运动健身的一些常识 不知道这些越运动越伤身体

19-10-17 拉松赛跑、高尔夫球赛或网球赛这样的连续运动一个半小时以后,多余的糖才不会产生额外的能量。3、运动前禁吃某些食物在加州大学洛杉矶分校的人体运动实验室所做的大量测试业已证明,人吃的食物种类于运动或健康...

当催泪弹来袭 香港人应该如何自保?

19-10-15 开门窗,家中的窗帘布、布偶、绒布沙发,应清洁数次或丢弃。2、家具及冷气清洁如家中闻到催泪弹的味道,家具可用清洁剂擦拭干净。若催泪气体进入冷气机,滤芯则应即时替换。3、食物的清洁如进食被毒气污染的食物...

扎针耗气吗?

19-10-15 完成的,换句话说,就是要消耗气这种能量的,但是人体又能够生成气。人体通过肺吸入自然界的清气,通过脾胃消化水谷中的精微物质,在元气的参与下,可以产生气。西医说是吸入的氧气和消化后的食物发生了化学反应,释放出了能量,也叫...

新泽西生活费用知多少

19-10-15 如下:开支项目每月所需住房1,560美元食物870美元托儿服务1,634美元交通1,226美元卫生保健1,125美元其他必需品980美元税金1,282美元新泽西的生活费不便宜,不过还比不上全美最贵的都市区旧金山...

纽约近期活动看板2019年10月(2)_711

19-10-10 。今年又迎来了第5届!让您再次体验地道的咖啡文化。届时,将会有超过100家世界一流的咖啡品牌和咖啡师参与,展示各式各样的咖啡、食物和设备。民众可一票在手,无限畅饮所有咖啡、品尝所有美食,以及欣赏现场乐队演奏的音乐...

尿毒症年轻化 这4种食物可能是诱因

19-10-09 根据最近的调查发现,尿毒症正在出现年轻化的倾向,有很多人年仅30多岁左右就罹患了尿毒症。导致尿毒症的原因有很多,但与饮食方面有很大的关系。在平时生活中注意远离这些食物,能够帮助预防尿毒症的发生。4种...

秋燥伤肺 别错过 5种养阴润肺好食材

19-10-07 患者也不利。5种润肺食物《素问·阴阳应象大论》中说:“燥胜则干。”肺脏娇嫩,喜润恶燥,“润燥”包括:外在的保湿(皮肤补水保养)和内在的滋阴。从饮食入手可以滋阴,白色入肺,多吃一些白色的润肺食物,有助于...

纽约近期活动看板2019年10月(1)_710

19-10-09 和酒吧开启,有超过 500 名世界名厨参与,还会开展超过 80 个与美食有关的活动,包括:美食尝鉴、品酒会、厨艺课程、研讨会与顶楼派对等。此外,这次活动所有的收益还将会捐给纽约市食物银行与 No Kid...

明知谁开那一枪 他却选择了原谅

19-10-03 抱著伙伴痛哭。晚上,他们俩担心再找不到食物,又联络不上部队,生命恐将结束,因此彻夜未眠。士兵乙一直挂念著母亲,担心如果自己死了,谁来照顾她。幸好次日部队找到了他们。30年后,士兵乙去世了,士兵甲前去吊唁...

可可的健康魅力

19-10-02 。荷兰研究人员公布的一份研究报告显示,老年男性中那些大量摄入可可粉的人与从不吃含可可粉食物的人相比,前者因病死亡的概率要低许多。此项研究历时15年,调查对象是居住于荷兰祖特芬市的470名年龄在65岁...

福禄用尽 寿终正寝

19-09-30 文│泰源人的寿命与什么有关呢?现代人们探讨了很多,如一年一次的体检,营养均衡的食物,不要吃腌制的、烟熏的食物……每天的锻炼和适量的运动,心情要开朗。当然了,也不要抽烟、喝酒等等。然上述之外,节俭...

关心香港 别忘关注 “创伤后压力症候群”

19-09-27 、吃纾压食物等解压方式,来缓解心神、生理不适的状况。预防罹患创伤后压力症候群的方法1.与亲朋好友多保持联系,以及良好的沟通。2.保持活跃性。3.尽量不受事件干扰,或是尝试调整生活步调,让自己重返事件发生...

彩色玉米是不是转基因食品?

19-09-23 (Fotolia)玉米是全世界公认的“黄金作物”,也是很多人喜爱的食物。中医认为玉米有开胃、健脾的好处;现代医学也证明,玉米中丰富的膳食纤维有助于刺激肠胃蠕动,可以缓解肠胃不适,预防便秘、痔疮等疾病...

