18-12-21
的心态。
食疗方法：栗子白菜汤把栗子去壳切成两半倒在鸭汤里，煮熟之后再放入白菜条，最后加入适量的调料味就可以了，栗子能够健脾补肾；白菜可以润燥滋阴，非常适合于脸色发赤的女性。3、脸色发白需要养肺俗话说...
18-12-09
。古人的
食疗药方非常讲究自然与五行对应于人体的养生功能，步步都很细致。李时珍说，风干的栗子胜于太阳曝干的，而埋于火灰中煨熟（煨栗）、以油炒熟，又胜于煮蒸的栗子。吃栗子
食疗的方法也是很关键，必须细嚼，连著...
18-11-12
，例如：黑芝麻、木耳等。立冬补冬依体质偏性补冬在食物不充裕的年代是很重要，温补药膳能补充人体能量，帮助身体对抗冬天寒气，使人得以健康过冬。此外，依自己体质偏性进补，才能补对地方。冬天萝卜
食疗效果好吃当季时令食材...
18-11-10
【看中国讯】对于电脑族来说，每天坐在电脑前不运动，繁忙的工作和其他压力，使人吃不消，开始上火。本文推荐几款助电脑族去火的
食疗方法。1、金银花饮原料：金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷...
18-11-06
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。秋季3种
食疗汤1.雪梨汤：梨含有85%以上的水分，是补水最佳水果...
18-10-08
文︱温嫔容（明慧中医诊所院长）(Fotolia)庄子说：“万物皆出于机，皆入于机。”适时的自行按穴、
食疗、调整情绪和生活起居，可及时拨正气机、灵机和生机，使内在气血达到中和平衡的状态。女儿硬拉身体...
18-09-18
郁化火，呈现烦躁、易怒、多梦的症状时，应再酌予清热的药物。在
食疗上，“深海鱼油”对轻度到中度的忧郁症及躁郁症的患者，可以改善其症状，宜多加食用。另外，临床研究显示，运动可以增强体力、放松精神、纾解压力...
18-09-07
、医疗应用在一起，创造出五味和
食疗养生膳。因为他是厨师出身，烹饪技艺很高，王充《论衡‧谴告》说：“狄牙之调味也，酸则沃之以水，淡则加之以成，水火相变易，故膳无咸淡之失也。”易牙通过水、盐、火的调和...
18-08-24
的产量较低，采摘较难，珍贵又别具风味，所以一般在节庆团聚或贵宾来访时才吃。其
食疗养生之功效，初始筋道有嚼头儿、继而滑爽香润的口感，赢得了上至王公贵族，下到平民百姓，从道家修炼者到文人墨客的普遍喜爱。雕胡饭...
18-07-23
文︱温嫔容（明慧中医诊所院长）（Fotolia)庄子说：“万物皆出于机，皆入于机。”适时的自行按穴、
食疗、调整情绪和生活起居，可及时拨正气机、灵机和生机，使内在气血达到中和平衡的状态。近年来发现...
18-07-12
文︱温嫔容（明慧中医诊所院长）庄子说：“万物皆出于机，皆入于机。”适时的自行按穴、
食疗、调整情绪和生活起居，可及时拨正气机、灵机和生机，使内在气血达到中和平衡的状态。54岁的中国结店舖老板，是个开朗...
18-07-02
。高血压、高血脂、感冒初期患者也可用此汤
食疗。三、马齿苋杀菌马齿苋又称五行草、长命菜，在中国分布广泛，鲜食干食均可，是一种古籍上早有记载的野生佳蔬。马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种...
18-06-26
更为安全、健康的产品。“
食疗之王”蛋黄油蛋黄油富含卵磷脂和油酸、棕榈酸、硬脂酸、亚麻油酸、亚麻仁酸等必需不饱和脂肪酸（维生素F），还有微量维生素A、D、E、磷、铁、钙、叶酸、泛酸等成分，堪称“
食疗之王...
18-04-18
之
食疗效用。银耳入肺、胃、肾三经，能养肺阴、济肾燥、提神益气。中医常用其来滋补调养身体。经分析表明，银耳含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钠、钾、维生素、多糖等。药理研究发现，银耳还具有缓解...
18-02-19
果皮干燥炮制成的中药“大腹皮”可以入菜或作茶饮，有
食疗功效。大腹皮和山楂、荷叶、麦芽、陈皮、半夏、神曲、决明子各3钱，加水1000c.c.煎煮成茶饮，对过年大吃大喝导致的肥胖，有去油解腻的效果。槟榔心...
17-12-23
具有重要学术价值的两部医学巨著──《千金要方》和《千金翼方》。 其中《千金要方》载方5000多首，书中内容既有诊法、征候等医学理论，又有内、外、妇、儿等临床各科；既涉及解毒、急救、养生、
食疗，又涉及针灸、按摩...
17-11-03
最营养，胚芽米其次，白米的营养丰富性最低，糯米不宜多吃。”古代医书《
食疗本草》、《本草纲目》中亦记载，糙米能调五脏、好颜色，有补中益气、强筋骨、和血脉的功效。糙米到底有多营养？和白米比看看，研究指出，糙米...
17-10-15
的
食疗功效，而且南瓜瓤外用、捣敷，亦可治烫伤、创伤。南瓜
食疗功效佳1.护眼：南瓜的维生素A和β-胡萝卜素含量丰富，对于用眼过度引起的眼睛干涩，能起到缓解症状的作用。2.防癌：南瓜富含锌，对于皮肤和指甲...
17-09-29
【看中国纽约讯】9月23日（周六），“和为贵中医养生保健
食疗院”在纽约见面会所隆重开业。国会议员孟昭文、市议员顾雅明、国会议员办公室主任李熙庆对“和为贵中医养生保健
食疗院”的开业表示了热烈的祝贺...
