20-06-02
，可以告别肌肉酸痛。克里斯汀营养师表示，这种淀粉状蔬果补充了碳水化合物，是β-胡萝卜素和维生素C的重要来源，可保持身体健康强壮。
绿茶绿茶中含有丰富的抗炎、抗氧化物，是预防运动造成肌肉和细胞损伤的理想饮料。可可...
20-05-24
、黑茶等也自明代出现。与此同时，团茶和饼茶并没有因为散茶的出现消失，而是走向了边销和出口贸易的道路。清代宫廷茶艺远胜于唐宋时期，制茶工艺也有了较大发展，六大茶类，即
绿茶、红茶、黄茶、白茶、乌龙茶、黑茶...
20-05-16
含有丰富的多酚及类黄酮，比
绿茶和红酒还多。里面的黄酮醇可以避免肌肤受到阳光的伤害。而海盐能帮助深层清洁毛孔，并能平衡毛孔油脂分泌。两者与中间介质的橄榄油混合，能成为延缓肌肤老化的保养品。作法：4茶匙...
20-04-03
才能生效，因此，在驾驶半小时前，可以酌情喝杯咖啡或
绿茶。8.吃点甜食。葡萄糖是大脑的唯一营养来源，开车前可以吃些糕点或糖果，迅速提升血糖值，给大脑补充营养，保持清醒。9.闻香提神。迷迭香、薄荷、桉树的香气...
20-01-26
抗氧化剂。不仅可以舒缓镇定皮肤，也还有一定的抗氧化清除自由基的作用。常见的舒缓类植物成分有：芦荟、金盏花、洋甘菊、莲花、百合、尿囊素、
绿茶等。如果你是敏感体质、易过敏人群，最好常备一个抗组胺药，当过敏症状...
20-01-07
逆流、说话太多、吃太燥热食物，也会引起喉咙痛。急性好治，急性期未处理好，反复发作变成慢性——难治。治喉咙痛小偏方很多，就地取材，就季节蔬果入药，各取所需。漱口1.薄荷、
绿茶、甘草煮水漱口。2.浓食盐水...
19-12-06
绿茶同饮
绿茶和枸杞都是众所周知的养生食物，对人体很有益处，于是，有些人就把此二者放在一起冲泡，这是不适合的。原因是
绿茶里所含的大量鞣酸，具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质...
19-11-12
温水洗脸，并使用一些洗面奶润肤。洗面后，趁皮肤微湿时再涂上润肤品。在此，还要切记，一定要用水彻底洗净洗面皂或洗面奶，再涂润肤品。3、泡澡时加
绿茶泡澡时，将绿茶粉或者绿茶包扔进储满水的浴缸里，舒舒服服美美...
19-11-04
上的因素有关。日本人品赏
绿茶有许多文化和艺术上的讲究。如日本的茶道，将烹茶饮茶视为一种生活艺术和礼仪，以及修身的方式。这几年，不少华人也爱上日本茶，用日本陶器茶瓶来泡日本茶。茶饮料的风行，也推动了茶味...
19-10-29
作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。选用桔红3~6克、
绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。3、铁观音茶此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老...
19-09-22
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。排毒小窍门1.饮食：常喝
绿茶、果汁、蔬菜汁，吃杂粮、海藻...
19-07-19
或引发其他疾病。8.
绿茶：
绿茶性味苦寒，是未发酵茶，既能补水，又能补充流汗所丢失的钾，有生津止渴、降火明目、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒等功效，还有很好的去火效果，非常适合夏天饮用...
19-06-30
的“甜茶”，像是甜味的
绿茶，或是乌龙茶，但却很难找到正宗的美国南部甜茶。 4、牛排 自来美国起，我一直在充分“利用”这里一流的牛排。 相比中国，在美国你只需花上很少的钱，就能享用到既新鲜品质，又上乘的牛排...
19-06-25
，家话闲聊。夏季食养法夏属火，主于长养，夏季心气旺盛，心主火，味属苦，在五行，火能克金，金属肺，肺主辛，故在饮食上，宜“减苦增辛”，以养肺气。如在饮食上可多食苦瓜、
绿茶之类带有苦味的食品，以减少心火过盛...
