养生保健好时期

20-04-04 ,老年人活动时心率应不超过1分钟105次,呼吸不超过1分钟24次,中、青年则因人而异。6.饮食宜温:清明湿气较重,饮食宜选温胃、祛湿的食物,如:白菜、萝卜、地瓜、芋头等。多吃时令蔬果和能护肝、养肺的食物...

春季流感高发期 春季应该怎样科学预防流感

20-03-23 的时候总是有益的。杏仁英国一项新的研究发现,杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说,春季流感多发的季节时不时抓一把当零食吃也是很不错的!萝卜萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒...

烹饪羊肉去除膻味好方法

20-03-11 了。6、羊肉与萝卜一起炖,可以去除膻味。其实,这样还有助于保持营养,有助于消化。7、加入适量的大蒜和辣椒,也能去除羊肉的膻味。吃羊肉的注意事项1、吃羊肉后,不要立刻就喝茶。因为在羊肉里含有比较丰富的蛋白质,而茶...

轻松当个阳台农夫

20-03-05 蔬果。蔬果的日照特性日照时间长的蔬果:茄子、萝卜、红萝卜、小黄瓜、番茄、玉米、地瓜、马铃薯、南瓜等等。耐半日阴的蔬果:叶菜类、芋头、草莓、葱等等。偏好弱光的蔬果:鸭儿芹、蜂斗菜、水芹等。种菜的容器传统的...

粥料理

20-03-05 10分钟,有助于吸饱水分。食材处理谷物粥搭配咸香的小菜食用,美味开胃,例如:腌渍萝卜、榨菜等等。水滚后顺时针搅动,离水近处将鸡蛋打入水中,蛋白初凝再转小火。猪肝组织含有较多血液,猪肝切片后,用水多冲洗几次...

武汉恐大规模饿死人 全境或断网

20-02-17 领导都有谜一样的自信!武汉的老人们都有金钟罩护体?在超市工作的我,每天看到一波又一波的老人,他们排大半个小时的队,却只能买到几个萝卜一把青菜,我真是想爆粗口!政府不首先解决生活物资问题,封闭管理这不是...

蔬菜鸡汤

20-02-17 ,方便随时取用。至于蔬菜种类,根茎类煮汤清甜美味。食材鸡胸肉1副、红白萝卜片各200g、豆皮100g、金针菇200g、蒟蒻、青葱适量。高汤:昆布10g、柴鱼20g、水1L。调料:日式淡味酱油2大匙、味霖1大匙...

马尾巴少年

20-01-07 一世界!伯君他不知道我心下已将菜脯与新闻局长、排湾王子做了美好的连结:菜脯,是晒干了的萝卜,一种田园风味的佐餐食物,象征著向往澹泊的人生与平淡的性格。孩子困惑的瞧著我出神且莫名所以的笑容,遂关注地问...

咬牙切齿

19-12-07 烘培至将焦未焦,塞入浮肿牙床。5.蛀牙:白萝卜磨成泥,放入痛牙根部;或是棉花沾萝卜泥滴对侧耳孔,疼痛立刻停止。6.牙痛:酸梅干烧至快焦,涂痛牙;或晒干柿子烧至快焦,研成粉擦牙床;或茄子蒂烧至焦,涂痛牙...

【闱闱道来】漫谈爱玲之五

19-12-06 他的资本”。以至于多少年后,我们读台湾文学,萝卜菜籽结牡丹诸如此类的,还会读到那一种独特的“胡腔胡调”,一翻来历,果然是被胡兰成调教过的,仿佛庙里的授戒,一经胡兰成,行文的气息就终身不改了。   当然了...

秋冬佳蔬:白萝卜的食用宜忌

19-11-06 文︱余燕秋冬当令蔬菜──萝卜,性寒凉,营养丰富,包含多种维生素A、B1、C、粗纤维、木质素、芥子油,以及多种酶和矿物质钙、铁、锌、镁等。白萝卜有“小人参”美名白萝卜所含丰富的维生素C与微量的锌...

7种秋茶防癌去燥警惕喝错反致癌 秋日的养生润燥食

19-10-29 食盐既可调味,又可清肺消炎。选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。民间谚语:“吃著萝卜喝著茶,气得医生满地爬。”5、银耳...

秋日和风料理

19-09-20 、红萝卜、木耳、青葱丝炒软,下酱汁,翻炒均匀,煮3分钟入味,取出备用。高汤对水煮滚,放豆腐煮透,续放入鲭鱼煮滚,将作法的蔬菜丝铺在鲭鱼上面,盖上锅盖小火再焖煮3分钟,融和入味即可起锅。汉堡排佐萝卜泥自己做...

