炖一锅好菜

16-11-28 炒锅里放一点油,以小火煸香蒜片、洋葱,加入其他蔬菜,翻炒均匀。加入鸡骨高汤,汤量淹过食材即可。中大火煮滚,小火炖煮,煮到喜欢的蔬菜软度。5.加入作法1的火鸡碎肉,煮滚,以、白胡椒粉调味。起锅前,放一点...

女儿一句话 爸爸减50公斤                          

16-11-28 「管住嘴,迈开腿」,每天跑步40分钟、走路20分钟;早午餐吃饱、晚餐吃蛋白质;少吃高油高食物;睡前4小时不进食;米饭可用牛奶代替。...

把鸡蛋放在冰箱里冻8个小时,没想到好吃到哭了

16-11-26 的朋友也可以把鸡蛋做为原材料自制咸鸡蛋味道一样好先准备一个小盆倒入适量的高度白酒把生鸡蛋放在酒内浸泡20秒确保整个蛋壳都保持湿润再把白酒浸泡过的鸡蛋在碗里滚上一滚使鸡蛋蛋身裹上一层颗粒把裹好盐的鸡蛋...

不出门也能买 亚马逊黑色星期五促销清单

16-11-20 ,一套3件($29.99,节省$3)Eukein电动胡椒或研磨机($38.95,节省$41)Culina 12寸煎锅($59.95,节省$140.05)Apace茶具不锈钢过滤器($15.95,节省...

比尔•盖茨和巴菲特是怎样省钱的

16-11-20 ,把车停在了普通停车区。到底是甚么原因使盖茨不愿多花几元钱将车停在贵宾区呢?原因很简单,盖茨作为一位天才的商人深深地懂得花钱就像炒菜放盐一样,应该恰到好处。少了,菜淡而无味;多了,苦咸难咽...

感恩节大餐 幸福好滋味

16-11-21 鸡1只、柠檬1颗、盐适量、红椒粉适量、黑胡椒适量、百里香适量、洋葱1个、土豆2个、地瓜2个、奶油。醃料海盐适量(量为鸡重量的千分之七)、普罗旺斯香料1大匙、蒜头2颗(切末)、黑胡椒。香草奶油奶油...

秋季才能吃到的“千果之王”,养发补肾功效胜过人参

16-11-17 的时候,要放在干燥通风的地方,注意防止霉变。板栗美食做起来★板栗鸡汤:适合脾虚怕冷的人,有益气补肾的功效做法:三黄鸡,板栗,红枣,香菇,大葱,姜,,料酒,胡椒粉。新鲜板栗划一道口入开水中煮5分钟后,剥...

不会红烧?不会酱爆?不会铁板?没关系,超简单焖菜

16-11-15 、油、、酱油、淀粉、小葱做法:1)食材洗净。2)土豆切丁,洋葱切丁,五花肉切丁,打上淀粉。3)五花肉翻炒出油捞出。4)锅里留油,爆香洋葱,放入土豆翻炒,五花肉回锅。5)适量酱油上色,倒入米粒,适量...

多吃鸡肝 可养眼护脑增强体质(图)

16-11-15 1、鸡肝焯水,切条。2、胡萝卜切条,青椒切好。3、爆锅,加乾红椒,炒香,加胡萝卜,再炒。4、然后放鸡肝,料酒,,翻炒几分钟。5、最后加青椒,出锅 。...

高血压患者饮食因应之道

16-11-14 的睡眠。高血压患者饮食要项1.低钠饮食:每日建议钠的摄取量为2,400毫克(约6克)以内,但是很容易超标,外食族更为严重。应多吃新鲜食物,少吃加工食品、精制零食。建议采取渐进式低钠饮食,每餐都减少一点...

43个民间偏方——或可能出现奇迹!

16-11-09 头痛:白芷4克,冰片2克,细辛2克,研成粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气(神经头痛)。35.治阴痒肛痒醋500克,5克加热洗,一天三次。36.治鼻出血(1)左鼻出血从右耳吹气,右鼻出血从左耳吹气...

立冬到 进补挑食材“聪明吃”

16-11-07 食用,并多配一些青菜、水果与五谷类。(2)补品中的油脂、分多,正餐的菜色宜清淡。(3)每次进食量亦要控制,若烹煮或购买了较多的补品,就宜分次吃或多人分食。(4)选用低油脂去皮的肉品,并将肉类烫煮过...

「2016健脑日」 关爱脑部健康

16-11-03 。本次共有388 张入场券。同时,石经理还提醒大家在饮食方面也需多加注意:「因为阿兹海黙症是脑部受影响,因此我们在吃喝这方面要注意健康:少、 少油、 少糖, 对每个人都有好处。活动当天的免费午餐...

