19-07-25
维生素D，而维生素D能够在血液中合成抑制疾病的物质，只要每天晒
15分钟的太阳，就可以起到把得病机率降低一半的功效。不过，晒太阳要避开阳光太强的时段，再适度擦些防晒油就行了。运动护结肠根据美国人体营养...
19-07-22
软；加水熬煮
15分钟。转大火，加入猪肉片，煮滚；加盐调味；加芡水，搅拌均匀。起锅前加香菜末，淋香油、乌醋。浮水鱼羹这道鲜美的羹料理起源于台湾的台南，据说是厨师看到沸腾的汤锅里，手工鱼羹一个个浮在汤水...
19-06-25
、菠菜冲洗干净沥干备用。虾子剪须、脚，剔除沙线。煮藜麦：冲洗藜麦，沥干水分。煮沸2杯水，加入藜麦，下少许盐，煮沸转小火煮
15分钟，离火焖
15分钟。放凉备用。热油锅，放虾，以中小火煎表面金黄，翻面继续煎，虾...
19-06-20
洗衣水中加入几滴花露水（半盆清水加入4～5滴花露水即可），然后将内衣展开摊置其中，浸泡约
15分钟。再用香皂反复揉搓，用清水漂洗干净，晾晒于户外阳光充足的地方，这样，洗后的内衣清香舒爽。花露水有以上用途...
19-06-13
，熄火焖
15分钟。重复煮、焖3次。2、粉圆沥干水分，用冰水冲洗。3、粉圆与黑糖混合，搅拌均匀，浸泡入味。4、泡红茶：红茶包放入滚水200cc，焖3分钟，取出茶包。5、牛奶加热后加入红茶中，最后加上作法...
19-06-10
、辣椒1条。调料：酱油、香油适量。作法猪肉以滚水煮
15分钟，熄火焖
15分钟。放冷切薄片备用。干鱿鱼泡软切条。豆干切片。青葱、芹菜切段。辣椒斜切片备用。热油锅，下猪肉片，小火煸出油脂。取出肉片。加入干鱿鱼...
19-05-22
的主要部分。曼哈顿的M55和M7巴士服务削减最大，在白天的某些时间，M55的等待时间将从
15分钟增加到20分钟。 虽然MTA的官员将这些变化描述为微小调整，腾出公交巴士以满足其他地方的需求，NYC Transit总裁...
19-05-23
的司机才会收到电子邮件。 剩下的92万名仍需要提供待扫描文件的司机尚未收到邮件通知。根据机动车辆管理局的说法，提交文件不需要预约，但预约可以保证在预定时间的
15分钟内被受理。根据美国国土安全部的程序...
19-05-20
大家加入我们的活动，来了解一下为什么我们认为芬顿村如此的特别。”活动将风雨无阻举行。银泉市转运站距离芬顿街舞台区有
15分钟的步行路程。附近的车库和郡拥有的停车设施都提供停车位。欲了解更多信息，请访问https...
19-05-16
可以减低感冒发病率约2/3。将大蒜拍碎或碾碎后，放置10～
15分钟和空气的氧气充分接触，有利于产生大蒜素，但大蒜辛辣，应适量食用，每天生吃不宜超过2～3瓣，肠胃功能较弱或胃溃疡患者，最好避免生食。西兰花...
19-05-09
；7)最后加入枸杞和白糖在压3分钟（要是不嫌麻烦再改砂锅炖
15分钟）。糖水桃子功效：超级适合夏季，桃子具有养阴、生津、润燥活血的功效，对于夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，自汗，盗汗等都有很好的作用。食材：鲜桃800g...
19-05-08
有售的增白剂用来清洗白色衣服，也能很好的去除黄色污渍。注意：（1）使用增白剂清洗时，白色衣物宜单独洗涤，即使颜色相似且不褪色的衣物，也不宜混合。（2）洗净后，用清水泡
15分钟，使衣服上残留的增白剂等洗涤...
19-05-05
的调料，捣碎备用。2、将板栗磨菇洗净后去除蒂头，表面用小刀划叉（烹调时较易入味）。3、作法1填入磨菇凹槽里，最后在顶部刷上奶油。烤箱预热200摄氏度。磨菇送入烤箱，烤约
15分钟即可。美味秘诀烤磨菇时间...