餐桌上的“菜”色

19-09-12 ,各种根茎类美味食谱值得收集。食材红萝卜150g、樱桃萝卜150g、小黄瓜1条、西芹150g、玉米粒2大匙、水煮鲔鱼150g、火腿肉50g、水煮鸡蛋1个。沙拉酱:蛋黄酱1杯、盐1/2小匙、黑胡椒粉1/4小匙...

花椰菜的八项好处

19-09-16 ,包括:西兰花(Broccoli)、萝卜类(Turnips、 Horseradish 、Daikon)、球芽甘蓝(Brussels sprouts)、卷心菜(Cabbage)、小白菜(Bok choy...

治病的境界与阴阳

19-08-07 ,面色由晦暗变得泛起红晕,精力也随之旺盛。《黄帝内经·生气通天论》中说:“阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝。”可以说是治病的总纲。民间有句话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”其实也是根据阴阳...

健康养生 不可一日无姜

19-08-01 文︱张方洲 在厨房里,对于料理三餐的主妇和大展身手的厨师来说,姜是不可或缺的调味料,除此之外,它还有很好的养生功效。俗谚:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”正是古人顺应天时的养生之道,想要健康养生...

富含镁的食物有哪些?

19-08-01 、孜然、parsley、芥菜籽和茴香。4.坚果(巴西坚果、腰果和杏仁)和黄油。5.种子(南瓜籽、亚麻籽、芝麻籽和葵花籽)。6.无糖可可粉。7.甜或干乳清(Whey)。8.绿叶蔬菜:菠菜、瑞士甜菜、萝卜...

蔬菜与水果美国人吃得最多的是哪些?

19-07-24 ,还有萝卜、黄瓜、青椒、洋葱、蘑菇、土豆、甘薯、玉米、西红柿等,而吃的最多的是土豆和西红柿。2016年,美国人平均每人消费了46.4磅土豆和29.6磅西红柿(1千克等于2.2磅)。其中,土豆有40%是冷冻加工...

快速准备一顿饭

19-06-25 切适口大小;洋葱、红萝卜去皮切块;彩椒去籽切块;蒜头拍破。3、热油锅,炒香蒜头、洋葱,备用。4、原锅放牛肉煎焦香,放红萝卜炒熟软,放回作法3香草,搅拌均匀,煮滚炖50分钟。5、放蘑菇、彩椒煮熟软,加调料...

洗白衣服的小妙招

19-05-08 的本色,防止其变黄。8、用萝卜煮水洗白白衣物如污垢较多,可用萝卜汤来洗,可洁白如新。9、适当使用漂白粉洗白为了使白色衣服更洁白,在洗涤时,可在泡好的洗衣粉溶液中,加上漂白粉,浸泡20~30分钟以后再清洗...

食物与食物的最佳搭配

19-05-06 的吸收率,豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病。18、胡萝卜与菠菜:可以明显降低中风的危险。19、萝卜与豆腐:萝卜有助于人体豆腐的营养。20、猪肉与蘑菇:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补...

缓解打呼噜的饮食和运动小窍门

19-04-03 。香菜含有芳樟醇、二氢芫荽香豆精、香柑内脂等。乳酸是导致肌肉酸痛、疲劳、乏力等症状的最大“祸首”。海带、萝卜中的碱性物质与香菜中的有效成分结合,可以中和肌肉活动时产生的乳酸。每天用约100克香菜与海带...

清明润饼健康吃

19-03-28 润饼,这是因为“寒食节”需禁火3天,只能吃寒食。传统食材,包括:润饼皮、芹菜、高丽菜、萝卜、胡萝卜、萝卜干、冬笋、豆干、鸡蛋、绿豆芽、韭菜、香菜等,食材简单,卷起即食,十分方便,对不少人来说...

养护牙齿的6种好食材

19-02-21 牙齿表面的细菌。6、胡萝卜胡萝卜中所含的维生素A,是健康的牙齿需要的珐琅质。吃生萝卜刺激唾液,是天然的清洁剂。胡萝卜充当天然磨料,可消除来自牙齿和牙龈的污垢。它还引发了不少口水,这有助于擦洗牙齿上的污渍...

夏季沙拉

17-08-03 即可。食材比目鱼(halibut)300g、西红柿、柠檬、节瓜、樱桃萝卜、罗曼生菜(romaine lettuce)、新鲜的巴西里叶碎(parsley)适量。沙拉酱:白酒醋2大匙、柠檬汁2大匙、橄榄油...

夏天吃姜 养生保健功效强

17-06-23 俗谚云:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”其他季节不吃姜都无妨,可是夏天是吃姜养生的最好时节,因此,到了夏天,大家最好要吃一点姜。当夏天各种细菌、病毒大量繁殖时,一不小心吃了不洁的食物很容易...

