吃水果有对身体有益处 但肠胃不适者应避免吃这些水果

19-04-17 水果种类繁多营养丰富,经常食用对身体大有益处。但有中医师提醒,对于肠胃不适的人来说,应避免进食以下这些水果。1、寒性水果:香蕉、柿子、柚子、猕猴桃、西瓜、枇杷、火龙果、杨桃、山竹等属性寒凉,应减少...

柑橘类水果有营养 进食过多会增肥

19-04-10 柑橘导致皮肤发黄,得了橘黄症。所以要注意适量进食,食太多也会带来很多问题。问题一、会增加过敏风险有流行病学研究发现,在母亲临产前最后4周的饮食中,如果摄入太多柑橘类水果,或会增加孩子食物过敏的风险...

日常生活美白牙齿小贴士

19-04-10 崩解、松动、过早地掉落。因此,日常生活中多吃含钙质高的食物,能够达到健康美白的效果。推荐食物:奶制品、豆制品。2、吃粗纤维食物粗纤维食物含粗纤维丰富,我们在进食粗纤维食物咀嚼时,粗纤维食物对牙齿...

生于高癌家庭  106岁宋美龄的养生之道

19-03-15 每天进食5次餐,每餐二荤、二素,每一餐只吃5分饱,即使再喜欢吃的食物,也绝不多吃。她经常称体重,只要发现体重稍微重了一些,就立刻改吃青菜、沙拉,不吃荤食。饮食均衡,荤素结合,粗细互搭,多吃蔬果,并且按时进餐...

开心吃汤圆 美味又健康

19-02-17 汤圆,即使很想品尝这过节美食,也要控制好进食的分量,以免影响健康。1.糖尿病患者:汤圆所含的糖量和油脂量均高,且糯米粉可使血糖升高的速度非常快,吃太多不仅会加重病情,还能诱发酮症酸中毒。2.发高烧...

养生之道 新年养生大宝典 五脏六腑这样养

19-02-14 ,顾不得吃早餐。殊不知长期不吃早餐可能会导致胆结石等胆道疾病发生。由于经一夜睡眠以后,胆囊内存有许多胆汁,如不进食早餐,胆汁积聚在胆囊中易形成结石,尤其对胆囊息肉和结石患者而言,一定要吃早餐。一份营养的早餐...

新年团圆人也变圆 8个减肥小窍门

19-02-12 ”、“别吃”!想减肥处处受限制,减肥计划对你来说,是不是愈来愈难坚持下去?其实,换个说法,减肥会变得容易许多——多喝无糖茶水、多吃青菜、蔬果等,进食有饱足感的低热量食物,才不会因为太饿而多吃了。不吃零食许多人...

预防癌症从改变生活习惯开始

19-02-12 有机蔬菜和优质来源的脂肪,如:鳄梨、生黄油、种子、坚果和生可可豆。2.睡前至少3小时要停止进食:证据表明,在细胞中的线粒体不需要食物时进食,线粒体就会泄漏大量的电子,这些电子会释放反自由基,这些自由基...

如何聪明采购年货?专家告诉您

19-01-29 除了可再经高温烹煮的食品原料之外,尽量不要买散装食品。适量购买:进食应以“新鲜”为原则,购买年货如果买得太多,又没有适当的储藏,很可能会产生过期、变质、发霉等问题。此外,大包装商品虽然价格上可能比较优惠...

撞上银河系的星系

19-01-28 左右。黑洞进食时会发出高能量的辐射线。研究人员表示,虽然这些辐射线不太可能影响地球上的生命,但不排除大麦哲伦星系一开始碰撞银河系时,就将太阳系撞飞到太空中的危险。尽管20亿年相较于人类来说纯粹是个数字,但就...

美味海鲜变毒药——软骨藻酸

17-07-27 可引起食用者中毒,达150mg/kg时有致死危险,人类通过进食可耐受的最大限量为20mg/kg,美国食品药品管理局(FDA)将它确定为4种主要海洋生物毒素之一,并首先和加拿大制定了贝肉中软骨藻酸的安全剂量为20...

百岁不是梦 长寿秘诀

17-07-08 以减少生病的机率,延缓衰老。因为吃饭时得经过20分钟,大脑才会接收到“吃饱”的信号,所以饭不要吃太快,否则容易进食过量,危害健康。吃饭八分饱即可,根据研究,男性吃太饱会造成抑制细胞癌化的遗传因数活动能力...

培养9个好习惯 轻松拥有好身材

17-06-03 左右吃点低热量零食,可防止晚餐大量进食高热量食物。可选1盎司(约合28克)坚果或者二根奶酪棒,只含热量170卡路里。8.食物总放在盘子上。无论吃啥,不要直接从包装中取食物,或将食物连包装带到沙发上吃,最好将...

