聪明吃坚果 营养又防病

18-10-28 的代谢;又富含维生素A、C、E和矿物质铜、镁、锰、硒等,能在人体内发挥抗氧化的功能。坚果的治病功效与禁忌花生俗话说:“常吃花生能养生。”花生有“长寿果”美称,它含有丰富的蛋白质、脂肪、抗氧化剂、维生素和...

秋后多吃这3类“天然胰岛素” 血糖缓缓降

18-10-01 和免疫力,在日常生活中可以多吃一点。2、梨梨是日常生活中经常见到的水果,梨的口感不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养也特别丰富。梨中含有大量的维生素和纤维素,梨可生食,也可以蒸煮之后食用。梨可以治疗便秘,有利于...

给宝宝补充营养别踩这些误区

18-09-30维生素和矿物质如果你的孩子不吃胡萝卜,为了补充维生素A和胡萝卜素,不妨给他吃一些杏或哈蜜瓜;柑桔类水果可以代替甘蓝,满足对维生素C的需求。但是,不论如何,蔬菜和水果毕竟无法完全互相替代。蔬菜富含人体必需...

昆山命案 “反杀砍人者”身世大起底

18-09-05 。于男哥哥表示,于男高中后辍学打工,在外工作20年,过年过节才会陕西老家。就他所知,弟弟曾在工地、煤矿打过工,也学过厨师、酒店工作,但事发时他在哪里工作并不清楚。他说,弟弟多年来生活不容易,靠打工维生...

喝醉了该如何缓解难受

18-08-28 蔬菜、水果。由于酒精对肝脏的伤害比较大,喝酒的时候,我们尽量多吃一些蔬菜、水果,因为蔬菜和水果中含有大量的维生,可以帮助肝脏解酒。7.米饭和面条。喝酒以后应多吃容易消化的食物,如:面条、米饭等。很多人...

炎夏养生怎么吃?

18-07-25 ;同时,也会损失大量的B族维生素和钾、钠等矿物质。和白米相比,大麦中的蛋白质更高些,B族维生素和多种矿物质也比白米更高,不妨学学古人,中伏那天也应景吃碗热汤面。姜入凉菜 去寒性及抗菌俗话说:“冬吃萝卜,夏吃姜...

“下榻”是对高士的敬语

18-07-25 ,东汉人),他博学多才却不爱慕财富名利,官府多次征召他做官,他都坚辞不就,自行耕作维生,因此被人称为“南州高士”、“布衣学者”。当时,在南昌有位太守叫做陈蕃,非常敬重正直有才能的人,于是热情地邀请徐稚到家中...

Uber司机工资太低:纽约市研究要求设17.22美元最低工资

18-07-03 市长应该限制出租车的上限,并确保他们可以赚取可以维生的收入。“这些公司一直试图把最低工资视为目标,但过去数代这个行业却能提供一个稳定的收入,让人买房,送孩子上大学,”德赛说,“在这样一个需要大量投入...

老兵镇江维权 万警暴力清场

18-07-01 的话,就是天是黑的,即使用手机也录不到。他们选的这个时间、确实是很准。” 八路军家属声援维权还是维生? 自由亚洲报导,维权老兵家属董奎红谈到此次声援镇江老兵的原因。她的父亲是49年之前的八路军士兵,今年1月过世...

不想未老先衰 请记住这四件事

18-06-17维生素和矿物质,有助于增强免疫力。果蔬可以帮助减少DNA(脱氧核糖核酸)受损,因此可以降低癌症风险。其中一些绿叶蔬菜(菠菜)、黄色蔬菜(黄椒)和十字花科蔬菜(菜花)可以降低患癌症的风险。多吃水果蔬菜...

十八种抗衰老、抗炎 和抗病食物分析 (上)

18-04-15 知道,全谷物对健康是有益的,但现在谷物的生长过程与上一代或二代都有所不同,而且现今谷物的加工过程也大不相同。Health.com出版了十八种含有健康促进化合物(如:抗氧化剂、维生素和已知在长寿中起作用的矿物质...

“盲视”者的世界

18-04-06 ,但她惊奇的发现,她逐渐可以 “看见”物体的轮廓。现年48岁的坎宁,28岁时罹患中风,在医院足足待了4个月,使用了几个星期的维生设备,总算捡回一条命,但大脑视觉皮层受损,眼睛再也无法看见东西。当时她的女儿...

周朝故事: 宗周之源

18-03-31 ,食物稀有,人们以打猎、游牧维生,何以饱足肚腹,事关生死存亡。成年后的弃,被任命为农官,他从大地上纷繁如星的植物中,寻寻觅觅,鉴别哪些是可进食的谷类。他种植多达上百种:稷谷、菽、麦、麻、瓜、秬、秠、麇、芑...

