美味的 油封料理

17-06-10 牛至(oregano)1/2大匙。作法备料:西红柿洗净沥干水分,对切剖半。烤箱预热120摄氏度备用。蒜头切末,与其他调料材料混合均匀,铺在西红柿上。西红柿均匀排放入烤盘里,再淋上橄榄油,最后送入...

平安度夏  夏季养生重点

17-06-10 (扩胸、活动关节等)再走。高血压、糖尿病的老年患者,建议每天慢走15~30分钟,每分钟70~80步为宜,走路时最好达到微微出汗的状态,多补充水分,走完可吃一些低脂食物和新鲜水果。...

夏天来了 您的爱车准备好了吗——行车平安 夏季爱车保养攻略

17-06-10 和水的蒸发量都会明显增加。蓄电池电解液中的水分蒸发快而导致极板露出液面,造成蓄电池缺水而早期损坏。夏季应经常检查蓄电池内液面高度,并及时添加蒸馏水,保证蓄电池处于良好的工作状态。另外,油箱盖要盖严,油管...

只用一张纸就把土豆削的白白净净,也太神奇了吧!(视频)

17-06-07 锡箔纸除了可以用来包食物加热外,它也有加速冷冻的效果,比如包好刚买回家的生肉冷藏,能加速冰冻。蔬菜用铝箔纸包裹,比保鲜膜包得更严实,能防止水分流失,效果更好。锡箔纸还可以做削皮器,把土豆削的白白净净...

美味的意大利面

17-06-03 水煮时间。捞起面条,沥干水分。拌入少许橄榄油,避免面条沾黏。培根蛋面Carbonara在意大利语中,carbonara意指木炭。据传早年意大利制炭师傅吃面时,小炭灰总飘散到面上,因此,产生了这道用黑...

夏季煲汤

19-08-12 来很香甜爽口,让人忍不住想多喝。食材猪瘦肉(猪腱肉)、沙参、玉竹、芡实、薏仁、莲子、蜜枣、百合、淮山适量(由于各地气候、个人体质不同,详细用量建议咨询中医师)。作法备料:所有中药材料浸水冲洗,沥干水分备用...

皮肤缺水不可忽视

17-05-19 紧绷是因为皮肤长期处于缺水,或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分,就会出现皮肤皮肤紧绷、干痒的症状。皮肤缺水的症状:皮肤暗黄皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状,这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化...

11个减肥策略提升运动减肥效率

17-05-19 ~400卡,1个月可以减少1.8公斤的脂肪,1年就可以减少21公斤。这21公斤中,减掉的不是水分或肌肉,而是你最需要减少的脂肪!安排自己在早上的时间运动,可收事半功倍之效。提早起床1小时不是办不到的问题...

端午 包粽趣

17-05-20 有一番风味。食材长糯米600g、清洗好的粽叶(20颗粽子分量)。馅料:红枣150g。作法备料:糯米洗净,事先用水浸泡半天。红枣洗净去核备用。包制粽子:糯米沥干水分。取一份粽叶,卷成漏斗状,盛装适量糯米...

苏打粉的妙用

17-05-16 若有油垢,可以用湿海绵沾小苏打,然后轻轻擦拭,接著再用清水将小苏打的痕迹擦干净即可。地毯:饮料打翻了,或者不小心呕吐了,都可以把小苏打倒在上面,让小苏打把水分及味道都充分吸收后,再用吸尘器把小苏打吸干净...

不得不知的“头发快长”定律

17-05-16 ,因为硅会包裹住发根,锁住水分同时堵塞毛囊,久而久之头发会越来越脆弱,生长速度会变得越来越慢,如果想要头发生长地更快,就要尽量减少使用含硅的头部护理产品。8.不要把护发素用在头皮上使用洗发水来清洁发丝很重要...

料理最佳配角 粉丝

17-05-16 煮软透备用。汆烫菠菜,挤干水分,加盐调味,加白芝麻搅拌均匀。蛋白、蛋黄分别煎好,切丝备用。洋葱以少许油炒熟软,放少许盐调味,起锅前洒些白芝麻。同样的方法炒好其他切丝菜料。酱料以小火煮滚,酱汁煮...

春日瘦腿 挑战夏日迷你裙

17-05-06 前一刻,最后还是选择穿一件寛松的裤子,对于那件新买的裙子,只有后悔的心情。腿部受到地心引力以及体重压迫的影响,又是远离心脏的部位,因此特别容易水肿,淋巴结阻塞、血液循环不良,让老废物质以及多余水分都囤积在...

橘皮妙用别忽视

17-05-06 进入鼻腔,这种水分有缓解晕车的作用。美白衣物家中的白色衣物放久了难免会有发黄的问题。将衣物置入煮过橘子皮的水中静置10分钟,再进行搓洗,发黄的衣物便会重现白色光彩。用作肥料喜欢养花的人家,可将桔皮泡在水里...

