夏日种薄荷 生活更健康

19-07-16 15厘米左右时,对顶部的进行掐顶,这样可以促进不断长出分枝,枝繁叶茂。薄荷的品种非常多,这里建议您最好选可食用的薄荷品种栽培,如:留兰香、巧克力、葡萄柚薄荷、青柠薄荷、摩洛哥茶薄荷等,不可食用的包括:日本...

味噌入菜

19-07-12 备用。面煮好盛碗中,加入面条及配菜,加汤,撒上韭菜末即可上菜。茄子味噌炒茄子的营养丰富,属于寒凉性食物,在夏天食用,有助于清热解暑。茄子热量少,又能提供饱足感,是低卡饮食的选项。食材茄子、彩椒、芝麻香油...

开胃豆腐料理

19-07-06 容易因环境温度高而腐败,在室温仅能存放约30分钟,除了食用须掌握最佳品尝时间,豆腐取用后也要马上放回冰箱冷藏。保鲜豆腐也有一套,若是传统板豆腐,可以冷开水先冲洗表面,而嫩豆腐则可加水淹过豆腐,再冰入冰箱冷藏...

假日厨房

19-07-06 。虾饼油炸至两面金黄。切小片,沾上咖哩酱食用。凉拌青木瓜这道经典泰国料理,要品尝到美味,首重食材新鲜与作法到位,以传统“擂钵”捣碎食材,香气更浓,菜汁亦可入菜提味。食材虾米1大匙、青木瓜300g、红萝卜...

梗弯脐窄 如何挑选甘甜西瓜

19-07-02 ,有大有小,有深有浅。西瓜果形愈大,瓜脐凹陷愈明显,要挑果脐较平的果粒,瓜脐愈凹可能为冷天著果,果皮也会较厚、较硬,能食用的果肉较少。 另外,瓜脐大的西瓜成熟度不够,口感不甜,瓜脐越小,表示西瓜的品质越好...

饭后散步老少皆宜 走走停停属于你的饭后养生

19-06-30 ,防止风寒侵袭。三餐饭后有“饮食则卧,食不消成积,乃生百病。”这里指出,如果进食后马上上床睡觉,往往容易造成饮食停滞,不易消化,轻者引起食积,胃部饱胀,嗳气,不思饮食,长此以往,还会损伤脾胃功能,带来...

夏季食材保存法

19-06-25 需要的分量,不影响还没有要使用的食材。剩菜保存有妙招如何将隔餐剩菜或特制的常备菜保持最佳口感滋味,是每一个家庭主妇的厨房智慧。首先,菜煮好食用前,先把吃不完的部分用干净的勺子盛出来,放凉后装入保鲜盒里,放入...

香草植物采买与养护指南

19-06-25 状况下可以转移到半日照的场所。香草植物按地区划分,通常可以分为地中海地区及热带地区,地中海地区的香草高温及潮湿的环境,当环境在温度上无法达到所需的要求,可借由通风来散热。花盆的疏水层也必须做好...

发了芽的马铃薯不可食用 马铃薯的生活小妙用

19-06-25 是一种茄科食物,生长过程会产生茄碱(又称为龙葵碱或龙葵素),以自然抵抗病虫害。但是茄碱却是一种天然毒素,食用过多后,可能会导致急性中毒,常见的症状包括:头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。一般建议,马铃薯...

夏季养生

19-06-25 ,家话闲聊。夏季食养法夏属火,主于长养,夏季心气旺盛,心主火,味属苦,在五行,火能克金,金属肺,肺主辛,故在饮食上,“减苦增辛”,以养肺气。如在饮食上可多食苦瓜、绿茶之类带有苦味的食品,以减少心火过盛...

冰箱摆放有玄机

19-06-25 冰箱放可以摆在厨房。因冰箱属金,火克金,降低了厨房的火性。然需注意的是,冰箱不能太靠近或正对炉灶,因炉灶油烟太多,容易使冰箱被污染,直接影响主人的健康,还会引发夫妻、家人之间的争执。一、冰箱门与门...

凤梨缓解飞蚊症

19-06-18 按照组别分别由100%降至45.5%、37.8%及30.2%。测试结果显示,飞蚊减少的百分比和午餐后食用凤梨的量呈正比,参与研究的辅英附医眼科医师洪启庭表示,研究表明,“服用凤梨越多,对于减少飞蚊的效果越大...

一口点心

19-06-13 食用。馓子卷饼这是一道起源于江苏徐州,历史悠久的点心,富嚼劲的烙饼卷上酥脆的馓子,口感丰富,层次分明,食后唇齿留香。食材荷叶饼适量、馓子适量(馓子是由面团揉成的细面条,酥炸而成)、新鲜生菜适量、鸡蛋1个...

