养成中午午睡习惯的5大好处

19-05-22 的5大好处。1、修复大脑神经,提高应变和记忆力美国威斯康星大学的研究人员发现,睡觉可以促进大脑细胞的修复。此外,2014年,美国科学公共图书馆网站收录的一项研究表明,夜间和白天的睡眠同样能让人巩固记忆...

可爱玩偶招小人

19-05-13 女孩们小时候总爱把玩洋娃娃,甚至形影不离,连睡觉都抱著;有些人长大了还是爱,总要搜集几个摆放著才开心;还有一些年轻人喜欢将自己的桌子摆上可爱的,时下正夯的玩偶;或将别人送的小玩意儿随手就搁在办公桌上...

睡前泡泡脚 春眠不觉晓

19-04-25 三月……至夜卧时,用热汤下盐一撮,洗膝下至足方卧。”意思是,到了春天要睡觉前,将双脚膝盖以下,用热水加上一撮盐泡洗,此为春天的养生方法。为什么要在春天用热水泡脚呢?泡脚除了可以行气血、通经脉之外...

网友:远离996 不结婚不买房 也不拚命加班

19-04-18 出生的吴希是一位设计师,最近刚换了工作,之前工作就是“996”,月薪8000元,不过是要达到全勤绩效才能拿到全额工资。吴希说,每天要7点起床,10点钟到家。想睡觉?忙的时候两点能睡觉就算早了,累到受不了...

缓解打呼噜的饮食和运动小窍门

19-04-03 觉得白天工作累了,晚上睡觉打呼是很正常的事情。其实,睡觉打呼噜是一种疾病,严重的情况下,会导致呼吸不顺畅,重者可导致死亡。另外,打呼噜不仅导致个人睡眠质量下降,也影响了周围人休息,使很多人苦恼。今天就给...

三国奇才管辂 预知寿命

19-04-01 文︱荣川管辂是历史上著名的术士,曹魏时期,被后世奉为卜卦观相的祖师,也是三国的一大奇才。他自幼喜欢仰观星辰,常为了观察天象变化而不想去睡觉,父母常常禁止他望天,但是却难以阻止;他和一群小孩玩土...

卧室中的风水

19-03-20 使用柔和的色调。3、避免电气电子设备的影响任何电气、电子设备都会使房间的能量活跃起来,这不利于睡眠。理想情况下,卧室内不应该有电视、电脑等设备。即使身体在睡觉,如果房间能量太活跃,内心自我也可能整夜都处于...

生于高癌家庭  106岁宋美龄的养生之道

19-03-15 7~8小时的人最长寿。每天最晚不要超过11点睡觉,更不要熬夜。此外,培养良好的个人兴趣非常重要,例如:琴棋书画、赏鸟、养鱼、摄影等,不但能怡情养性,也有助于结交朋友,扩大生活圈。...

“消费狂人”不能忽视的一些理财省钱方式

19-03-08 坚持省钱一段时间,这时候你需要选择一个高利率的银行帮你存钱,无论你是在工作,还是在睡觉,你的钱都在银行里为你生出更多的利息,鼓励你继续省钱计划。...

康熙年间出生的修道者自述

19-03-03 到头了,再怎么努力也修不上去了,所以收我当徒弟,来承传这一门的道统。 我们这一门修炼的功法就是睡觉。师父传我功法后,我第一觉就睡了一个多月,睡醒后身体变化很大,像是换了个人,比从前强壮很多。然后他让我读《道德经...

A Glimpse into the Chinese Five Elements and Ill-Health

19-02-25 。少吃荤,多吃素。人类的牙齿,虎牙很少,这也证明人类的肠胃更倾向于素,而不是荤。吃饭,七分饱最佳。早、中、晚都要吃,注意饮食规律。抽烟喝酒,百害而无一利,能躲就躲。5 居处睡觉,就是养命。现在很多人喜欢...

美消防员:睡觉关门很重要 关键时刻能救命!

19-02-21 【看中国讯】睡觉的时候,要不要把卧室的门关上?这可不是诸如“吃粽子蘸糖还是蘸酱油?”、“豆腐脑甜口或咸口?”之类的争论,而是关乎生与死的问题。何出此言?来看看美国消防员的忠告。 睡觉时,你喜欢把卧室...

养生之道 新年养生大宝典 五脏六腑这样养

19-02-14 以前睡觉。此外,晚上9点时肾经气血较衰弱,此时泡脚最能养肾,水量应淹过脚踝,水温以40℃左右最适合,但体质偏热者、糖尿病患者、脚部有皮肤病的人都需谨慎。养胆:一定要吃早餐许多人晚睡晚起,上班上学匆匆忙忙...

