生素...
15-11-25
，可加速皮肤细胞的
代谢，为细胞提供能量。2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。3、红糖中含有的部分维他命...
15-11-24
突出、色素沉着——肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。长痘——肠道宿便便堆积，毒素
代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。2、肺区毛孔粗大、色素沉着——肺功能减弱，易引发鼻咽...
15-11-21
容易上火，或经常复发口疮的人来说，是雪上加霜。不仅会加重症状，增加复发机会，长期反复，还会诱发食道癌变。其实，火锅除了容易上火外，浓汤中含有较高的"卟啉"物质，经过消化分解后在肝脏
代谢...
15-11-21
中的蛋白质；它又能与血氨结合，形成对机体无害的谷氨酰胺，解除组织
代谢过程中所产生的氨的毒性作用。味精还能参与脑蛋白质
代谢和糖代谢，促进氧化过程，对中枢神经系统的正常活动起到良好作用，因而对人体健康有益...
15-11-18
护心脏可谓是藏红花的重要功效之一。它可以调节细胞中的氧化
代谢功能，在缺氧的状态下，或者剧烈运动后，藏红花可提高氧化
代谢能力，由此起到保护心脏的作 用。像运动员就比较适合每日饮用，由于每日大强度的训练...
15-11-16
，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按。注意事项多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内
代谢...
15-11-15
在得到充分休息的同时，让肌肉得以放松，从而降低疲惫的程度；可以使身体发热，有利于体内
代谢产物的排泄，减少乳酸的积累，使人体不易憔悴；长期锻炼非常有利于提高睡眠的质量；工作之余做广播体操，有助于缓解工作时出现的暂时...
15-11-12
误区一喝点小酒也无妨答：最好不要喝酒。酒精是诱发痛风的重要因素之一。酒精进入人体之后，会在肝组织中
代谢，在体内生成乳酸。人体排泄乳酸和尿酸的机制类似，乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄，导致血尿酸水平...
15-11-12
方法，千万别错过了。中医认为，女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤，一旦气血不足，皮肤抵抗力差，继而容易出现色斑、蜡黄等现象。斑的产生与皮肤的
代谢功能直接相关，
代谢功能好，体内的废物就能够被顺利
代谢...
15-11-11
、内分泌系统失调，干扰各种器官组织的正常生理
代谢过程，削弱免疫力，各种心身疾病就不请自来了，所以这样的人，寿命自然比较短。巴西医学家马丁斯历经10年的研究，也与以上论述不谋而合，屡犯贪污受贿罪行的人，容易患上...
15-11-06
才喝水。其实，在我们感到渴了的时候体内已经是严重缺水了。这时候再补充水分，已经是为时晚矣。水是生命之源，在人体的
代谢过程中比食物还要重要。生理学家告诉我们，每个成年人，每天需要1500—2000毫升...
15-11-05
三：减少退烧药对肝肾的损伤。布洛芬等退烧药主要在肝脏
代谢，60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水，可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。服药时，一般推荐用200毫升温开水送服...
15-11-05
，例如每天多做50下深蹲或卷腹，更增燃脂效率。至于聚餐当天，可以先运动再去吃，不但可提高
代谢，吃大餐时也不会那么有罪恶感囉！^^吃蔬果助
代谢：建议多吃高纤蔬果，或是适量补充益生菌、酵素等，提升消化机能，也帮助身体...
15-11-05
张力，甚至连平时锻炼很少的短、小肌群也发挥作用。常做广播体操可以使大脑在得到充分休息的同时，让肌肉得以放松，从而降低疲惫的程度；可以使身体发热，有利于体内
代谢产物的排泄，减少乳酸的积累，使人体不易憔悴...
15-11-01
、铜、锰、钼的含量都很多。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。常见的普通牛奶是补钙的最佳奶类。第四名：奶酪奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进
代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤...
15-10-25
在人体内
代谢速率有限，一般每小时仅能
代谢10克至15克酒精。所以，喝一杯啤酒或半两白酒，最好等10个小时后再开车，喝2瓶啤酒或低度白酒3两，最好在一天后再开车。还有一点要注意，开车是个人的事，而每个人酒精...
15-10-27
肿瘤，成为间接致癌物。尼古丁进入血液，只需20分钟就由肝脏
代谢完毕。因此菸草内真正致癌的凶手，推测应该是焦油、一氧化碳。尼古丁的冤情还在学术中发烧，不管结果怎样，吐出那像花非花，像雾非雾的瘾君子，终非...
15-10-13
就应该是她的朝臣或内阁官员，而不是她本人。3、医学：为什么当你做运动时心跳会加快？贴士：答案很简单，因为身体要为肌肉提供更多氧气和营养，并去除
代谢产物。4、现代语言学：什么是语言？贴士：这是通常会在...
15-10-11
。老年人：每6个月检查一次。检查重点：牙周病、缺牙、假牙使用状况、口腔肿瘤检查以及有无牙根龋齿。Q 12 木糖醇可以预防蛀牙吗？A：木糖醇因为无法被口腔内的细菌
代谢产生酸，且可减少容易引起龋齿的变异型链球菌...
15-10-09
能被吸收。但主要集中在小肠中吸收。吸收后，通过呼吸和排尿排出的酒精只占10%。那么，剩下90%酒精，全部到达你的肝脏，通过你的肝脏
代谢。第二步：变身肝脏就像一个大的化工厂，其中有多种渠道帮助酒精的变身...
15-09-26
结缔组织间隙中有个秘密，它虽然很小却功能强大，能够控制重要的
代谢过程。这就是第三只眼——松果体，它不仅同肉眼一样具有感知光线的功能，其实际结构也像一个眼睛原型一样。松果体负责很多重要的身体功能，诸如抑制性...
15-09-25
准则，盗窃、贪污受贿、违法乱纪、行不义之事……的人，恐惧、紧张、惶惶不可终日，精神负担大，容易使血压升高，引起神经中枢、内分泌系统失调，干扰各种器官组织的正常生理
代谢过程，削弱免疫力，各种心身疾病...
15-09-25
类型中就有水肿型肥胖。这是身体消化系统
代谢不足，导致身体多余的水分无法排除而累积在体内造成的。一般来说，导致水肿最主要的原因就是排毒不畅，体内废物堆积无法排出，不仅让身型不佳，还会对身体健康造成危害...
15-09-25
，建议以清水替代洗脸产品。保湿需循序渐进入秋的温差大，此时使用滋养的保养品阻塞肌肤、不使用皮肤又干燥。建议此时可用低滋润保湿乳液、精华液，适时调整用量，依照肌肤的状况进行保湿工作。帮助角质更新肌肤的
代谢...
15-09-20
，包括血红蛋白、白血球及血小板。•CMP－
代谢功能，包括肝功能、肾功能及血糖。•Lipid Panel－血脂类，包括胆固醇分类，三酸甘油脂等。•Hepatitis B–乙型肝炎抗原及抗体检测。参加血液筛检...
15-09-15
，其本身不参与人体的
代谢，但是它的半衰期短，衰竭是释放的射线会致癌。5黄曲霉素之前有新闻报道过国内某个知名品牌的牛奶含有黄曲霉素。黄曲霉素的危害很大，对肝脏来说是杀手，黄曲霉素的致癌率极高。...