值得关注!餐桌上有哪些是转基因食物?

18-03-10 Glutamate)、蔗糖(Sucrose)、质感植物蛋白(Textured Vegetable Protein,TVP)、生物胶(Xanthan Gum)、维生素和酵母产品等。(资料来源...

神奇的鲜土豆汁 降糖降脂抗癌强肝

18-03-03 合为碳水化合物和单糖类与聚糖时,这些固体物便包括了D—葡萄糖、D—甘露糖。土豆中含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,营养丰富,有降血压的作用。土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素:这些物质在人体中起到...

  Ancient Stories about Being a Good Neighbor

18-03-04 是人们对他清雅、纯明的品性的赞扬。 訾汝道善施 元代时德州齐河人訾汝道,平日乐善好施,以善行闻名乡里。同乡刘显等人贫困无法维生,訾汝道一一分给他们一些田地,让他们收地租维持生活,直到他们终老把田地收回去...

心肝若好 风水免讨

18-02-19 ,吴郡富春县(今浙江杭州富阳)人,与母亲二人相依为命,靠种西瓜维生,是当地有名的孝子。有一天来了三位相貌奇特的少年向孙钟讨西瓜吃,吃完后说道:“我等没有钱付给你,却受到你如此好意的馈赠。我们是司命之神...

哪些蔬菜适合新妈妈需要

17-11-10 除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜。蔬菜一:莲藕莲藕中含有大量的淀粉维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除...

外媒:中国疯狂存“水”

17-09-03  【看中国记者黎小葵综合报导】近年中国疯狂修建水坝引起外界关注。外媒披露,中国仅在湄公河上游就有7座水坝,完全控制着下游东南亚国家的维生命脉。有评论指出,这些“水”一旦泄洪,会给平民带来巨大伤害...

美国麻省女子中7.6亿美元头等奖  被求捐10万

17-09-03 维生。最让他伤心的是,他的兄弟为了能继承奖金,竟雇人去杀他。结果谋杀未遂,他的兄弟被逮捕。Post事后说,“我宁愿从来没有中奖,这简直就是噩梦。”巨额奖金确实可以给人带来“翻天覆地”的变化,但俗话说...

科学家发现:一味中药48小时可杀死98%癌细胞

17-08-22 适当吃蒲公英或者用它泡茶,它能够预防糖尿病,稳定血糖,刺激胰腺,产生胰岛素。如果你患有消化问题,身体内有大量毒素,蒲公英绝对能够帮上忙。不仅如此,它里面含有的维生素和矿物质还能让肝脏保持在最佳状态。蒲公英...

外出旅游也要好好吃饭

16-08-14 就给自己吃撑了,这反而不利于健康饮食的原则。其次,我们在零食的选择上可以考虑带一些易放且有营养的水果,坚果,谷物甚至蔬菜,来补充我们在外饮食容易缺乏的维生素和其它微量元素,让我们的营养更均衡...

这座小镇每过阵子就会“消失”,这是不是大自然愤怒的报复?

16-07-25 长达好几公里。这里的村民到了晚上必须把门打开,否则很有可能到了早上就会被沙子覆盖而无法开门。因为在绍伊纳最兴盛时,村民的过度捕捞,使得这里的生态完全被破坏掉。沙土覆盖着小镇,他们再也无法靠渔业维生...

精忠浩气充天地!林则徐学佛

16-07-25 ,笃信佛法林则徐,字少穆,福建侯官(今福州市)人。清高宗乾隆五十年(1785年),出生于一个清贫的知识份子家庭。父亲林宾日以教私塾维生,他自幼即跟随父亲在私塾学习四书五经等儒家经典。他聪颖异常,勤奋好学...

原来我们的纱门纱窗都放错边了,一定要这样才能阻绝扰人的蚊虫!

16-06-23 也会相对高一点如果依据通风性和价钱作比较小编认为24mesh的大小是最佳选择3彻底清除蚊子的滋生地我们都知道积水处容易滋生蚊虫因此要注意保持屋内的干燥但是你知道吗蚊子除了靠吸人血维生外还可以吸花蜜、饮...

只需五招让大脑保持年轻(图)

16-06-18 不良习惯,要少吃甜食、高油脂和高胆固醇食物,戒烟和酒。这些食物会干扰人体免疫细胞的活力,还将抑制淋巴细胞的形成,导致抵抗力下降。2、吃吃维生素人体抵抗外来疾病的武器——干扰素和免疫细胞,其数量和活力都和维生...

