上班族抗疲劳的饮食宝典

18-04-18 【看中国讯】良好的饮食有很好的缓解疲劳的功效。白领该常吃以下这些抗疲劳食物:1、草莓:草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。2、金枪鱼...

  饮食健康:春季第一菜  温补肝肾又补血

18-04-15 、苦味素及硫化物,这些化合物具有杀菌消炎的作用。3.补气壮阳韭菜又叫“壮阳草”,能温中下气、补肾益阳,可防治腰痛、阳萎、多尿、腿无力症者。哪些人不宜多吃韭菜1.热性病症:口干喉咙痛、口臭、口舌生疮等,不宜...

春季养生做得好  一年健康不必恼

18-04-04 的食材来补气、暖身体。中医师推荐多吃一些燕麦、桂圆、核桃、红枣、枸杞、肉桂、人参、南瓜、淮山(山药)、紫米(黑糯米)等。至于冬天进补所吃的一些重口味补汤,如:麻辣锅、姜母鸭、羊肉炉等,吃了会上火,就不要再...

生活养生 小妙招

18-04-04 ;山药滋阴、补脾肺肾。取白米50克洗净后放入莲子、山药各15克,加500c.c.水,以大火煮开,转小火煮约30分钟至软烂。2.南瓜燕麦粥:南瓜补气润肺、健脾;燕麦补脾、益肝和胃。将切块的南瓜10克、燕麦...

神奇的鲜土豆汁 降糖降脂抗癌强肝

18-03-03 马铃薯,又称土豆、洋芋,其性甘平、补气、健胃、消炎。具有补气功效,可解诸药毒。熟吃味道甘美,有养肠胃,去热嗽之效果。能长期食用,没有任何副作用。新鲜土豆汁的功效更为神奇!新鲜土豆汁配方材料:新鲜土豆...

健康吃汤圆 美味又养生

18-03-04 健脾气,入胃养胃气,入肺补肺气,是一味食用中药。初春,天气乍暖还寒,胃气易亏损,食用一些糯米制品,有御春寒、补气血、滋养脾胃的功效,因此,以糯米为材料来制作汤圆有其养生含义。一碗温热美味的汤圆下肚...

生活养生 小妙招

18-01-21 ,能滋阴补气;体质虚寒者可食用当归生姜羊肉汤驱寒活血,取当归30克、生姜15克、羊肉200克炖煮,加入适量红枣提味。...

秋冬美肌保养

18-01-01 后,回家后记得要卸妆!晚上洗脸后,除了可用一些保湿力较高的爽肤液外,更可一周两次敷上保湿面膜,为干涸的细胞适度补充水分,回复健康饱满的状态,然后赶紧涂较为滋润的面霜,把保湿滋养成分锁紧于肌肤中,防止再次挥发...

美味零食: 葡萄干

17-12-07 可以补气、补血、暖肾,对于孩童、妇女、体弱贫血者而言,非常滋补。葡萄干的滋补功效特别对女性尤佳,因为女性生理期会失血的缘故,容易有怕冷、腰痛、手脚冰冷、脸色苍白、轻度贫血等症状,多吃葡萄干,不但能缓解...

皮肤太干燥怎么护理

17-12-08 外部身体上、皮肤上。皮肤的滋养需要我们的内脏提供营养,只有我们的内脏健康了,才可以更好的滋养身体,滋养皮肤。7.保湿适当增加护肤品使用量。冬季天气干燥,气温下降,皮肤新陈代谢对气候的变化还没...

10月革命的真相与省思

17-11-25 ,幻想著美好的“共产世界”。这些人是西方世界的一部分知识分子,最近美国德拉瓦大学程映虹教授,还特别写了一篇文章讽刺他们老爱把“十月革命”当成是不时拿出来滋养心灵的“鸡汤”一般。除了这些人以外,其实大部分的...

历史的星河:百代宗周

17-10-19 繁荣,我就认他,我就服他。孔子他老人家是这么表态的。那道家创始人,我们也叫做创始人,就说老子是周朝的守藏室之史,就是王室图书馆的馆长,也是周文明滋养出来的一代圣者。咱们再说被称之为国学代表精粹的那些典籍...

美国共和党全国委员会主席爱德华先生一行 与华裔工商界人士举办研讨会

17-10-19 民和政府的热情款待,我的生命轨迹从此发生彻底的改变。在纽约这片温暖土地的滋养下,由过去一文不值的贱民,逐渐发展,从无到有,成为如今的小商家。我非常非常珍惜这片充满阳光的土地,和民主自由的蓝天,并为身为...

