16-01-03
，从而对中枢神经发生作用，达到调整内脏功能，促进集体血液循环，增强机体
代谢的目的。头部刮痧头部刮痧就是用刮痧板在头部几条经络上反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性...
16-01-02
，即使在冬天，也不会超过早上6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床。对人体养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。早起的好处在于，一方面可以把
代谢的浊物排出体外，如果起床太晚，大肠得不到充分活动，无法很好...
16-01-01
游刃有余地处理
代谢废物。如果在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。2. 眼睛衰老 表现为视力下降、视力模糊。熬夜时最劳累的器官...
16-01-01
。对人体养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。早起的好处在于，一方面可以把
代谢的浊物排出体外，如果起床太晚，大肠得不到充分活动，无法很好地完成排泄功能。此外，人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃，是营养...
15-12-31
，家家户户都会烤制大蛋糕，并在里面放一枚银质硬币，由主人先将其切成数块，分给家人或来访的亲友，谁吃到带有银币的那块点心，就象征来年“富有吉祥”，谁就成了新年最幸运的人。蛋糕的主要成分是蛋白质，具有催化
代谢...
15-12-30
食用。2.少吃高能食物促
代谢。少吃糖、少吃加工食物，比如高糖的饼干、面包，或奶酪等，因为这些食物会阻碍身体各系统的工作速度，影响
代谢。可以这样一点点做出改变：一次只吃一小块，然后再用其他更健康的食物来填...
15-09-02
。多项研究表明，橙汁中丰富的维生素C可抗击自由基产生的氧化压力，为人体提供能量。维生素C在
代谢铁的过程中还发挥着关键作用，因而能更有效地增加血流携氧量。...
15-09-02
消化吸收，能促进促进大肠蠕动，还可以将消化道中的毛发及金属包覆起来，随粪便排出，因而有“洗肠草”之称。韭菜特殊的气味，有些人不敢吃，但其独特气味的成分芳香基，能调整自律神经，提高热量
代谢，对生理不顺或纾解...
15-08-31
的最好办法。 老是憋大便的人 想去大便，可偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，只能使劲憋着。一回两回还行，时间长了，就会出问题。粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇
代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了...
15-08-31
痛风：是一种因长期嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高而引起的疾病，是我国中老年人较常见的
代谢性疾病。临床表现急性关节炎反复发作，痛风结石形成，关节畸形，痛风性肾病，甚至肾功能衰竭。这种常发生在中老年人身上的...
15-08-29
问题。因为，会造成身体肥胖的主要原因，并不是吃得太多，而是食物在身体内停留太久的缘故。原则上，食物在胃肠里逗留的时间越久，越容易造成肥胖的体形;食物进入体内，能够很快的被消化
代谢掉，就不会形成身体的负担，也就不会引发脂肪...
15-08-29
【看中国记者夏新综合报导】“人事有
代谢，往来成古今”出自唐代诗人孟浩然所作的《与诸子登岘山》，这句诗在中国并不是广为人知。但1,300年前的这句话，却在今天被当局两次借用，向外界公开了习近平与江泽民...
15-08-22
：五心烦热，口苦咽干。原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁
代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。怎么办：菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化...
15-08-17
不动，还会产生心理压抑、无精打采、倦怠无力。总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。7、易得前列腺炎久坐时，人体上半身的重量全压在下半身，容易导致前列腺血液循环不好，
代谢产物堆积...
15-08-14
全身美容。卵巢健康与否直接影响女性身体，卵巢关系到女人的身材、容貌、生育等，早衰会造成不孕不育，也让女人未老先衰。卵巢功能早衰，还可能出现骨质疏松、心血管病变及脂质
代谢失衡等病状。现代人因为压力大...
15-08-10
效果 研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的
代谢产物1-羟基芘含量。结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨...
15-08-10
的通路。mTOR能从激素和营养中获取相关信号。当食物充足时，mTOR给细胞传递信号让其吸收营养并生长。然而，在细胞生长以及进行食物
代谢的过程中，会产生副产物，从而增加细胞生长压力，使细胞衰老。控制卡路里...
15-08-06
的分解和
代谢速率，从而达到正常运动后的效果，这一成果或许可以用于减肥和治疗糖尿病。也就是说，边睡觉边减肥不再是梦想！据了解，“14号化合物”能抑制细胞中一种叫做ATIC的酶的
代谢，而这种酶可以影响到...
15-08-03
汉堡等快餐食品因高脂高糖高盐被很多人视作“垃圾食品”，近日，美国福克斯新闻网总结了垃圾食品在9天内对身体造成的不同程度的伤害。扰乱
代谢。《肥胖》杂志一项研究显示，垃圾食品会影响
代谢，12名身体健康...
15-08-03
现代生活节奏快、压力大、应酬多，肥胖成了很多人的通病，减肥也自然成了很多人必做的功课。《生命时报》根据澳大利亚加尔文学院
代谢研究专家奈杰尔·特纳的研究，总结出一张“24小时减肥时刻表”，据说照此做...
15-08-03
增加油脂分泌，使得局部油腻，这样恶性循环造成头皮正常的油脂及
代谢环境被破坏，还容易导致脂溢性皮炎。2、水温35°左右，水温过热刺激毛发油脂分泌，水温过低则使毛孔收缩，使得污垢不易清除。所以建议30...