19-05-15
泡完茶之后，大多数人都顺手把茶叶渣倒掉了，却不知道茶叶渣也有很多用途。妙用一 泡个美肌茶渣浴
绿茶富含叶绿素、维生素C，咖啡碱、茶碱含量也较多，较易刺激神经。所以
绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层...
19-04-17
外，因色泽青翠，用来冲泡
绿茶，更有益汤色之美。不过，用它来冲泡红茶、白茶、黄茶、黑茶，则易使茶汤失去本来面目，似有不足之处。五、彩瓷茶具彩色茶具的品种花色很多，其中尤以青花瓷茶具最引人注目。青花瓷茶具...
19-03-26
煮出60%。罗汉果可以与
绿茶、桂花、玫瑰等配制煮茶。香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明目益思，回味无穷。【罗汉果的选购技巧】1、看。罗汉果表面为饱满的椭圆形；表面颜色是均匀的浅黄到深褐...
19-02-27
冬季食用。第二：
绿茶绿茶在降火方面的效果也不错，我们知道
绿茶是寒性食物，饮用之后可以将我们体内的火气去除，在冬季我们比较容易出现口干苦、喉咙痛等症状，这个时候可以喝一点
绿茶来缓解，不过，要注意的是...
17-04-08
格外有用。为大家介绍4种食物：生姜、银杏叶、
绿茶和亚麻籽，对“摧毁卵巢癌细胞”和“肿瘤”非常有效，能够阻碍癌细胞的增生，提高生存率。1.银杏：一项调查表明，银杏能有效的降低患卵巢癌的发生。该调查是从600...
17-03-17
春天可以喝些清淡的
绿茶或花草茶，中医认为，“春饮花茶”可以散发冬天郁积在体内的湿邪，浓郁的茶香能促进人体阳气生发。茶叶中的咖啡碱有助于兴奋中枢神经，提神醒脑。春天喝点菊花、玫瑰花、茉莉花、合欢花等花茶...
17-03-28
Crepes)。看似寻常的蛋糕实际上是有20张超薄的可丽饼堆叠而成，每层饼上还涂了奶油，甜美香醇又不腻。Lady M的千层可丽饼蛋糕（Mille Crepes)目前有多种口味可选择，包括
绿茶、香柠和椰果...
15-12-31
喝咖啡！1.初期可喝咖啡水：咖啡中所含的多酚类物质是很强的抗氧化剂，是
绿茶的4倍。“咖啡水”是指美式黑咖啡加水，以1：1的比例调配而成，稀释过的咖啡水能降低苦涩味和不适感，也不会造成心悸等不舒服，适合初期...
15-12-24
1.
绿茶有益防治肝炎肝癌。2.胖大海泡茶不宜长期饮用。3.感冒不宜喝苦丁茶。4.胆固醇高者少吃鱿鱼。5.海蜇皮能治高血压。6.食肉过多对身体有害。7.骨折初期不宜喝骨头汤。8.常喝豆浆更健康。9....
15-12-22
、柚子橙子也是不错的。中医第6方：经常看电脑手机，多喝茶经常用手机，看电脑的朋友，常喝
绿茶、乌龙茶或铁观音。由于茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用...
15-12-16
在下身的脂肪；7：猕猴桃—加快分解脂肪。六、十大食物让你拥有美白健康的牙齿1、香蕉；2、芹菜；3、奶酪；4、无糖口香糖；5、水；6、薄荷；7、
绿茶；8、洋葱；9、芥末；10、香菇。七、减肥必知-阻碍苗条...
15-12-14
，石勒又指着一盘胡瓜问樊坦：“卿知此物何名？”樊坦看出这是石勒故意在考问他，便恭恭敬敬地回答道：“紫案佳肴，银杯
绿茶，金樽甘露，玉盘黄瓜。”石勒听后，满意地笑了。自此以后，胡瓜就被称做黄瓜，在朝野之中...
