19-04-13
文︱王嘉涵肠胃病人占
中医门诊病人群最大宗，除了久坐少动外，上班族最爱的纾压下午茶养出“小腹”，也让不少女性头痛不已。提供简单的“3招顾肠胃”，还能早日跟“中广”身材说掰掰。肠胃病人常见胃食道逆流...
19-04-10
，因为只要停止摄入高量胡萝卜素的食物，就能恢复正常的肤色。问题四、会导致上火
中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。问题五、会增肥柑橘类水果含有不少糖分，比如：橙子的糖...
19-04-03
也可。3、扫牙龈练习这个动作，
中医认为可以补肾，用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50次以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。4、卷舌...
19-03-31
、马路边，与路人探讨西汉名将周亚夫、
明代思想家王守仁等，引来外界关注。最近有些网民突发奇想，专门以他为卖点，开设短视频帐号，吸引粉丝观看，不可思议的是，关于他的视频迅速在网络传播，他的粉丝成百上千的上涨...
19-04-02
余万人，到宋理宗端平以后参加科举的出现“终场至万以上人”，终宋一代潮州中进士者多达172人，其中建炎二年（1128年）一科连捷9人。
明代的进士为160人，乡试中举也多达1088人。在历代的殿试中潮州...
19-03-28
，属于健康食品，但总的来说，是具寒凉特性食材。清明节雨量渐增，从
中医的观点，寒食进入体内容易遏伤阳气，且湿度让脾胃功能失常更剧烈，加上亲人团聚祭祖的温馨气氛，难免多食，腹胀、腹痛，甚至腹泻症状表现可能增多。要改善...
19-03-26
- 我们没有足够的信息来真正理解音乐如何影响大脑的科学。”其实，在中国，音乐治病和养生常被用于古代医学中。
中医经典著作《黄帝内经》就提到“五音疗疾”的理论，将“五音”对应到五行和人的五脏。音乐中的五音是“宫、商、角...
19-03-22
文—贯明古时候，没有CT、B超，不可能拍X光照片，也没有核磁共振，然而中国古代的医生却拥有另外一套完全不同于当今实证科学的医学体系——
中医。在中国古代的名医之中，华佗是首屈一指的“千古神医”。华佗...
19-03-15
，不暴饮暴食，不过饱、过饥，皆能帮助我们延缓衰老。坚持按摩宋美龄的肌肤始终保持光滑柔嫩，和她坚持天天按摩有很大的关系。每天午睡之前或晚上临睡前，都有2名护士轮流为她进行全身的按摩，有助于促进血液循环。传统
中医...
19-03-13
果然做了后晋的宰相；宋齐丘做了南唐的宰相。他们二人，死得都很悲惨。黄损作为朝廷一品高官，能够好道、通道，在任上为民做了不少好事，曾捐资修筑水利工程，灌溉甚广，最终修道有成，成为后人津津乐道的传说。（事据
明代...
19-03-11
文—边吉 小米是粟米的俗称。
中医认为小米能健脾养胃，是养生保健之佳品。小米鸡蛋粥用小米煮粥是最补益的吃法，小米粥因此有“代参汤”的美名；搭配不同食物煮粥，发挥更多营养功效，美味又健康。食材小米1杯...
19-03-10
（Fotolia）文︱李来桓依照
中医“天人合一”的养生理论，“春夏养阳，秋冬养阴”，春天自然界欣欣向荣，应掌握春令之气升发的特点，顺时养生，保养体内的阳气。春季养生要点起居调养《黄帝内经》提到，春天...
19-03-07
特殊的点区部位，位于人体经络的交功敏感点上，多为神经末梢和血管较多的地方，是中国文化和中医学特有的名词，也叫穴、穴道。一般认为是在修炼中国道家功夫，以及
中医通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点...
19-02-27
【看中国讯】上火，是
中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。冬季也是人容易上火的季节，这多是由“燥”所引发的，注意这个问题，将有助身体适时调养生息，维持人体阴阳平衡，减少冬季疾病的发生。容易上火的原因...
