春天的最后一个节气——谷雨

20-04-17 文|梅媛谷雨是春季的最后一个节气,在每年的4月19日至21日之间。谷雨的到来代表著春季稍寒的天气结束,温暖的夏日渐渐邻近了。谷雨源自古人“雨生百谷”之说,此时正是秧苗初插最需要雨水滋润的时候...

养生保健好时期

20-04-04 文︱叶文芳清明前后,春寒料峭,抵抗力弱的人和幼童、老年人等,更要注意不稳定的天气造成的危害。那么,清明时节养生,我们应该注意哪些方面呢?清明是一年二十四节气中的第五个节气,乃“天清地明”之意...

立春养生从伸懒腰开始 揭秘伸懒腰让人舒服的原因

20-04-03 伸懒腰可以解乏并且放松身心。虽然伸懒腰看起来似乎很不雅观,但实际上,它对于你的脊椎、筋骨、腰部等等都是大有好处。立春养生从伸懒腰开始立春节气,被很多人视为春天的开始。在春回大地之际,立春后的养生...

充满活力与感恩的节日:清明节

20-03-28 文|梅媛又是一年清明节。“清明”是24节气之一,同时也是民俗节日,从古至今流传下许多习俗,祭祖扫墓、春游聚宴、蹴鞠、荡秋千、禁火、吃冷食等,使得这个节日除了有慎终追远的感恩情怀,还融合了欢乐赏春...

春天宜养肝  4种食物护肝排毒又防癌

20-03-04 论》中说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱……”养生要根据四时节气的不同和个人体质的类型,透过建立良好的生活饮食和习惯,来选择适合的保健方法。在一年开始...

感冒的中医观点和治疗

20-02-26 的感染,病毒的毒性比较严重,如:冬天反而得到热感冒,夏天反而得到寒感冒。感冒最主要是感受风邪,但风、寒、暑、湿、燥、火等六淫邪气,皆能导致感冒。感冒通常会与当时的节气配合,如:秋、冬较寒冷,此时若感冒...

小寒:莫怪严凝切 春冬正月交

20-01-03 文|梅媛小寒是一年二十四节气中的第二十三个节气,在每年的一月五日或六日,太阳到达黄经二百八十五度时。“小寒”标志著冬季时节正式开始,天气会变得越来越寒冷,《黄历》中记载:“斗指戊,为小寒,时天气渐寒...

【闱闱道来】且吃茶

19-12-23 的际遇。然而,并非是荒寒,那里头有千年中华礼乐里渊源而下的文明,教化,礼仪。有四时的节气,草木与日常饮食,行走,是一个丰沛的物质世界。从前的文字真是好看,叫我忍不住抄写下来。要解释这样的文字,简直是无能...

一年中最炎热的时期:大暑

19-07-09 “大暑”是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气。今年7月23日,太阳到达黄经120度之时,即为“大暑”。“大暑”是一年中最热的节气,比小暑还要热。《月令七十二候集解》说:“六月中...

夏季养生

19-06-25 夏季是指立夏到立秋前,即“立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑”六个节气。在夏季三月,天地阴阳之气相互交通,万物生长得很茂盛。《内经》夏季养生法《素问·四气调神大论》:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万...

芒种食俗

19-06-11 文—斯玟 二十四节气中的芒种,它是夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始。夏季多食健胃粥夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃...

端午节接午时水

19-06-04 魍魉、五毒虫害,倾巢而出,为害人畜。”因为节气及天气转换,这个季节容易发生饮食卫生问题、孳生疾病。站在命理学的角度,端午乃阳气之盛极,阴气即将回升之时,所以又被视为“纯阳日”。由于这天的灵动力最强...

浮生漫记谷雨

19-04-22 文—宋紫凤中国人说气候,非指冷、暖、干、湿而已,气候亦可用来标记一年的时间。所谓“气”,就是二十四节气,所谓“候”,是指七十二候。谷雨正是春季中的最后一个节气,分为三候:“谷雨之日,萍始生,又五日...

春回大地来养肝

19-04-06 三个月,经历立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。在这个春意盎然的季节,人应天地之机,要如何养生?《黄帝内经》的启发是:春天的三月里,万物推陈出新,天地之气一起发动,万物欣欣向荣。此时要比冬天...