月亮一直在看着你呢!

17-05-27 拔了几条萝卜,儿子忽然在背后轻喊:〝爸爸,有人在看你!〞他爸爸大惊,环顾四周,慌张问道:〝人在哪里?〞儿子一边指着上方,一边回答:〝爸爸!你瞧,月亮正在看着你哩!〞 这个父亲听到儿子这一说,先是愣住...

从反腐剧学招?湖南贪官逃美情节如复制陆反腐剧

17-05-26 ,在彭旭峰任内,长沙市兴建并开通了许多条地铁及磁浮线路,静态投资高达930亿人民币,不排除身为一把手的彭旭峰从中截留巨额资金的可能性。而早在2013年2月,就有人实名公开举报〝长沙地铁项目‘萝卜招标’造假...

夏季煲汤

19-08-12 广东煲汤依四季变化材料,温润开胃。夏季天气炎热,人体元气易耗损,周末有空,不妨为自己和家人煲个夏季好汤,滋补一下。玉米萝卜排骨汤广东人煲汤常以当令的瓜蔬为主要材料。玉米萝卜排骨汤是一款四季常见的家庭...

别小看塑料袋,不知道这些用处你就亏大了!

17-05-23 容易起皱。防萝卜变质冬天很多人喜欢买萝卜储存。将萝卜装入塑料袋中,用绳子扎紧袋口,这样贮存两个月,萝卜不变质,不糠心。修补排水管洗衣机排水管经常漏水,可以将塑料袋折叠成10厘米宽,在排水管裂口处包裹几层...

民生银行高管落马 或涉“官太太俱乐部”

17-04-19 民生银行的贷款。但分析人士指,不排除与近日延烧的“官太太俱乐部”有所牵连。近期,市场传出民生银行北京航天桥支行30亿元(人民币)的风控失灵案件。由于此案件牵涉“萝卜章”票据造假及销售“飞单”两大环节...

立冬后七种绝佳素食

15-11-12 ,可以健壮脾胃、增进食欲,还能补肾强筋骨。萝卜:味辛甘、性平,入脾、胃、肺经。民间素有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”之说。山药:性平、味甘,在中医里被列为“上品”药材,除了有补肺、健脾作用之外,还能益肾...

月亮在看你

15-11-02 从前,某村庄中,有户贫穷人家,生活很苦,家长为了省钱,常利用夜晚摸到人家的菜圃里,偷窃蔬菜。有一天夜里,这父亲带着他七岁的小孩,走进别人家的菜圃,想拔些萝卜带回去。当他刚拔了几条萝卜,他的孩子...

深秋咳嗽润肺必吃这些食物

15-11-01 作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。白萝卜。萝卜为十字花科草本植物,性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。冬瓜。冬瓜性凉...

10月吃萝卜也有大讲究

15-10-31 萝卜是中国家庭餐桌上最普通不过的一样食材,药学家李时珍曾经这样描述萝卜:“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭”,可见萝卜的使用价值非同一般,但是除了食用价值之外,萝卜还有很好的药用价值。时值金秋十月...

那些很重要又被忽视的烧菜技巧,保证吃饭的主把盘子都舔了!

15-10-28 ,日本酱油,苹果,海带,水果萝卜,炖4个小时(有先后顺序)9、白灼就是蚝油+糖+盐+葱蒜10、火锅蘸料:①花生酱+芝麻酱+盐或者生抽+巧克力+水调成糊状菜肉蘸料(这就是店里的秘制酱料,某前男友教的)。②海鲜汁...

看完绝望了 老中医揭秘:当代中药的乱象

15-10-10 光也不会出事情,当然,也没什么疗效,跟吃萝卜差不多。”老中医说。4、“抢青”之祸内行人都知道这句谚语:“三月茵陈四月蒿,五月砍来当柴烧。”药王孙思邈更在一千多年前直接指出,不按时节采摘的中药材,有名无实...

有信仰的幸福:一个典型美国基督徒家庭的故事

15-09-23 ,你确定它是老年斑?”小护士乐了: “有人18岁就长了!”我们和老人同住期间,与老人有过两次文化冲突,一次是我炖了锅萝卜,那特殊的味道就在不大的房子里弥漫开来。时值冬日,老人不能开窗,又无处可躲,只好在 他们坐的...

风青杨 :中国究竟有多少人“吃皇粮”?

15-09-18 ,小汽车停了好几排,一些地方政府秘书长有十几个,每个秘书长都要给房子,配汽车,这些现象,不仅客观存在而且异常普遍。副职多、秘书长多、萝卜招聘多、吃空饷者多,凡此种种,媒体隔三差五就能曝光一个案例,无不给人以...