秋后多吃这3类“天然胰岛素” 血糖缓缓降

18-10-01 和免疫力,在日常生活中可以多吃一点。2、梨梨是日常生活中经常见到的水果,梨的口感不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养也特别丰富。梨中含有大量的维生素和纤维素,梨可生食,也可以蒸煮之后食用。梨可以治疗便秘,有利于...

沙拉的美味方程式

18-10-02 2大匙、盐少量、牛奶适量。作法1.以镊子夹取花朵放入常温开水中,轻晃洗涤干净后,放置在纸巾上吸干水分。其他食材洗净沥干。2.所有食材摆盘,食用前淋酱。3.贴心提醒:选购可食用花朵,必须注意其本身无毒性...

功盖一代而主不疑——大唐名将郭子仪

18-10-02 称为“尚父”,他勤于职守,人们把他比喻成“天空中的一轮明月,照亮乱世的浑浊和污秽”,是历代文臣武将的楷模。权倾天下而朝不 功盖一代而主不疑郭子仪为华州(今陕西华县)人,出身名门,父亲郭敬之官至刺吏...

聚会美食:  4款美味 开胃菜

18-10-01 带有光泽,需要反复多刷几次酱料。培根金针菇卷(Fotolia)用培根卷上喜爱的蔬菜或新鲜菇类,完全不用调味,新手也能第一次就上手。烹调方式可以依方便性,煎或烤至培根煎焦香,食用前淋一点低盐风味酱料即可...

居家生活小妙招

18-09-22 ,都可预防上火。(2)还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。荔枝属性温燥,阴虚火旺...

与螃蟹相克的食物

18-09-22 死了就不能吃了,就会把螃蟹一次性都煮熟了,然后再存放起来,以为这样就不会有问题了。其实,存放过久的熟蟹仍然是易中毒的大杀手。这是因为熟蟹也极易被细菌污染,因此螃蟹现烧现吃,不要存放。如果一次吃不完...

秋分养生

18-09-21 燥,食麻以润其燥。”秋天应该少吃辛辣的食物,可多吃一些如芝麻类,可以润燥的食物。另外,也可以适当吃一些酸的食物,以帮助消化。秋分后天气转凉,要注意防寒保暖,出门在外时,要带件厚衣服,以防天气骤冷...

欢度中秋 月饼健康吃

18-09-20 、糖分,才会香甜可口、滋味诱人,但是其热量之高,以及对慢性病患可能造成的隐患和健康负担,值得我们重视。月饼热量高 适量食用月饼的热量有多高?说来令人吃惊,光是一颗小小的蛋黄酥热量就高达250~300大卡...

瑞典事件致颜面尽失 中国官方悄然降温

18-09-20 。中国(共)大使馆更多的是愚蠢嘛,因为这个事情视频一出来之后,《环球时报》和大使馆肯定是被打脸了。上有所好,下必甚焉嘛,从宣传部门到各级政府都是在搞这种所谓的民族主义。”署名评论文章“【林评论】中共再以...

如何预防秋季忧郁症?

18-09-18 郁化火,呈现烦躁、易怒、多梦的症状时,应再酌予清热的药物。在食疗上,“深海鱼油”对轻度到中度的忧郁症及躁郁症的患者,可以改善其症状,多加食用。另外,临床研究显示,运动可以增强体力、放松精神、纾解压力...

橄榄油怎样滋养大脑

18-09-18 ,但最重要的当属其对大脑的滋养作用。1、降低抑郁症风险一项大型研究表明,用橄榄油代替人工反式脂肪和高温油(卡诺拉、向日葵、大豆和红花油)后,受试者的忧郁症发病率减少了50%。研究人员得出结论,食用反式脂肪越多...

寰宇新闻

18-09-14 Cleanup),五年多来一直在努力创建一个可以清除世界海洋塑料垃圾的清洁系统,以挽救每年因至少800万公吨涌入海中的塑料,而困在塑胶垃圾或食用塑胶微粒导致死亡的十几万海洋哺乳类、数百万海鸟及鱼类。这个系统已于...

中国人热爱的这种网红美食太危险 有人差点丧命

18-09-12 避免食用当下流行的一种名为“龙呼吸”(Dragon’s Breath)的零食,也就是中国人常说的“烟雾冰淇淋”,因为类似的液氮食品其安全性仍存在争议。据《福克斯新闻》报导,FDA在一份声明中指出,该机构已发...