清明食俗

19-03-31 文—米娜清明食俗丰富多样,包涵了扫墓祭祖、清明节气及寒食节的精神与传统。闽南润饼卷中国古代就有开春吃“五辛盘”、立春吃“春盘”的春天养生传统,文献记载:“立春日,食芦(音萝)菔、春饼、生菜,号春盘...

过节过劫

19-03-28 文︱温嫔容(明慧中医诊所院长)每当节气更替时期,尤其是过年、清明节、端午节与中秋节,这些大节气前,时不时的就听见救护车穿街走巷嘶啸而过,红、白帖子齐飞,这到底是在过节?还是过劫?只能说“人事有代谢...

清明润饼健康吃

19-03-28 文︱王嘉涵“清明时节雨纷纷”,4月5日是清明节,“清明”是东方祭祖四大节日之一,也是24节气之一。有关“节气”的观察,古书记载最早起源于黄河流域,清明节降雨常是雨季来临的前奏。民间流传在清明时节吃...

在香氛与古典音乐中迎来春天

19-03-19 作者|吴吉妮                       3月初正值黄历二月节的惊蛰节气,天气转暖,春雷震响,蛰伏在泥土的各种冬眠动物苏醒过来开始活动。这时大部分作物进入春季生长阶段。书房是我在家里...

春分麦起身 一刻值千金

19-03-16 文︱美慧“春分”是一年二十四节气中的第四个节气,在每年的3月21日前后,这时太阳到达黄经0度。时节进入“春分”后,代表著春天已经过了一半。“春分”这一天,太阳会直射赤道,所以南、北半球受到日照的时间...

等待的智慧

19-03-14 很多事,是必须要等的,比如:水沸、饭熟、路口的红灯。很多事,如节气,不到时候不会发生,万物都有它精准的时间刻度。如茫茫人海中两个人的相遇,需要同时出现在同一个地方,不能早一步,也不能晚一步...

惊蛰祭白虎

19-03-04 文︱天地之间白虎(惊蛰(jing zhé)是24节气中的第三个节气。中国的民间传说白虎是口舌、是非之神,每年都会在这天出来觅食,开口噬人,犯之则在这年之内,常遭邪恶小人对你兴波作浪,阻挠你的前程发展...

传统节日中的中华历法

19-02-24 北回归线的那天叫夏至。中间每离太阳旋转十五度位一个节气,共24节气,可以清晰的对应四季,连四季中的进程都能确定,这个历法也叫黄历,就是由黄帝制定的历法。天文上的黄道就是指地球围绕太阳的轨迹,地球沿黄道转一圈...

万象更新话新年

19-02-02 二十四节气。春天的第一个节气为“立春”,冬天的最后一个节气则为“大寒”。正月初一的日期,一般落在“大寒”至“雨水”(约在西历1月21日至2月20日)之间。立春接于大寒之后,后接雨水,象征一年最寒冷之时结束...

夏天保健原则  助您平安过一夏

17-06-03 要顺应节气,夏季宜“早卧早起”,如果晚上因故不能早睡,中午进行适当的午休也可以。夏季如果能早点起床进行适度的晨练,有益身体健康。8.春夏养阳:夏季阳气旺盛,不宜进行大量运动,运动后要及时补充水分和营养物质...

春分竖蛋与复活节彩蛋

17-04-16 中相通的精神。天地合 阴阳顺古人自来对“春分”非常重视,年中的“春分”节气展现诞生、新生和爱护生命、喜悦生命的精神。古代《逸周书.时训解》记载春分物候,曰:“春分之日,玄鸟至,又五日,雷乃发声,又五日...

小孩儿小孩儿你别馋──过大年的由来

17-01-29 。英国学者李约瑟在《中国科学技术史》一书中盛赞落下闳的《太初历》是世界天文学领域一颗「灿烂的星座」。该历法并首次将24节气订入该历法,与春种、秋收、夏忙、冬闲的农业节奏合拍。从此,中国历法与周而复始的四季...

立春「咬春」 养生又迎新

17-01-28 今年的立春是2月3日,这是一年24个节气中的第一个节气,是春季的开始。在中华传统习俗中,立春要吃当季辛嫩食物,既为保健养生,也为迎新意味,称为「咬春」,后世慢慢演变为立春吃包卷当季新鲜青蔬的春卷...