15-12-12
在水中加一点
绿茶，可以有效的抵抗辐射。35、 【奶茶：女性心脏的隐秘杀手】饮茶有益于心脏，但是最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，会破坏茶的所有有益健康的成分，奶茶竟是女性心脏的隐秘杀手。试验显示...
15-12-11
，为安全起见，公司决定在全美自愿性召回共150万瓶同类饮品。此次召回的6款瓶装饮品分别为红莓茶、柠檬茶、桃茶、薄荷蜂蜜茶、原味茶及柑橘
绿茶。涉及的产品容量为16安士，在今年2月27日至12月6日期间出售。而塑胶瓶装的...
15-12-05
汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝;还能配着
绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁
绿茶。五、苦菜可抑制白血病苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色;叶片为圆状披针形，表面绿色...
15-11-25
，尤其是红酒，有助于降低患抑郁症风险。红酒中含有白藜芦醇等一些酚类化合物，此类物质对大脑中的特定部位可起到很好的保护作用。不过，这项研究也再次显示，过量饮酒的人往往具有较高的抑郁症风险。6、
绿茶绿茶中含有...
15-11-22
都会以茶相待。而我自己比较喜欢喝红茶和
绿茶，你们喜欢喝什么茶呢？讲到这，听说红茶“闯祸”了，那么它究竟能闯出什么样的“大祸”，一起跟小编来揭晓吧！红茶竟然这么厉害，养生刚刚的！一、红茶害的我们年轻永驻在过...
15-11-21
等】这些东西不仅美味，而且保存时间长，受到人们的喜爱。但是这些含有大量盐的食物，与猪肉中的物质长期腌制在一起，产生亚硝胺，进入人体后又会形成二甲基亚硝胺，是一种很强的致癌性物质。解物
绿茶【火锅】对于那些原本...
15-11-20
。4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点
绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤...
15-11-12
容易导致蛀牙。茶众所周知，
绿茶具有抗氧化作用、富含营养。但是，有的茶与咖啡相类似，容易使牙齿变色。所以，最好少喝红茶，可以以花草茶、
绿茶和奶茶代替。醋醋作为调味品能提升味道，但是对牙齿却能产生去矿化作用...
15-11-06
那些零食能养生：1、黑巧克力最新研究发现，更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是
绿茶的4倍。一般选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力...
15-10-11
她的母亲倪桂珍晚年经常患病，这位牧师就建议宋美龄经常在母亲身体不舒服的时候，以按摩来减轻她的痛苦。同时牧师又告诉宋美龄说，按摩的学问并非来自西方，而是来自中国古老的汉医学。放弃咖啡 喜欢
绿茶保健康宋美龄...
15-09-21
（如：茉莉乌龙茶、日式茉莉花茶等）。3.果仁类月饼皮薄馅多、香浓爽口，搭配
绿茶的清香可以减少因馅料品种多所带来的油腻感。吃咸味类月饼时，喝
绿茶也是不错的搭配。4.冰皮水果月饼口感清爽，搭配花茶（如：菊花茶...
15-09-20
：口味重容易促进食欲，增加摄食量，也容易觉得口渴喝下大量的含糖饮。6.随时准备淡茶：市售饮料有可怕的糖分陷阱，有的饮料只有500cc，但有300大卡，应自制冷泡茶或煮大麦茶、洛神花或
绿茶、乌龙茶，可添加代糖...
15-06-03
表示，杏仁、核桃、花生等坚果是维生素E的重要来源。喝
绿茶：刊登在《分子营养与食品研究》杂志上的论文指出，
绿茶中含有的化学物质，可促进脑细胞生成，提高记忆力。而越新鲜的茶叶所含生物活性物质越多，提高脑力效果...
15-06-01
农药，32件在许可范围内，3件产品不合格，包括橘子工坊的绿叶红镶边（四季春）、茉香
绿茶，歇脚亭的南阳分店的红茶。按法规处置，不得贩售，并处罚6万到2 亿台币。据《新唐人》有机农业节目相关报导，农民为种植...