BBC曝光:益生菌伤身 千万别乱吃了

18-09-11 其实很少看到D-乳酸,超过2/3有大脑混乱症状的病患被检验出D-乳酸中毒。未来将继续观察食用过多益生菌对人体可能造成的影响。...

椰子油竟比黄油不健康?哈佛教授:简直是毒药

18-09-05 椰子油近年受到民众的喜爱,尤其台湾新光金控董座吴东进,多年前因为母亲食用椰子油后,缓和失智症,让他非常惊喜!大力推广,加上有人用“防弹咖啡”的减重方式,让市面上椰子油热销缺货,不过哈佛教授却说...

美味鱼料理

18-09-06 。烤箱预热220摄氏度。烤盘铺上锡箔纸,洋葱、彩椒先用一半铺在锡箔纸上,鱼再放上去,最后把剩下的洋葱、彩椒铺在鱼上,最后淋上一点橄榄油。锡箔纸密合送入烤箱,烤15分钟。食用前剪开锡箔纸,洒上巴西里叶末...

天同星-福星

18-09-04 文︱紫薇老师天同星为南斗第四颗星,五行属阳水,是延年益寿之星。此星跟寿限有关,格局会吉时寿命比平均寿命活长一点,若会煞多时就会短寿。命坐天同星正向的内在现象:个性随和,天生多福,安分守己,温和慈善...

神秘人说因果

18-09-06 之分。那他们的报应,自然应该各有区别。即使报应,有的是功过互抵,有的是以明显的方式得报,有的是以隐晦的方式得报。有的人,福报未尽,须待他日再恶报。势不能齐,理别论。非常玄奥精微!您依目前所见,而怨天...

孕妈妈四款美白膳食 让宝宝天生丽质

18-09-05 。4、放入氽熟后的鸽蛋,即可出锅装盘食用。...

注意,这些食物太伤身体了!

18-09-05 身体不利。3、臭豆腐臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。4、松花蛋松花蛋含有一定量的铅,常食用会引起人体铅中毒。铅中毒...

风水中的环境哲理

18-08-31 。以今日的科学角度观看中国古老的风水,它涵盖了地质学、气象学、水文学、景观学及生态学等,是一种综合的自然科学。它不仅奠定了古代都城负阴抱阳、择中立国的基本格局,更进一步主张“用天之道,分地之”,以达“万物...

【生活论坛】黑白颠倒  岁月静好

18-09-01 宗旨,隔壁邻居家发生了人命案,正在举行赞礼,她烘烤了一篮饼干送上门去,以示抚慰。还友情提示,食用完毕后,记得把篮子还回来哦。笔者的观剧记忆最深的一幕是,当生活像一艘破船哪儿哪儿都在漏水时,有一天Bree...

陆媒报瘟猪肉放心吃   引公愤

18-08-29 【看中国记者黎小葵综合报导】中国非洲猪瘟疫情有持续扩大迹象,已从辽宁,河南,江苏,浙江一路南下。许多民众恐慌,不敢买猪肉食用,眼见国内猪肉市场冷清,大陆官方即宣称,“猪瘟不传人,猪肉放心吃”。相关...

住家的风水─玄关篇

18-08-30 。因此不论房子的坪数大小,都不能忽略了玄关的重要性。玄关藏风纳气玄关代表著一个家庭的金钱运,所以玄关的材质选用,最好使用不透明的材质来制作间隔。因为风水上藏风纳气才能聚集财气,不但要能达到让风回旋的效果...

健康饮食 鸡蛋

18-08-28 的疏水层,可以保护胃黏膜,能防止有害因子入侵。食用方法非常简单:取鸡蛋一个,打入碗中搅匀,用沸水冲入,即可食用蛋花。每日早晚各吃一次,连续吃一个月左右,若未愈再食。据《老年报》报导,将鸡蛋泡入醋中...

地中海饮食特色

18-08-25 、杂粮,可摄取丰富的膳食纤维、维生素与矿物质,以及多元的植物营养素。食用橄榄油、菜籽油地中海国家居民用橄榄油做菜、拌沙拉、沾面包。橄榄油富含大量的单元不饱和脂肪酸,可以降低体内的不良胆固醇,并稳定血糖...

生活养生 小妙招

18-08-23 ,使之成为习惯。2.用不同香料和调味食材代替盐和各种酱汁,例如:多运用葱、姜、蒜、八角、辣椒、醋、柠檬、芝麻油等。3.尽量不吃高钠罐头食品,如果要吃就先冲洗以后,再加以烹饪或食用,便能冲掉一些盐分。...

