19-05-31
（Pixabay-CC0-Creative-Commons）保持身体健康，让生命更长寿——这是每个人的正常愿望。要做好这件人生根本大事，掌握一定的医学
养生保健知识非常必要。在中国医疗体系里，中医药学在治疗上是辅助作用，在养生保健上是主导作用。范树国医生...
19-05-31
、避疫疠等
养生功用。端午
养生，须注意起居以养阳气，重视
饮食以调气血，多运动可防疾病，还有许多自古流传下来的防疫习俗，例如：挂菖蒲、艾叶、饮雄黄酒等，防病健体全面防护。粽子益气健脾大家都知道端午节要吃粽子...
19-05-23
。由于低碳水化合物
饮食确实对身体，特别是对于减肥、糖尿病和某些健康状况是非常有益的，而且大多数垃圾食品往往也都是精制碳水化合物，所以就出现了一种谈碳水化合物色变的状态。然而，不是所有的碳水化合物都一样，精制...
19-05-22
开幕了。面对当今崇尚健康
养生的人们及包罗万象的各色食品，素食，可谓时下的一个热门话题。而应运而生的素食节，也一年比一年受欢迎。无论时尚圈或
养生界，素食主义是近几年兴起的热门话题，这股热潮一路延烧了多年未...
19-05-21
可能会有某种杀菌或其他效果的成分时，急于表现自己的媒体，或者基于发财的保健品公司，就蜂拥而至，开始鼓吹这种健康食品的
养生效果，以及销售相关的保健品。但这中间可能还差着很遥远的研究之路需要走：一种成分...
19-05-20
、鬼怪变化、
养生延年、禳邪却祸之事”，属道家；外篇言“人间得失、世事臧否”属儒家。思想基本上是以神仙养生为内，儒术应世为外。卒年八十一，或谓尸解仙去。《抱朴子》的神仙理论 葛洪在《抱朴子》内篇中...
19-05-19
荣被证实是陆文荣二哥。 “时间新闻”称，陆文荣名下有多家公司，涉及实业投资、
饮食、演艺、休闲度假，以及蜜蜂养殖、保健用品开发，但均处于“吊销、未注销”状态。另外，陆媒援引陆文荣杭州萧山老家村民介绍，陆...
19-05-16
；可有些人怕冷又怕风，即使平时穿著保暖的衣服，却时不时患上感冒，这是怎么回事呢？重点可能不是自己穿的多少，“免疫力”低下才是根本的原因。当身体的免疫力较差时，若天气稍微变化或压力大、
饮食不正常等，就容易使人...
19-05-09
正在为自己的家庭和未来努力工作，很可能不在母亲身边，容易忽略对母亲的照顾。建议多关心母亲的
饮食、生活起居等各方面，即使相隔两地，也要时常联络、嘘寒问暖，尽量多陪陪母亲，让她宽心，好好享受天伦之乐，让她...
19-05-09
。3、
养生之法层次低的人“养”，层次高的人“顺”。司马迁说老子：盖老子百有六十余岁，或言二百余岁，以其修道而养寿也。作为周王室的史官，老子通晓养生之道，有独特的
养生智慧。现在人们越来越“懂得”养生了。才逾不惑...
19-05-03
为最好。曾国藩还特别讲行路的姿势，他说走路一定要稳重。所谓人站要有站相，坐要有坐相，除了讲求姿势外，还蕴涵了很多古人
养生方面的道理。后来事实证明，曾国藩的判断是非常准确的。三人中被他看中的那个人，便是日后立下...
19-05-04
美国88岁的股神巴菲特（Warren Buffett）近日透露，他每天要喝5罐可口可乐，每周至少吃3次麦当劳鸡块，甜点喜欢吃Dairy Queen（DQ）的冰淇淋，他说，之所以采取这样的
饮食方式...
19-05-05
万美元的中间价。卡特平时的生活也非常简朴。他和老伴每个周末和邻居共进晚餐，使用的是纸质餐具，饮用的红酒也是在市场上买到的打折产品，而老伴罗莎琳更是要自制酸奶带给大家品尝。除了
饮食之外，卡特的衣著也成为一种...
19-04-29
应季
饮食的日本餐桌上总能出现许多清香苦涩的野菜，春天造访日本，别忘了品尝各地不同的春天青涩滋味。对日本人而言，笔头菜象征春天，日本和服图案常见以春天原野的笔头菜为图案。同时，笔头菜带点轻微毒性，烹调前...
19-04-25
太过，此时则会出现晚上躺在床上，脑袋却不自主的转个不停，想停都停不下来。白天时则容易烦躁、发脾气，甚至出现头痛、头晕等症状。睡前热水泡脚 帮助入眠魏晋南北朝竹林七贤之一的嵇康，在他的《
养生论》提到：“春...
19-04-25
的机会。10.居家环境经常打扫，务必维持整洁、干爽，保持空气流通。11.避免接触会发出刺激鼻黏膜气味的化学物品，例如：油漆、樟脑、化妆品、杀虫剂等。12.对
饮食中的过敏原特别当心，但除非对某种食物敏感...
19-04-22
文|黄诗铮近几年，由于生酮
饮食引起大众的关注，也因其减肥效果佳，相当受减肥人士欢迎，而其中的主角—椰子油，除了对健康有许多好处之外，平日生活中像是美容、清洁、料理等，椰子油都能展现出它神奇的功效...
19-04-20
，至今还存著宋高宗、宋宁宗御题全文。铜钹山山水相映，在生活节奏快，健康严重透支的现代人眼中，也是一处
养生宝地。丰富的原始森林资源，造就了这里绝佳的生态环境，负氧离子含量高达10万个每立方厘米，有“江南天然...
