圣诞大餐带您吃出健康

19-12-19 、三文鱼、土豆泥、玉米粥、苹果、蛋糕、布丁、红酒等,令人垂涎三尺。您知道这些美食当中,隐藏了那些养生好处吗?姜饼传统的姜饼以生姜、蜂蜜和胡椒粒作为材料,口味又甜又,而现在有些姜饼上面还洒了一层糖霜,口感...

低GI料理

19-12-13 纤维含量多、食物精致度低、糊化程度低,需要多咀嚼的食物。原则1/膳食纤维含量多炒蔬菜鸡肉除了部分根茎类及南瓜,大部分蔬菜属低GI食物。低GI蔬菜搭配烹调肉类,可帮助血糖稳定,对减重也有帮助。食材西兰花...

枸杞不能乱吃 怎样搭配四季功效好

19-12-06 枸杞是补身佳品,具益寿延年之效,好处虽然它的好处很多,但仍然是一味中药,用时也有一定的禁忌,以下这些吃枸杞的注意事项提醒你一定要注意,不然一不小心可能就吃错了。1、不要多吃枸杞性甘,温和,很适合...

3分钟解冻冷冻肉 快速又新鲜

19-12-06 ,此时再去鳞就比较容易了,这种方法做出来的鱼口感更好。猪肉放冰箱冷冻的话,可以保存3个月左右。但是吃的时候,解冻后观察一下肉质,无异味等,才可以安全食用。新鲜鱼类放在冷藏1~2天,冷冻90~180天就应该尽快...

香港一日三场大游行 逾38万港人反警暴反极权

19-12-05 Suffrage(真普选)”等字句的氢气球,游行至政府总部,沿途高喊口号要求警方停止使用催泪弹同时,促请政府公开催泪弹成份及清理社区。民主党议员林卓廷批评卫局局长陈肇始长久以来包庇警方,容许警方拒绝披露催泪弹...

【闱闱道来】漫谈爱玲之五

19-12-06 和《小团圆》里的邵之雍一样,凡事口问心,心问口,就蔼蔼然地认为此情此景“亦是好的”。“如基督的五饼二鱼饱五千人,给一个人的也是五饼二鱼,给两个人的也是这么多。”意思是让张爱玲不要那么计较胡兰成处处留情的不忠...

骨松光吃钙片有效吗?

19-11-28 本的四大原则潘建州强调,摄取钙质、维他命D,以及运动、晒太阳,是保骨本的四大原则,缺一不可。平常也可以从物中摄取钙质,例如:牛奶、小鱼干、绿色蔬菜、黑芝麻及豆腐;含有维他命D的食物,有:蛋黄、鲑鱼、鳕鱼...

柿子去涩的简单方法 吃柿子应注意的日常事项

19-11-26 。另外,柿子与螃蟹又是同是凉性的食物,用后对胃肠疾病的增加有加重的效果,因此不要同吃。5、柿子不能与红薯同吃柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物,此时如果共同在胃中。会导致单宁发生快速的沉淀,会对人体的胃...

从气血来源调理老人气血不足 最有效气血不足食疗方

19-11-26 加入适量的清水,煮粥,粥成之后用冰糖或白糖调味,等到温热的时候就可以用了。这款大枣粥具有健脾胃、补气血作用。特别适合年老体弱或者是大病初愈、体虚胃弱、食少、大便溏稀、营养不良、气血不足的人食用,补气血的...

鸡蛋的十大健康益处

19-11-23 编译︱高新宇鸡蛋是少数的“超级食物”之一,它的营养极其丰富,而且还含有一些一般物中几乎不存在的营养素。本文列举鸡蛋的十大健康益处。营养丰富鸡蛋是地球上最有营养的食物之一,其营养丰富之程度...

  鼠疫惊现北方 疫情恐已扩散

19-11-20 曾在采石场剥过野兔,并与28人密切接触,不过,患者接触过的这些人,目前没有发烧等异常现象,好像仅有扒皮的人得了这种病。专业人士介绍:鼠疫有3种,分别是腺鼠疫、血鼠疫与肺鼠疫。腺鼠疫一般通过跳蚤...

纽约近期活动看板2019年11月(3)_716

19-11-16 、玩具与家居摆设等,绝对可以寻到好宝贝。同时,逛累了,还有美食可以享用,去Food Court(阁)转一转、品尝品尝吧……时间:11月18日(周一)~12月24日(周二)周一至周五10:00am...

冬季养生 以“藏”为原则

19-11-15 起伏变化,例如:过度紧张、焦虑、兴奋、激动等,都容易引起不良的刺激作用,应尽快让心情恢复平静。“养肾”是冬季养生的一个重点,饮食原则由于“肾主咸,心主苦”,故应“少咸,多食苦”,因咸多会助渗水,抑制心阳气...