最长寿的走路法

17-05-06 免受伤害,穿一身舒适的运动装,有利身体活动。2、热身充分。做做伸展、拉伸四肢的运动,防止运动损伤。3、带瓶水,运动时少次多量地补充水分可以防止脱水。快走防病多项权威研究发现,坚持每天快走,能有效对抗糖尿病...

“温水”是最强饮品 拥有6大神奇好处

17-04-28 ,人体会启动“自我保护”机能的反应,让身体自动降温,会有呼吸急促、出汗等代谢加快的表现,容易感到口干、口渴。多喝温水,促进排尿与排出水分,使体内的病毒、细菌迅速排出。4.帮助消化 降低胀气与蔬菜、米饭...

改善毛孔粗大有方法

17-04-22 分外明显,所以要给肌肤补足水分,做好保湿相当重要。改善毛孔粗大的方法1.彻底清洁肌肤这是护肤最重要的步骤,清洁前要先用卸妆油溶解掉脸上的一些污垢,按摩约1分钟,然后用清水乳化卸妆油,再用清水冲洗...

早餐需谨慎 当心致癌食物

17-04-22 ,如果早上吃的太过于早,不仅对健康无益,同时也会对我们的肠胃造成一定的伤害。建议:在刚起床后,先记得喝杯水来补充夜晚身体流失的水分,然后活动大约半小时左右,等肠胃真正苏醒正常运作后再吃早餐最好。三、典型错误...

不用油煎火炒的健康蒸菜,吃一口就停不下来

17-04-20 、生抽、盐、生姜、蚝油、辣椒粉、米做法:1.将米洗净沥干水分,加入花椒、八角,放入锅中炒直米粒略呈棕色,然后用搅拌机将米粒碾碎2.猪肉洗净,放入五香粉、生抽、盐、生姜、蚝油调味腌制20分3.在蒸屉中放...

脚底“一穴道” 按出光滑肌肤

17-04-18 出问题时,无法正常排尿,毒素堆积在肾脏,多余水分无法排出体外,就会跑到身体其他部位,出现四肢或者脸部浮肿。3.精神不振:肾不好的时候,会导致贫血,出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。4.皮肤痒:肾脏...

美好一餐的前奏 开胃菜

17-04-18 洗净,充分沥干水分。莴苣每一叶修剪成手好拿的大小、圆形的小碗状。玉米分切3至4段。西红柿轮切成圈状。小黄瓜切丁。豆腐切丁。香菜撕碎备用。烤箱预热200摄氏度。玉米刷上调料,送进烤箱烤约20分钟。出炉...

感冒时的饮食原则

17-04-13 、牛奶等。3.多吃含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣等。4.保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌,增进食欲。5.禁食生冷、油腻食物。此外,避免进食或忌...

趁著春天 轻松保养皮肤

17-04-11 以正常人的肌肤来说,角质层的水分维持在20-35%就已足够了。春日在即,正常的肌肤可以藉著汗腺自动补充角质层水分,当皮肤发汗到让自己觉得黏黏不舒服的时候,此时的角质层水分早已超过35...

美好一餐的前奏 - 开胃菜

17-04-11水分。2.莴苣每一叶修剪成手好拿的大小、圆形的小碗状。玉米分切3至4段。西红柿轮切成圈状。小黄瓜切丁。豆腐切丁。香菜撕碎备用。3.烤箱预热200摄氏度。玉米刷上调料,送进烤箱烤约20分钟。出炉后放凉...

辽宁铁岭官场崩盘 三重丑闻困扰陈政高

17-04-09 公开承认,辽宁省所辖市、县,在2011年至2014年存在财政数据造假的问题,期间是“官出数字、数字出官”,导致经济数据被注入水分。陈求发还说,辽宁省过去一个时期,经济发展思路一度背离中央的决策部署...

女性护肤利器 面膜种类 大揭密

17-04-08 于肌肤,所以,可以直接当晚霜使用,不用再清洗。膜粉型是粉状面膜,主要成分为硬膜粉、软膜粉。因为不含水分,所以细菌不容易孳生。棉布面膜通常由加了高浓缩乳液的纹理棉布构成,因为是棉材质,所以能吸收护肤保养品...

8种木耳的做法,口水直流!

17-04-05 ,加入盐翻炒一会,即可。3、素炒西兰花炒木耳食材:西兰花 、木耳、姜末。做法:1、西兰花去除硬皮,摘取成一小朵,在盐水中尽可能浸泡久些时间,清洗干净后放进沸腾的开水煮一下,飞水后沥干水分;2、热锅下油...

几款美味营养粥的做法,让你一次吃过瘾!

17-04-05 青菜粥营养价值:肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量用料:胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干做法:1、瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉3、大米洗净...