19-04-17
来说，做到劳逸结合。科学
饮食饮食时，多吃芹菜、洋葱等，能降压抗血脂。同时，多吃五谷杂粮，也能避免血脂高。对于脂肪高、热量高、糖分高的食物，一定要限制摄入。加强锻炼可以进行步行，通过步行锻炼平衡感，同时也可以增强体内...
19-04-14
（rakı，一种茴香酒）当做饮料。不同的民族
饮食可能使用不同的发酵方法来制作食物，泡菜要用柠檬，还是用醋来发酵比较好？各有不同的见解。由于制作的食物内容多样化，泡菜汁蕴含了丰富的矿物质，起到了感官刺激的作用...
19-04-13
，冷谦《修龄要旨》中，提出“
养生十六宜”，在此撷取先人
养生精要，提供3项养生法，民众居家随时可做，即时缓解不适与保健
养生。3招随时做 保健
养生腹宜常摩：双手或单手均可，操作从肚脐下微绕脐部，顺时针按摩...
19-04-13
Inova Schar 治疗中心的每个方面都是根据患者的经验设计的，从杰出的医生和研究人员开始，他们提供最高标准的人性化与协助的癌症护理，使用肿瘤学
饮食计划和身心训练等综合疗法。”Schar癌症研究所是...
19-04-10
柑橘导致皮肤发黄，得了橘黄症。所以要注意适量进食，食太多也会带来很多问题。问题一、会增加过敏风险有流行病学研究发现，在母亲临产前最后4周的
饮食中，如果摄入太多柑橘类水果，或会增加孩子食物过敏的风险...
19-04-10
许多黏性物质，日常
饮食中的茶垢、烟渍，以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄。由此可见，生活中多注意以下一些小小的细节，就会帮助你拥有健康美丽的牙齿。那么，哪些方法可以使我们的牙齿...
19-04-06
固化即可起锅。原锅倒入西红柿，煸炒软化，加半杯水，小火炖煮5分钟。鸡蛋倒回锅里，搅拌均匀，以盐调味即可。豆腐汉堡排现代人注重
养生可用豆腐替代部分肉类，特别适合成长中的孩子。食材：老豆腐300g、香菇末...
19-04-06
，整整一天都没有饭吃，因为粮食还没有配到，监狱也无法立刻供给
饮食。杨自惩目睹那几个新来的囚犯，饿得奄奄一息，很是可怜，想设法救济，可是自己家中也没有多余的米，怎么办呢？回家与妻子商量，妻子问：“囚犯...
19-04-06
三个月，经历立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。在这个春意盎然的季节，人应天地之机，要如何
养生？《黄帝内经》的启发是：春天的三月里，万物推陈出新，天地之气一起发动，万物欣欣向荣。此时要比冬天...
19-04-04
。提前通知的承诺解决了多西的一些担忧，他投票赞成新的使用规定。在地铁中
饮食仍违法。地铁董事会主席埃文斯（Jack Evans）希望地铁系统可以从许可证费用、租赁自动贩卖机、食品销售或地铁设施的其他新...
19-04-03
centuries old, are still very applicable today.古人是这样吃饭中国是礼仪之邦，而礼仪的发端却是从
饮食起始的。作为儒家经典的《礼记》明确指出，
饮食活动中的行为规范是礼制...
19-03-31
文—米娜清明食俗丰富多样，包涵了扫墓祭祖、清明节气及寒食节的精神与传统。闽南润饼卷中国古代就有开春吃“五辛盘”、立春吃“春盘”的春天
养生传统，文献记载：“立春日，食芦（音萝）菔、春饼、生菜，号春盘...
19-03-28
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。春季养肝粥1.枸杞粥作法：取大米60克煮成半熟后，加入枸杞子...
19-03-26
【看中国讯】生活方式有很多方面都可以对一个人的健康产生深远的影响–包括
饮食、运动、睡眠甚至社交活动。现在越来越多的研究人员正在研究音乐如何影响你的健康。“音乐本质上是人类的一部分。”美国...
19-03-26
主要采取泡茶饮用。在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健
养生饮料。罗汉果一般可冲泡四、五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不...
19-03-21
文︱沈加洋春季是各种传染病高发的季节，如何通过“
饮食”来提高自身抵抗力，做好春季
养生呢？可以多吃水果能缓解上火的症状，因水果富含维他命C，有助于抗病毒，适合春季
养生。春季
养生推荐水果梨梨味甘性凉，入...
19-03-15
非常注重
养生，到60多岁，体重始终保持50公斤左右，没有一般中年人发福的迹象。她精神奕奕，肌肤依然白净润泽，即使超过百岁，牙齿一直很健康，头发也没有全白，她是怎么做到的呢？宋美龄
养生6大秘诀少食多餐宋美龄...
19-03-11
，令人难忘。青葱肉汤面 洋葱、青葱等含有特殊香味的葱类食物，营养丰富，是
养生健康食材。香浓的肉汤加上大量青葱，相得益彰，鲜香美味。好汤加上面条，作法简单，烹调快速。什锦汤面 无论炒面还是汤面，什锦面的平凡...
19-03-10
（palatopharyngeal arch）充血、水肿；而急性化脓性扁桃腺炎，扁桃腺会肿大，观察可看见扁桃腺表面渗出物，发病很急，
饮食、说话都困难，耳部有时也感觉疼痛，小孩容易高烧并发呕吐、抽搐与昏睡等症状。慢性扁桃腺炎有咽干...