把富国快速搞成穷国 只需这三招

19-09-21 七大经济体中最低。查韦斯自称为人民的领袖,在食品越是短缺,政府却越是热衷于价格管制,甚至为12种“基本食物”制定了最高价格,严禁涨价。政府还热衷于在一些“贫民社区”的连锁超市中提供廉价商品,这里每一件...

让孩童从小就学会用餐礼仪

19-09-19 的就餐礼仪讲究的是延续与传承,然而有很多传统餐桌礼仪逐渐被遗忘。1.食不语在用餐时,不说话可以更专心的咀嚼,让食物更容易被消化吸收,同时也能保证卫生。2.四菜一汤中国人做菜讲究色、香、味、形、神,在料理上...

生活养生小妙招

19-09-22 、薯类等食物,皆能排毒。每周吃2天素食,能让肠胃休息。2.沐浴:在家里泡澡时加入精油,例如:迷迭香3滴+柠檬草3滴+马郁兰3滴,有帮助除宿便,排解毒素的功效。...

预防日常辐射危害6招

19-09-17 。6、调节电脑屏幕亮度。一般来说,屏幕的亮度越大,电磁的辐射也就越大,但太暗的亮度也会造成眼睛疲劳,所以屏幕亮度要适当,可以调节成护理模式。减少辐射的食物一、木耳味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血...

美国流通纪念币中的人文常识(27)

19-09-16 。阿拉斯加棕熊,体长最长者可达3米,最大体重可达680公斤,北美的这种动物,主要分布在阿拉斯加东部地区到加拿大境内。美国境内95%的棕熊栖息在阿拉斯加州。棕熊常出没在山野森林,以捕鹿和鲑鱼为主要食物。阿拉斯加...

大华府地区社区活动看板

19-09-17 ,与大家共享,每位参加的乡亲朋友都有机会品尝到不同的佳肴,胜过去趟餐馆。联谊会将负责准备烧烤类食品,并提供饮料水和餐具等用品。带食物的将免收费用,不带的请提前注册并付费,每人$7,现场交费每人$10,5岁...

花椰菜的八项好处

19-09-16 是在许多蔬菜中含量很低的,而且现已证明,它们有助于治疗胃溃疡和食物的消化过程。 (资料来源:mercola.com 和wisemindhealthybody.com)...

华盛顿特区再迎老鼠高峰年

19-09-17 Brown)表示,老鼠数量持续增加有3个主要原因:温暖的冬天意味著更少的老鼠死于寒冷;更多的餐馆意味著有更多的食物浪费;人口增长意味著更多的食物浪费和更多的垃圾。数据显示,自2016年以来,老鼠投诉电话年年...

“瓜田李下”的故事

19-09-16 文︱晓岚提到瓜果,你会联想到什么?是电视卡通片里的可爱造型,还是市场里各式各样鲜甜味美的水果模样呢?在中国人的心目中,瓜果除了是可口的食物,也常融入于文学之中,并且它们还是古人用来表达爱意的定情之物...

中秋节好去处 周末纽约上州办大型庆中秋活动

19-09-12 活动,已举办至第四届,欢迎民众携亲朋好友、阖家老少,前往欢度中秋。届时有现场文艺表演、乐队表演、丰富的食物、艺术创作、游戏、各式摊位、集市,晚上可观赏灯笼。这是阖家欢度中秋节,也是小朋友了解中华文化...

生活养生小妙招

19-09-10 文︱小萍日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。吃烧烤后来根香蕉烧烤类食物虽然美味,但烧烤过程会产生较多...

慢食是一种生活态度

19-09-07 ,这也是大人们所乐见的。除此之外,慢食还有那些好处呢?促进肠胃蠕动充分咀嚼,能将营养的食物好好吸收。并且能有效分泌胃液,食物在口中被分解越小,越能减轻肠胃的负担。由于细嚼慢咽增加唾液分泌,从而产生出更多...

中秋健康吃烤肉 教您聪明小妙方

19-09-04 文︱黄文瑜每逢中秋节,家家户户团聚,常会一同烤肉过节,但研究证实,食物中的营养素经高温或长时间烧烤下,容易产生致癌物。如何烤出健康?营养师表示,选择适合食材,加上正确烤肉法,搭配富含纤维的食物,就可...

中秋佳节话养生  “3挑3食”保健康

19-09-04 。吃过量月饼有健康风险据报导,2014年一位湖南长沙市民李先生,因为吃过量月饼,差点危及生命!月饼是中国传统美食,虽然是众所周知的高油、高热量食物,但仅仅因为多吃了一些,就导致如此严重的后果,却是始料未及...

