健康饮食 鸡蛋

18-08-28 ,分别将其称为鸡子白(蛋清)、鸡子黄(蛋黄)、蛋壳(皮)和膜衣(即壳里的一层薄白皮)。鸡蛋鸡蛋性平,微寒,无毒,味甘;具有滋阴润燥、养血安胎、镇心益气、补虚扶赢的作用,适用于治疗热病烦闷、燥咳声哑、目赤...

品味枸杞子

18-08-25 ,就是以枸杞子为果馅,因此沙琪玛又叫做狗奶子糖蘸。食材面团:中筋面粉300g、泡打粉4g、小苏打粉2g、盐1小匙、3颗、水20cc。干果:枸杞子、白芝麻适量。糖浆:砂糖150g、麦芽糖200g、水80 g、蜂蜜...

健康美味的好食材西红柿料理

18-08-13 蛋液,青葱去除粗硬外皮,切末备用。3、汤锅装3杯(1杯=240cc)水煮滚(或鸡高汤)。加入西红柿,煮滚,转小火炖煮至西红柿软烂。4、蛋液慢慢绕锅面打圆,均匀倒在汤里,暂时不要搅动汤,待鸡蛋成花状后再...

品味牛油果

18-07-30 备用(西红柿去籽,才会释出大量水分)。牛油果剖半去核,剥除外皮。果肉切片,用叉子压碎,淋上柠檬汁,搅拌均匀。最后拌入其他食材,加上调料,搅拌均匀。准备面包片或墨西哥玉米片沾取酱料食用。牛油果烤牛油果...

夏季凉面4款

18-07-23 的滋味。不妨也为家人准备夏日素面,清凉一夏。食材素面2份、鸡蛋2个、青葱末2大匙、市售沾面酱(昆布、香菇等风味)、冰块适量。作法1.煎蛋丝:锅热,倒油,使油均匀沾锅面。开小火,倒蛋汁,慢慢晃动锅子使汁...

特色小炒

18-07-02 中国北方盛产土豆,有许多传统土豆料理,例如:地三鲜、醋溜土豆丝等。土豆丝搭配豆芽、鸡蛋,则多了香与鲜甜。食材土豆300g、豆芽100g、鸡蛋3个、葱1株、蒜头2瓣。作法土豆去皮刨成丝,浸泡在盐水,去除表面...

食疗之王: 神奇的蛋黄油

18-06-26 油”,顾名思义是由蛋黄为原料,不用蛋白,并不限于鸡蛋、鸭蛋或鹅蛋,但是因为鸡蛋最容易取得,所以一般都是用鸡蛋蛋黄来制作。传统蛋黄油的制作方法是先将水煮以后,取出蛋黄压碎,再放入大锅中以小火加热...

端午节 蔬食料理

18-06-17 )、桃子、李子。食材派皮(8吋派皮)、李子10颗、李子果酱2大匙。蛋奶酱材料:中筋面粉30g、细砂糖45g、蛋黄1个、全1个、鲜奶油180cc、兰姆酒(rum)2小匙。作法备料:李子去核切片。派皮放入派盘...

鸡蛋料理千变万化

18-06-01 有人说,只要冰箱里有,就不怕出不了一道好菜。蛋花汤最简单的料理,往往最难煮的好,蛋花汤就是一个例子。事先加点儿醋在蛋液里,可使蛋液下锅时保持柔软不变。蛋花汤也就能轻松能煮出一丝丝、口感软嫩的蛋花羹...

妊娠期应避免的11种食物和饮料 中

18-05-18 。大多数含有生鸡蛋的商业产品都可以安全食用,但您还是要阅读标签以确保安全。孕妇应该经常食用水煮硬,或者食用巴氏消毒的鸡蛋。器官肉器官肉(Organ meat)是几种营养素的重要来源。这些包括:铁、维生素B12...

紧急通知:召回九个州恐染沙门氏菌鸡蛋

18-04-18 的鸡蛋(如:溏心)。蛋黄酱(也叫美乃滋mayonnaise,通常也是由生鸡蛋做成的)。未熟的牛肉和鸡肉。未经过高温消毒的牛奶和奶酪(unpasteurized milk and cheese...

  饮食健康:春季第一菜  温补肝肾又补血

18-04-15 多吃。2.阴虚火旺症状:手脚心会发热、盗汗等不宜多吃。3.孕妇:韭菜对子宫有促进兴奋作用,孕妇最好不食或少食,以防胎动不安。韭菜炒鸡蛋 功效加倍材料:蒜末、韭菜、、水、盐。作法:1.在炒锅中倒油,放入...

  台湾小吃在大陆遭遇山寨

18-03-24 (Kyle Mullaney/WIKI/CC BY-SA )【看中国记者明思综合报导】台湾小吃在大陆经商,遇山寨搅局,令不少台湾业者苦不堪言,例如知名的士林夜市、烘森林都有被山寨的经历,很多业者...