餐厅的风水为何重要

17-05-27 中国几千年继承下来的一句老话,可是人们总是会在重视食的过程中而忽略了进食的餐厅。其实,餐厅风水是家居风水中至关重要的一部分。餐厅的方位住宅中的餐厅是用于一家人聚餐的地方,也是促进家庭成员和睦相处...

孩子为甚么偏食?

17-05-19 吃饭。有的家庭孩子吃饭时,家长盯著他恐怕他吃不饱、吃不好,慢慢地孩子会把进食当做威胁大人的一种手段,用吃饭慢来换取大人对他的注意和关怀,久而久之形成的习惯,家长越著急让他吃,他越是不好好吃。解决办法...

2017亚洲运程预测

17-05-16 ”,主国际间有天灾人祸、疾病、战乱、伤亡等意外事故;至于疾病方面,五行属土,以因进食、病菌感染、敏感、流行性疾病、传染病、瘟疫之类的疾病较为明显。有“七赤星”对“破军星”,是下凶星,表示国际间会有纷争...

春天养生食物

17-04-24 、鸭肉、海带、荸荠、甘蔗汁等以消火。苦味蔬菜:吃一些略有苦味的蔬菜能祛火解毒,促进新陈代谢,重整肠胃机能。例如:春笋、芦笋、芹菜、苦瓜、芥兰、莴苣、茼蒿、香菜、芥菜等。注意:进食太多苦味食物易手脚冰冷...

印度8个月大女婴重35斤,食量如同一个10岁孩子

17-04-18 ,我很担心她的健康。她不像正常孩子那样进食,总是不停地在吃。如果得不到食物,她就会哭。”家庭医生瓦苏戴夫·夏尔马(Vasudev Sharma)已经证实,很难抽取库马尔的血液样本进行医疗诊断。他说...

感冒时的饮食原则

17-04-13 、牛奶等。3.多吃含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣等。4.保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌,增进食欲。5.禁食生冷、油腻食物。此外,避免进食或忌...

警惕!H7N9禽流感持续蔓延 波及甘肃西藏患者病危

17-04-10 活禽及接触活禽粪便。在触摸口、鼻或眼前、处理食物或进食前、如厕后、触摸公共物件如电梯扶手、升降机按钮或门柄后,或当手被呼吸道分泌物污染时,如咳嗽或打喷嚏后,一定要勤洗手;如出现呼吸道病症就医时...

防癌圣品:牛蒡

17-04-09 ,能降血压;牛蒡甙也能使血管扩张、血压下降,因此牛蒡非常适合血压高的人食用。慎食牛蒡人群长期饮牛蒡茶一般是无害的,但因其性寒,进食过量可能导致腹泻,所含粗纤维也可能导致消化不良或带走一些营养素,故以下人群...

孕期便秘危害大 饮食禁忌要注意

17-04-08 ,或尽量不用等,少喝碳酸饮料如可乐等。忌吃难以消化的食物莲藕、蚕豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米汤圆。不宜进食以下水果菠萝、柿子、桂圆、橘子等。孕期便秘用药禁忌在治疗便秘时,不要口服润滑性的泻药,如蓖麻油、液体石蜡...

猪油到底能不能吃?吃太多会对身体不好吗?

17-03-23   1、猪油是一种高能量食品,易于进食过多能量,引起肥胖病和心血管疾病。  2、猪油中饱和脂肪酸含量较高,易于引起心血管疾病。  3、猪油中含有100mg/100g左右的胆固醇,也是心血管疾病的诱因...

“王嘉廉”本周两项免费活动

17-03-22 致电Cindy Lau (718) 886-1212转分机1429。 保持心脏健康的饮食哪些食物是对心脏健康好呢?向注册营养师及认证糖尿病健康教育员王汉强学习所进食的食物如何影响你心脏的健康。讲座将于...

整齐牙科Papaya 3D Plus 快速无痛植牙新技术

17-03-17 获得最佳的骨头愈合条件,避免人工牙根可能带来的风险。 此外,3D免开刀植牙提供病患无痛无肿、不用切开牙肉、不用术后缝合、安全性高、植牙速度快的植牙方式,而且治疗后即可进食,对许多缺牙和植牙的患者而言的确是一大...

食肉菌多地肆虐 快速“吃掉”感染者

17-03-15 求医,被诊断为上呼吸道感染,仅获处方消炎止痛药和喉糖离开。不料,17日早上,廖伯呼吸困难,颈部肿涨,虚弱到无法进食,被紧急送往医院急诊室,医生为其安排插喉,以助呼吸。家人当晚发现廖伯颈部出现三寸长紫色横...

✳最全版!美国驾照申请攻略(附:纽约驾照“中文”笔试题)

17-03-13 上述各点皆不是108.因醉酒引起的交通意外死亡率占? 答案:AA.50% B.20% C.90% D.30%109.如何可以减慢人体吸收酒精的速率? 答案:BA.先饮酒,后进食B.先进食,后饮酒C....