习近平制裁不留情  金正恩小金库严重缩水

16-06-17 ,在拉动经济方面已经没有了其他选项。为了弥补技术和资本的阙如,只有诉诸劳动力了。可是,这些劳动力赖以维生的口粮却在不断减少。报导表示,目前朝鲜人的粮食配给额度是每人每天360克,平壤是370克。至此...

长在田野里的一颗“宝葫芦”,帮你赶走各种疾病,还能美颜哦!

16-06-03 它听着像葫芦,看着像廋了身、增了高的南瓜。但它既不是葫芦也不是南瓜。那它是什么呢?它就是西葫芦!这可是个“宝葫芦”哦~西葫芦的功效与作用1、美容佳品西葫芦含有丰富的维生素和水分,经常食在为人体补充...

孝心越重你越富裕  不信你就看看

16-05-13 ,她感慨,过去穷死了!青年守寡,带着三个小孩,还要养老母,孩子很小就要跟她一起干活,什么缠线头、剥云母啦,做城市贫民维生的活计。即使这么穷,她也不扔母亲(大概她还有兄弟姐妹,她要独养母亲尽孝),孩子从小就...

生这5种病竟然是在排毒!第一个就把我震惊了!(图)

16-05-13 时,可以将冰块置于额头缓解不适,同时多喝水,适量补充维生素和矿物质,可以吃一些富含营养且清淡的食物。提醒:若体温高于摄氏38.5度,或持续低烧不退,或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时,应立即就医。...

你丢掉的菜根都是宝,防病又保健,关键还好吃!

16-05-10 不少。3、菠菜根:真正无农残菠菜根号称“红嘴绿鹦哥”,营养丰富,但我们往往认为根老韧不好吃,直接丢进垃圾桶了。其实,菠菜根含丰富的纤维素、维生素和矿物质等,长在土壤中,不与外界接触,算得上真正的无残留农药食物...

抗癌降三高!两种家常菜竟是〝长寿药〞

16-05-09 之一,食用和药用价值都很高,故有〝长寿菜〞的美称。据健康专家介绍,紫菜含有丰富的维生素和矿物质,它所含的蛋白质与大豆差不多,比鲜蘑菇多9倍,维生素A约为牛奶的67倍,维生素C为卷心菜的70倍。由于紫菜蛋白质...

【名家经典】不朽,是一堆顽石?(连载)

16-05-08 米尔顿死时,清教徒的革命早已失败,在政治上,米尔顿是一个失势的叛徒。时人报导他的死讯,十分冷淡,只说他是“一个失明的老人,书写拉丁文件维生”。六十三年之后,他长发垂肩的半身像才高高俯临于诗人之隅。 西敏寺...

酒精无法杀死肠病毒!预防感染要洗手

16-05-07 。其他生活习惯1 咳嗽、打喷嚏时不要用手掌遮住,改用手肘。2 饮食避免糖分:糖分会使白血球对抗外来异物的力量下降,且影响长达数小时。3 吃大量蔬果:摄取丰富的抗氧化物、维生素和矿物质,能增进人体免疫力。4 多喝水...

别再喝牛奶了!这19种补钙食品让你轻松补钙还吃不胖

16-05-04 形成血栓,对治疗高血压有重要作用。甜菜根中还含有大量的纤维素和果胶成分,缓解腹胀。杏仁钙含量:82毫克每1盎司杏仁是一种营养素密集型的坚果,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质杏仁中的钙...

改善不孕症必吃的十种食物

16-04-29 ,是欧米加3脂肪酸和维生素E极优秀的来源,对子宫内膜的健康及B族维生素和蛋白质有很多的益处。实际上,核桃可以说是坚果之王。 根据加州大学洛杉矶分校生育研究协会的研究结果, 每天食用一把核桃可以增加精子的生机...

多吃三黑,少吃三白,身体最健康!

16-04-26 必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,能防癌抗衰老,提高机体免疫力,可预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等疾病。蘑菇炒香干主料:香干 (适量)、蘑菇 (适量)、猪里脊 (适量)辅料:葱 (适量)、姜...

米饭不能随便吃!这种米最补肾排毒

16-04-15 寒性体质。中医认为,糯米味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富。糯米的主要功能是温补脾胃...

绿豆+鸡蛋,竟有如此神奇的食疗作用!(图)

16-04-13 鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质。(Getty Images/新唐人合成)早在去年,网路上有网友说,小的时候,一上火就容易口腔溃疡,这小小不起眼的...