九种萝卜的吃法大全,原来还可以这么做!!

17-04-05 。4、加盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜末、少许干淀粉。5、搅拌均匀,和成馅备用。6、白萝卜去皮洗净,切成薄片。7、放入沸水中焯一下,捞出,过凉水,沥干水分。8、把调好的三鲜馅放在萝卜片上卷成卷。9、码入盘中...

人类史上的第一次太空漫游,差一点要了他的命!

17-04-05 的一片桦树和枞树上。早春三月正是狼和熊求偶的高峰期。在零下二十五度的暴风雪中,两个人瑟瑟发抖地熬了 2 夜后开始意识到,要把水分从衣服中抽出来,不然会被冻伤。几个小时候后,直升机来了,救援队向他们扔的衣服都被...

能泡水喝的9种水果和蔬菜

17-03-30 水能维持你皮肤的水分并预防粉刺。下面有一个清单,这9种最好的水果和蔬菜,你可以把它们添加到水里,使水变得美味起来。1、葡萄柚你曾经将葡萄柚添加到过水里吗?不是所有的人都知道葡萄柚能使水变的美味。如果你...

衣服脏了无需洗衣粉,不花一分钱就能洗干净!

17-03-30 处理,将土豆皮敷在烫伤的红肿处,再用保鲜膜包住防止土豆皮水分蒸发即可。土豆皮上含有一种叫龙葵素的物质,有抗病毒、抗霉菌、消炎清热的作用,把它敷在烫伤处能发挥作用,对浅度、小面积的烫伤有一定效果。除 保 温 杯 茶...

神奇 | 把香蕉放在大米里,第二天竟然有想不到的收获

17-03-28 应用纸张包裹后放入塑料袋,再放进冰箱冷藏。纸张可以吸收水果上多余的水分,避免因水分过多而滋生细菌,让水果坏掉。装入塑料袋是为了不让释放的乙烯影响其他水果,起到隔绝的作用。香蕉虽然怕冷,但也可以放入冰箱冷藏...

5道猪肉私房菜做法,超下饭,超好吃

17-03-23 2茶匙;盐适量;鸡粉1/3咖啡匙;香醋2茶匙;做法1.泡萝卜和泡姜切丝,泡椒剖切,香葱洗净切段,大蒜切末。滴几滴清水,调入黄酒、1/2汤匙酱油、适量盐顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分后加入生粉,拌均匀。再放...

居家过日子一定要学会的这几道菜!好媳妇必备~

17-03-22 ;胡萝卜半根;葱花一小把;盐;胡椒粉。做法:1、几种鲜菌菇洗净,胡萝卜去皮,切成丝。将几种蘑菇和胡萝卜丝放入开水锅焯2分钟后捞出沥干水分,菌菇撕开成小朵。鸡蛋打散。2、把撕好的菌菇和胡萝卜丝倒入蛋液中,调入...

花生的百变做法,你get到了吗

17-03-22 、葱 1根、蒜 4瓣做法: 1、花生米提前浸泡2小时,吸足水分的花生米容易煮熟,而且煮出的花生米口感粉粉的(如果不喜欢这种口感,可以不要提前浸泡); 2、把泡好的花生米放入锅中煮熟备用; 3、锅上火...

春天带着这些凉拌菜去春游吧~

17-03-20 半分钟;3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤干水分放入拌匀;4、上桌前滴几滴香油即可。/ 贴心提示 /1、金针菇非常细嫩,在水里汆烫的时间最好不要超过30秒...

吃过蘑菇吗?春天里,餐桌上当然不能少了这道菜!

17-03-19  - 用 料:大米、鸡腿、蘑菇适量、黄甜椒、红甜椒、洋葱盐1小匙、白胡椒粉少许、料酒1小匙、高汤适量海鲜酱油2小匙。 做 法:1、大米淘洗干净,沥干水分备用2、鸡腿洗净,去骨,切成小块,放入容器中,加盐、料酒...

胡萝卜这样吃最防癌,原来好多年都吃错了!

17-03-14 多25%。被切碎的胡萝卜受热后,细胞被杀死,丧失了保持体内水分的能力。营养随着水分不断流失,更多营养成分流失到水里。整个胡萝卜蒸熟可以将胡萝卜的营养成分封锁在它内部,使它味道更好,因为整个做熟的胡萝卜里的...

泡木耳、香菇不用等!加点它,脏东西自己跑出来~

17-03-14 (水温约20度)的浸润使其自然吸收水分,慢慢膨胀回软,恢复新鲜时的软嫩状态。银耳淡黄色为宜上好的干银耳颜色应呈淡黄色,且棵束完整紧密。颜色过于洁白的干银耳有被硫磺熏制的可能,这样的干银耳虽然好看,但不利于...