李白难忘村妇的雕胡饭

18-08-24 ,上承周制,2500年前春秋时期的《周礼》即有纪载。《周礼.天官.膳夫》上说:“凡王之馈,食用六谷,膳用六牲,饮用六清……”菰米是历史悠久并享有盛誉的美食,具有止渴、解烦热、调理肠胃等效果,可以煮饭、蒸糕...

熬夜后 第二天怎么补救

18-08-15 ,这四大维生素不得不补,可降低酸性肉类的食用,可降低熬夜的伤害。4、午休恢复体力熬夜后会感到精神不济,如果第二天上午工作辛苦,午休就很有必要,但是午睡的时间要控制在1个小时以内,避免影响到晚上的正常睡眠...

经常熬夜该如何调理身体

18-08-16 ,同时,再多吃些新鲜的蔬菜和水果,可以帮助消除熬夜时身体产生的毒素和废物,比如:维生素A、维生素B群、维生素C、维生素E这四大维生素不得不补,减少酸性肉类的食用,减少熬夜的伤害。4、午休恢复体力熬夜后会感到精神...

美食之原来如此

18-08-15 ,则馒头设。”三春之初,冬去春来,万象更新。俗称冬属阴,夏属阳,春初是阴阳交泰之际,祭以馒头,为祷祝一年之风调雨顺。当初馒头都是带肉馅的,而且个儿很大。卡斯特拉食物的传播非常有趣,不仅会保留原来的特色...

韩人用餐规矩与由来

18-08-15 ,要先请长辈坐好,才轮到后辈就坐。坐的位置,也是有分等级的,主要以年龄来排序,最低辈分会坐在最靠近门的位置,如果不知道应该坐哪里,可以先询问长辈。端起饭碗韩国人用碗与台湾、日本不同,碗必须留在桌子上...

诗情画意

18-08-15 。山中无春梦,戚戚闻鸟鸣。凝神听细雨,气和心自平。明月虽不见,细雨农耕。心轻万事顺,无私大道成。淡泊无忧虑,一觉到天明。...

健康美味的好食材西红柿料理

18-08-13 食用可衬托彼此更加美味。食材西红柿3个。馅料:费达起司 (feta Cheese)50g、土豆1个、火腿1片、红萝卜50g、小黄瓜1条、苹果1/2个。酱料:蛋黄酱(mayonnaise)2大匙、鲜奶、黑...

通圣大师蔡伯励堪舆人生70载

18-08-12 “皇历”。从古到今,黄历对于中国人来说,都有非常崇高的地位,它所计算的二十四节气、每日吉凶,远从战国时代开始,指导了中国人数千年的生活。清代由皇帝诏令钦天监颁行,指导民众一年的生活作息,以顺天意、得亨...

爱吃酸?这样吃醋更健康

18-08-11 。一般可从一只手的手背按摩到指尖,再从指尖按摩到手背,大约10分钟。5、醋+洋葱 降血糖血糖高的朋友,可以用洋葱泡在醋中,然后食用。这个方法能帮助细胞更好地利用葡萄糖,供给脑细胞热能,对高血糖患者有很...

Great Empresses of China – Role Models for Traditional Women (Part 3)

18-08-10 四百匹、钱四百缗,并传口讯说:“闻公正直,如今见之,故以相赏;公常秉此心,不要转移。”魏征得到长孙皇后的支持和鼓励,更加尽忠尽力为国。 贞观八年,长孙皇后随唐太宗巡幸九成宫,回来路上受了风寒,又引动了...

黑白颠倒  岁月静好

18-08-09 打击得花容失色,其实,人家是一群梁山好汉。里头有一个患完美癖的主妇Bree,以事事体面为生活第一宗旨,隔壁邻居家发生了人命案,正在举行赞礼,她烘烤了一篮饼干送上门去,以示抚慰。还友情提示,食用完毕后,记...

夏季如何养心?10种食物大推荐

18-08-05 红豆可缓解心烦易怒、口渴烦躁等症,对于暑夏湿邪导致的水肿,尤其是下肢水肿胀满者很有疗效。中午心火最旺,故午时最适合食用红豆。2.樱桃:中医五行学说,红色为火,红色食物可入心,益气补血。樱桃营养丰富,含铁...

品味牛油果

18-07-30 备用(西红柿去籽,才会释出大量水分)。牛油果剖半去核,剥除外皮。果肉切片,用叉子压碎,淋上柠檬汁,搅拌均匀。最后拌入其他食材,加上调料,搅拌均匀。准备面包片或墨西哥玉米片沾取酱料食用。牛油果烤蛋牛油果...