鸡汤里加这几物,营养又开胃,香得要上天!

16-11-01 ,土豆,面粉,香料,和胡椒做法:1.鸡肉处理干净洗净切块,土豆去皮切块,鲜玉米剥粒(可用玉米罐头代替),一起放入锅中。2.放入适量香料,加入胡椒粉,均匀的撒上适量面粉。加水煮约40分钟,出锅前放入提味...

早上往洗脸水里加了点这个,皮肤好到60岁都没皱纹!

16-10-27 脸上的毛孔。取适量的,加入少量温水搅拌融化,然后涂抹于脸部,轻轻按摩30 秒。洗净脸部后,趁水分还在,将涂上鼻子上打圈按摩,直到慢慢融化。这样做就能轻松告别“草莓鼻”,去除烦人的黑头。 牛奶(消肿...

秋季煲汤食谱看这里,简单营养又好喝~

16-10-27 ,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。 黑豆排骨汤原料:黑豆约300克提前用水泡发(泡6小时以上)、猪排骨约400克洗净、、食用油适量。做法...

朱裳与“无愧亭”

16-10-25 ,如他负责监督河东务时,亲眼目睹了丁们服役时的辛勤劳作,写下了《捞诗》,真实、生动地反映了明代征调万名丁在盐池从事捞生产的艰辛,以及他们对亲人的思念,表达了对民生疾苦的深切同情。朱裳为官数载,始终...

美味鸡肉料理

16-10-26 。开大火煮滚,捞除浮沫,转小火炖煮15分钟。4.加入蔬菜食材,大火煮滚,转小火炖煮至所有食材熟软。酌量以调味,洒上新鲜香菜,即可上菜。美味秘诀鸡肉炖煮料理宜选用土鸡,由于饲养时间较长、运动量较大,土鸡...

海关再升级!美驻中使馆公布最新禁止入境物品清单 | 史上最全

16-10-20 (Rohypnol,也叫罗眠乐,一种迷幻药)、丙种羟基丁酸(GHB,一种迷幻药)、芬芬(Fen-Phen,一种减肥药)等药物入境,也禁止通过邮寄或个人携带方式进口假处方药、非处方药和医用设备,包括用于治疗癌症...

这菜农村人拿来喂猪 其营养极高 如今比猪肉还贵

16-10-19 ,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用小萝卜缨含钙238毫克,青萝卜缨含钙110毫克,也在含钙排行榜中名列前茅萝卜缨的做法:凉拌萝卜缨用料:萝卜叶、、葱油、生抽、糖、醋、蒜末做法:1、菜叶去掉老叶...

韩湘子十二度韩愈(4)美女试道心

16-10-18 这般年纪,正该做个女婿,承管一分家产,养男育女,接上祖先后代。这性命又不是用换来的,怎么只说要死呢?做我的孙女婿,承管门前这片生意,养我老儿过世就是了,何需寻死觅活的。”韩湘说:“我一心只愿出家修道,不想...

想吃饭还想减肥?按照这样的食谱来吃!拿走不谢!

16-10-18 总会有这么一群人,既想吃饭还想减肥,是不是你呢?减肥是可以的,但是吃饭也是必须的,想减肥要吃饭这样来吃,减肥食谱送给你!一、白萝卜烧墨斗鱼食材:白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜 、味精...

妈妈做不好这3项工作,孩子的生活学习都会有问题!幸亏现在看到了

16-10-13 炖煮已完全融入到汤中,其实是不正确的认识。虾仁蛋饺--新鲜的虾仁洗净加入、姜葱、料酒等佐料,放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中,待上面鸡蛋尚未凝固时,加入虾仁...

孩子吃了更聪明的6种食物!今晚就试试

16-10-13 含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。 菜谱:菠菜鸡蛋糕易消化,做起来也不难,鸡蛋打散,菠菜和小葱切末搅入蛋液,加水淀粉、少量,大火蒸10分钟即可,出国后切厚块装盘,好吃又好看。港剧里常常说:一家人...

这样吃零食,不仅能解馋关键是很健康!

16-10-11 零食的健康原则,就会发现零食真的是我们身体的加油站。1、天然零食优于高度加工的零食  食物在加工的过程很容易使营养成分丢失,所以应该尽量选择天然的食品,那些高度加工的零食会有过多的、糖或食品添加剂...

美国公布十大最脏的蔬菜水果,第一名竟然是它?

16-10-09 方面,葡萄位居榜首,总共含有64种不同的化学物质。No.2 草莓正确的洗涤方法是:草莓不要去叶头,放入水中浸泡十五分钟,如此可让大多数的农药随著水溶解;而后将草莓去叶子,放入水中泡五分钟,再用清水冲洗,即可...