预防癌症从改变生活习惯开始

19-02-12 又会反过来破坏线粒体及核DNA。还有证据表明,癌细胞都含有受损伤的线粒体,所以你最好不要在睡觉前吃东西。3.优化维生素D:维生素D几乎影响身体的每一个细胞,是自然界最有效的癌症战士之一。维生素D实际上...

台湾天才儿童 录取纽约大学

17-07-14 ,一周可看完几十本书,6岁就看完《哈利波特》原文小说,作息时间也很稳定,从不熬夜,每天晚上9点30分睡觉、隔天上午7点起床。由于江璟亮表现太优异,6岁前江妈妈还能教导他,读小学后除中文跟随学校教程外...

大陆水灾肆虐 天灾还是人祸

17-07-07 滑坡后,大陆官媒纷纷转发一张消防官兵们劳累一天,凌晨倒在地上睡觉的照片,但照片很快穿帮。线民发现,摆拍做假痕迹明显,画面中是干净整洁的制服、一尘不染的鞋子、还有未拆封的铁锹。 这次水灾,民众在网上透露...

百岁不是梦 长寿秘诀

17-07-08 :良好的睡眠为7小时,如果睡眠时间不足6小时,大脑的老化会提前4~7年。老年人应该维持12点以前睡觉,且不要少于6小时的睡眠。如果晚间睡眠品质不好,建议午饭后小睡一下,但是不宜超过1小时。开朗的心情人的情绪...

疑乐视面临破产 总部门口躺满要债人

17-07-06 在乐视大厦再次聚集,高喊〝乐视还钱!〞。6月20日,一群园艺工人们带着马扎聚在乐视大厅,他们基本上不玩手机,只低头聊天或睡觉。王彗(化名)是这家园艺公司的会计,〝我们公司从2012年起就和乐视合作,负责...

中国留美女生吸笑气成瘾身体垮掉 坐轮椅回国

17-07-03 〞似乎给林娜提供了一种解脱的方式。林娜回忆,〝打气球〞的第一个月,她没有像很多人描述的那样,出现幻觉,她只是感觉,睡觉开始变得有点困难。身体发出的危险信号,林娜没能及时接收到,以至于对〝打气球〞越陷越深。林娜...

自驾穿越美国攻略(三)

17-06-29 和我们一起自驾穿越美国的,因为有她妈妈的加入,所以她选择了火车。老城一角悠闲的老城人带著狗一起在公园睡觉。继续前进......每当看到一望无尽的公路,心中都是无限感慨。第八天2015年7月12日,今早离开...

四川山崩整座村落被埋

17-07-01 叠溪镇两河口村村民张连成表示,他家与新磨村直线距离不足1公里,泥石流也让他家中8位亲人被埋。“大哥、二哥、三哥、大姐4家8口人被埋在下面了。”张连成忆述,当日清晨5时40分许,他还在睡觉,一声巨响把他吓醒...

贪腐又淫乱 湖南郴州公安副局长被双开

17-06-27 被打得遍体鳞伤。警方对这些手无寸铁的法轮功学员采取了多种酷刑折磨,包括反手捆绑、上手铐、上脚铐、用脚踢、用皮鞭抽、熬鹰(一个月内经常整夜不让睡觉)等。 ...

一个女大学生第三者的自白  

17-06-27 ,内心满目疮痍,常常在半夜哭醒。我也不知道自己是因为留念那种被爱的感觉,还是思念他,就是感觉到非常郁闷、痛苦,这种苦压抑在内心无人倾诉,导致了恶性循环,越来越压抑。最后,几乎不能正常地睡觉吃饭,长期...

网传港社团招聘人士庆“7.1” 玩手机睡觉日薪千元

17-06-23 6小时,只需坐着玩手机或睡觉即可,就可赚上千元。《香港01》报导,多名政界人士及民运人士23日上午陆续收到一个“七一”游行的招聘讯息。据网传广告显示,工作疑由一个“爱国公会”提供,时间为7月1日中午12...

夏天吃姜 养生保健功效强

17-06-23 某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌特别有效。夏天吃姜还能“防寒”,一是防“风寒”,因为许多人夜晚都开著空调睡觉,寒气入侵毛孔,早晨起来可以喝杯姜茶抵挡一下。二是防“内伤寒”,夏天大量喝冰冻饮料是常有的事...

看王阳明“哭棋”

17-06-18 ,有时甚至连吃饭睡觉都忘了。有一次王阳明的父亲为此训斥了他一顿,告诉他“玩物丧志”的道理。王阳明表面上答应不再玩,但其实并没怎么听进去。父亲见王阳明心不在焉,知道他在敷衍,于是一气之下便将王阳明的象棋全丢到河里...

福原爱晒台式早餐 江宏杰宠妻无极限

17-06-10 丢、吃完饭还会洗碗、睡觉前帮我拖地”,再加上睡晚了有老公买早餐,连丢3个委屈表情符号反省,“这样怎么行呢,我要认真啦!”江宏杰体贴的举动让网友直呼“太闪了”,并说福原爱真的很幸福,嫁给了一个疼老婆...