健康防癌是送给父亲最好的礼物

19-06-12 糖体(Glucosinolate),可以防止烟雾,以及空气中的其他污染物引起的肺癌,对抗癌有很好的功效。英国食物研究所也指出,只要每周食用一些花椰菜,就能出现抗癌基因,保护男性预防摄护腺癌...

仙女降临在郭子仪面前说了什么?

19-06-09 了解一下吧!权倾天下而不遭郭子仪在历史上备受赞扬,像唐代史家裴垍就以“权倾天下而朝不,功盖一代而主不疑,侈穷人欲而君子不之罪”来论述之。此句之意是,权势倾赫天下而朝廷并不猜忌;功高超越当世而皇帝并不猜疑...

夏季中老年人如何养生

19-06-07 的健康也是很重要的,及时的进行生活的护理,饮食的调节对我们的健康也是有很多的好处的。注意卫生夏季老年人的消化功能相对较差,所以饮食清淡,尽量多食容易消化且富有营养的新鲜食品,尽量避免或减少吃隔夜食品...

空心菜降压解毒 功效不凡

19-06-07 、利尿消肿、和胃行气、润肠通便、缓解口臭、防治痢疾和龋齿痛等诸多功用。空心菜的食疗功效空心菜所含的烟酸、维生素C等,能帮助降低胆固醇、甘油三酯,进而达到降脂减肥的功效,适合高血脂、糖尿病患者多加食用...

“盐”多必失

19-06-05 ,这种钠元素可以促进人体肌肉的收缩,同时还会维持体内元素的平衡。那么,既然盐对人体如此重要,在食用方面就更要加多加注意其的适量食用,过多、过少的摄入都会对人体不利。下面就来看一下盐一旦吃多会对人体产生哪些危害...

法国罂粟籽面包含吗啡 专家建议先别食用

19-06-01 小心!您平时爱吃的撒有罂粟籽(graine de pavot)面包的三明治可能含有吗啡和可待因。这些生物碱成分(alcaloïde)在最近食用这种面包的人的尿液中发现水平异常高。毒理学专家...

端午习俗 防病养生大补帖

19-05-31 的传统习俗能使周身气血畅通,增益心肺功能,调理脾胃代谢,还能化解忧郁的情绪。不过,划龙舟毕竟只是少数人的活动,大家不妨坚持一项适合自己的长期运动,例如:健步走就是强身健体的好运动。健步走时,身体放松,目视...

吃撑了来杯酸奶助消化?! 喝酸奶误区要牢记

19-05-29 。真相:酸奶仅是对人体肠道比较友好,能减少胃肠道感染的机率,但目前并没有证据证明酸奶能促进消化。吃撑后食用酸奶相当于加餐,不仅不会达到有助消化的效果,反而会增加更多热量。建议进餐时可用酸奶替代其他高热量...

苦瓜料理

19-05-20 文—安妮苦瓜营养丰富,维生素C的含量高,而糖和脂肪含量都很低。所以,非常适合减肥人士食用的,并能降低胆固醇和甘油三酯。苦瓜小贴士苦瓜须生吃。一天吃苦瓜2~4根。餐前半小时吃比较好。苦瓜可以去除中间的...

10种超强食物 提高身体免疫力

19-05-16 生病。提高免疫力是养生的关键,如何提高免疫力?在此,推荐10种食物,为健康打底。10种食物提高免疫力燕麦燕麦富含多种必需营养素,是大家熟知的健康食品。其所含可溶性纤维能维持肠道健康,经常食用有助降低血液...

喝粥不一定“养胃” 重点在怎么吃

19-05-15 (Fotolia)大家都觉得喝粥对身体好,多喝点粥,还能养胃。那么,喝粥到底可不可以养胃呢?下面我们一起来看看吧。喝粥可以养胃吗?白粥大多都是比较软、烂的,在食用的时候,基本上不需要胃再去对它...

假日厨房

19-05-10食用前洒上黑糖。油煎糍粑:油烧热,小糯米团压成饼放入锅,小火煎至两面金黄。将红糖水倒入锅中,中火收稠糖水即可。...

越式春卷

19-05-10 文—米娜 天气愈来愈热,蔬菜多多、酸酸甜甜的越南春卷,清爽开胃,口感丰富,很适合燥热的天气食用。准备材料越南米纸。馅料:生菜、黄瓜丝、彩椒丝、鸡肉丝、鲜虾、越南米线适量。沾酱:越南鱼露、蒜末、辣椒末...