美味蛋料理

16-10-10 鸡蛋的香嫩。食材鸡蛋3个、韭菜一小把。调味、香油适量。作法1.备料:韭菜分为3个部位:根部、白色、绿叶。韭菜洗净,根部刮除纤维、切末,其他部位切1cm小段。鸡蛋打散备用。2.先下韭菜:锅热倒入油,先下...

终身防癌 二大关键策略

16-10-10 超过6公克,应避免用保存食物、尽量不吃过咸或醃的食物、限制摄取含盐的加工食品。醃渍食物含高盐分,容易引发胃癌;发霉的豆类、谷类会产生黄曲毒素,导致肝癌,切记不可食用。3.不须吃健康食品防癌:专家说...

在洗澡水里放了一块柚子皮,效果惊呆了……

16-10-09 除了炒着吃,也可以在做其他菜时用作入味调料,或者摆在盘子起到装饰的作用。2柚子糖取柚子皮,尽量不要白色部分,用将表面的蜡质搓洗干净,用水浸泡2小时。加水置于锅中煮至透明状,加入白砂糖。彻底凉透后即可放入...

吃了对眼睛好的食物

16-10-05 。当人体摄入过多的分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适症状。吃了对眼睛好的食谱1、萝卜粥胡萝卜60克,菊花...

凉秋 自己动手做派

16-10-03 ):低筋面粉350g、猪油(lard)50g、无盐奶油175g、冰水110cc、糖粉、少许。馅料:苹果4个、草莓酱2大匙、砂糖75g、无盐奶油8g、玉米粉10g、莱姆酒10cc、水15cc、肉桂粉1g、柠檬汁...

坏消息不断 韩国大牌化妆品爱茉莉遭重创

16-10-02 Fresh Forest、Fresh Marine、Vital Energy、Vital Action、Vital Clean、Green Tist、(东医品牌)本草研究牙膏、名作松牙龈牙膏、松清旦牙膏...

玩儿过山车 有助肾结石排出

16-09-30 。如果住在炎热、干燥地区,或运动较频繁,可能就要喝更多的水,尿液颜色澄澈、颜色较浅,代表水分补充足够。梅约医学中心也建议,想预防肾结石,少吃巧克力、地瓜、菠菜等富含草酸的食物,饮食尽量低,动物性蛋白摄取量...

有毒! 召回! 快检查自己的牙膏和冰箱

16-09-29 Marine、Vital Energy、Vital Action、Vital Clean、Green Tist、(东医品牌)本草研究牙膏、名作松牙龈牙膏、松清旦牙膏、新松五福牙龈牙膏、牙龈牙膏。 ...

韩国大品牌爱茉莉 11种牙膏被检测出有毒

16-09-28 Fresh Forest、Fresh Marine、Vital Energy、Vital Action、Vital Clean、Green Tist、(东医品牌)本草研究牙膏、名作松牙龈牙膏、松清旦牙膏...

拉链拉不动就涂点这个,神奇的一幕就出现了!

16-09-26 常常会遇到一些小问题虽然不是什么大事但也让人感到困扰但是我们也有一些小妙招可以把问题轻松解决掉的下面就给大家分享一些实用的生活小妙招吧让你的生活变得更加轻松和方便1汤太咸了怎么办煮汤时,一不小心加...

起床就能喝到暖暖早餐粥,怎么做到的?

16-09-26 特别适合爱睡懒觉的你们杂粮粥原料:黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆15g、燕麦片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、芸豆5g、5g做法:1、将食材...

秋吃果,冬吃根!入秋以后应该这样吃!

16-09-25、麻油、葱末少许,蛋白1个,油3匙。做法:1、腰果用油炸熟备用,然后将虾仁洗净去肠泥,沥干水分。将酱油、葱末、蛋白混合拌匀,再将虾仁浸泡于酱油、葱末与蛋白混合的汁液内,放置冰箱冷藏约1小时。2、油...

大陆祈福党偷渡来台 连日诈骗台北民众

16-09-22 嫌犯。嫌犯趁著朱妇不注意,趁隙调换,给他另一个黑色袋子,要求回家后藏1个月才能打开,后来朱妇觉得奇怪,打开黑色袋子一看,才发现里面的财物早被换成、味精和矿泉水。9月14日朱妇向警方报案。警方成立...

沐浴房的玻璃为什么难清洗?因为你用错方法了!

16-09-22 就要避免喷在上面哦2如果是长期积累下来的水垢那就要用醋和搅拌均匀再擦拭效果很不错哦3其实,平常多些清洁就不容易堆积污渍啦买一个刮玻璃器时不时就清洁一下做个勤劳的小蜜蜂4清理厕所的洁厕灵也可以清洁玻璃门...