19-02-24
2018年12月21日后出生的宝宝就属猪了。那为什么把寅月立为新年？这就和中国
中医对人体的认知和对宇宙的认知开始了。寅时是对应一天的凌晨三点到五点，这个时期是人体最弱的时候，弱是因为心脏最弱，心在往身体四周...
19-02-21
文∣李道真四、
中医的顺势智慧：
中医目前在西方越来越流行，因其对人体没有副作用的自然式疗法和神奇的疗效，不断引起西方人的重视，这次里约奥运会上，美国泳坛巨星菲尔普斯、美国体操运动员艾利克斯‧纳杜等人...
19-02-25
能量不足，四肢容易痿弱逆冷。而且，室内室外温差过大，血管骤冷骤热，容易引发心血管疾病。2 阴阳“阴阳之道，发端乎夫妇”。男为阳，女为阴。夫妻关系和谐，那就是阴阳和谐。
中医讲：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳...
19-02-18
等等，吸引群众前来赏灯。汉代时，元宵点灯的庆典只举行一天，到唐代则增为三天，宋代长达五天，
明代更是自初八开始点灯，连张十夜，一直到一月十七日的夜里才落灯。通常灯会还会伴著烟火，以及鼓吹、杂耍、弦乐等，光影四射...
19-02-17
后加上“元宝”两字，合铸于币面。如唐代宗的“大历元宝”、宋朝太宗皇帝的“淳化元宝”、元世祖的“中统元宝”、清德宗的“光绪元宝”等等，这些“元宝”都是铸有“元宝”字样的钱币，并非指金银锭。
明代则较特殊，钱币不称...
19-02-17
文︱青莲古代
中医认为，太阳与地球的变化，使人体的脏腑在一天12时辰（24小时）也相应产生不同的变化。人应该顺天时而行，才能保持健康。几千年后，现代科学证实了中医理论的正确性。三位科学家杰弗里·霍尔...
19-02-14
刚收的一块带底款的
明代英石小山子，拿出来给大家品评，还兴致勃勃地引用了西方人对中国文人赏石的评语：“能量的核心，地球的骨骼。” 没想到，王朔当时就反驳了，认为“能量”是没有核心的，“地球的骨骼”倒还准确...
19-02-10
文︱青莲现在很多人推崇西医、贬低
中医，认为西医比
中医高明，尤其在解剖学和外科手术方面。事实上，解剖学并非是西医的专利，在上古时期有医学史的记载开始，就一直是
中医的一个部分。李约瑟在《中国科学技术史...
19-02-11
、范宽等，皆能于墨色中而泛五彩。只是文人画在其间的影响，使得技法中水墨表现与重设色表现成为对立面，而出现褒贬极端的思想认知，并加以推广，实为不当。到了
明代，董其昌的南北宗论，更是在效仿禅宗极端之学，将中国...
19-10-05
怎么办？一、困倦时候揉中指人双手中指的指尖是
中医经络学上的中冲穴。
中医认为，此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到提神醒脑的功效。二、打哈欠时张大嘴当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑...
17-07-27
苏富比。一只
明代宣德青花盌实力霸屏，无论业内外人士纷纷在朋友圈中奉上对这只“盌王”的敬意。这件宣德青花鱼藻纹大盌之所以被推崇为“盌王”，首先是品相完好珍贵，无论从纹饰技法还是发色都是堪称同类中的极品...
17-07-12
属火，小暑、大暑又归属长夏，五行属土。
中医的养生之道讲究“顺天应时”、“天人合一”，人体本身虽能自动调节，但是受到外界环境和自身行为等影响，此种自动调节如果出现偏差，就会产生疾病。
中医的调理就是改善...
17-07-08
体内的寒邪最易被赶出去。冬病夏治最常用穴位贴敷、拔罐、刮痧等手段来提升人体阳气，祛除体内沉积之寒，达到扶正祛邪，阴阳平衡的效果。实践证明：冬病夏治是行之有效的传统
中医特色疗法。...
