20-05-17
：1匙料酒：1匙调料五香粉：1匙酱油：5匙蚝油：1匙醋：少许
糖：3匙做法：鱼切成1.5公分宽，放入腌料，抓匀，腌制30分钟。热油锅，油多些，放入鱼块，煎至两面都变焦黄色，鱼肉酥脆，即可取出。锅内加调料，加...
20-04-28
。国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。4、据测定，草莓果肉中
糖、蛋白质、维生素C的含量比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素...
20-04-17
、蒜头1瓣、西红柿200g、绞肉200g、奶油1匙。调料：酱油1大匙、
糖1小匙、盐、胡椒粉、香油适量。做法蔬菜切丁；鸡蛋加1小匙盐，搅拌均匀备用。热锅，加奶油；下蛋液，持续搅动，大约 30 秒后停止动作...
20-04-16
花青素抗氧化剂使蓝莓呈现深紫色。研究显示，花青素可扩大和放松血管来改善血压，每天吃一杯蓝莓，可降低收缩压。开心果所有坚果对心脏都有好处，只要不加过多的盐或
糖。开心果是钾、叶黄素、维生素E等营养素的重要来源...
20-04-15
再去买新的嘛。那么，怎么判断各种食品的真正过期日？该文先说，醋、蜂蜜、
糖、盐、糖浆及各种香精基本上不会坏。生的谷类食品，颜色越白就可以放得越久，如米、面粉基本上不怕坏，而糙米、全麦米粉反而只能保存几个月...
20-04-05
出现粮食供应危机”。目前中国的主要谷物进口国俄罗斯，已经禁止去壳谷物出口；中国主要的大米进口国越南，已经停止出口大米；中国的主要小麦进口国哈萨克，已禁止小麦、胡萝卜、
糖和马铃薯等产品出口；塞尔维亚则已停止...
20-03-23
。有些糖尿病患者不吃所有含糖食物，结果造成低血糖。钮文异介绍，只要坚持吃动平衡，糖尿病患者每天的零食中
糖摄入不超过30克即可，1个苹果、9颗葡萄、15个草莓、1个芒果、1碗小番茄等的含糖量大约都在15克左右。环境...
20-03-23
春季是流感高发季节，因此平常一定要做好预防工作，尤其的免疫力低下的老人和孩子。那么春季应该怎样预防流感？春季应该怎样预防流感1.注意营养优质的营养能让身体的免疫大军养足战力，扞卫身体健康。少吃高
糖...
20-03-09
脏的饮食，并限制盐、
糖、酒精、7精加工食品、饱和脂肪（存在于红肉和全脂乳制品中）和反式脂肪（存在于油炸快餐、薯片和烘焙食品中）。有益心脏健康的食物包括：蔬菜和水果、豆类、瘦肉和鱼类、低脂或无脂乳制品...
20-02-21
的香气总是令人联想到过年的喜庆，年后如果还有买多的腊肉，可以运用腊肉与蔬菜、饭、面搭配，慢慢回味年味。食材腊肉200g、青椒50g、辣椒1支、蒜苗1株。蒸料：绍兴酒1大匙、
糖少许。做法青椒、辣椒、蒜苗斜...
20-02-18
《不老的幸福：活得健康热情不显老》，她发现养生很简单，只要睡得好、起得早、七分饱、整天忙，就可以愈活愈有劲。美国圣地牙哥沙克学院发表的老鼠实验发现，两组老鼠同样给高
糖、高脂饲料，一组老鼠整天24小时都可以...
20-02-17
甜；添加很多蔬菜的辣汤，清爽美味，吃了之后身子暖呼呼，很适合在冷冷的天食用。食材半鸡切块、胡萝卜块300g、土豆块300g、洋葱丝200g、葱段100g。调料：酱油2大匙、
糖1大匙、辣椒粉1大匙、蒜泥...
20-02-09
而散开；而汤圆馅是用来包的，就不用黏结那么硬实。酒酿 汤圆品味元宵及汤圆，除传统的甜、咸汤头，不妨构思其他口味的汤头，更好地衬托元宵、汤圆本身的原始食材风味。食材芝麻汤圆、酒酿、枸杞、
糖、盐。做法汤圆放滚...