同年同月同日生  命运相同吗?

19-11-09 芥菜籽、这是白菜籽、这是辣椒籽等等,并能预言,种下去后,什么时候会发芽、开花和结果,又会说,辣椒籽种下去后,长出来的辣椒会是红的,而且很;白菜籽生长出来后会是绿色的等等。常人听了农民这么说,不会觉得出奇...

秋冬佳蔬:白萝卜的食用宜忌

19-11-06 。吃萝卜的禁忌1.忌与人参同:萝卜性寒,有“下气”和“消滞”的效果,而补气类的人参、党参等,属于热性药材,不宜同,否则会抵消掉原来可以达到的补养功效,十分可惜。2.忌与中药同吃:吃中药的期间,包括吃...

食粥治病养生

19-11-06 的运用,如:《伤寒论》桂枝汤“服已须臾,啜热稀粥一升余,以助药力”;《金匮要略》用栝蒌桂枝汤治痉,“微取汗,汗不出,倾啜热粥发”,是用粥以发汗之用。《本草经疏》说粳米是“五谷之长,人相须以为命者也”。对症选药粥...

香港议员何君尧遭英国大学褫夺学位

19-10-31 中,讽刺嫁外籍人士的民主派议员毛孟静“惯洋肠”,明显性别歧视。更早之前,何君尧也被爆与香港特首林郑月娥早在1980年代就秘密加入共产党组织,为其卖命。奥尔顿勋爵促请安格里亚鲁斯金大学的学术委员会...

12月6日第六届妈竸芳华总决赛

19-10-31 (摄影/马丁)10 月30日,由法拉盛网举办的“纽约第六届妈竸芳华”总决赛新闻发布会在君豪大酒楼隆重举行。该赛事的总决赛日期为12月6日(周五),地点在君豪大酒楼。本项赛事已成功举办了五届,每一届...

壮志饥餐胡虏肉 耿恭

19-10-28 整理好,倒身向井再拜,并为吏士们虔诚祈祷。不一会儿,神迹出现,枯井中清泉奔涌而出,军众惊喜非常,全部山呼万岁。耿恭命吏士扬水给城下的匈奴兵看,匈奴大感意外,认为汉军定有神明相助,遂撤兵而去。尽穷困煮...

重庆长寿湖的故事

19-10-27 的悲剧重演,必须还原历史的本来面目,这是我们这一代人的使命!“糙”长寿湖我第一次知道“长寿湖”这个名字,是1981年“改正”回到报社,当年与我一同蒙难的财务科俊少周俊修先生,就在这里度过了二十多个年头...

关于ω-3脂肪酸 您知道多少?

19-10-24 丰富的ω-3脂肪酸,但动物和植物ω-3脂肪酸是不能互相替代的。植物性ω-3脂肪酸有18个碳原子(ALA),而海洋物性ω-3脂肪酸有20到22个碳原子(EPA/DHA),无论是植物性,还是海洋性的ω-3脂肪酸,都是在...

触目惊心!热水中的塑料茶袋释放巨量微塑料

19-10-22 辨别。微塑料是如何进入人体内的,目前还不十分清楚,按照常理,应该是经口进入人体的,人们食用海产品、饮用瓶装水等,可能是人体内微塑料颗粒的主要来源。近年来,许多研究者在牡蛎、贻贝和鱼类等物中,饮用水...

运动健身的一些常识 不知道这些越运动越伤身体

19-10-17 的理论根据是:这样做会把血液引入肠内。按照这样说法,开始锻炼时,由于肌肉也要血液,心脏会劳累过度。事实上,一旦开始运动,血液流到肠部就停止不前了,继而又流向肌肉。后就锻炼,至多只能感到肋部产生一阵剧痛...

在牡丹

19-10-09 在牡丹在纽约这个多元文化的中心,“正宗”已经成为饮食文化的记忆,相对而言, “特色”正在成为人们味觉中最核心的追求。以味道见长的中国菜,见证著饮食潮流这个巨大的变化。曼哈顿中城的老字号“鹿鸣春...

尿毒症年轻化 这4种食物可能是诱因

19-10-09 也是有利的。5、饮食清淡重口味的饮食不仅会加重身体的负担,而且对肾脏来说也是不小的负担。因为重口味的食物往往偏咸、偏油、偏、偏甜等等,加入了比较多的味精、调料、盐巴等等。因此,想要身体健康,保护肾脏,在平时...