水果做熟了吃 功效会更加神奇更有营养

19-05-09 :1)将红枣对半切开,山药切丁;2)枸杞洗净备用,鸡蛋打碎;3)将红枣、山药、蜂蜜、枸杞混合,加入凉水隔著蒸;4)慢火蒸20分钟即可食用。柚子蒸著吃功效:柚 子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效...

生活养生 小妙招

19-05-13 更年期心神不安、心惊出汗等症状妇女食用。灵芝性平味甘,富含蛋白质、氨基酸等成分,能补气益血、养心安神;小麦性凉味甘,能除热养心、益肾止渴。...

前缘4

19-05-13 的好女子,他心头当首推陈圆圆。辗转兵难战火之中,流落强人之手的陈圆圆 —— 他最喜欢的女子。若是那个风度出彩,歌喉婉转,笑的女子,在这偏安一隅的水绘园里自由自在,与他朝夕相见,白头到老,这个乱世...

洗白衣服的小妙招

19-05-08 有售的增白剂用来清洗白色衣服,也能很好的去除黄色污渍。注意:(1)使用增白剂清洗时,白色衣物单独洗涤,即使颜色相似且不褪色的衣物,也不宜混合。(2)洗净后,用清水泡15分钟,使衣服上残留的增白剂等洗涤...

维吉尼亚州A型肝炎疫情急剧上升

19-05-07 之后、更换尿布后和准备备食物之前,洗手很重要。病毒是通过与受感染者接触或通过食用或饮用受病毒污染的水传播。维吉尼亚州的卫生部门正在努力增加全州范围内A型肝炎疫苗的数量,同时重点关注那些最容易感染病毒的人...

食物与食物的最佳搭配

19-05-06 食物与食物之间还是有很多搭配的讲究的。下面就为广大读者们提供一些搭配在一起吃更有营养的食物搭配。1、苦瓜或苦菜与猪肝:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症...

糟烩鞭笋

19-05-06 调味,最后淋上芝麻油食用。荤的改用猪油煸炒,改用鸡油浇淋,香味更加四溢,民众也更加喜爱,遂成为杭州的名菜。糟烩鞭笋作法食材鞭笋(或竹笋切粗丝)500g、红糟30g、淀粉2大匙、菜籽油3大匙,香油2.5...

曾国藩识人之神

19-05-03 ,可见是个表面和善,暗地不怀好意之辈,只分派一些无足轻重的工作,不可以重用。左边那位态度温顺,拘谨不自然,可见是一小心谨慎之人,因此适合做些后勤供应之类的事情,不需要有开创或机敏的事情。而中间的那位始终挺拔...

公司大门出入影响营运    

19-05-03 、时尚与名气。对于公司而言,内部的光线与照明是首重要件,必须洁净明亮,不宜黯淡无光或混沌不明,尤其空间的图像、饰品选择红、紫、橘红、白、米白、土黄、黄、金黄等色系,较能强化正面能量,对于公司整体运作也较...

西红柿抗癌 清热生津

19-05-03 ,胡萝卜素含量更高,口感偏甜,更适宜作为水果食用。西红柿甘酸微寒,不宜生吃,尤其是脾胃虚寒及经期妇女;若是盛夏清暑热,则生吃。西红柿也不宜空腹吃,空腹胃酸分泌量增多,西红柿易与胃酸结合形成不溶于水块状物...

【文化论坛】中华智慧之顺势 4

19-04-30 ;人,万物之盗。三盗既,三才既安。”道生万物,伤命者罪,而世间万物,食链循环,易身相食,此人间之道,乘道之机,亦无罪之有。所以小偷窃财,大偷窃道,窃钩者诛,窃国者王,亦为此理。大道无形,世人皆因不见,而为眼...

雁儿落 兼得胜令

19-04-30 他。武宗时(1308年)被拜为监察御史。敢言直谏,为权贵所,触怒皇臣被罢官。后复官至礼部尚书,参议中书省事,以厌倦宦海浮沉辞官归隐,屡召不赴。著有《归田类稿》、《三事忠告》及《云庄休居自适小乐府》等。这首...

司马相如 长卿有赋天上来

19-04-28 当武骑常侍,但汉景帝不好辞赋,司马相如感到自己的才华并无用武之地。后来,汉景帝的同母弟弟梁孝王来朝,跟随梁孝王左右的齐人邹阳、淮阴人枚乘、吴人严等,都是当时著名的文学之士,司马相如与他们相处得很愉快...