17-09-08
缓解风寒感冒咳嗽食疗方感冒咳嗽多由风寒入侵而来，以下2款
食疗方可缓解风寒感冒引起的咳嗽。1.蜂蜜生姜萝卜饮：新鲜白萝卜1斤、生姜30克去皮后切成碎块，放入榨汁机搅打，加入蜂蜜30克，即可饮用。2....
16-07-25
苦瓜是我们再熟悉不过的一种食物了，但其实，它还有一个不能忽视的作用，就是降血糖！苦瓜是一种药食两用的
食疗佳品，尤其对糖尿病的治疗效果不错，所以苦瓜也有"植物胰岛素"的美誉。有研究...
16-06-04
降到最低。5、一重症盗汗且长期卧床的病人，家属应该增加护理的关注度，避免发生褥疮。还应该仔细观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊情况应该及时告知医生。6、
食疗进补。在这里，我建议这一类人群服用桑葚...
16-06-03
。3、提高人体免疫力西葫芦含有一种抗干扰素的诱生剂，能够提高人体免疫力，调节人体新陈代谢，达到减肥、抗病毒的作用。4、
食疗作用西葫芦在自身营养丰富的同时，还能起到对一些疾病的
食疗作用。经常食用西葫芦能够起到...
16-05-28
较差，但有很强的清热解毒功效。哪些人不宜喝绿豆汤1、体质寒凉者从
食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。对于经常感觉自己手脚发凉的凉性体质者来说，喝...
16-05-26
，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的
食疗秘方。五类人的催命符1、热性体质的人...
16-05-22
黑色素，可以促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发。黑芝麻黑芝麻作为
食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发掉发效果...
16-05-19
最近天气忽冷忽热，一不注意就感冒咳嗽，如果是小小着凉受风，咳嗽初起，下面的
食疗妙招效果比吃药更快速有效，关键是美味哦！当然，咳嗽伴有发热、痰中带血，咳到肺都要出来的，就需要重视了。1红白糖煮豆腐...
16-05-10
俗话说“布衣暖，菜根香”，菜根只要处理得当，烹饪合理，不仅美味可口，还能达到较好的
食疗保健功效。千万别扔了啊~1、芹菜根：缓解失眠芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁...
16-05-07
作为传统的补益药，具有补中益气，健脾益胃的、增强免疫力、扩张血管、降压以及增强造血功能等。补气的传统经典中药很多，但是相比之下，党参更适合作为日常的
食疗来用其副作用小，更为温和，这也是我们经常能在餐桌上...
16-05-05
上火是小病，积累到一定程度可能会引发其他疾病，就会变成不得不带孩子到医院。所以宝妈们平时要懂得望闻问切，懂得对孩子的症状作简单的判断，然后作简单的
食疗对待，就会让孩子防范于未然。孩子是否上火？不用问...
16-04-26
等；荸荠水煎液能利尿排淋，是尿道感染患者的
食疗佳品。3、治疗糖尿病荸荠质嫩多，可生津止渴，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。4、清肺化痰荸荠性甘、寒，能清肺热，又富含粘液质，有生津润肺化痰作用，故能清化痰热...
16-04-22
，增强免疫力、加快新陈代谢、缓解疲劳。所以吃蒜头不仅能增强免疫力，还能通血管及清除毒素。大蒜搭配不同食材，所产生的
食疗效果也不同。一起来看看它的神奇功效。大蒜泡醋：降低高血压 高血压患者每天早上吃几瓣醋...
16-04-18
的一件事。那您知道白头发怎么变黑吗？您知道哪些民间治疗白发偏方呢？白头发变黑中医推荐的
食疗方妙方一：内服枸杞子每次将9-15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝亏损所致头目昏花...
16-04-15
以及黑发美容等独特功效。糯米最排毒 糯米制作的油饭。（江柏逸/大纪元） 秋冬季节排毒润燥，温和的
食疗是最好的选择，杂粮富含植物纤维，能清理肠管内的废物，将毒素与废物顺利排出体外。糯米是属偏热杂粮，适合...
16-04-13
下蛋黄和蛋清，稍滚至刚熟，调入适量食盐、油便可。此量可供3~4人用。功效：菠菜鸡蛋汤清润鲜美可口，有补益明目的功效，即是老年人的补益
食疗，亦是青少年的有益汤水。...
16-04-13
亦不错。•多多吃椰青喝椰青水。•也尽量多使用椰子产品，例如椰肉、椰糖蜜、椰子小食、椰奶等，并且用椰子油来护肤、治百病。怎样实行椰子
食疗减肥？其实只要采用椰子饮食法，不但瘦身功效神奇，而且各式各样的病患消退...
16-04-13
推荐了一个
食疗小偏方，说是即有效还很好喝，连喝半个月就可以根治，网友带着几分怀疑的心情开始了一连半个月的
食疗，真没想到，原来绿豆加鸡蛋竟有如此神奇的
食疗作用。下面我们看看是怎么做的呢？原料：绿豆30克...
16-04-12
、 白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。 2、补气养血：红枣为补养佳品，
食疗药膳中常加入红枣，补养身体、滋润气血。五味子泡水【主要功效】 1、预防心脏衰竭：五味子能减缓老化过程和延缓...
16-04-10
预防胃溃疡香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质5-羟色氨，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡，从而起到降低胃癌患病风险的作用，是胃病患者理想的
食疗佳果...
16-01-11
于关节，出现疼痛、发凉、不可屈伸等，可用薏米50克，猪蹄1对，同炖服食。这是根据中医传统认识中的“以筋治筋”原理而采取的
食疗方法。 3.催乳 这也是中医传统的下乳方法，在民间应用极其普遍。主要用于产后...