自制早午餐 营养又减脂

18-03-22 ,将煎至熟后起锅备用。(5)将面包烤至酥脆后,夹入牛肉、煎蛋、美生菜及大番茄后,即可上桌。...

土豆各种好滋味

18-03-22 300g)、起司丁1/2杯、冷冻的吐司面包2片。材料A:盐2小匙、黑胡椒粉1/2小匙、地瓜粉1大匙、温水3大匙。炸粉材料:低筋面粉2大匙、2个。作法1.土豆去皮切块蒸熟软,土司面包切小丁烤微干备用。2....

美味秘诀: 西红柿炒蛋 少一味?

18-03-14 过后,加水炖煮10分钟,西红柿甜度充分释放,汤汁鲜度大大提升。七分熟的炒蛋此时倒回锅里,吸收西红柿汤汁,滋味更为鲜美。煮法2 快炒鲜口味保留西红柿的酸香 快炒的煮法需要不同的刀工,西红柿切块愈完整...

酱油除了调味还有这些妙用!

18-03-08 酱油撒在燃烧中的木炭上,放在厕所,可去除异臭气味。5、治疗小儿遗尿鸡蛋10个,茶叶8g,放入酱油中煮10分钟后,将蛋壳敲破,加3g盐再煮10-15分钟,然后取蘸酱油服用。6、治疗胃痛取酱油30ml...

轻松减肥 您也做得到

18-02-26 、跳有氧舞蹈……每天晚餐后,走路40~60分钟,更能收减肥效果。4.饮食清淡:多选择蒸、煮、烤、卤的烹调方式,摄取低脂蛋白质食物(鱼、虾、、瘦肉、鸡胸肉、无糖豆浆、低脂牛奶等),避免高油脂肉类。不吃...

什锦蔬菜食谱

18-02-23 。热油锅,倒入蛋液,稍微定型,炒成碎,盛盘备用。原锅,再加一点油,加入卷心菜、西红柿,加入5大匙水(或高汤),盖上锅盖,菜梗软化后,加入调料,翻炒均匀。加入粉丝,煮至汤水收干,加入作法的炒蛋...

除夕家宴菜单

18-02-09 :利用圆形的摆盘技巧,可呈现团圆喜气的视觉效果。食材鲜虾10尾、吐司5片、鸡蛋1个、塔塔酱2大匙、西洋香菜适量。腌料:蛋白1个、盐、胡椒粉少量、太白粉1小匙。作法备料:加少量盐,打成均匀汁。吐司切长...

巧用厨房工具  事半功倍

17-12-02 在那些忙碌的时刻,用起来顺手的厨房工具,不仅让人忙中有序,展现好手艺;也彰显生活的智慧,令烹调更多乐趣。煎蛋锅早餐吃一颗煎蛋,营养美味兼具。准备一支专门煎蛋的小尺寸平底锅,约1至2颗的容量...

中国男乒卸任霸主

17-11-25 乒乓球员的因素,是因为德国选手的乒乓技术太厉害,还是因为中国选手的乒乓技术大不如前?罗斯科夫表示,两个因素都有。罗斯科夫并对中国男乒的几个重要选手逐一进行点评。他说:马龙的手腕有问题因此缺席了马格德堡...

生活养生小妙招

17-11-21 、果汁、咖啡、浓茶、蜂蜜水、薄荷茶、甘菊茶。2.蔬果:姜、菠菜、山葵、芦笋、香菇、萝卜、莴苣、香蕉、番茄、苹果、莱姆、水梨、腌黄瓜。3.淀粉、蛋白质:鱼、肉、、豆、藜麦、糙米、全麦面包。4.其他:坚果...

万芳出道27年 首度攻小巨蛋

17-11-13 好歌,她先前都在台北国际会议中心开唱,这次首攻名称为“时间依然继续在走”。万芳透露,先前到小巨蛋看演唱会被感动,才转念到万人舞台开唱,也透露演唱会上会邀请嘉宾,但保持神秘,只说:“有合作过的,跟没合作...

过敏人数大幅上升老少都有

17-11-11 %的受访者表示没有应用花生过敏测试到对有过敏和/或严重湿疹的高危险儿童身上。”美国孩子的花生过敏率相比2010年已经上涨了21%,但是父母现在可以在儿科医生和过敏专家进行风险评估后,尽早的给孩子引用花生产品...

哪些蔬菜适合新妈妈需要

17-11-10 除多吃些肉、、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜。蔬菜一:莲藕莲藕中含有大量的淀粉维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除...

糙米营养高 养生功效堪比人参

17-11-03 。慢性疾病常吃糙米饭,能延缓餐后血糖上升,预防高血压。5.防过敏:许多孩子有皮肤炎、湿疹等过敏性疾病的困扰,可能和偏食奶、、肉类食品有关,而糙米供养的红细胞生命力强,又没有异体蛋白进入血流,所以多吃糙米...