20-02-02
。腌料一：水100c.c.、酱油100c.c.、
糖2大匙、味霖1大匙、青蒜1株、月桂叶1片。腌料二：水梨1/4颗、苹果1/4颗、洋葱1/4颗、蒜头1/2匙，打成泥。做法软化肉质：牛肉片浸泡可乐1小时。腌...
20-01-28
欲罢不能呢？“垃圾食品”大受欢迎通常我们指的“垃圾食品”是市面上形形色色的零食、油炸食物等高盐、高
糖、高油，热量高而营养素含量低，含有香精、色素及其他添加剂、饱和脂肪或反式脂肪等，而维生素、矿物质、蛋白质...
20-01-20
。据记载，清代时民间祀灶的供品还有很多种糖果，例如：南
糖、关东糖、
糖饼、瓜
糖、麻饼等等。鼠年应景美味年菜中国传统新年，习以12生肖来纪年，中国人并赋予12生肖动物人格化，以其特征来象征所属人的性格特征，体现...
20-01-16
，以不额外添加精致
糖为佳。白肉取代红肉去皮的白肉取代红肉，一天不要吃超过半个蛋，使用植物蛋白质来源的食物更佳，如：豆类。白肉：去除油脂与皮的鸡、鸭、鹅及鱼肉等。红肉：如：猪、牛、羊及内脏类，减少食用次数及频率...
20-01-10
、姜片10片、葱末1大匙、蒜末1大匙、辣椒切粒1大匙、乌醋1大匙、新鲜香菜1小把。调料：酱油1大匙、
糖1大匙、米酒1大匙、水1/2碗。作法备料：鲜鱼洗净用纸巾擦干，两面各划二刀，。起油锅，以少量油先煸香...
19-12-25
或啤酒，均可能对大肠癌的发生有直接关系，饮酒的危害在每天超过1杯后逐步提升。怎么吃才健康饮食应该以当季、新鲜食物为原则，最好吃食物的“原型”，非加工过的食物，多挑选2至3道蔬食；烹煮时尽量少油、少盐、少
糖...
19-12-20
圣诞节的糖果五花八门，您知道最受欢迎的是哪一种吗？ 根据CandyStore.com的一项调查，驯鹿玉米（Reindeer Corn）是几个州最受欢迎的糖果。在华盛顿特区，最受欢迎的是传统的拐杖
糖...
19-12-13
文—米娜低 GI 饮食的好处很多，可帮助稳定血糖，避免饮食过量，还可降低负面情绪。GI值(Glycemic index)，中文是“升
糖（葡萄糖）指数”，指食物被吃进肚子后，在体内造成血糖上升的快慢...
19-12-07
长时间不饿。推荐吃法：建议选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何
糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥、再加些果仁，营养又美味。血糖稳定剂：普泪茶普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚...
19-12-07
使用方式，如果少了一个正确步骤，牙线使用的效果就会大打折扣。洁牙不能只有刷牙研究指出，进食后不到20分钟，细菌就会和食物残渣里的碳水化合物产生作用，最后形成牙菌斑。牙菌斑会以口腔内剩余的食物残渣或
糖为食...
19-11-08
的每一个元素都必须是可食用的，其乐趣之一是看到：口香糖变成了砖墙、拐杖
糖变成了楼梯扶手，M&M’s巧克力豆、玉米糖、糖豆和Necco威化饼，变成了五颜六色的屋顶瓦片。此外，今年的姜饼巷包含许多名字...
15-10-24
纽约市是品尝各色中国小吃的好地方。一般来说，中国小吃从早上8点就开始供应，直至下午2点，它既可以当早餐，早午餐，也可以当午餐，一顿饭就搞定。 1.
糖潮食坊（Sweet-n-Tart...
15-10-20
介绍了珍珠的正规做法，他说：〝珍珠粉圆其实是用木薯粉、甘薯粉、紫薯粉，再加一点儿白糖调制，其实很简单。〞面点师准备了甘薯粉、
糖等配料，当着记者的面，现场制作〝珍珠〞。这种〝珍珠〞，跟市面上买来的珍珠...
15-10-18
认识，便于我们提出更明确的膳食建议——比如，注重摄入纤维及发酵食物，避免吃油腻，多糖，乳化以及人工
糖食物。这可能帮助人们改变他们的饮食结构。”激动人心的结果医学博士Drew Ramsey，是纽约哥伦比亚内外科...