秋吃南瓜正当时

17-10-15 皆可食用,可代替主食,南瓜子亦是营养零食,含有益大脑健康的Omega-6等重要脂肪酸。《本草纲目》记载——南瓜“甘温,无毒,补中益气”,吃南瓜可以补气养血、清热解毒,对于肺痈、脾虚弱、营养不良等皆有很好...

秋季补水十二佳果

17-09-29 、促进食欲、帮助消化、利尿通便等,肝炎、肝硬化、高血压、心脏病患者经常吃梨对健康大有帮助。梨的果酸和糖含量较高,故胃酸和糖尿病患者不宜吃太多,体质虚寒者最好把梨煮熟再吃。4.葡萄:葡萄有补气养血、开胃健脾...

风水的中枢与脉络

17-09-23 等三种脉络架构而成,风水称之为山龙、水龙和地龙,其中又以山龙为首。山龙引领山的走势,作为天然环境的屏障和依靠;水龙带动生命的气息和发展,所经之处自然形成河川流域;地龙则存在于山龙和水龙之间的地底里,滋养...

用盐水洗头有哪些好处

17-09-03 ,头发缺乏滋养就会缠在一起,显得不飘逸。所以大家在用盐水洗过头之后一定要用洗发水重新清洗干净。3.盐水浓度不宜过高,否则易伤害头发以及头皮,盐水比例要适中。4.无论是何种发质,盐水洗头一周都不能超过2次...

脱实向虚 中国经济困境突显

17-08-17 滋养,缺一不可,但不能本末倒置,切莫把工具当目的。”文章点名乐视集团称,“一个靠讲故事不断融资求生的企业、一个用概念创造高估值的时代,或许早该结束了。”不久前,财富中文网全球同步发布了最新的《财富》世界...

芝麻的妙用

17-08-17 芝麻即胡麻,遍布世界各地热带地区,种子含油率较高并可食用,被广泛种植。芝麻味甘性平,是强壮滋养药物,可润肤、补血、明目、益精、润燥滑肠,适合肝、肾不足所致脱发、皮肤干燥、便秘、病后体虚、眩晕等食用...

夏天吃粥好

16-08-14 炎炎夏日,身体易出汗,代谢快速,需要更多补充水及营养物质,但夏天脾胃易弱,吸收功能也较不好。夏天食粥能补充水分,同时也能暖胃健脾,不妨煮碗好粥,享受美食也滋养元气。夏天吃粥滋润消暑夏天吃粥特别...

解暑湿之毒  吃三瓜有效

16-07-19 不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,为肾炎患者增加营养;所含的维生素、酶类、氨基酸等营养物质,可促进食欲、滋养皮肤、维持头发秀美。晚餐后或睡前建议少吃西瓜,因其具利尿作用,会导致夜里频尿。西瓜富含维他命C...

童话之父的不朽经典

16-07-17 ,孩子的童年怎能缺少他的熏陶滋养?!...

夏季喝一口,百病马上走(奇妙小东西,竟有大作用)

16-06-29 具有滋阴补气,、宁神益智的作用,适用于失眠、烦躁、记忆力衰退。1、抑制癌细胞  西洋参能够很好促进各种蛋白的合成,对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用,能够有效抑制癌细胞的增长。2、促进食欲  西洋参泡水...

它才是夏季的排湿养血之王!你还只知道喝绿豆汤?

16-06-28   夏天到了,绿豆汤清热解暑,很多人都爱喝,但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……为什么要喝姜枣茶  人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会...

红酒生产商从农民手中雇佣了800只鸭为其工作 工资按月发放!

16-06-27 又能够滋养葡萄树,真可谓一举两的,不仅省下了打农药工钱和农药钱,又保证了材质的品质。以后生产出来的红酒也会相当可口,安全。对于消费者来说,只能期待此次的行为并非恶作剧,而是能够起到真正的效果,给消费者...

教你简易实用的 易经卜卦

16-06-15 :感动、感应,少男少女彼此好感,或新婚燕尔。16.泽地萃:聚集精华,滋养草木,生长茂盛,群英荟萃。17.火天大有:如日中天,遍照大地万物,事业佳。18.火泽睽:二女同居,阴阳失调,乖离、猜忌、离异,两情...