万圣节 最应景 南瓜料理

17-10-20 糕点风味最佳。舒芙蕾法国经典甜点,蛋糕体松软绵密、如云朵般轻透。添加了南瓜泥的舒芙蕾,在原本入口即化的口感中,多了份饱足感,很适合给小朋友当午后甜点。南瓜100g、鲜奶油50g、2个(分离蛋黄与蛋清...

季节美味 栗子

17-10-15 事先煮熟的蔬菜丁,搅拌均匀,再焖3分钟即可上菜。2 白朗峰杯子蛋糕白朗峰(Mont Blanc),著名法国糕点。据说15世纪以前,阿尔卑斯山的居民就用栗子泥做山峰状的甜点。杯子蛋糕3个、糖渍栗子3颗。...

如何在美国选购中秋月饼

17-09-29 、碱水等制成饼皮,经包馅、成形、刷等工艺加工而成。特点:皮薄松软、造型美观、不易破碎;主要特点是重油糖,皮薄、馅多。分类:按照口味分有咸、甜两大类。馅有芋头、莲子、杏仁、榄仁、桃仁、芝麻等果实料外...

社区问答_603_流感及疫苗

17-09-11 预防措施。本年度被推荐的为注射式流感疫苗,有以下几种选择:三价疫苗:有效抵抗三种流感病毒,任何年龄超过6个月的人都可以接种;四价疫苗:一剂疫苗可以抵抗四种流感病毒,比三价疫苗的效果更好;非生疫苗:适合于...

泰式美味料理

17-09-03 泰国料理酸甜美味特色鲜明风味独特女婿女婿是泰国传统美食,也是一道喜菜。当有女儿的人家认可准女婿,愿意把女儿托付他时,便会为他做这道料理。食材鸡蛋6个、香菜末半碗。香料:虾米3大匙、油3小匙、红...

遭报复了?马龙、许昕、樊振东等罢赛老将无缘公开赛

17-08-17 日前,奥地利国乒公开赛中国队参赛名单确定,国乒罕见的报上了22名新选手,而马龙、张继科、许昕、樊振东等,在国际乒联中国公开赛罢赛的老将全部没有入选。网友为此鸣不平,直呼〝遭报复了。〞据乒乓TV8月...

家常菜:虾料理

17-08-17 1/4小匙。做法:1.备料:青葱切末。鲜虾洗净,去头、壳,留下尾壳,剔除肠泥备用。2.高汤稍微加热,60摄氏度为佳。打匀与高汤混合,加入调味料拌匀,过筛至蒸碗。放油葱酥,不要再搅拌。3.蒸碗放入电锅,外锅放...

神秘的长形骷颅头证明外星人的存在与曾经拜访过地球?

16-08-04 活在1800到2000年前。"她身旁还发现了铁刀,陶瓷轮生,小珠子和一个小壶的碎片。去年研究家也发现了一个类似的头骨形状跟一样。这些骨头都属于萨尔马提亚人,一个住在乌克兰,哈萨克斯坦和俄罗斯...

解密:中共高官不为人知〝特供〞〝特特供〞内幕

16-07-28 决定对官员实行食物补贴,按级别供应数量不等的肉、、糖、豆。因此北京东华门34号成了一个专向高干供应菸酒糕点糖果副食的特供点,门口只标示着〝三十四号供应部〞,只为副部级以上官员服务。曾有知情人士向外媒透露说...

夫妻后院发现比篮球大神秘巨蛋!何种生物?

16-07-26 快科技 美国媒体报道称,密歇根州一对夫妇在自家后院发现了几个比篮球还要大的形物,形状宛如鸵鸟蛋,而经过坚定后,结果很是意外。原来,这竟然是超大型的蘑菇,它们学名Calvatia gigantea...

这座小镇每过阵子就会“消失”,这是不是大自然愤怒的报复?

16-07-25 还要继续留在这儿。但这些都是他们的选择,我们无法去评论,而且去过这个小镇的人,都说绍伊纳的村民十分好客,还会招待访客鱼类佳肴跟海鸥。重点是到底为何这个小镇会突然被沙土覆盖着呢?学者都还在研究...

粗鄙的文革

16-07-24 浅王八多」,都说明了文革中的暴虐、不讲理的本质。记得1966年8月刚开始听到〈红卫兵战歌〉,「老子反动儿混蛋!」「要是不革命就滚他妈的!」,真吓了一跳。呀,原来这就是「革命」?自毛林结盟...

口没遮拦的新英国外交大臣鲍里斯·约翰逊

16-07-19 」约翰逊作为《观察家报》社论专栏家时,一篇文章写道:「美国总统是个斗鸡眼德州好战者,他不是民选产生的,口齿不清,是美国嚣张外交政策的缩影。」中国:擅长乒乓当中国将奥林匹克会旗于2008年传给英国时,约翰逊...