19-04-19
、肉松适量。腐皮卤汁：高汤2杯、生抽3小匙、蚝油1大匙、葱段、姜片。作法黄瓜去蒂头，洗净沥干。腐皮冲洗沥干备用。卤腐皮：卤汁煮滚放腐皮，煮滚转小火，煮约
15分钟入味即可熄火。取出腐皮沥干备用。黄瓜泡冰水...
19-04-20
小块。烤箱以200摄氏度预热。面皮涂匀酱料，铺上马苏里拉起司，送入烤箱烤至起司溶化，饼皮上色。约
15分钟。比萨上面放芝麻菜、帕马森起司片，洒上红酒醋即可上菜。...
19-04-06
：鲜虾、韭菜花、大蒜3片。腌料：食盐适量、胡椒粉、太白粉少许。作法1、韭菜花去除粗硬部分，洗净切段。2、鲜虾去壳后从背部开边，取出肠泥冲干净，用纸巾拭干。3、鲜虾加腌料拌匀腌
15分钟，最后加1小匙油拌匀...
19-03-09
获得媒体“
15分钟新闻”(15 minutes New)的证实。媒体称，不仅是马卡韦略，部分马杜洛的重要亲信，在眼见包括美国在内的60多国已坚定支持瓜伊多的情势下，纷纷安排自己的直系亲属逃亡国外。目前支持马...
19-02-28
：生腰果平铺在烤盘上。烤箱预热至150摄氏度后，将腰果送入烤箱烤
15分钟。腰果出炉降至常温即可。将所有食材盛盘，淋上酱料，搅拌均匀即可。地中海沙拉地中海饮食健康又美味，其特色是以大量的蔬菜、水果、天然...
19-02-14
在一起，容易让人错误估计出汗量。此时，就要严格掌握泡澡的时间，一般在
15分钟左右为宜，水温要控制在40摄氏度以下。如果出现心跳加速、呼吸急促等现象，应立刻停止。若不慎出汗过度，可以通过饮食稍加调理。冬季...
19-02-02
专车，每晚5时至11时，每10至
15分钟一班车。接驳车沿线、屏东公园周边、万年溪沿线有共20处停车场。...
19-01-31
“VICE”上讲述了艾米丽‧弗瑞德兰德的故事。“末日求生”储备粮是真空冷冻干燥食品，简称“冻干食品”。吃的时候只要加水静置
15分钟就行，还不需热水，温水足矣。艾米丽试著整整一周吃“末日求生”应急粮，发现味道...
19-01-29
多次，直到洗除菜叶附著的土石。梅干菜泡水30分钟，挤干水分备用。梅菜、姜切末，拌入酱料，抓匀，铺在鱼身上。蒸锅水开，送鱼入锅，蒸约
15分钟即可。上桌前洒上切碎的香菜，洒一些香油，风味更佳。...
17-07-30
26日）、周四（7月27日）一连举办两天，会场是在军方保密森严的京西宾馆，习近平做开班讲话。央视新闻联播进行了长达
15分钟的报导，称习近平发表了“重要讲话”，镜头逐一扫过各政要，包括7个中共政治局常委...
17-07-30
落寞。7月26至27日，全国省部级高官专题研讨会，在中共军方保密森严的北京京西宾馆举办，与会者包括省部级高官、各民主党派负责人及军方将领等，共有300多人。27日晚，中共央视新闻利用将近
15分钟，播出...
17-07-30
【看中国讯】根据美国之音报导，台湾鸿海富士康科技集团总裁郭台铭7月26日下午到白宫会见川普总统，两人会谈大约
15分钟。郭台铭说，这是他与川普总统第三次的会面。下午五点，川普总统、彭斯副总统、众议院...
17-07-29
落寞。7月26至27日，全国省部级高官专题研讨会，在中共军方保密森严的北京京西宾馆举办，与会者包括省部级高官、各民主党派负责人及军方将领等，共有300多人。27日晚，中共央视新闻利用将近
15分钟，播出...
17-07-27
混合调匀备用。2.牛肉逆纹切成粗柳条，拌入腌料，抓腌均匀，静置
15分钟入味。3.油烧至中油温（约150摄氏度，筷尖插入油里，周缘微微冒泡），放入牛肉、洋葱块，过油5秒钟后，全部捞起，沥干热油备用。4.热...