原来是撒娇

16-06-05 你那颗心。斥责吧,哪条你讲过千儿八百次的道理他不知道?而这讲了千儿八百次的大道理,哪一条以斥训的方式讲,他有真正听懂过?轻轻温婉地牵着小孩的手长大,帮着我们雕塑一颗温柔美好的心,同时也滋养灌溉著另一颗纯真...

大陆救命药全面告急 一盒8元黑市炒至4千元

16-06-01 高效抗菌剂,在心脏手术中必不可少,无可替代,短缺、断货导致手术无法正常进行或延后。放线菌素D是一种比较小众的肿瘤化疗药物,对于肾母细胞瘤患儿和妇科的滋养细胞肿瘤患者来说,是不可或缺的“救命药”。优甲乐...

维生素E的各种外用方法,学会了受用终身

16-05-29 洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水,此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。维生素E 外 用方法四美发护发,天然维生素E + 洗发水+ 护发素,洗发时,将一粒天然维生素E油滴在洗发水中...

绿豆汤煮10分钟最解暑!为何这些人却不能随便喝?(图)

16-05-28 ,另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤,容易导致腹泻。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血,另外,红小豆汤可以利尿,消除孕晚期的腿肿,一举多得。绿豆汤的4个饮食禁忌1、空腹时不能喝绿豆汤空腹的时候不要喝...

失眠加重掉发 针灸治疗一并改善

16-05-28 养分与修复时间,进而滋养发丝促进头发生长。视患者个人状况,每周针灸治疗3次,约3个月之后,发量就会逐渐增加。而他也提醒以下几点日常保发防秃的注意事项:●平常可多摄取新鲜蔬果及改善发质受损食物,优质蛋白质...

这种水果是女人的"保健医生",却是五类人的催命符!

16-05-26 。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒,有臭气,但果肉清香。而榴莲还有缓解痛经的功效,是女人的“保健医生”。1、预防和治疗高血压榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视...

男人吃什么对身体好?这些“男人菜”不能少(图)

16-05-18 ,是因为它能预防癌症。茶也养人绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C不仅可以预防感冒,还能提高身体抵抗力。除此之外,绿茶中也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除...

药王孙思邈推荐!12款红枣养生方,对付12种疾病 (组图)

16-05-17 必备的良品。1、大枣煮饭,延年益寿参枣米饭,药王孙思邈极力推荐此方,认为大枣如此实用,能够补气养胃,延年益寿。如果体质虚弱,气血不盛,睡眠质量差等,服用之后,可使人血气畅通,身轻不倦。材料:党参...

老中医告诉你,为什么40岁后老得快,每周喝一次补回来~(图)

16-05-07 作为传统的补益药,具有补中益气,健脾益胃的、增强免疫力、扩张血管、降压以及增强造血功能等。补气的传统经典中药很多,但是相比之下,党参更适合作为日常的食疗来用其副作用小,更为温和,这也是我们经常能在餐桌上...

立夏后最全养生指南

16-05-06 食物的消化与吸收。胃喜潮湿,因此多吃稀食是顺应胃气的重要方法。早晚喝些大米或薏米粥。体质弱的人还可以增加一些红枣或者生姜。这样既有助于生津止渴,还能帮助滋养胃阳。肉类与油腻性食物则是阻碍肠胃消化...

它比牛奶和鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!(组图)

16-04-21 牛奶有些人喝了胃痛;鸡蛋有胆固醇,多吃容易导致高血脂,但是花生却是十分安全的,而且花生的营养价值比一般粮食都要高。花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称之为“长生果”,并且和黄豆一同被誉为“植物...

【明玉】葡萄的补血效果惊人!比猪肝还更棒,不藏私全都告诉你(组图)

16-04-16 花青素和类黄酮,这两种物质的抗氧化作用很强。常吃不能减少皱纹的产生,延缓衰老、还可预防视力、听力减退。绿色葡萄:滋养肺气有补肺气、滋润皮肤和毛发的功效。最好的吃法是把果皮洗干净(务必要洗干净),整颗...

身体告诉你的秘密,再不对自己好点就晚了!组图

16-04-15 全身无力。3、皮肤抵抗力差:体质通常呈现酸化,末梢血管易堵塞,伤口不易愈合、易化脓、也易引起牙周病、香港脚。4、神经障碍:肌肉和神经组织得不到滋养,因此阻塞循环不良,指尖出现麻痛,重者甚至失去感觉...

喝水加一物,排出10年毒!这样喝水还能防癌养身!

16-04-12 、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。  2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣,补养身体、滋润气血。五味子泡水【主要功效】  1、预防心脏衰竭:五味子能减缓老化过程和延缓...