15-10-11
？A：台湾总统马英九透露女儿美牙的秘诀，他说女儿从小只能喝白开水，可乐、汽水统统不准喝。除了含糖饮料，还有哪些食物容易蛀牙？
糖果类：巧克力、口香糖、麦芽糖、棒棒糖、花生酥、太妃糖。糕饼类：甜甜圈、冰淇淋、蛋糕...
15-10-05
：大红瓜子、炸银杏仁23四京果：提子干，酥核桃、杏脯肉、桂园干24四糖果：
糖莲子、
糖冬瓜，
糖菊饼，
糖椰角25四蜜果，蜜金钱桔、蜜柚皮、蜜枣子饯饯枇把26四酸果：酸沙利、酸荞头、酸子姜、酸青梅27四生果...
15-10-04
，而且还是上海城市发展信息研究中心主任，涉足上海几乎所有的大工程。2014年8月19日，陆媒曾披露前上海海关副关长卞祖耀等4名官员被查；同月21日，〝红2011
糖〞网民曾发帖称，抓上海海关的卞祖耀，今后可能的路径...
15-10-01
中秋是个好日子，浪漫的人会想到圆月当空，萌妹子想到了玉兔，宅男则更多地关注嫦娥，而吃货的世界则只有月饼。要说这个极不健康，高
糖高热量的东西，确实害人。价格贵，不吃亏的哼，吃了搞不好还会更难受...
15-09-27
，特别喜欢高
糖和厚味食物，午餐必加一道甜点才能满足。这是为什么呢？美国科学家希芙茨博士研究发现，疲惫者特别爱吃甜点等碳水化合物，可能是因为此类食物能快速填饱肚子，疲劳也会降低自控力，更多地选择巧克力而非...
15-09-26
，它甚至超过奶油蛋糕、干酪蛋糕和霜
糖蛋糕。这是一种几乎不能用语言来形容的食物，它让你又爱又恨。这种萝卜糕可不是平常你吃的那种蔬菜萝卜糕，这就是为什么大家一说起它就有一点点害羞的原因了。第六名、苹果派你心目中最具...
15-09-25
、番茄、辣椒等。7。症状：脖子后面发黑可能是：糖尿病怎么做：脖子上莫名其妙多了黑黑的一圈，这种黑脖子现象又被称为黑棘皮病，说明体内胰岛素过多，通常由肥胖和高
糖饮食引起，该病也是糖尿病的前兆。除了脖子外...
15-09-25
，为你详细解读了从喝入可乐的第一口，到喝完后1个小时内你身体所经历的反应。10分钟：10茶匙的
糖进入你的身体，这相当于每日推荐摄入量的100%。过多的糖分本应让你恶心想吐，但是饮料中的磷酸让你避免了...
15-09-25
，但不加以节制饮食，也一样会发胖。科学原理：运 动是通过对体内脂肪和
糖的消耗达到减肥的效果。食物中的脂肪进入体内后，分解为游离脂肪酸和甘油三酯进入血液储存于脂肪细胞中，如果摄入含脂类物质愈多， 脂肪组织...
15-09-24
纽约古玉收藏协会会长/玉石才子 纽约市收藏家的生活是非常悠闲的. 每当在周日早上八点左右，就会从美梦中被邻近学校小学生家长们的喧闹声吵醒了，又开始了新的一天。跟以往常一样，这时总会一边品赏一杯少
糖...
15-09-24
可卡因一样。快餐代价（Fast Food Menu Price）的专家称，一个500卡路里的汉堡中所含钠、
糖的含量足以对你的身体产生许多伤害。这还不包括与汉堡包一起喝下的可乐饮料。该网络最近发表了一个图表...
15-09-21
助您过个健康安心的中秋节。月饼“3挑3食”原则制作月饼的原料是面粉、
糖、鸡蛋、猪油、白油……，不论哪一种月饼都是高油、高
糖、高热量、高脂肪的点心。小小一颗60克的蛋黄酥，热量大约250大卡，相当于1碗饭...
15-09-17
货架上琳琅满目的“果汁”，其实很多是滥竽充数，因为除了100%果汁可以称为果汁外，其它的只能叫做果汁饮料，它们是在果汁的基础上添加大量水、
糖、酸度调节剂、色素、香精等制得；而果汁是以水果为原料...