17-07-07
，“修身、齐家、治国、平天下”。如果连家族中的传统文化都没有了，那么可想而知，社会伦理也就不复存在。佛家和道家思想是传统文化中“出世”的部分，佛道对中国普通民众的影响无处不在。与道家思想渊源极深的
中医、气功...
17-07-06
”主办方特别感谢以下赞助商：蓝天地产、粱坤钿舞蹈中心、莉薇国际美业、TR Cell瑞士羊胎素、Naked Crab手抓海鲜牛排屋、林榕生
中医针灸、蚂蚁旅游、卓越教育、食尚春天——江浙餐、AKF Dance...
17-07-06
是1498年发明的牙刷，这也是
明代唯一的一项重大发明。在1500年之后500多年全世界838项重大发明中，没有一项来自中国。经济增长源自新产品、新技术、新产业的不断出现。传统的社会只有农业、冶金、陶瓷、手工艺...
17-07-02
、北大专家、养生保健专家、高级营养师、御医世家传人、祛斑专家等9个“专家”身份。但北京市
中医管理局日前称，“神药专家”刘洪斌（刘洪滨）不在北京许可的有药师资质的药师行列内。据公开资料显示，这位自称“刘洪斌...
17-06-30
天气越来越热，从
中医的角度来说，阴虚体质的人在情绪上“容易上火”、“急躁易怒”。因此，在日常中以滋阴降火、镇静安神为主。梨子：止咳、降血压“百果之宗”的梨子，可生食、榨汁、炖煮，能起到润肺、化痰止咳...
17-10-22
张景岳是
明代中医，他人过中年后，曾游历辽东原野，遇到了一位异人。异人问他：〝你也学习医道吗？医道很难，你一定要慎重啊！〞张景岳说：〝医道虽然是小道，却关系到性命，我怎敢不知慎重！我会牢记在心...
17-07-01
，例如：芹菜、木耳、毛豆、西兰花（绿花菜）、金针菇等；水果类有梨、鲜枣、芒果、苹果、石榴、猕猴桃（奇异果）等；坚果类包括松子、核桃、杏仁、黑芝麻等，但坚果含油脂较高，每天约摄取20克即可。3.坚持午睡
中医...
17-07-01
”，这两天一不小心露了馅，在中国成了网红。人称“百变星君”的刘姓老太太，在这家电视台是苗医传承人，换一家电视台就是
中医养生专家，再到一家电视台就是御医世家传人，一会又变成中医院老院长，蒙医传人，北大专家...
17-06-27
而来的，是中华命理预测学的基础。而《河图》、《洛书》在历史上早已失传，其机理部分也就失传了，只留下了这些实用的部分，流传到现在。所以现代人都只知其用，而不知其理。就像
中医，继承了固定的药方，而失去了医理...
17-06-23
中医谈饮食养生有“三因制宜”的内涵──“因时制宜”、“因地制宜”和“因人制宜”。根据不同季节的天时气候、地域环境、体质状态的特点来选用适宜的饮食。夏季炎热潮湿，人体新陈代谢旺、体力消耗大，易出现乏力...
17-06-17
，
中医的真气和经络是可能存在的，但需要用新的方法去研究。之后他讲述了自己发现真气的过程，并展示了真气的来源与功效。他形容自己在禅定中感受到的真气运行过程时说：“它会在气海憋一会儿后会突然爆发，不受意念控制...
17-06-18
湖中画舫，俱舣堤边，纳凉避暑。”古人水边纳凉还往往与赏荷结合起来，而“大暑赏荷”更是古人过三伏天的习惯，正如宋代诗人苏东坡《夜泛西湖》中所描述：“菰蒲无边水茫茫，荷花夜开风露香。”到
明代，大暑赏荷之风...
17-06-18
，也突然摇身一变，成了“王阳明哭棋”这个故事的主角了。
明代大哲学家王守仁，人称王阳明。他从小习文练武，父母对他管教很严格。王阳明虽然在课业上很用心，但却有个毛病，就是他很喜欢下棋，而且非常痴迷，常常因为下棋...