15-08-01
脏器，对血脂影响最大的脏器也是肾。人到中年以后，肾之阴阳俱虚，肾气渐衰，肾虚会影响肝脾的功能，从而引起血脂
代谢的紊乱，肾虚也可能造成血脂蓄积，导致高血脂症。这类患者的典型症状是腰酸耳鸣，也会有脱发...
15-07-28
，这些基因的甲基化反应会这么快地改变了，而且这些重要的
代谢生物钟基因也可能发生这种事。”这些科学家，他们还不知道这些变化会持续多久。瑟德纳斯指出：“这些变化可能在一两晚良好睡眠后进行重新设定。另一方面，表观...
15-07-14
，黄花梨除有安神降压的功用外，目前已有专家研究证明，从黄花梨木中提炼出的精油，可以刺激细胞再生与
代谢，可滋养肌肤，对皮肤具有优异的抗皱功能，能促进皮肌组织再生和增强皮肤弹性。该精油还具有抗菌、杀虫、缓解紧张...
15-07-01
难以控制血糖，还会改变肠道细菌群，以及造成葡萄糖不耐症。更多的研究表明代糖阿斯巴甜（aspertame）虽然核准可使用在食品中，但是当阿斯巴甜经过消化
代谢后，会在体内产生一种副产物叫DKP，它含有致命...
15-06-28
，以凉补甚至寒补的方式达到阴阳平衡。不过，实热体质的人毕竟是少数，从中医观点，冰品属于“寒湿之物”，寒会伤气，影响五脏六腑运行，使
代谢机能下降，所以如果真的很想吃冰，必须有技巧的吃，才能消暑又健康。综合...
15-06-09
肝脏是人体最大的器官，负责排毒、
代谢以及分解等功能，每天忙碌的工作，到了晚上你又熬夜，它又不能好好修复，会影响肝气的运行，肝气郁结情绪也会低落，毒素入侵身体将会严重影响健康。其实，改掉不好的生活习惯...
15-06-05
提高1℃左右，
代谢能力提高10%-12%，脂肪燃烧速度也就增快了。 2.内脏机能提升，排除毒素 喝热水能提高体内温度，促进内脏活动也促进消化。使得体内的毒素排出，增强肝脏与肾脏的活力，从内到外...
15-06-05
，但它不适合体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞，导致
代谢废物不易排泄，还有可能影响肠胃功能。 3 糖尿病人喝粥要适量。 陈霞飞说：“糖尿病患者一般更容易饿，而且粥...
15-06-03
”。不管哪种锻炼方法，持之以恒是保持身体有效
代谢的关键。4、神志淡泊 以忍为尚老中医常能自我解忧除烦，排除不利因素对健康的干扰。有了不顺心的事，多能泰然处之，不急不躁，或取回避环境、转移思路的方法；;或向人倾诉...
15-06-01
促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式食用。薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分
代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法...
15-03-31
，会发生“骨痛病”，造成肾脏无法正常工作。肾功能不全又会影响维生素D3的活性，使骨骼的生长
代谢受阻碍，从而造成骨骼疏松、萎缩、变形等。目前国内高发的几乎所有慢性病，如高血压、慢性阻塞性肺病、糖尿病、贫血...
15-03-25
。日本的女人怀孕前后都会买莫柔米来喝，循环
代谢好了，吃进去的营养就能更好地被利用，对胎儿的发育也是非常有利的，宝宝先天的营养基础就好，所以坚持喝莫柔米的妈妈生出来的宝宝不仅不易哭闹，会很乖，而且能长得很结实...
15-03-14
。但是还有一种很重要的原因就是身体里的脾脏可能比较虚弱引起的，脾脏虚弱
代谢脂肪就会比较缓慢。红血丝：由于现代人用眼压力比较大，出现眼部问题比较多，并不是一看到眼睛里都是红血丝就着急点眼药水。这个时候你大可以活动...
15-03-09
疲劳性、劳损性的工作，肌肉力量差，肌肉韧带容易受伤，且累及骨骼不易恢复。 激素更容易变化从激素
代谢理论的性别差异诠释，人的骨骼肌肉的衰老，是与人全身的衰老同时递进的，都是靠激素掌控调节的。承担生育...
15-03-08
，具有一定的防癌、抗癌功效。大蒜作为公认的“抗癌之王”，它的抗氧化作用甚至要优于人参，也可提高人体对抗辐射的能力。此外，发芽的大蒜还含有不同的
代谢产物，这就表明它生成了不同的物质。发芽大蒜的提取物在实验室条件下...
15-02-27
有关小老鼠肾发育的小题目，看过很多关于肾发育的资料。我反驳说，肾的代偿能力非常强大，1/4个肾脏就可以维持人体
代谢的需要。老古立即对我说“是啊是啊，所以建议你少吃点，每月吃200克，让你的肾慢慢代偿...
15-02-23
，实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。3、瘦身减肥。茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的
代谢有密切的关系，乌龙茶可在一定程序上降低血液中的胆固醇含量，有一定减肥效果。4、美食佳配，消除...
15-02-23
或者果蔬汁，能够促进肠道蠕动;胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，多喝暖胃的红茶、姜糖水。▋坏习惯八：晨起不喝水，到老都后悔早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。人体经过一夜
代谢...
15-02-22
和葡萄糖，会升高血糖，冲击食欲，影响早餐摄入。”洪忠新说。另外，蜂蜜中的果糖要经过
代谢转化为葡萄糖才能被人体吸收利用，这样就失去了清晨第一杯水清扫体内废弃物的作用，蜂蜜的营养物质也不能被有效吸收。因此，起床...