冬至大如年,捣米做汤圆

15-12-21 一个,也是中华民族的一个传统节日。我国古代将冬至分为三候:“一候蚯蚓结;二候麋角解;三候水泉动。”蚯蚓作为阴曲阳伸的灵物,感知此时阴气旺盛,因此仍蜷缩着身体;而与鹿同科的麋也在此节气逐渐解角;由于阳气初生...

15种让大家不必吃药也能有效降血糖的天然食物

15-12-02 。这些成分能促进了血液中葡萄糖的代谢。而且山药含有的淀粉酶属于消化糖类的酶,它可以减少血液中糖分积存。▼12. 旱芹甘寒,能去除烦热,散节气,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压等作用。有糖尿病和高血压的病人...

车辆常见故障的分析与解决方法

15-11-28 、吸油滤网装置露出油面、机油液面、油路中混入空气以及压力表有故障等原因造成的。解决:应及时到修理厂进行更换修理。13.发动机怠速不稳原因分析:目前轿车的发动机怠速是靠装在节气门体睥怠速步进电动机控制...

小雪时节养生 多吃6种食物抵抗抑郁

15-11-25 小雪时节吃什么养生?到了小雪节气,天气寒冷,光照较少,此时容易引发或加重抑郁症。想要预防抑郁情绪的发生,多吃开心食物是关键。那幺小雪节气吃什么防抑郁呢?下面为您介绍可以抵抗抑郁的几种食物,一起来看看...

为什么古代十五分钟称为“一刻”?

15-11-20 长度,进而推算时辰。圭表有测定冬至日所在,而确定回归年长度的功能。另经由圭表观测日影的变化,可确定方向和节气。如《宋史.卷七十六.律历志九》上载:“观天地阴阳之体,以正位辨方、定时考闰,莫近乎圭表...

冬天来了!养生全攻略奉上

15-11-12 立冬,冬之始  ◆立,建始也;冬,终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意。立冬是万物收藏,归避寒冷之时。中国把立冬作为冬季的开始。  ◆立冬是二十四节气中的第十九个,也是最后六个节气中的第一个...

一般多久清洗一次?DIY清洗节气门教程

15-11-05 后,就可以摘下节气门了,此时露出的管道就是进气道了。从下图中不难看出,我们这台演示车进气道明显有很多黑色的积碳,不过关于它的清洗我们未来会介绍。这里我们提醒一句,拆下节气门后最好用报纸等物体盖住进气道的入口...

珠三角制造业倒闭调查:人工成本翻倍融资困难

15-11-02 制造业是否又迎来了一次危机?哪些行业受到的影响最大?制造业该如何转型?记者深入珠三角地区,为你解答上述问题。10月24日,中国迎来了传统的“霜降”节气,而在前一天,中国人民银行宣布下调人民币贷款和存款...

“一年补透透,不如补霜降” 霜降健康养生须知

15-10-26 霜降,二十四节气之一。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”, 那么霜降如何养生?霜降养生...

好运

15-10-10 ,以十二经络对应十二时辰。人体是小宇宙,当经络开合,就交互著五运六气,与宇宙频率共振。廿四节气是依太阳在黄道上运动位置,反应出季节、气候和天气变化的情形。人体的疾病和节气有很大关连,过节就是过劫。谚语说:“白露...

美最古老日历预测 今冬全美天寒地冻

15-08-17 是根据太阳黑子、星座运行及大气模式提出的。《老农民历》自1792年创刊以来,是北美最古老的连续出版刊物,目前在美、加两国都有出售。该日历预测美国隔年的天气、星象、潮汐、地震、播种、节气、吉日等,而且日历内容还包括...

早上不起叫"封杀阳气",晚上不睡叫"耗伤阳气"

15-06-17 。从理论上我们明白了,那么我们下面就来看看在日常生活中,我们收成不好,身体经常不适的原因,看看我们到底是在那个环节出现了偏颇。(1)惊蛰起床一年有24个节气,一天就是一年的缩影,也是有24节气的。3点立春...

立夏——冬病夏治正当时

15-05-06 摘要:随着“立夏”节气的到来,多地也逐渐出现了盛夏的迹象,夏天本是骨关节病尤其是颈椎病的最佳治疗时节,但很多人生活方式不健康、特别贪凉,反而会使颈椎病恶化。2015年5月6日,是传统的立夏节气,立夏...