癌症的最主要原因 竟然是 一种人类吃得越来越多的东西

19-08-31 为何具有明显的效果。没有糖 癌症就无法生长避免或治疗癌症的最有的效策略之一,是通过剥夺癌细胞的食物来源(主要是糖和过量的蛋白质),来使它们饥饿。与身体中的所有其他细胞不同,癌细胞已经失去了代谢的灵活性,只有在足够糖...

餐厅厨师到家为老人做饭

19-08-30 外卖服务项目,由餐厅厨师到家为老人烹煮美味、新鲜,且营养均衡的食物。美国之音报导,家住美国马里兰州的厨师里德,利用自己的技能加入了这个连锁服务企业。厨师里德每个星期一到星期四在一间餐厅工作。一到星期六...

改掉这5种坏习惯 财富增加荷包满

19-08-29 依据用途、食物、料理种类,而购买多种锅具、餐具,但其实根本的用途可能大同小异,但每次购买时,都没有仔细思考。另外,制作特定食物的工具,例如:冰淇淋制作工具、章鱼烧机器等,常常是因为看了喜欢就买了,没有确实...

面包车被偷甜甜圈全坏了 警察捂头崩溃:小偷给我出来

19-08-27 节前狂欢盛筵上才能享用的食物,后来甜甜圈被荷兰人带到美国。 “甜甜圈女孩”与美国大兵的故事 一战期间,美国对德宣战,并派遣远征军赴欧洲参战。当时慈善组织“救世军”的女性志愿者奔赴前线,为当时的美国大兵...

过期食物还能吃吗?有机超市老板用一年亲身试验

19-08-27 食物过期了,你会马上扔掉吗?食物过期后到底还能不能吃?美国有机食品超市一老板,亲身尝试吃过期食物一年,结果会怎么样呢?据《华盛顿邮报》报导,美国有机食品超市MOM’s Organic Market...

秋季选对食物 真的很养生

19-08-27 秋季养生要防秋燥、防秋乏、防秋悲,食物对健康影响也是很大的,在秋季选择对了合适的食物,对于一些疾病也有帮助治疗的功效。总之,秋天养生重在滋阴祛燥,在平常生活中要多加注意,多吃养生滋补的食物。适合秋季...

超市不为人知的“心里战”

19-08-24 在中心位置,有两方面原因:第一,心理学研究发现,由于人类早期长时间居住在阴暗的洞穴里,因此对色彩缤纷的食物有一种本能的兴奋,占有欲和购买欲容易被激发。第二,农产品是超市里利润率高的产品,大多数超市都将...

夏季吃蓝蟹的好去处

19-08-21食物。该公司背后的团队还在马里兰州的Overlea经营著Skipjack‘s Crab House餐厅。大洋城海鲜(Ocean City Seafood,8745 Flower Ave., Suite...

癌症的最主要原因 竟然是 一种人类吃得越来越多的东西

19-08-21 具有类似的效果。大多数吃得过饱的人,也往往会吃很多含糖的食物,就癌症风险来说是双重作用。慢性暴饮暴食会对细胞线粒体内的膜状结构内质网(ER)产生压力。当ER接收的营养物质过多时,它会向细胞发出信号...

吃饭细嚼慢咽的好处多

19-08-20 中医讲求吃饭时要细嚼慢咽,至少要咀嚼20次,才能够充分的嚼碎食物,防止增加胃肠道的消化负担,并有利于食物的消化,那么细嚼慢咽还有哪些好处呢?1、能够清洁口腔,防止细菌在咀嚼的时候,口腔会分泌唾液...

变色筷子别再用 了解筷子使用常识

19-08-20 遭受磨损。只要筷子与购买时相比发生变化,特别是颜色,就应该更换。筷子颜色发生变化,表示材质本身性质一定发生变化。而造成颜色变化的因素通常就是使用过程中食物、洗涤剂等附著导致,细菌的长期堆积也是发生颜色...

夏日凉拌菜

19-08-18 ,丰富餐桌菜色。熟食加工好方便:二次加工熟食做成凉拌菜,既可消化剩余食物、清冰箱,又可变化料理风味,一菜多吃。食材卫生及保鲜:夏季凉拌菜清凉爽口,却也要更花心思做好食品卫生。肉类海鲜必须冷藏,生菜须避免以生水...

免费食物领取柜 帮助困难家庭

19-08-18 【看中国讯】美国各地有数百家“免费食品领取柜”。它们出现在街头,对任何需要的人敞开大门。“免费食物领取柜”组织两年前在阿肯色州成立,从那时起开始延伸到全美各地。色彩鲜艳的免费食物领取柜有罐头汤,金枪...