秋燥伤肺 别错过 5种养阴润肺好食材

19-10-07 指出,饭后吃一个梨,可帮助我们排出体内积存的致癌物质,尤其是烧烤后吃梨,更有利于防癌。百合百合营养丰富,药、两用,可润肺治咳、解渴润燥、除心烦。含有维生素、蛋白质、胡萝卜素和一些特殊的有效成分...

美国流通纪念币中的人文常识(30)

19-10-07 建筑物的,用石灰岩雕凿而成。3.纪念币上飞翔的两只鸟,是白色海鸥,也叫燕鸥。这是一种侯鸟,身上羽毛白色或灰白色,头上有黑色斑纹,尾羽岔开,体重约55克,体长约35厘米,以鱼类为食,也贝壳类海洋动物...

平生慷慨班都护 班超 (上)

19-10-07 ,欲立大功,以求富贵。现今匈奴使者才来几日,王广礼敬即废,倘若鄯善将我们送与匈奴,骸骨将长为豺狼,这该如何是好?”众人皆说:“如今在危亡之地,死生都听从您调遣。”班超见势激励大家:“不入虎穴,焉得虎子...

【闱闱道来】桂花香

19-10-02 。那桂花抓在手上,茸茸的,柔柔的,又十足地沉 ,有分量。那奢侈的手感,也是此生的不能忘。桂花蜜用来煮汤圆,做桂花糖藕,桂花醪糟。一羹一间,柔情蜜意,是这辛酸烦难遍布的人世间,神赐的馨香甘味。又是秋气霜华...

法轮功学员联合国广场持续五天讲真相

19-09-30 ,他被非法抓捕8次,经受残酷的毒打、灌、不准睡觉等折磨,为了不受迫害他被迫来到了美国。 他说:“我们在联大峰会期间来的联合国广场讲真相,就是要告诉全世界,法轮大法好,中共迫害法轮功是犯下了反人类罪...

纽约近期活动看板2019年9月(4)_709

19-09-26 $30的门票,您就能在辣椒美食节(Chile Pepper Festival)上,品尝场内超过 30 家摊贩带来的世界各地的辣椒与美食,只是别嫌啊!另外,当天还有精彩的音乐表演与丰富的活动,如:吃辣椒...

让孩童从小就学会用餐礼仪

19-09-19 的就餐礼仪讲究的是延续与传承,然而有很多传统餐桌礼仪逐渐被遗忘。1.不语在用餐时,不说话可以更专心的咀嚼,让食物更容易被消化吸收,同时也能保证卫生。2.四菜一汤中国人做菜讲究色、香、味、形、神,在料理上...

预防日常辐射危害6招

19-09-17 辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃,身体健康。三、海带味咸,性寒,有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶...

《幼学琼林》笔谈   不知羞愧 曰厚颜

19-09-17 的惨痛教训,同时痛斥了进谗者的厚颜无耻:“巧言如簧,颜之厚矣。”摇唇鼓舌,形容利用口才,搬弄是非,造谣生事。出自《庄子・杂篇・盗跖》:“多辞缪说,不耕而,不织而衣,摇唇鼓舌,擅生是非,以迷天下之主...

是一种生活态度

19-09-07 文|黄诗铮我们在电影或书籍中,经常看到一些细腻的生活片段,好像生活是一餐美食,需要细细品尝。如《小森光》里的女主角回到乡下务农,她摘取自己细心照料种植的蔬菜或其他作物,用朴实、熟练的手法炒、烤、炖...

中秋佳节话养生 “3挑3”保健康

19-09-04 表示,李先生因为吃了太多油腻的月饼,罹患急性胰腺炎,需要住院治疗,否则可能危及性命。目前市面上销售的月饼琳瑯满目,大体上可以分为高糖月饼、无糖月饼、高热量月饼和高脂肪月饼,用时一定要根据自身的状况,合理进食...

梨是一味良药  7种吃法养生抗病

19-08-30用法,可生食、绞汁、熬膏、煎汤,或加工成梨干、梨膏糖、蜜饯、糖水梨等。梨除了果实的部分有上述的功效外,梨花、梨叶也有特殊的疗效。梨花可去面黑粉滓;梨叶可治小儿疝气、霍乱吐利不止、解菌毒等。古今附...

应对精神亚健康 教你轻松甩开疲劳

19-08-27 综合症往往和人的生理、心理等多种因素密切相关。不良的生活方式和内心情感无法宣泄,都足以令你患上这种病症,另外,长期睡眠不足、吸烟、酗酒、动物类食品食用过多、无定时、暴饮暴食、运动或体力劳动不足也与...

秋季选对食物 真的很养生

19-08-27 吃的食物1、芹菜芹菜性凉,味甘辛,无毒,平肝健胃,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等,它能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒,味道清香。2、花菜花菜...