17-07-24
城市的停车情况进行了调查。结果显示，美国司机平均每年需要花17个小时寻找停车位，其浪费的时间、油耗等价值$345。其中纽约市排名第一，每位司机每年寻找停车位所需时间是107个小时，平均每次
15分钟。洛杉矶...
17-07-24
15分钟提醒车主。此时，车主可以选择续费或是移车。此外，手机提醒功能会将付费情况即时发送到该路段交通警察的检查设备上，因此车主无须印出并长时间保管纸质票据。纽约市交通局长乔顿伯格（Polly...
17-07-17
7月17日乐视网召开临时股东大会，供应商要求尽快还债，而当天原董事长贾跃亭没有露面。针对市场高度关注的贾跃亭从美国返回的时间，没有答案，股东大会仅召开
15分钟就收场。17日股东大会当天，数十家供应商...
17-07-12
，切段。蒜头切片。干辣椒洗净擦干备用。2.鸡胸肉处理：鸡胸肉去骨去皮后切丁，拌入腌料，抓腌均匀。静置
15分钟入味。3.热油锅，放入鸡丁，以中小火煎至熟透，表面金黄，取出备用。4.原锅放入干辣椒，以小火煸炒...
17-07-08
降低，增加罹癌机率。此外，咀嚼能刺激脑部激素分泌增多，提高记忆力、思维能力，防止老化，增进消化吸收。吃饭不要囫囵吞枣，老年人每一口饭应咀嚼25～50次，每顿饭吃
15分钟以上，才能给饮食中枢足够的兴奋时间...
17-06-23
15分钟左右即可，而且要趁热服用。如果特别喜欢姜的辣劲，只要多放一些姜，将姜弄碎，直接加入沸水中焖10几分钟，再放入黑糖或红糖，就可以喝到优质的姜汤，驱寒效果也非常好。但姜汤太辣可能会引起不适，甚至因而喉咙...
17-06-19
，而这些满身是血的人正向那人群的中间陆续的走过去，整个情况持续了大概
15分钟～20分钟的样子（具体的时间多久我没有看过表，所以也记不太清楚，但是可以肯定的是确实有一段比较长的时间）。然后那些人就在人群中间消失了...
17-06-18
终点就没内存了。经验告诉我们，要带备用硬盘，好多队友无法照相了，最好每天晚上把手机空间里的图片移动到你的手提电脑或移动硬盘里。物品4：我们准备了一套补胎工具没用上。如果哪辆车爆胎，我们会在
15分钟内修好...
17-06-03
，去皮。洋葱、蒜头、西红柿切末备用。热油锅，以中小火煸香蒜头，放入洋葱，加一点盐，炒熟软，加调料。放入西红柿末，煮滚，转小火炖10分钟。加入西红柿膏和红酒，炖煮
15分钟，汤汁收稠即完成西红柿面酱...
17-05-26
贵的直播采访突然被掐，令美国之音成为争论焦点，因此而被停职的主持人龚小夏，5月23日在《华尔街日报》撰文说，这次停播源于中共的压力。经过反覆交涉后，美国之音高层决定允许中文部做不超过
15分钟的直播节目...
17-05-17
中城的长岛铁路只需
15分钟，大大便利往来于长岛与拉瓜迪亚机场之间的乘客。柏诚公司的职责是进行规划和策划，实现带行李的MTA乘客在地铁（火车）与机场快线之间便捷地接驳，还将进行分析评估、岩土调查、创建...
17-05-16
。7.多做收缩提肛练习更年期的女性容易出现漏尿、频尿、尿失禁、子宫脱垂等现象，通过每天做3次提肛肌练习（1次
15分钟左右），坚持一段时间，尿失禁等情况会有所改善。8.防止外生殖器感染由于更年期女性的泌尿道...
17-05-16
我们的腰部应该是自然放松的。那么知道了自己腰痛的原因，我们就能很好地对症解决。平时工作除了坐姿要坐得正以外，更重要的是每2小时就得活动一下筋骨，或者每天做
15分钟有氧运动，提早下车步行或走楼梯皆有益身心...