平安度夏  夏季养生重点

17-06-10 汗多,夏天有3个时间点要特别注意补水:起床时、洗澡后、睡觉前。平常手边应该准备一瓶水,以“少量、慢饮、多次”的原则随时补充,还能起到排毒、清肠、稀释黏稠血液的作用。适当喝热茶或吃一些利水的蔬果...

山东企业家10亿资产被清算 身陷囹圄910天

17-05-30 。经过三天二夜连续不让睡觉疲劳审讯,当局以莫须有的罪名于9月26日将他关进蒙阴县看守所,直到2016年3月18日被临沂市中级人民法院取保候审放出来。石立军被非法关押了2年6个月。2016年11月11日,临沂市...

当心!你手机下载的APP很危险 随时被窃听

17-05-25  智能手机成了很多人现代生活中不可或缺的一部分,对于许多人来说,这些设备是他们醒来后第一件事情,睡觉前看到的最后一件事。但是您可能不知道,你在有意或无意使用的应用程序,随时成为你被窃听的工具...

“709抓捕案”律师遭强迫灌食不明药物

17-05-18 我被管教提审辱骂,被罚站16个小时,被限制在凳子上7天一动不许动,被吃药7个月,和死刑犯头对头睡觉,半夜不定时的值夜班晕倒……”李姝云提及被迫服用的这种不知名药物会致人肌肉酸痛、精神低迷。此前,5月9日...

不得不知的“头发快长”定律

17-05-16 头发整体长度,但发梢通常是干枯分叉的重点部位;每隔6~8周修剪掉约0.5~1厘米的发尾,就可以使新长出来的秀发更加健康。2.勤梳头清晨起床后或夜晚睡觉前梳1~2次头发,适当地梳头可以促进头皮血液循环...

世界首富比尔盖兹的“教仔方程式”

17-05-16 岁了。关于手机的使用,比尔盖茨表示,他不仅禁止孩子们在14岁前使用手机,而且在睡前使用手机的时间也有严格的要求,以便让孩子们在合理的时间睡觉。另外,比尔盖茨规定在家人一起用餐时不得使用手机...

许叔微积德改命

17-04-28 。这天睡觉,许叔微梦到了一位神人,神人指点他说:“你想要登科,需要凭借阴德。”许叔微问:“我家贫穷,没有钱财可以施与别人,怎么办?”神人说:“何不学医?我能助你智慧。”许叔微一梦醒来,牢记神人...

睡姿不对怎么办? 重睡!

17-04-28 我们都知道美容觉,一般11点前睡觉都能称之为美容觉,睡得好不仅精神好,皮肤也好。但也有一种觉越睡越丑的,你知道是甚么原因吗?因为睡姿不对!那么睡得不对怎么办?4种不良睡姿的严重后果侧身睡——皱纹加深...

自传小说爆红 北京女农民工不堪压力躲深山

17-04-28 富豪排行榜的土豪。“男雇主的夫人生的两个孩子,已是成年人了。我是给男雇主的如夫人(小老婆)看护婴儿的。”但小婴儿睡觉不踏实,经常半夜三更醒来。“我跟着起来给孩子喂奶粉,哄她入睡。这时,我就想起我在皮村...

杨贵妃、慈禧的心头宝

17-04-27 了。无论是吃饭、睡觉或闲逛,杨贵妃几乎都抱搂著牠,或让牠坐在自己的腿上,不愿让牠四肢落地行走。这只康国猧子还衍生出一段知名的典故——“康猧乱局”。据段成式的笔记小说《酉阳杂俎》中载:“上夏日尝与亲王棋,令...

改善毛孔粗大有方法

17-04-22 是要拖到睡觉前才要洗澡、洗脸。若是可以,尽可能不要让一整天的粉饼、防晒霜、脏污停留在脸上太久的时间,所以只要一回到家就是先洗脸,让肌肤好好的吸呼。也不要涂抹太厚重的乳霜类的产品,可以擦一点化妆水即可...

6个坏习惯不改  难有理财机会

17-04-22 正常上班就是做了天大的事,到了周末只想在家睡觉,就算有再好的兼职机会也不肯出门。这样的赚钱心态过于被动,想赚到大钱基本是不可能的。在这物价飞涨的时代,如果不想贫苦度日,还是要努力赚钱。4.怕麻烦不做投资...

床铺摆放有讲究,这些风水大忌千万不要踩!

17-04-20 一个房间的通风口,从科学角度来看,床正对房门会让人在睡觉的时候收到风或者空气流动的干扰,从而影响睡眠。而从风水的角度看,卧室门正对床,会让外来气体冲撞到床上的人,造成身体的不适。床不要设在楼梯正下方 ▼床位...