烫伤涂牙膏、流鼻血仰头,这些偏方真的管用吗?你肯定做过!

17-03-07 大蒜因里面的大蒜素一定程度上有抗菌作用不过腹泻时候生吃大蒜就是雪上加霜危害加重腹泻:当你已经处于腹泻状态,如果再进食大蒜等辛辣食品,可能加重对肠壁的刺激,从而加重腹泻。正确做法茶叶一包,大蒜一头煮水...

番茄美容有妙招

17-03-03 番茄或者用番茄洗脸、敷脸,可以使皮肤变得更为白净。妙用5:减肥瘦身番茄热量低,容易使人产生饱腹感。因此,多吃番茄既不会增加过多热量而引起肥胖,又可控制进食其他食物的数量;其次,番茄还有丰富的有机酸...

神奇的濒死经历:创世主已来到人间

17-02-28 在那个充满爱和善的天堂里,因为他们把我送回来这里承受痛苦和折磨,我几乎花了2年时间才从新学会走路和自己进食。 当我终于能够记起亲人们的名字和面孔后,却没有人愿意倾听我在天堂的旅程见闻。他们只是希望这场不幸...

无锡一小学爆诺如病毒停课 环境卫生引忧

17-02-23 后洗手不够彻底,则会污染门把手、水龙头、毛巾、衣物等,健康人接触过这些物品再手拿东西吃,或准备食物,就可能感染。专家提醒人们用肥皂和热水认真洗手,特别是进食前和如厕后。被患者便后或呕吐后接触过的物品和台面...

孩子常吃10种食物,一定会越来越聪明!

17-02-22 后的净仁,含有63%的亚油酸、16.4%的亚麻酸,以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素,含有大量的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,提高大脑的生理功能。核桃虽好,也要适量进食,应长期...

冬吃萝卜夏吃姜!2月份这样吃萝卜,不劳医生开药方!

17-02-07 人”。李时珍将其列为“蔬中之最有利益者”。白萝卜能促进人体消化,冬天人缺乏足够的锻炼,同时天气干燥,人体内比较燥热,加之进食增多,容易产生内热,很容易出现消化不良,甚至便秘等症状表现,此时吃点白萝卜,具有清热...

每天只睡6小时,一年增胖12斤!晚睡的人都该看看~

17-02-07 Leptin(瘦素)和ghrelin(饥饿荷尔蒙)。瘦素听名字就挺和蔼可亲的,由脂肪组织分泌,效果就是控制食欲,减少进食的欲望;而饥饿荷尔蒙相反,由胃肠道分泌,可以增进食欲,你也可以叫他“让你变胖激素...

轻晚餐急瘦法助您甩赘肉

17-02-07 ,就马上将食物减量,甚至只吃水果和流质食物,却让身体不知不觉变成更难瘦的易胖体质。甚么原因呢?长期偏食,热量摄取不足,身体会出现警讯,基础代谢率下降,以减少消耗来度过没有食物的难关。当再度进食的时候...

这8种疾病是“吃饱了撑的”!如何维持7分饱?

17-02-03 满满的吃撑了:再也吃不下任何东西了七分饱是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果把食物撤走,换个话题,很快就会忘记吃东西。而七八分饱时...

怎幺才叫有吃相,古人吃饭规矩真多啊

17-01-30 怪声,这样的行为都不太雅观,所以在吃饭时要避免。“固获”即一直吃一种自己非常喜欢吃的菜,而不顾及别人的感受,好像把那盘菜占为己有一样,这样对其他共同进食的人是不够尊重的。“饭黍毋以箸”是说在吃黏米饭...

被老虎咬死的浙江游客 翻入虎山原因竟是这个

17-01-29 在喂老虎。一名男游客翻越隔离栏,跳进虎山近距离逗弄老虎。一只老虎扑过来对其拖咬,其它进食老虎看到后围过来一起拖拽男游客。现场一名游客在微博发布照片说,雅戈尔动物园老虎山中出现一名男子,隔着河岸可以看到老虎...

宁波发生老虎伤人事件 游客逗虎时被叼走

17-01-29 隔离栏,跳进虎山近距离逗虎时被一只老虎拖咬,其它进食老虎看到后也围向被拖拽的游客。事发后,动物园工作人员用鞭炮驱赶老虎,还吁请游客不要围观。至3时,再有消息说,该游客已被救出。但随后又有消息说,咬人老虎...

人,要为自己的来生负责

17-01-28 进食困难,需要以对等的节制来补偿。第三种称为象征型业力(Symbolic Karma)。其中一个典型案例是一个青年自幼贫血,治疗全都无效。原来在五世之前他曾在秘鲁做当权者时,手段残酷,信奉「血流遍地...